Apakah suhu basal sebelum bulanan normal, kenapa dan bagaimana untuk mengukur, penjadualan

Dalam tubuh wanita, ada perubahan secara tetap dalam latar belakang hormon, secara langsung berkaitan dengan proses kitaran haid. Dalam wanita muda yang sihat, perubahan ini jelas diulang dari bulan ke bulan. Perhatikan bahawa kesan hormon menjejaskan suhu badan basal. Dan jika anda mengukur suhu setiap hari pada masa yang sama, anda dapat melihat corak perubahan yang jelas dan mencerminkannya pada graf. Ia akan dilihat pada hari mana ovulasi kitaran berlaku, ketika kehamilan mungkin terjadi. Anda boleh melihat sama ada konsep itu berlaku, mengenali patologi.

Apakah suhu basal, tujuan pengukurannya

Suhu badan asas 36 ° -37.5 ° dianggap normal. Pada wanita pada hari yang berlainan kitaran haid dan sebelum haid, penyimpangan suhu ciri diperhatikan dalam had ini, yang berkaitan dengan perubahan dalam nisbah estrogen dan progesteron. Untuk memperhatikan kekerapan penyimpangan ini, perlu dilakukan dengan susah payah, pada masa yang sama, untuk membuat pengukuran suhu basal setiap hari, dan kemudian membandingkan pembacaan untuk beberapa kitaran.

Oleh kerana kita bercakap tentang penyimpangan suhu basal dalam sepersepuluh darjah, adalah wajar untuk mengecualikan pengaruh keadaan luaran, oleh itu ia diukur bukan di ketiak, seperti yang sejuk, tetapi sentiasa di salah satu daripada 3 tempat: di dalam mulut, dalam vagina atau di rektum (paling Keputusan tepat diperolehi dengan pengukuran rektum). Suhu ini dipanggil basal.

Apabila mengukur suhu, syarat berikut harus dipenuhi:

  • termometer yang sama digunakan sepanjang masa;
  • ukuran suhu dibuat dalam kedudukan terlentang hanya pada waktu pagi, sebaik sahaja tidur, secara tegas pada masa yang sama;
  • tempoh tidur tidak boleh kurang dari 3 jam supaya keadaan badan stabil, suhu tidak terjejas oleh perubahan dalam peredaran darah semasa pergerakan dan lain-lain jenis aktiviti yang kuat;
  • termometer harus disimpan selama 5-7 minit, pembacaan dicatat dengan segera selepas pengukuran;
  • jika terdapat kemungkinan penyimpangan dari suhu asas biasa (penyakit, tekanan), maka perlu membuat tanda yang sesuai.

Ia adalah mudah untuk mencerminkan bacaan diukur sebagai graf, dengan menyatakan hari kitaran haid pada paksi mendatar dan suhu basal pada paksi menegak.

Nota: Pengukuran suhu akan berkuat kuasa hanya jika seorang wanita mempunyai kitaran tetap, tidak kira sama ada 21-24, 27-30 atau 32-35 hari.

Apa yang anda boleh belajar dari graf perubahan suhu

Membandingkan graf perubahan suhu selama beberapa bulan (sebaik-baiknya tidak kurang daripada 12), seorang wanita akan dapat menentukan pada hari mana kitaran yang dia ovulates, dan oleh itu, menentukan masa konsepsi mungkin. Bagi sesetengah orang, ia membantu untuk menentukan lebih kurang "hari berbahaya" agar dilindungi dengan teliti terlebih dahulu sebelum permulaan mereka. Walau bagaimanapun, kebarangkalian ralat adalah cukup besar. Malah wanita yang benar-benar sihat mungkin mengalami kegagalan yang tidak dijelaskan sebelum haid, sekurang-kurangnya sekali-sekala. Oleh itu, anda tidak boleh mempercayai kaedah ini hingga 100%.

Dengan jenis kurva yang diperolehi, adalah menentukan sama ada ovulasi berlaku dalam setiap kitaran tertentu, disimpulkan bahawa ovari berfungsi dengan berkesan, sama ada penghasilan hormon seks wanita adalah sejajar dengan norma.

Lokasi titik suhu pada malam haid membuat andaian bahawa persenyawaan telah berlaku dan mewujudkan kehamilan pada masa yang paling awal. Mengesahkan atau menafikan anggapan ini akan dapat doktor selepas pemeriksaan rahim dan pemeriksaan ultrasound.

Video: Betapa pentingnya pengukuran suhu asas

Bagaimana suhu asas berubah semasa kitaran (ovulasi, sebelum haid)

Sekiranya seorang wanita sihat, kitarannya adalah biasa, dan selepas itu selepas haid (tahap pematangan folikel dengan telur), suhu meningkat sedikit (sehingga 36.5 ° -36.8 °). Kemudian di tengah kitaran (sebelum ovulasi), ia berkurangan kepada 36 ° -36.2 °, mencapai minimum pada masa pecah folikel dan pelepasan telur matang dari itu.

Selepas itu, terdapat kenaikan mendadak (fasa pematangan corpus luteum dan peningkatan pengeluaran progesteron di dalamnya) hingga 37 ° -37.5 °, dan sebelum suhu basal bulanan sekali lagi berkurangan sehingga hari terakhir kitaran menjadi kira-kira 36.5 °.

Nilai spesifik suhu basal untuk setiap wanita adalah berbeza, kerana mereka dipengaruhi oleh banyak faktor: fisiologi individu, keadaan cuaca, gaya hidup dan banyak lagi. Tetapi terdapat corak umum: penurunan suhu pada masa ovulasi, kenaikan tajam seterusnya dalam beberapa hari dan penurunan secara beransur-ansur di hadapan haid.

Sebagai contoh, graf berikut boleh dibentangkan (kitaran masa 23 hari, ovulasi berlaku pada hari ke-9, konsepsi mungkin dari hari ke hari ke hari 12).

Amaran: Persenyawaan mungkin hanya selepas ovulasi, tetapi jika sperma telah jatuh ke dalam tiub rahim sebelum itu dalam masa beberapa hari, kemungkinan sperma dan telur akan bertemu. Pada semua "hari yang tidak berbahaya" kitaran ini, disebabkan oleh tindakan hormon, persekitaran dicipta di dalam vagina, supaya spermatozoa mati sebelum mencapai rahim.

Keputusan pengukuran mungkin menyimpang jika wanita terlalu banyak bekerja atau jatuh sakit hari sebelumnya, dan jika dia tidak tidur, mengambil ubat (misalnya, paracetamol untuk sakit kepala), mengambil alkohol. Hasilnya akan tidak tepat walaupun terdapat hubungan seksual dalam 6 jam terakhir sebelum mengukur suhu basal.

Apakah penyimpangan lengkung suhu dari norma

Suhu basal sebelum haid biasanya akan jatuh sebanyak 0.5 ° -0.7 ° berbanding dengan nilai maksimum pada permulaan fasa kedua kitaran. Terdapat beberapa pilihan penyimpangan:

  • bacaan suhu sebelum bulan tidak jatuh;
  • ia tumbuh sebelum bulan;
  • variasi suhu semasa kitaran sangat kecil;
  • Perubahan dalam suhu asas adalah huru-hara, adalah mustahil untuk menangkap corak.

Penyebab penyimpangan sedemikian boleh menjadi permulaan kehamilan, serta patologi yang berkaitan dengan gangguan hormon dan fungsi ovari.

Suhu asas semasa kehamilan

Selepas ovulasi, pada separuh kedua kitaran, progesteron memainkan peranan penting dalam nisbah hormon. Pengeluaran yang dipertingkatkan bermula pada masa pembentukan badan kuning di tapak telur yang keluar dari ovari. Ini disebabkan oleh kenaikan suhu yang mendadak pada graf. Jika suhu basal sebelum haid tetap tinggi, nilainya kira-kira tetap (kira-kira 37.0 ° -37.5 °), ini mungkin menunjukkan kehamilan.

Sebagai contoh, dalam graf kitar 28 hari ini, anda dapat melihat bahawa pada hari 20 kitaran suhu jatuh. Tetapi ia terus berkembang, dan pada hari-hari terakhir sebelum tempoh bulanan ia kekal pada paras 37 ° -37.2 °. Penurunan suhu 20-21 hari berlaku pada saat implantasi embrio di rahim.

Dengan bantuan grafik, anda boleh membuat hanya andaian tentang apa yang berlaku pada konsep. Kesukaran adalah bahawa terdapat sebab-sebab lain untuk kenaikan suhu basal sebelum haid, sebagai contoh:

  • berlakunya penyakit keradangan ginekologi atau penyakit berjangkit, memburukkan kesejahteraan umum;
  • menerima dos besar radiasi ultraviolet selepas tinggal lama di pantai;
  • penyalahgunaan minuman beralkohol atau kopi kuat malam sebelumnya.

Walau bagaimanapun, kecenderungan perubahan kepada penunjuk suhu boleh dianggap sebagai tanda awal kehamilan.

Video: Bagaimana penunjuk berubah semasa kitaran, penyebab penyimpangan

Penyimpangan petunjuk suhu dalam patologi

Menurut jadual, anda boleh membuat andaian mengenai berlakunya keadaan patologi yang menyebabkan ketidaksuburan atau keguguran.

Kegagalan fasa kedua kitaran

Terdapat kes apabila sebelum permulaan haid suhu basal bukan sahaja tidak jatuh, tetapi juga tumbuh dengan 0.1 ° -0.2 °. Jika juga dilihat bahawa tempoh fasa dari ovulasi hingga haid berikutnya akan kurang dari 10 hari, dapat diasumsikan bahawa dalam hal ini terdapat kekurangan fase luteal. Ini bermakna bahawa progesteron tidak mencukupi untuk memastikan implan embrio biasa di rahim, wanita itu mempunyai kebarangkalian yang tinggi keguguran. Dalam kes ini, dia memerlukan rawatan dengan dadah berasaskan progesteron (duphaston, contohnya).

Kekurangan estrogen dan progesteron

Keadaan yang mungkin di mana, akibat sebarang gangguan endokrin atau penyakit ovari dalam badan, tidak terdapat hormon seks wanita yang mencukupi. Grafik akan menunjukkan bahawa ovulasi bermula, kitaran adalah dua fasa, tetapi perubahan prestasi dari hari ke 1 hingga suhu sebelum haid adalah hanya 0.2 ° -0.3 °. Patologi sedemikian sering dijumpai dalam rawatan kemandulan.

Jika badan tidak mempunyai estrogen yang mencukupi, jadwal ini akan menjadi penggantian pancang kacau dan suhu jatuh. Pada masa yang sama tidak ada cara untuk memerhatikan apabila ovulasi berlaku dan sama ada ia berlaku sama sekali. Walau bagaimanapun, jika anda mendapat jadual jenis ini, itu tidak semestinya bermaksud bahawa seorang wanita mempunyai patologi ini. Melompat suhu boleh berlaku untuk sebab yang lain: kerana tekanan yang dikaitkan, misalnya, dengan berpindah ke sebuah apartmen baru, terjadinya sebarang penyakit.

Kitaran anovulasi

Siklus tanpa ovulasi menyebabkan kemandulan. Mereka kadang-kadang boleh diperhatikan di setiap wanita. Patologi adalah penampilan mereka selama beberapa bulan berturut-turut. Pada masa yang sama, pada graf anda mendapatkan garisan patah hampir rata, di mana sebelum suhu basal bulanan praktikal tidak berbeza dari angka pada hari-hari lain. Terdapat, seperti yang mereka katakan, kitaran "fasa tunggal" (anovulatory).

Bila hendak melawat seorang doktor

Sekiranya nilai suhu sebelum bulan meningkat di atas 37.5 °, graf tidak mempunyai penurunan ketara di tengah-tengah kitaran, diikuti dengan lonjakan yang ketara, perubahan suhu sepanjang bulan tidak lebih daripada 0.3 °, wanita disyorkan untuk melawat ahli sakit ginekologi. Anda mungkin perlu melakukan ultrasound dan lulus ujian darah untuk tahap hormon.

Apakah yang harus menjadi penunjuk suhu basal sebelum haid?

Hari ini, wanita tidak berhadapan dengan masalah mengira hari apabila kebarangkalian mengandung akan tinggi: hampir setiap farmasi mempunyai ujian ovulasi, kanak-kanak perempuan mempunyai kalendar haid. Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi cara untuk menentukan hari yang sesuai untuk persenyawaan - untuk memantau suhu basalnya.

Suhu asas (bentuk pendek: BT) adalah suhu badan, yang boleh diukur oleh seorang gadis di dalam vagina, di dalam mulut atau di rektum. Penunjuknya bergantung pada tahap hormon yang dihasilkan oleh tubuh, dan oleh itu dalam setiap fasa kitaran ia berubah dan dapat mencapai 37,5 derajat.

Suhu asas sebelum haid adalah kaedah terbaik untuk menentukan kehamilan di rumah. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu memantau dengan teliti perubahan dalam lengkung graf dan mengetahui suhu yang akan dilaporkan pada konsep.

Bagaimana untuk mengukur suhu basal

Suhu basal (rektal) bukan sahaja popular dan bebas, tetapi juga kaedah yang agak tepat untuk mengira ovulasi. Dan untuk mengelakkan kesilapan dalam data, suhu basal sebelum haid harus diukur seperti berikut:

  • Kajian ini dilakukan pada waktu pagi pada waktu yang sama. Perbezaannya tidak lebih daripada 30 minit.
  • Ia perlu untuk mengukur walaupun sebelum keluar dari katil, berbaring. Dalam tidur malam ini harus berlangsung lebih dari 4 jam.
  • Tempoh prosedur ialah 7-10 minit.
  • Termometer dimasukkan ke dalam dubur (atau ke dalam faraj) dalam kedudukan terdedah. Dalam kes ini, lebih baik jika tiada pergerakan tiba-tiba, kedudukan duduk tidak diambil. Itulah sebabnya ia akan menjadi lebih baik sekiranya termometer "mengetuk" pada petang dan meletakkan di sebelah katil, supaya anda dapat menjangkau dengan tangan anda.
  • Ia tidak diingini untuk membuka mata anda. Cahaya terang dapat meningkatkan pelepasan hormon, sebab itu data tidak akan tepat.
  • Jika anda mengukur BT, memegang termometer di dalam mulut anda, anda masih tidak boleh membuat pergerakan tajam dan tidak membuka mata anda.
  • Jika tiba-tiba anda mahu pergi ke tandas, dan masa belum lagi diukur, maka lebih baik untuk mengukur suhu terlebih dahulu, dan kemudian hanya bangun. Dalam carta itu hendaklah menjadi nota mengenainya.
  • Cuba gunakan termometer yang sama. Jika untuk sebab tertentu termometer perlu diganti, maka perlu membuat nota mengenainya.
  • Pastikan jadual yang menunjukkan kedua-dua suhu dan apa yang boleh mempengaruhinya (maka akan lebih mudah untuk mengetahui apa sebab perubahan dalam jadual).

BT diukur selama lebih dari 3-4 kitaran.

Apakah penunjuk suhu asas dianggap normal

Hampir setiap wanita melihat turun naik sedikit dalam suhu badan. Jika norma dianggap 36.6 darjah, maka bagi seorang gadis pada hari-hari tertentu dia boleh berada di atas 37 darjah, walaupun keadaan fizikal umum akan menjadi baik. Kenapa ini berlaku?

Semasa kitaran haid, sejumlah hormon yang berbeza dihasilkan, dan sejak BT bergantung kepada tahap hormon, prestasinya juga berbeza.

Apa suhu yang perlu?

Suhu tertinggi harus diperhatikan dalam fasa luteal (berlangsung 12-16 hari) dan boleh berada dalam lingkungan 36.8-37.5 darjah. Beberapa hari sebelum permulaan haid, ia berkurangan oleh beberapa bahagian dan adalah 37 ° C pada hari pertama haid.

Pada hari terakhir sebulan, ia boleh turun ke kira-kira 36.3 ° C. Dalam fasa folikel, apabila telur matang, ia boleh berada dalam lingkungan 36.6 ° C - 36.9 ° C.

Suhu basal setiap wanita sebelum haid akan menjadi individu, dan oleh itu penunjuk fasa folikular dan luteal tidak sama pentingnya dengan perbezaan di antara mereka. Ia sepatutnya ialah 0.4 ° C - 0.6 ° C.

Suhu basal sebelum haid dalam setiap kitaran mestilah sama. Sekiranya penyimpangan kelihatan dalam graf, dan tidak ada alasan yang jelas (contohnya, mereka bangun sebelum pengukuran, dipindahkan), maka anda harus berjumpa doktor.

Abnormal BT semasa ovulasi

Suhu badan rektum membolehkan anda memantau kesihatan. Bergantung kepada kegagalan dalam kesaksian yang dikeluarkan jadual, penyakit berikut dapat dikesan:

  • Kekurangan progesteron. Berlaku dalam fasa kedua kitaran. Pada masa yang sama, terdapat kenaikan suhu basal sebelum haid dengan kurang daripada 0.4 darjah selepas fasa pertama (kira-kira 0.6 darjah), atau kenaikan memegang kurang daripada 7 hari. Isyarat juga adalah tempoh ovulasi fasa 10 hari atau kurang.
  • Endometritis. Ia dicirikan oleh: suhu di atas 37 ° C semasa haid, sedikit penurunan sebelum haid.
  • Keradangan rahim. Ia boleh disyaki dalam kes seperti: dalam fasa folikel, BT selama beberapa hari meningkat kepada 37 ° C dan jatuh mendadak; penunjuk fasa ke-2 adalah berbeza daripada angka dalam graf terdahulu (naik beberapa darjah); pada bulan ini hampir 38.
  • Kehamilan mungkin jika suhu di atas 37 ° C diperhatikan selama lebih daripada 14 hari dalam fasa kedua.
  • Keguguran Diandaikan jika suhu adalah 37 sebelum haid atau terdapat pelepasan tidak jelas pada hari-hari ini.

Penjadualan suhu rektum

Oleh kerana suhu basal sebelum haid membuat kemungkinan untuk menentukan hari ovulasi, doktor mencadangkan untuk menjaga jadual. Ini benar terutamanya dalam kes di mana:

  • kehamilan tidak berlaku dalam tempoh setahun;
  • terdapat kecurigaan gangguan hormon;
  • gadis itu sepatutnya menjadi steril;
  • anda mahu bayi jantina tertentu.

Juga, jadual BT membolehkan anda mengetahui:

  • sama ada telur matang, dan pada hari-hari apa yang berlaku;
  • ovulasi berlaku atau tidak;
  • Adakah terdapat kegagalan dalam sistem endokrin;
  • ada masalah dengan organ-organ pembiakan, dan jika ya, yang mana satu;
  • sama ada ovari berfungsi dengan betul, jumlah hormon yang betul dihasilkan atau tidak;
  • hari berikutan bulan;
  • sama ada kehamilan telah datang.

Jadual yang disusun dengan betul memberi anda peluang untuk mengesyaki masalah "pada tahap awal", tetapi doktor tidak membuat kesimpulan akhir tanpa penyelidikan tambahan.

Jadual itu harus termasuk garis seperti:

  • hari bulan itu;
  • hari kitaran haid;
  • suhu basal;
  • nota (perlu mencatat faktor-faktor yang boleh menjejaskan BT).

Jika jadual menunjukkan kerosakan di dalam badan, adalah perlu untuk menghubungi ahli sakit ginekologi. Adalah mungkin untuk mentafsir dan mengetahui punca-punca kegagalan itu sendiri, tetapi tanpa analisis tambahan, tiada siapa yang akan memberikan jaminan 100% ke atas kebenaran diagnosis.

Suhu asas sebelum haid

Mengumpul dan menganalisis carta suhu basal telah diamalkan oleh pakar sakit puan untuk masa yang lama. Kajian mereka memungkinkan untuk belajar banyak tentang badan wanita: untuk membuang masa ovulasi atau beberapa penyakit ginekologi, untuk belajar mengenai kehamilan. Pentingnya penunjuk suhu ini untuk menentukan tarikh ovulasi dan untuk mengenal pasti kehamilan (penunjuk dinilai pada fasa kedua kitaran bulanan, sebelum tempoh haid) - suhu pelik kepada graf bulanan boleh menunjukkan ovulasi dan kehamilan.

Kaedah dan penyebab pengukuran suhu basal

Suhu basal diukur dengan termometer bersih di dalam mulut (5 min.), Dalam faraj atau di rektum (3 min.).

Data dimasukkan ke dalam graf di mana lajur menegak memaparkan nilai pada termometer, dan lajur mendatar menunjukkan hari kitaran.

Untuk membuat jadual yang tepat, perlu mematuhi beberapa peraturan yang ketat:

  • pengukuran bermula dari hari pertama kitaran;
  • suhu diukur hanya dalam satu cara;
  • pengukuran diambil pada waktu pagi, berehat (tanpa keluar dari katil), hanya pada masa yang sama;
  • Untuk pengukuran, perlu menggunakan termometer reka bentuk yang sama (contohnya, merkuri tidak boleh digantikan dengan digital);
  • pengukuran dilakukan setiap hari.

Sesetengah faktor luaran dan dalaman mungkin membuat jadual tidak bermaklumat: perjalanan, ubat dan alkohol, penyakit. Benar-benar tidak masuk akal untuk membuat graf suhu basal terhadap latar belakang kontraseptif hormon.

Mengapa mengukur dan memantau suhu basal?

Pakar sakit puan boleh mencadangkan jadual:

  • gangguan hormon;
  • dalam kes kemandulan yang disyaki;
  • untuk menentukan masa yang sesuai untuk konsepsi;
  • sebagai kaedah perlindungan daripada kehamilan yang tidak diingini;
  • untuk mengesan penyakit ginekologi keradangan;
  • untuk menentukan kemungkinan haid.

Bagaimanakah suhu basal berubah?

Dalam ketiadaan penyelewengan dalam lengkung suhu basal, tiga peringkat jelas dibezakan.

  1. Dalam fasa pertama (folikel), penunjuk grafik itu, sebagai peraturan, 36.4-36.7 ° C Fasa ini berlangsung sehingga masa ovulasi;
  2. Dalam fasa ovulasi, suhu menurun sedikit, dan kemudian meningkatkan langkah demi langkah dengan kira-kira separuh darjah. Nilai sedemikian memegang fasa keseluruhan luteal (kira-kira 13-16 hari);
  3. Dan sebelum haid, suhu dasar menurun sedikit (semasa haid, nilai tidak melebihi 37 ° C).

Oleh itu, apakah suhu basal sebelum haid?

Berdasarkan nilai di atas, ia akan menjadi 37.2-37.4 ° C. Pakar memberi perhatian tidak kepada pembacaan suhu digital sebelum haid, tetapi perbezaan antara indeks suhu dalam fasa luteal dan folikel. Dalam ketiadaan patologi, perbezaan ini adalah 0.4 ° C.

Penyimpangan dari angka ini boleh dibincangkan mengenai:

  • endometritis;
  • proses keradangan;
  • kekurangan progesteron;
  • kehamilan (demam sebelum haid dan penangguhannya).

Situasi yang berbeza

Suhu basal sebelum haid adalah 36.9 ° C dan tiada lompatan dalam keseluruhan graf separuh kedua kitaran? Situasi sedemikian mungkin menunjukkan bahawa telur dalam kitaran ini tidak matang. Kitaran sedemikian dipanggil kitaran anvulatory, tetapi ia tidak ada kaitan dengan diagnosis "ketidaksuburan". Kitaran anvulatory berlaku pada wanita yang sihat sehingga 3 kali setahun.

Jika suhu basal meningkat sebelum haid dan nilainya adalah 37.0-37.2 ° C, maka keadaan ini mungkin menunjukkan berlakunya kehamilan. Ia berkemungkinan bahawa bulanan tidak akan dalam 9 bulan akan datang. Pelepasan kecil yang menyusu pada tempoh haid yang sepatutnya harus memberi amaran kepada wanita, kerana mereka boleh bercakap mengenai ancaman keguguran.

Peningkatan suhu basal sebelum haid kepada 37.4 ° C biasanya dikaitkan dengan kekurangan estrogen. Dalam keadaan ini, wanita tidak mungkin hamil dan dia tidak seharusnya menangguhkan lawatan ke pakar ginekologi.

Mana-mana penyelewengan dalam carta suhu dasar, terutamanya jika mereka diperhatikan selama beberapa bulan, harus memberi amaran kepada wanita itu. Perundingan yang tepat pada masanya dengan pakar dalam situasi seperti ini boleh menghalang banyak penyakit dan meningkatkan peluang rawatan dan pemulihan yang berjaya.

Suhu 37˚ sebelum haid: mengapa naik dan bagaimana untuk menentukannya

Semua tanda adalah individu, tetapi salah satu daripada mereka mesti diperhatikan: peningkatan suhu badan hingga 37 ° semasa fasa kedua kitaran. Peningkatan suhu dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran progesteron dan dianggap benar-benar normal. Sebelum haid, suhu basal perlu dikurangkan. Suhu 37˚ sebelum haid boleh menunjukkan kehadiran kehamilan atau menjadi tanda masalah kesihatan yang serius.

Sebab-sebab kenaikan suhu

Wanita tidak selalu mempunyai sensasi yang memberi isyarat suhu 37-37.1, dan dalam sesetengah kes lebih tinggi. Sebab mengapa suhu meningkat sebelum haid mempunyai dua jenis:

Penyebab fisiologi


Beberapa hari atau minggu sebelum haid, perubahan suhu. Dalam sesetengah kes, ia tidak dirasai atau manifestasi tertentu bergabung. Sesetengah wanita menggigil, terdapat kelemahan yang tidak munasabah sepanjang hari, berpeluh. Gejala menyerupai sejuk, tetapi ia dikaitkan dengan perubahan hormon sementara. Kebanyakan sebab mengapa suhu meningkat sebelum haid, dikaitkan dengan syarat-syarat berikut:

  • menyediakan badan untuk menstruasi;
  • kehamilan;
  • sindrom pramenstruasi (PMS).

Tanpa hormon sementara melompat pada wanita, permulaan pendarahan haid adalah mustahil. Suhu meningkat di bawah pengaruh progesteron dan berbeza dari nilai normal dengan tidak melebihi 0.5 ° C. Kepekatan hormon sebelum haid meningkat dan mempunyai kesan langsung pada pusat thermoregulation di dalam otak. Tugasnya adalah untuk mengekalkan suhu badan yang berterusan.

Kenaikan suhu sebelum haid selama 3-5 hari biasanya berlaku di semua wanita. Sesetengah wanita tidak merasakan perubahan dalam badan. Balapan kuda boleh ditangkap dengan kerap mengukur suhu basal. Adalah disyorkan untuk mempunyai kalendar dan membuat graf yang akan menunjukkan perubahan nilai. Mereka kelihatan seperti kenaikan dalam garisan suhu pada masa pembebasan telur (ovulasi). Suhu basal selepas haid menurun sebanyak 0.3-0.5, yang dinyatakan dalam bentuk garis lurus pada graf, turun ke bawah.

Sindrom premenstrual dianggap sebagai keadaan normal di kalangan wanita. Perubahan berlaku 5-7 hari sebelum hari haid yang dijangka menggambarkan keadaan ini. Ia termasuk:

  • peningkatan selera makan;
  • sakit perut di bahagian bawah watak yang merengek;
  • perubahan mood;
  • kelembutan payudara.

Biasanya, tanda itu tidak boleh naik melebihi 38˚. Dalam sesetengah kes, sindrom pramenstrum dikaitkan dengan keadaan patologi. Wanita merasa kelemahan, kelemahan dan kesakitan yang teruk, dengan ketara mengurangkan prestasi. Dalam keadaan ini, wanita memerlukan rawatan, yang dilakukan beberapa hari sebelum hari yang dijangkakan mengenai permulaan haid. Ini mengurangkan keterukan gejala.

Peningkatan suhu basal sebelum haid melebihi 38 ° C dianggap patologi. Oleh itu, diagnosis dan rawatan yang tepat pada masanya adalah perlu.

Penyebab patologi


Graf lengkung suhu, nilai yang tidak melebihi 0.5 ° C, dianggap normal. Jika penunjuk pada termometer hampir 38 ° C - keadaan dianggap buruk terhadap kesihatan. Untuk memulakan rawatan dalam masa, perlu memahami sebab-sebabnya. Angka-angka bertambah dalam keadaan berikut:

  • Adnexitis (keradangan pelengkap). Jika suhu lebih tinggi daripada 37 ° C oleh 0.5-0.7 ° C, maka ini dianggap sebagai simptom utama keradangan organ-organ kemaluan. Di samping itu, perlu ada kesakitan di perut bawah abdomen. Jika, apabila mengukur BT semasa haid, stably kekal pada paras yang tinggi, maka ini dianggap tanda penyakit ginekologi.
  • Endometritis (keradangan rahim). Suhu dalam penyakit ini sebelum dan selepas haid ialah 37 ° C. Tahap tinggi dapat bertahan lama, yang menjadikan penunjuk seperti salah satu yang utama dalam diagnosis. Paling penting ialah penambahan tanda-tanda tambahan - cirit-birit dan kesakitan yang berterusan di abdomen bawah.
  • Penyakit berjangkit dalam faraj. Semasa haid, kekerapan patogen dalam faraj dan rahim boleh meningkat dengan ketara.
  • Keradangan dalam usus. Peningkatan indeks kepada 38 ° C dalam penyakit usus sebelum haid dan selepas adalah gejala ciri penyakit ini. Hampir selalu, wanita mengadu cirit-birit dan kulit kering, membran mukus.
  • Kehamilan ektopik atau gangguan biasanya mengalir. Sekiranya konsepsi tidak berlaku di rongga rahim, maka haid akan absen, dan suhu boleh naik ke tahap 39 ° С. Dalam keadaan ini, perlu melakukan ujian untuk menentukan kehamilan dan mengesahkan dengan ujian darah untuk hCG.
  • Kekurangan fasa Luteal. Mengekalkan suhu asas yang tinggi sebelum haid menunjukkan pengeluaran progesteron yang tidak mencukupi. Keadaan ini disertai dengan memendekkan fasa kedua kitaran hingga 10 hari atau kurang. Sering disertai dengan kemandulan.

Penentuan suhu basal


Suhu asas diukur pada waktu pagi. Ia menerima namanya disebabkan kadar terendah setiap hari. Ia perlu diukur dengan serta-merta selepas bangun secara lurus dan sentiasa tanpa keluar dari katil. Aktiviti fizikal adalah kontraindikasi, kerana ia akan membuat keputusan tidak boleh dipercayai. Dengan bantuannya, tentukan:

Kaedah yang paling biasa untuk menentukan ovulasi ialah menggunakan jalur ujian dan mengukur suhu basal. Sebelum pembebasan telur dari ovari, penunjuk pada termometer berkurang terlebih dahulu. Semasa ovulasi, suhu basal meningkat kepada 37 darjah. Sekiranya konsep tidak berlaku, suhu basal kepada haid dikurangkan. Suhu yang tinggi sebelum haid boleh menunjukkan permulaan kehamilan.

Kaedah penentuan suhu ini digunakan sebagai alat kontrasepsi. Jika setiap bulan selepas bangun untuk merakam semua petunjuk dan membuat jadual, tidak sukar untuk menentukan hari yang "selamat" semasa kitaran. Data yang diperoleh akan membantu meramal hari-hari yang paling sesuai untuk merancang kehamilan. Masa untuk konsepsi akan ditubuhkan jika ada masalah dengan konsep, jika BT diukur secara berterusan selama 3-6 bulan.

Kaedah untuk mengukur suhu di rektum


Suhu asas hendaklah diukur 5 minit. Kaedah kalendar adalah terima kasih kepada program khas yang secara bebas membina graf untuk menentukan ovulasi. Agar petunjuk yang diukur dapat dipercayai, perlu mengikuti peraturan tertentu:

  • Selepas kebangkitan ia dilarang untuk bergerak dan terutama untuk bangun. Pengukuran suhu di rektum dilakukan secara bersendirian, kerana sebarang aktiviti mencetuskan peningkatan peredaran darah dan meningkatkan prestasi. Untuk memudahkan termometer, disarankan untuk meletakkannya di sebelah katil. Ia diperkenalkan ke dalam usus pada 4-5 cm Selepas pengukuran, ia mesti digegarkan agar tidak membuat pergerakan yang tidak perlu keesokan harinya.
  • Termometer pertama, yang digunakan untuk mendapatkan data pertama, digunakan pada hari-hari berikutnya. Keadaan ini perlu untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai.
  • Pengukuran dilakukan hanya selepas tidur berterusan selama sekurang-kurangnya 6 jam. Sekiranya anda perlu masuk ke tandas, maka sehingga kebangkitan seterusnya tidak sepatutnya kurang dari waktu ini. Dengan prosedur bulanan tidak dibatalkan.
  • Apabila memilih postur, anda mesti berpandukan apa yang akan menjadi paling mudah - di sebelah atau perut.
  • Anda boleh meletakkan termometer secara lurus atau secara vagina, tetapi kaedah yang meningkatkan kebolehpercayaan adalah suhu dalam lumen rektum. Di antara semua yang disenaraikan, ia dikelaskan sebagai salah satu kaedah yang paling sensitif. Oleh itu, jika kehamilan dirancang, suhu rektum perlu diukur sebelum haid.
  • Lebih baik memilih termometer merkuri. Ia lebih sensitif dan menghasilkan ralat kurang apabila wanita mengukur BT. Termometer elektronik kurang tepat kerana keunikan penggunaan semasa haid dan semasa ovulasi.
  • Dalam jadual yang dikemukakan seorang wanita, perlu ada garis untuk tanda khas - kitaran haid, penyakit dan simptomnya (sakit, menggigil, kelemahan, cirit-birit) dan jika terdapat kenaikan suhu semasa haid.

Keadaan turun naik parameter semasa pengukuran pada latar belakang kesihatan lengkap sering dikaitkan dengan perubahan hormon wanita. Jika seorang wanita tidak pernah menggunakan kaedah kalendar, maka suhu harus diukur pada hari pertama kitaran. Dalam carta, buat tanda sebagai suhu basal semasa haid.

Menstruasi, yang tepat pada masanya, dianggap sebagai petunjuk kesihatan wanita. Untuk mengawal ovulasi, adalah perlu untuk mengekalkan kalendar dengan rakaman suhu rektum. Ini akan membolehkan pengesanan tepat pada masanya apa-apa penyimpangan yang mungkin berlaku pada peringkat awal perkembangannya tanpa gejala.

Suhu asas sebelum haid

Nilai suhu asas sebelum haid

Suhu asas sebelum haid: mengapa mengukurnya? Pertama, mari kita lihat definisi istilah ini. Kita semua tahu dengan baik bahawa suhu normal di ketiak harus 36.6 ° C. Sekiranya suhu badan lebih rendah atau lebih tinggi daripada biasa, kita segera merasa tidak sihat, dan saya mahu mengambil hospital. Tetapi suhu basal tidak menjejaskan kami. Kami tidak akan dapat merasakan penurunan suhu tajam sebanyak separuh darjah.

Oleh itu, suhu basal adalah, secara kasarnya, suhu membran mukus kita, yang mencirikan beberapa proses yang berlaku di dalam badan kita. Adalah sangat menarik untuk melihat ini sebagai seorang doktor, tetapi kita bukan semua doktor. Mengapakah maklumat sedemikian diperlukan oleh orang yang mudah, lebih tepatnya, kepada seorang wanita, kerana pada dasarnya maklumat tentang perubahan dalam BT adalah penting kepadanya? Hakikatnya adalah bahawa suhu basal berubah semasa tempoh ovulasi, oleh itu, jika terdapat persoalan mengenai perancangan keluarga, maka menguasai kaedah ini adalah penting bagi wanita yang ingin hamil.

Kami mengukur BT dan membina graf

Ia agak mudah untuk mengukur suhu basal: kaedah ini menggunakan termometer biasa. Hanya suhu harus diukur bukan di ketiak, tetapi di rektum, di dalam vagina atau di dalam mulut. Mengukur suhu sebelum haid, anda boleh mengetahui berapa lama haid akan datang. Dan, dengan cara itu, jika ovulasi berlaku, dalam tempoh sebelum haid, anda boleh menentukan ini.

Tetapi saya tertanya-tanya apakah suhu basal (BT) sebelum haid akan berlaku tanpa kehamilan, dengan ovulasi positif? Apakah ciri-ciri nombor pada termometer? Mari kita lihat keadaan yang berbeza dan kemungkinan sebab penyimpangan dari norma yang diterima umum.

Suhu basal adalah sebelum bulanan 36.9 ° C dan tiada lompatan dalam nilai pada graf pada separuh kedua kitaran haid. Ini menunjukkan ketiadaan telur matang. Kitaran ini mungkin anovulatory. Tetapi ini tidak memberi alasan untuk seorang wanita untuk mendiagnosis "ketidaksuburan". Oleh kerana wanita berusia 20-25 tahun yang mempunyai rizab ovulasi yang baik, kitaran tersebut boleh berlaku 2-3 kali setahun.

Jika suhu asas sebelum 37.0, 37.1, 37.2 darjah, maka ini boleh menunjukkan kehamilan. Dan, kemungkinan besar, bagaimana ia berlaku. Dan jika kebangkitan BT sebelum bulanan yang dijangkakan, mungkin tidak akan ada lagi, sekurang-kurangnya dalam sembilan bulan akan datang.

Suhu asas sebelum bulanan 37.3 ° C sedikit lebih tinggi daripada yang sepatutnya. Mungkin pembuangan dari norma itu dikaitkan dengan overstrain saraf, proses keradangan di dalam badan. Adalah dinasihatkan dalam keadaan ini untuk berunding dengan doktor anda.

Suhu asas sebelum haid 37.4 ° C sering dikaitkan dengan kekurangan estrogen. Dapatkan hamil dalam tempoh suhu basal yang tinggi tidak mungkin berjaya. Tetapi anda tidak seharusnya menunda perjalanan ke doktor. Pakar sakit puan boleh merujuk anda kepada ahli endokrinologi. Mungkin merancang kehamilan perlu menunggu. Adalah penting untuk mengenal pasti punca suhu basal yang tinggi seperti itu.

Sekiranya anda membuat keputusan untuk menggunakan kaedah ini untuk menentukan sebab-sebab yang mungkin untuk ketiadaan konsepsi atau untuk menentukan hari ovulasi, ingat bahawa stabil (untuk sekurang-kurangnya 3 kitaran haid) meningkatkan suhu basal sebelum haid, serta penurunan di bawah 36.5 ° C - kriteria yang tidak boleh diabaikan. Jika anda cuba hamil, maka sebarang lompatan dalam carta suhu yang anda tidak faham perlu dijelaskan oleh pakar sakit puan anda.

Suhu asas sebelum haid - apa yang harus dilakukan? Cara mengukur dan suhu basal pada siang sebelum haid adalah normal.

Intipati kaedah adalah bagaimana suhu basal berubah sebelum haid.

Suhu basal perlu diperbaiki pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun dan sebelum sebarang tindakan aktif bermula. Tempat pengukurannya bukan ketiak biasa, tetapi salah satu dari tiga kemungkinan pilihan pilihan anda - vagina, rongga mulut, dan dubur. Kebanyakan pakar menasihati untuk memberikan keutamaan kepada yang terakhir, sebagai yang paling mudah dan memberikan hasil yang boleh dipercayai. Agar tidak memesongkan gambar yang betul, anda harus mengikuti peraturan yang paling mudah:

- mengambil ukuran tepat pada masa anda menetapkan diri anda, selepas rehat malam yang baik, tanpa mendapat keselesaan katil. Adalah tidak diingini untuk mengambil bacaan suhu basal sebelum hari bulanan - prosedur harus didahului oleh tidur selama tiga jam, tetapi dalam hal ini, pembacaan mungkin salah;

- gunakan termometer khas, yang diperkenalkan secara lurus selama 5 minit. Adalah lebih baik memasaknya pada malam - goncang dan letakkan di meja di tepi katil. Tidak mustahil untuk menukar peranti raksa ke elektronik dan sebaliknya, semasa kitaran keseluruhannya harus digunakan;

- untuk membuat jadual individu, adalah perlu untuk merekodkan keputusan dengan serta-merta dengan segera selepas prosedur, jika tidak, mereka boleh dilupakan, menandakan tidak betul dan menukar gambaran keseluruhan pemerhatian;

- kehadiran faktor bersamaan yang boleh menjejaskan ketepatan keputusan, adalah wajar untuk menentukan secara terperinci dalam rekod harian mereka. Kebolehpercayaan angka boleh menyebabkan keraguan jika minuman beralkohol dimakan pada malam sebelum tidur yang tidak mencukupi dan berpanjangan, hubungan intim, gangguan yang ada pada saluran pencernaan, tekanan.

Kaedah ini berdasarkan perubahan suhu bergantung kepada fasa semasa kitaran haid. Untuk memahami hasil yang dijangkakan, anda perlu mengkaji secara ringkas apakah suhu basal sebelum haid harus menjadi norma.

Pada peringkat pertama kitaran, pembacaan suhu asas harus berada dalam lingkungan 36.3 ° - 36.8 °. Selepas pelepasan sel telur yang matang, lompat suhu pesat berlaku dengan separuh darjah, nilai yang diperoleh tetap hampir sehingga permulaan hari kritikal. Pelakunya dalam perubahan suhu basal sebelum haid adalah progesteron, yang tergesa-gesa untuk memulakan persiapan aktif untuk konsepsi mungkin. Pada peringkat ini, jawapan yang paling boleh dipercayai mengenai persoalan suhu basal sebelum haid ialah 36.8 - 37.5 °. 3 hari yang lepas sebelum permulaan pelepasan, jika tiada konsepsi, ditandai dengan penurunannya, penunjuk suhu standard ialah 37 °. Merumuskan di atas, kita perhatikan bahawa kenaikan tajam dan cepat dalam suhu basal di tengah-tengah isyarat kitaran ovulasi yang berjaya, dan penurunan di dalamnya sebelum kedatangan hari kritikal menunjukkan kegagalan konsep.

Doktor mencadangkan anda sentiasa memantau perubahan dalam suhu basal jika:

- pelbagai gangguan hormon diandaikan;

- dalam tempoh 12 bulan, percubaan untuk menjadi hamil dalam kegagalan, dan terdapat kecurigaan tentang ketidaksuburan;

- adalah perlu untuk menentukan hari yang sesuai sesuai untuk konsepsi yang berjaya;

- Ia dikehendaki memeriksa tahap hormon pada peringkat yang berlainan dalam kitaran haid.

Untuk perbandingan visual yang mudah tentang apa suhu basal sebelum bulanan harus normal dan apa nilai yang ada dalam rekod anda, ia adalah paling mudah untuk menarik imej grafik.

Mudah dan cepat - kita membuat jadual suhu basal sebelum bulanan

Jadikannya sangat mudah - anda hanya perlu sekeping kertas kosong di dalam sel. Dalam arah melintang, hari-hari kitaran haid disusun secara teratur, dalam arah menegak, bacaan yang diperoleh dengan mengukur suhu basal, di mana sel sepadan dengan 1/10 darjah. Pada 37 °, lebih baik, untuk kejelasan, untuk menarik garis mendatar secara mendatar, yang akan berfungsi sebagai sempadan antara dua fasa utama kitaran. Dalam penerangan yang ideal, imej grafik akan kelihatan seperti ini:

1. Dari hari pertama haid hingga akhir pelepasan, indeks suhu secara beransur-ansur berkurang kepada 36.3 ° - 36.6 °. Dalam julat ini, ia terpulang kepada ovulasi, mewujudkan keadaan ideal untuk pematangan telur yang berjaya.

2. Lompatan pesat di atas parameter 37 ° menandakan kuatnya ovulasi. Kurangnya peningkatan, atau keadaan apabila peningkatan secara beransur-ansur membentang selama 2-3 hari, merupakan isyarat masalah yang ada dengan ovulasi. Mungkin, sel telur tidak masak, atau mempunyai masa untuk mati.

3. Sepanjang tempoh kitaran bulanan selepas ovulasi yang berjaya, suhu basal sebelum haid melebihi 37 °, dan hanya 2-3 hari sebelum kedatangan hari kritikal mula menurun sedikit. Dengan permulaan haid, ia mencapai 37 °. Sekiranya pada graf yang diplot, penurunan tunggal suhu di bawah garis melintang yang ditetapkan jelas kelihatan - malangnya, sel telur telah mati.

Lukisan selesai, jika semua nilai tidak melampaui kerangka yang normal, dan tidak ada perubahan patologi dalam badan, mengingatkan sayap sayap sayapnya - salah satunya menonjolkan fasa pertama dan menetap di bawah garis mendatar, yang kedua sepadan dengan indikator suhu fasa kedua dan sedikit lebih tinggi.

Apa yang menandakan penyimpangan suhu basal sebelum bulanan

Sekiranya konsepsi tidak berlaku, dua atau tiga hari sebelum permulaan aliran haid, indikator suhu rektum sedikit berkurang dan tidak melebihi 37 darjah. Jika mereka lebih tinggi, mungkin, sementara masih malu-malu, untuk bersukacita pada permulaan kehamilan, dan kelewatan akan memihak kepada ini. Walau bagaimanapun, bukan sahaja peristiwa gembira dapat mengubah suhu basal sebelum haid. Penambahan pelepasan berwarna coklat, mengikut jenis haid boleh menjadi tanda yang mengerikan mengenai kehamilan ektopik yang mungkin atau amaran terhadap ancaman keguguran yang sedia ada.

Sekiranya terdapat keradangan akut dalam lampiran, penurunan suhu basal sebelum haid tidak akan berlaku, dan semasa hari kritikal ia akan meningkat kepada 37.3 - 37.5 °. Hampir manifestasi yang sama mempunyai endometritis, hanya sedikit yang membolehkan suhu jatuh sebelum kemunculan pelepasan. Peningkatan suhu basal sebelum haid hingga 37.4 ° kadang-kadang berfungsi sebagai manifestasi tahap estrogen yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, perundingan dengan ahli endokrin tidak akan menghalang, dan dengan kehamilan yang anda inginkan, anda perlu menunggu sedikit. Doktor pastinya akan bertanya apa suhu basal diperhatikan semasa kitaran terakhir sebelum haid, jadi jadualnya sepatutnya sebaik mungkin.

Sebarang penyimpangan dari parameter suhu biasa anda ke arah penurunan atau peningkatan - sebab lawatan ke doktor. Ini terpakai kepada perubahan stabil yang telah diperhatikan sekurang-kurangnya tiga kitaran. Ia agak mustahil untuk dibimbangi dan tidak perlu, kerana suhu basal bergantung pada banyak faktor yang berbeza - keseronokan yang berlebihan, pengukuran tidak betul, pindah ke lokasi lain, hipotermia, keletihan, dan sebagainya. Apabila mendiagnosis, doktor tidak hanya menganalisis suhu basal yang diamati sebelum haid. semasa kitaran terakhir, tetapi juga mengambil kira nuansa penting - perbezaan antara nilai purata suhu dalam fasa yang berbeza. Pakar percaya bahawa secara normal angka ini harus 0.4-0.5 darjah. Ini adalah anomali parameter ini yang melaporkan patologi.

Suhu asas sebelum hari bulanan - adalah petunjuk yang boleh dipercayai

Semua nilai yang boleh diterima bagi suhu basal sebelum haid harus normal adalah berdasarkan ukuran pagi. Ada pada mereka bahawa doktor dan wanita itu sendiri berorientasi, kerana suhu yang diperolehi pada masa yang berbeza dapat berbeza secara signifikan dari bacaan pagi. Perbezaan antara penunjuk petang dan pagi mampu membuat gelaran keseluruhan, dan suhu basal sebelum hari bulanan - untuk mencapai angka maksimum. Ini tidak boleh dianggap sebagai patologi, kerana ia berkaitan dengan fakta bahawa apa-apa aktiviti proses yang berlaku dalam tubuh mencapai nilai puncaknya pada waktu siang. Dengan mengambil pengukuran pada masa yang salah dan membandingkan hasil dengan suhu basal sebelum bulanan harus mengikut petunjuk piawai, anda boleh mendapatkan keputusan yang tidak dapat diramalkan.

Sejurus selepas bangun dan melakukan tindakan yang minima, pelbagai keadaan luaran - penuaan psiko-emosi dan fizikal, pengambilan makanan, dan banyak lagi - mempunyai kesan biasa pada tubuh. Mereka dapat memesongkan bukti suhu basal sebelum hari bulanan dan mengelakkan mendapat jadual yang betul. Mereka tidak boleh dielakkan dan diambil kira apabila menganalisis graf, jadi untuk kebolehpercayaan hasilnya, anda masih perlu mengukur suhu basal sebelum bulanan pada waktu pagi. Ia juga tidak perlu menggunakan kaedah ini semasa mengambil ubat hormon, hasilnya akan sengaja salah. Ketidaktepatan boleh disebabkan oleh beberapa faktor lain:

- perjalanan dan perjalanan, terutamanya panjang;

- tidur pendek atau terlalu lama (lebih daripada 12 jam);

- mengambil ubat tertentu, (pada kesempatan ini, dapatkan nasihat doktor).

Apakah suhu basal sebelum haid adalah sebab lawatan ke pakar sakit ginekologi

Harus diingat bahawa alasan untuk melawat doktor boleh bukan hanya penunjuk suhu, seseorang harus memperhatikan bilangan dan tempoh kedua-dua fasa kitaran. Jangan mengabaikan nasihat pakar jika:

- suhu basal diturunkan, atau sebaliknya, meningkat semasa kitaran keseluruhan dan tidak berubah sebelum haid;

- pada fasa kedua, suhu asas sebelum haid meningkat kurang daripada 0.4 °;

- tidak ada kenaikan suhu cepat cukup di tengah kitaran;

- terdapat perubahan anomalus dalam komponen temporal fasa siklis - yang pertama tidak boleh bertahan lebih lama daripada 17 hari, dan yang kedua harus bertahan kurang dari dua belas.

Pengukuran dan analisis suhu basal sebelum haid memberikan hasil yang sangat baik dengan perancangan yang wajar komposisi keluarga yang diingini, diagnosis komprehensif terhadap patologi hormon dan segala macam proses keradangan, pengesanan dan rawatan kemandulan. Keberkesanan kaedah ini agak tinggi, dengan syarat anda mengikuti peraturan yang cukup ketat untuk mengukur dan membandingkan data untuk sekurang-kurangnya tiga siklus. Walau bagaimanapun, ia tidak berbaloi dengan anda sendiri, hanya berdasarkan petunjuk suhu basal yang diperoleh sebelum haid, untuk menetapkan diagnosis dan, terutama, menetapkan rawatan. Ini perlu dilakukan oleh pakar, dia juga akan melantik pemeriksaan tambahan. Kaedah diagnostik moden adalah mencukupi, dan kebolehpercayaannya tidak diragui, dan kaedah penyelidikan menggunakan suhu basal mengambil di antara mereka tempat yang layak.

Kami mengukur BT sebelum haid

Perhatian kepada kesihatan adalah kunci kepada kesejahteraan yang cemerlang selama bertahun-tahun. Dalam banyak cara, kenyataan ini terpakai kepada wanita, kerana aktiviti tubuh mereka sepenuhnya dikendalikan oleh hormon yang mampu mempengaruhi walaupun pusat thermoregulation. Untuk memahami perubahan kitaran dan masa untuk mengenal pasti patologi perlu sentiasa mengukur suhu.

Apakah pentingnya prosedur itu?

Pengukuran suhu akan membantu setiap wanita dengan mudah, mampu untuk mendiagnosis dan mengawal proses dalam badan. Penilaian keputusan membolehkan untuk menentukan:

  • kehamilan;
  • masa yang sesuai untuk konsepsi;
  • keradangan organ pelvis;
  • perubahan hormon;
  • permulaan aliran haid.

Penentuan suhu hanya boleh dilakukan dengan termometer perubatan. Mengukur di ketiak tidak akan penting, kerana hasilnya dipengaruhi oleh banyak faktor. Pengukuran paling baik dilakukan pada membran mukus mulut, vagina atau rektum.

Ia perlu mengambil ukuran suhu dengan satu termometer, yang akan membantu mengelakkan percanggahan dalam keputusan yang diperolehi. Pengukuran paling baik dilakukan di rektum sebaik sahaja bangun. Adalah dinasihatkan untuk tidak bercakap dan tidak membuka mata anda, jadi lebih baik untuk menyediakan termometer pada malam sebelumnya. Pengukuran hendaklah diambil pada masa yang sama supaya pembacaan boleh dipercayai. Jika suhu ditentukan di rektum atau di dalam vagina, ia akan mencukupi selama 3 minit, di dalam mulut - 5 minit.

Adalah penting untuk diingat bahawa beberapa faktor, contohnya, penempatan semula, ubat dan alkohol, penyakit boleh membawa kepada penyelewengan hasil.

Apa carta menunjukkan?

Banyak proses yang berlaku di dalam badan boleh menyebabkan penurunan atau kenaikan suhu badan. Ia dikaitkan dengan perubahan hormon dalam beberapa fasa kitaran haid. Grafik ini akan membolehkan anda melihat dinamik perubahan suhu. Adalah penting untuk membuat keputusan setiap hari. Grafik akan menjadi lengkung yang ditarik dengan menyambungkan mata bersama-sama.

Dalam ketiadaan patologi pada lengkung, 3 peringkat akan dibezakan dengan jelas:

  1. Fasa folikular. Bertahan sehingga ovulasi berlaku, suhu tidak melebihi 36.4-36.7 ° C.
  2. Ovulasi Ia dicirikan oleh sedikit penurunan suhu, selepas penunjuk naik langkah demi langkah oleh setengah darjah. Nilai sedemikian biasanya disimpan sepanjang fasa luteal (kira-kira 16 hari).
  3. Apabila berlaku haid, suhu asas 37 ° C diperhatikan.

Akibatnya, penunjuk suhu basal sebelum haid sepatutnya berada dalam lingkungan 37.2 - 37.4 ° C. Pada masa yang sama, hanya perbezaan suhu antara fasa luteal dan folikel, iaitu 0.4 ° C jika tiada patologi, akan menunjukkan doktor.

Mengapa kenaikan suhu?

Biasanya, sesetengah wanita akan mempunyai suhu yang tinggi sebelum bermulanya hari kritikal, yang dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran progesteron selepas ovulasi. Hormon ini dapat mempengaruhi pusat thermoregulation. Dalam kes sedemikian, selama 6-7 hari sebelum bermulanya haid, sedikit kenaikan suhu basal dicatatkan pada seorang wanita. Dengan permulaan haid, penunjuk akan kembali normal. Reaksi badan ini agak normal dan tidak memerlukan rawatan khas.

Jika tidak ada kenaikan suhu basal sebelum permulaan haid, maka ini mungkin menunjukkan rupa telur yang tidak matang. Kitaran ini dipanggil anovulatory, tetapi ini tidak bermakna perkembangan patologi. Ia boleh berlaku dalam wanita yang sihat tidak lebih daripada 3 kali setahun.

Patologi yang mungkin

Sebelum haid, banyak penyakit ginekologi dapat berkembang. Pakar menganggap ini sebagai pembukaan serviks, yang meningkatkan risiko pencemaran mikroba, dan mengurangkan imuniti.

Jadual penyelewengan mungkin menunjukkan proses sedemikian:

  • Keradangan pelengkap. Proses ini disertai dengan peningkatan suhu dalam fasa folikel hingga 37 ° C, selepas itu penurunannya dicatatkan. Semasa fasa-fasa berikut, penunjuk juga akan meningkat berbanding dengan kitaran terdahulu. Sebelum permulaan haid, suhu meningkat kepada 40 ° C, mungkin berlaku: kekejangan perut, yang memberi kepada rektum, loya dan muntah, kelemahan. Mengendalikan kajian bimanual akan menentukan pelekat yang menyala dan menyakitkan.
  • Endometriosis. Disifatkan oleh penurunan suhu sebelum aliran haid, diikuti dengan kenaikan semasa haid hingga 37.3 ° C. Gambar klinikal: takikardia (peningkatan kadar denyutan jantung), menggigil, kiraan sel darah putih meningkat dan nilai ESR. Kemungkinan pelanggaran kerusi dan kekejangan di abdomen bawah. Apabila dilihat peningkatan dalam rahim, kesakitannya.
  • Pelanggaran terhadap latar belakang hormon. Kekurangan estrogen boleh disyaki jika terdapat kenaikan suhu basal kepada 37.4 ° C. Sekiranya anda ingin hamil, anda perlu melihat pakar. Peningkatan suhu secara beransur-ansur semasa fasa luteal akan menunjukkan pengeluaran progesteron yang tidak mencukupi.
  • Kehamilan Dalam kes sedemikian, suhu akan meningkat kepada 37.0-37.2 ° C dan ketiadaan haid. Kemunculan pelepasan paru-paru semasa haid yang dicadangkan mungkin menjadi bukti ancaman keguguran.
  • Sindrom Prahaid. Terdapat sedikit peningkatan suhu hingga 37.4-37.6 ° C di latar belakang kesakitan payudara, sakit kepala, kerengsaan.

Pengukuran suhu basal yang tetap akan membolehkan anda menjejaki sebarang perubahan dalam badan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengukur pada masa tertentu, memenuhi keperluan asas. Ini akan membolehkan untuk mendapatkan hasil yang tepat dan boleh dipercayai. Jika pelanggaran dikesan selama beberapa bulan, lebih baik menghubungi pakar. Ini akan membantu mencegah perkembangan patologi dan meningkatkan keberkesanan terapi.