Apakah suhu basal sebelum bulanan normal, kenapa dan bagaimana untuk mengukur, penjadualan

Dalam tubuh wanita, ada perubahan secara tetap dalam latar belakang hormon, secara langsung berkaitan dengan proses kitaran haid. Dalam wanita muda yang sihat, perubahan ini jelas diulang dari bulan ke bulan. Perhatikan bahawa kesan hormon menjejaskan suhu badan basal. Dan jika anda mengukur suhu setiap hari pada masa yang sama, anda dapat melihat corak perubahan yang jelas dan mencerminkannya pada graf. Ia akan dilihat pada hari mana ovulasi kitaran berlaku, ketika kehamilan mungkin terjadi. Anda boleh melihat sama ada konsep itu berlaku, mengenali patologi.

Apakah suhu basal, tujuan pengukurannya

Suhu badan asas 36 ° -37.5 ° dianggap normal. Pada wanita pada hari yang berlainan kitaran haid dan sebelum haid, penyimpangan suhu ciri diperhatikan dalam had ini, yang berkaitan dengan perubahan dalam nisbah estrogen dan progesteron. Untuk memperhatikan kekerapan penyimpangan ini, perlu dilakukan dengan susah payah, pada masa yang sama, untuk membuat pengukuran suhu basal setiap hari, dan kemudian membandingkan pembacaan untuk beberapa kitaran.

Oleh kerana kita bercakap tentang penyimpangan suhu basal dalam sepersepuluh darjah, adalah wajar untuk mengecualikan pengaruh keadaan luaran, oleh itu ia diukur bukan di ketiak, seperti yang sejuk, tetapi sentiasa di salah satu daripada 3 tempat: di dalam mulut, dalam vagina atau di rektum (paling Keputusan tepat diperolehi dengan pengukuran rektum). Suhu ini dipanggil basal.

Apabila mengukur suhu, syarat berikut harus dipenuhi:

  • termometer yang sama digunakan sepanjang masa;
  • ukuran suhu dibuat dalam kedudukan terlentang hanya pada waktu pagi, sebaik sahaja tidur, secara tegas pada masa yang sama;
  • tempoh tidur tidak boleh kurang dari 3 jam supaya keadaan badan stabil, suhu tidak terjejas oleh perubahan dalam peredaran darah semasa pergerakan dan lain-lain jenis aktiviti yang kuat;
  • termometer harus disimpan selama 5-7 minit, pembacaan dicatat dengan segera selepas pengukuran;
  • jika terdapat kemungkinan penyimpangan dari suhu asas biasa (penyakit, tekanan), maka perlu membuat tanda yang sesuai.

Ia adalah mudah untuk mencerminkan bacaan diukur sebagai graf, dengan menyatakan hari kitaran haid pada paksi mendatar dan suhu basal pada paksi menegak.

Nota: Pengukuran suhu akan berkuat kuasa hanya jika seorang wanita mempunyai kitaran tetap, tidak kira sama ada 21-24, 27-30 atau 32-35 hari.

Apa yang anda boleh belajar dari graf perubahan suhu

Membandingkan graf perubahan suhu selama beberapa bulan (sebaik-baiknya tidak kurang daripada 12), seorang wanita akan dapat menentukan pada hari mana kitaran yang dia ovulates, dan oleh itu, menentukan masa konsepsi mungkin. Bagi sesetengah orang, ia membantu untuk menentukan lebih kurang "hari berbahaya" agar dilindungi dengan teliti terlebih dahulu sebelum permulaan mereka. Walau bagaimanapun, kebarangkalian ralat adalah cukup besar. Malah wanita yang benar-benar sihat mungkin mengalami kegagalan yang tidak dijelaskan sebelum haid, sekurang-kurangnya sekali-sekala. Oleh itu, anda tidak boleh mempercayai kaedah ini hingga 100%.

Dengan jenis kurva yang diperolehi, adalah menentukan sama ada ovulasi berlaku dalam setiap kitaran tertentu, disimpulkan bahawa ovari berfungsi dengan berkesan, sama ada penghasilan hormon seks wanita adalah sejajar dengan norma.

Lokasi titik suhu pada malam haid membuat andaian bahawa persenyawaan telah berlaku dan mewujudkan kehamilan pada masa yang paling awal. Mengesahkan atau menafikan anggapan ini akan dapat doktor selepas pemeriksaan rahim dan pemeriksaan ultrasound.

Video: Betapa pentingnya pengukuran suhu asas

Bagaimana suhu asas berubah semasa kitaran (ovulasi, sebelum haid)

Sekiranya seorang wanita sihat, kitarannya adalah biasa, dan selepas itu selepas haid (tahap pematangan folikel dengan telur), suhu meningkat sedikit (sehingga 36.5 ° -36.8 °). Kemudian di tengah kitaran (sebelum ovulasi), ia berkurangan kepada 36 ° -36.2 °, mencapai minimum pada masa pecah folikel dan pelepasan telur matang dari itu.

Selepas itu, terdapat kenaikan mendadak (fasa pematangan corpus luteum dan peningkatan pengeluaran progesteron di dalamnya) hingga 37 ° -37.5 °, dan sebelum suhu basal bulanan sekali lagi berkurangan sehingga hari terakhir kitaran menjadi kira-kira 36.5 °.

Nilai spesifik suhu basal untuk setiap wanita adalah berbeza, kerana mereka dipengaruhi oleh banyak faktor: fisiologi individu, keadaan cuaca, gaya hidup dan banyak lagi. Tetapi terdapat corak umum: penurunan suhu pada masa ovulasi, kenaikan tajam seterusnya dalam beberapa hari dan penurunan secara beransur-ansur di hadapan haid.

Sebagai contoh, graf berikut boleh dibentangkan (kitaran masa 23 hari, ovulasi berlaku pada hari ke-9, konsepsi mungkin dari hari ke hari ke hari 12).

Amaran: Persenyawaan mungkin hanya selepas ovulasi, tetapi jika sperma telah jatuh ke dalam tiub rahim sebelum itu dalam masa beberapa hari, kemungkinan sperma dan telur akan bertemu. Pada semua "hari yang tidak berbahaya" kitaran ini, disebabkan oleh tindakan hormon, persekitaran dicipta di dalam vagina, supaya spermatozoa mati sebelum mencapai rahim.

Keputusan pengukuran mungkin menyimpang jika wanita terlalu banyak bekerja atau jatuh sakit hari sebelumnya, dan jika dia tidak tidur, mengambil ubat (misalnya, paracetamol untuk sakit kepala), mengambil alkohol. Hasilnya akan tidak tepat walaupun terdapat hubungan seksual dalam 6 jam terakhir sebelum mengukur suhu basal.

Apakah penyimpangan lengkung suhu dari norma

Suhu basal sebelum haid biasanya akan jatuh sebanyak 0.5 ° -0.7 ° berbanding dengan nilai maksimum pada permulaan fasa kedua kitaran. Terdapat beberapa pilihan penyimpangan:

  • bacaan suhu sebelum bulan tidak jatuh;
  • ia tumbuh sebelum bulan;
  • variasi suhu semasa kitaran sangat kecil;
  • Perubahan dalam suhu asas adalah huru-hara, adalah mustahil untuk menangkap corak.

Penyebab penyimpangan sedemikian boleh menjadi permulaan kehamilan, serta patologi yang berkaitan dengan gangguan hormon dan fungsi ovari.

Suhu asas semasa kehamilan

Selepas ovulasi, pada separuh kedua kitaran, progesteron memainkan peranan penting dalam nisbah hormon. Pengeluaran yang dipertingkatkan bermula pada masa pembentukan badan kuning di tapak telur yang keluar dari ovari. Ini disebabkan oleh kenaikan suhu yang mendadak pada graf. Jika suhu basal sebelum haid tetap tinggi, nilainya kira-kira tetap (kira-kira 37.0 ° -37.5 °), ini mungkin menunjukkan kehamilan.

Sebagai contoh, dalam graf kitar 28 hari ini, anda dapat melihat bahawa pada hari 20 kitaran suhu jatuh. Tetapi ia terus berkembang, dan pada hari-hari terakhir sebelum tempoh bulanan ia kekal pada paras 37 ° -37.2 °. Penurunan suhu 20-21 hari berlaku pada saat implantasi embrio di rahim.

Dengan bantuan grafik, anda boleh membuat hanya andaian tentang apa yang berlaku pada konsep. Kesukaran adalah bahawa terdapat sebab-sebab lain untuk kenaikan suhu basal sebelum haid, sebagai contoh:

  • berlakunya penyakit keradangan ginekologi atau penyakit berjangkit, memburukkan kesejahteraan umum;
  • menerima dos besar radiasi ultraviolet selepas tinggal lama di pantai;
  • penyalahgunaan minuman beralkohol atau kopi kuat malam sebelumnya.

Walau bagaimanapun, kecenderungan perubahan kepada penunjuk suhu boleh dianggap sebagai tanda awal kehamilan.

Video: Bagaimana penunjuk berubah semasa kitaran, penyebab penyimpangan

Penyimpangan petunjuk suhu dalam patologi

Menurut jadual, anda boleh membuat andaian mengenai berlakunya keadaan patologi yang menyebabkan ketidaksuburan atau keguguran.

Kegagalan fasa kedua kitaran

Terdapat kes apabila sebelum permulaan haid suhu basal bukan sahaja tidak jatuh, tetapi juga tumbuh dengan 0.1 ° -0.2 °. Jika juga dilihat bahawa tempoh fasa dari ovulasi hingga haid berikutnya akan kurang dari 10 hari, dapat diasumsikan bahawa dalam hal ini terdapat kekurangan fase luteal. Ini bermakna bahawa progesteron tidak mencukupi untuk memastikan implan embrio biasa di rahim, wanita itu mempunyai kebarangkalian yang tinggi keguguran. Dalam kes ini, dia memerlukan rawatan dengan dadah berasaskan progesteron (duphaston, contohnya).

Kekurangan estrogen dan progesteron

Keadaan yang mungkin di mana, akibat sebarang gangguan endokrin atau penyakit ovari dalam badan, tidak terdapat hormon seks wanita yang mencukupi. Grafik akan menunjukkan bahawa ovulasi bermula, kitaran adalah dua fasa, tetapi perubahan prestasi dari hari ke 1 hingga suhu sebelum haid adalah hanya 0.2 ° -0.3 °. Patologi sedemikian sering dijumpai dalam rawatan kemandulan.

Jika badan tidak mempunyai estrogen yang mencukupi, jadwal ini akan menjadi penggantian pancang kacau dan suhu jatuh. Pada masa yang sama tidak ada cara untuk memerhatikan apabila ovulasi berlaku dan sama ada ia berlaku sama sekali. Walau bagaimanapun, jika anda mendapat jadual jenis ini, itu tidak semestinya bermaksud bahawa seorang wanita mempunyai patologi ini. Melompat suhu boleh berlaku untuk sebab yang lain: kerana tekanan yang dikaitkan, misalnya, dengan berpindah ke sebuah apartmen baru, terjadinya sebarang penyakit.

Kitaran anovulasi

Siklus tanpa ovulasi menyebabkan kemandulan. Mereka kadang-kadang boleh diperhatikan di setiap wanita. Patologi adalah penampilan mereka selama beberapa bulan berturut-turut. Pada masa yang sama, pada graf anda mendapatkan garisan patah hampir rata, di mana sebelum suhu basal bulanan praktikal tidak berbeza dari angka pada hari-hari lain. Terdapat, seperti yang mereka katakan, kitaran "fasa tunggal" (anovulatory).

Bila hendak melawat seorang doktor

Sekiranya nilai suhu sebelum bulan meningkat di atas 37.5 °, graf tidak mempunyai penurunan ketara di tengah-tengah kitaran, diikuti dengan lonjakan yang ketara, perubahan suhu sepanjang bulan tidak lebih daripada 0.3 °, wanita disyorkan untuk melawat ahli sakit ginekologi. Anda mungkin perlu melakukan ultrasound dan lulus ujian darah untuk tahap hormon.

Suhu asas sebelum haid

Nilai suhu asas sebelum haid

Suhu asas sebelum haid: mengapa mengukurnya? Pertama, mari kita lihat definisi istilah ini. Kita semua tahu dengan baik bahawa suhu normal di ketiak harus 36.6 ° C. Sekiranya suhu badan lebih rendah atau lebih tinggi daripada biasa, kita segera merasa tidak sihat, dan saya mahu mengambil hospital. Tetapi suhu basal tidak menjejaskan kami. Kami tidak akan dapat merasakan penurunan suhu tajam sebanyak separuh darjah.

Oleh itu, suhu basal adalah, secara kasarnya, suhu membran mukus kita, yang mencirikan beberapa proses yang berlaku di dalam badan kita. Adalah sangat menarik untuk melihat ini sebagai seorang doktor, tetapi kita bukan semua doktor. Mengapakah maklumat sedemikian diperlukan oleh orang yang mudah, lebih tepatnya, kepada seorang wanita, kerana pada dasarnya maklumat tentang perubahan dalam BT adalah penting kepadanya? Hakikatnya adalah bahawa suhu basal berubah semasa tempoh ovulasi, oleh itu, jika terdapat persoalan mengenai perancangan keluarga, maka menguasai kaedah ini adalah penting bagi wanita yang ingin hamil.

Kami mengukur BT dan membina graf

Ia agak mudah untuk mengukur suhu basal: kaedah ini menggunakan termometer biasa. Hanya suhu harus diukur bukan di ketiak, tetapi di rektum, di dalam vagina atau di dalam mulut. Mengukur suhu sebelum haid, anda boleh mengetahui berapa lama haid akan datang. Dan, dengan cara itu, jika ovulasi berlaku, dalam tempoh sebelum haid, anda boleh menentukan ini.

Tetapi saya tertanya-tanya apakah suhu basal (BT) sebelum haid akan berlaku tanpa kehamilan, dengan ovulasi positif? Apakah ciri-ciri nombor pada termometer? Mari kita lihat keadaan yang berbeza dan kemungkinan sebab penyimpangan dari norma yang diterima umum.

Suhu basal adalah sebelum bulanan 36.9 ° C dan tiada lompatan dalam nilai pada graf pada separuh kedua kitaran haid. Ini menunjukkan ketiadaan telur matang. Kitaran ini mungkin anovulatory. Tetapi ini tidak memberi alasan untuk seorang wanita untuk mendiagnosis "ketidaksuburan". Oleh kerana wanita berusia 20-25 tahun yang mempunyai rizab ovulasi yang baik, kitaran tersebut boleh berlaku 2-3 kali setahun.

Jika suhu asas sebelum 37.0, 37.1, 37.2 darjah, maka ini boleh menunjukkan kehamilan. Dan, kemungkinan besar, bagaimana ia berlaku. Dan jika kebangkitan BT sebelum bulanan yang dijangkakan, mungkin tidak akan ada lagi, sekurang-kurangnya dalam sembilan bulan akan datang.

Suhu asas sebelum bulanan 37.3 ° C sedikit lebih tinggi daripada yang sepatutnya. Mungkin pembuangan dari norma itu dikaitkan dengan overstrain saraf, proses keradangan di dalam badan. Adalah dinasihatkan dalam keadaan ini untuk berunding dengan doktor anda.

Suhu asas sebelum haid 37.4 ° C sering dikaitkan dengan kekurangan estrogen. Dapatkan hamil dalam tempoh suhu basal yang tinggi tidak mungkin berjaya. Tetapi anda tidak seharusnya menunda perjalanan ke doktor. Pakar sakit puan boleh merujuk anda kepada ahli endokrinologi. Mungkin merancang kehamilan perlu menunggu. Adalah penting untuk mengenal pasti punca suhu basal yang tinggi seperti itu.

Sekiranya anda membuat keputusan untuk menggunakan kaedah ini untuk menentukan sebab-sebab yang mungkin untuk ketiadaan konsepsi atau untuk menentukan hari ovulasi, ingat bahawa stabil (untuk sekurang-kurangnya 3 kitaran haid) meningkatkan suhu basal sebelum haid, serta penurunan di bawah 36.5 ° C - kriteria yang tidak boleh diabaikan. Jika anda cuba hamil, maka sebarang lompatan dalam carta suhu yang anda tidak faham perlu dijelaskan oleh pakar sakit puan anda.

Apakah yang harus menjadi penunjuk suhu basal sebelum haid?

Hari ini, wanita tidak berhadapan dengan masalah mengira hari apabila kebarangkalian mengandung akan tinggi: hampir setiap farmasi mempunyai ujian ovulasi, kanak-kanak perempuan mempunyai kalendar haid. Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi cara untuk menentukan hari yang sesuai untuk persenyawaan - untuk memantau suhu basalnya.

Suhu asas (bentuk pendek: BT) adalah suhu badan, yang boleh diukur oleh seorang gadis di dalam vagina, di dalam mulut atau di rektum. Penunjuknya bergantung pada tahap hormon yang dihasilkan oleh tubuh, dan oleh itu dalam setiap fasa kitaran ia berubah dan dapat mencapai 37,5 derajat.

Suhu asas sebelum haid adalah kaedah terbaik untuk menentukan kehamilan di rumah. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu memantau dengan teliti perubahan dalam lengkung graf dan mengetahui suhu yang akan dilaporkan pada konsep.

Bagaimana untuk mengukur suhu basal

Suhu basal (rektal) bukan sahaja popular dan bebas, tetapi juga kaedah yang agak tepat untuk mengira ovulasi. Dan untuk mengelakkan kesilapan dalam data, suhu basal sebelum haid harus diukur seperti berikut:

  • Kajian ini dilakukan pada waktu pagi pada waktu yang sama. Perbezaannya tidak lebih daripada 30 minit.
  • Ia perlu untuk mengukur walaupun sebelum keluar dari katil, berbaring. Dalam tidur malam ini harus berlangsung lebih dari 4 jam.
  • Tempoh prosedur ialah 7-10 minit.
  • Termometer dimasukkan ke dalam dubur (atau ke dalam faraj) dalam kedudukan terdedah. Dalam kes ini, lebih baik jika tiada pergerakan tiba-tiba, kedudukan duduk tidak diambil. Itulah sebabnya ia akan menjadi lebih baik sekiranya termometer "mengetuk" pada petang dan meletakkan di sebelah katil, supaya anda dapat menjangkau dengan tangan anda.
  • Ia tidak diingini untuk membuka mata anda. Cahaya terang dapat meningkatkan pelepasan hormon, sebab itu data tidak akan tepat.
  • Jika anda mengukur BT, memegang termometer di dalam mulut anda, anda masih tidak boleh membuat pergerakan tajam dan tidak membuka mata anda.
  • Jika tiba-tiba anda mahu pergi ke tandas, dan masa belum lagi diukur, maka lebih baik untuk mengukur suhu terlebih dahulu, dan kemudian hanya bangun. Dalam carta itu hendaklah menjadi nota mengenainya.
  • Cuba gunakan termometer yang sama. Jika untuk sebab tertentu termometer perlu diganti, maka perlu membuat nota mengenainya.
  • Pastikan jadual yang menunjukkan kedua-dua suhu dan apa yang boleh mempengaruhinya (maka akan lebih mudah untuk mengetahui apa sebab perubahan dalam jadual).

BT diukur selama lebih dari 3-4 kitaran.

Apakah penunjuk suhu asas dianggap normal

Hampir setiap wanita melihat turun naik sedikit dalam suhu badan. Jika norma dianggap 36.6 darjah, maka bagi seorang gadis pada hari-hari tertentu dia boleh berada di atas 37 darjah, walaupun keadaan fizikal umum akan menjadi baik. Kenapa ini berlaku?

Semasa kitaran haid, sejumlah hormon yang berbeza dihasilkan, dan sejak BT bergantung kepada tahap hormon, prestasinya juga berbeza.

Apa suhu yang perlu?

Suhu tertinggi harus diperhatikan dalam fasa luteal (berlangsung 12-16 hari) dan boleh berada dalam lingkungan 36.8-37.5 darjah. Beberapa hari sebelum permulaan haid, ia berkurangan oleh beberapa bahagian dan adalah 37 ° C pada hari pertama haid.

Pada hari terakhir sebulan, ia boleh turun ke kira-kira 36.3 ° C. Dalam fasa folikel, apabila telur matang, ia boleh berada dalam lingkungan 36.6 ° C - 36.9 ° C.

Suhu basal setiap wanita sebelum haid akan menjadi individu, dan oleh itu penunjuk fasa folikular dan luteal tidak sama pentingnya dengan perbezaan di antara mereka. Ia sepatutnya ialah 0.4 ° C - 0.6 ° C.

Suhu basal sebelum haid dalam setiap kitaran mestilah sama. Sekiranya penyimpangan kelihatan dalam graf, dan tidak ada alasan yang jelas (contohnya, mereka bangun sebelum pengukuran, dipindahkan), maka anda harus berjumpa doktor.

Abnormal BT semasa ovulasi

Suhu badan rektum membolehkan anda memantau kesihatan. Bergantung kepada kegagalan dalam kesaksian yang dikeluarkan jadual, penyakit berikut dapat dikesan:

  • Kekurangan progesteron. Berlaku dalam fasa kedua kitaran. Pada masa yang sama, terdapat kenaikan suhu basal sebelum haid dengan kurang daripada 0.4 darjah selepas fasa pertama (kira-kira 0.6 darjah), atau kenaikan memegang kurang daripada 7 hari. Isyarat juga adalah tempoh ovulasi fasa 10 hari atau kurang.
  • Endometritis. Ia dicirikan oleh: suhu di atas 37 ° C semasa haid, sedikit penurunan sebelum haid.
  • Keradangan rahim. Ia boleh disyaki dalam kes seperti: dalam fasa folikel, BT selama beberapa hari meningkat kepada 37 ° C dan jatuh mendadak; penunjuk fasa ke-2 adalah berbeza daripada angka dalam graf terdahulu (naik beberapa darjah); pada bulan ini hampir 38.
  • Kehamilan mungkin jika suhu di atas 37 ° C diperhatikan selama lebih daripada 14 hari dalam fasa kedua.
  • Keguguran Diandaikan jika suhu adalah 37 sebelum haid atau terdapat pelepasan tidak jelas pada hari-hari ini.

Penjadualan suhu rektum

Oleh kerana suhu basal sebelum haid membuat kemungkinan untuk menentukan hari ovulasi, doktor mencadangkan untuk menjaga jadual. Ini benar terutamanya dalam kes di mana:

  • kehamilan tidak berlaku dalam tempoh setahun;
  • terdapat kecurigaan gangguan hormon;
  • gadis itu sepatutnya menjadi steril;
  • anda mahu bayi jantina tertentu.

Juga, jadual BT membolehkan anda mengetahui:

  • sama ada telur matang, dan pada hari-hari apa yang berlaku;
  • ovulasi berlaku atau tidak;
  • Adakah terdapat kegagalan dalam sistem endokrin;
  • ada masalah dengan organ-organ pembiakan, dan jika ya, yang mana satu;
  • sama ada ovari berfungsi dengan betul, jumlah hormon yang betul dihasilkan atau tidak;
  • hari berikutan bulan;
  • sama ada kehamilan telah datang.

Jadual yang disusun dengan betul memberi anda peluang untuk mengesyaki masalah "pada tahap awal", tetapi doktor tidak membuat kesimpulan akhir tanpa penyelidikan tambahan.

Jadual itu harus termasuk garis seperti:

  • hari bulan itu;
  • hari kitaran haid;
  • suhu basal;
  • nota (perlu mencatat faktor-faktor yang boleh menjejaskan BT).

Jika jadual menunjukkan kerosakan di dalam badan, adalah perlu untuk menghubungi ahli sakit ginekologi. Adalah mungkin untuk mentafsir dan mengetahui punca-punca kegagalan itu sendiri, tetapi tanpa analisis tambahan, tiada siapa yang akan memberikan jaminan 100% ke atas kebenaran diagnosis.

Suhu asas sebelum haid

Setiap wanita sebelum permulaan haid bermula dengan teliti mendengar isyarat tubuhnya. Salah satunya adalah suhu basal sebelum haid. Tidak semua seks adil mewakili apa itu. Apa yang boleh menunjukkan suhu basal dan bagaimana untuk mengukurnya dengan betul?

Apakah suhu basal?

BT ialah suhu organ dalaman, yang biasanya berbeza dari suhu kulit. Perubahan suhu basal pada wanita berkait rapat dengan fungsi pembiakan. Walau bagaimanapun, ia tidak diukur dalam ketiak, seperti yang dilakukan secara tradisional untuk selesema atau penyakit berjangkit. Terdapat 3 cara untuk mengukur suhu basal:

  • di mulut;
  • dalam faraj;
  • dalam dubur.

Terdapat corak tertentu dalam perubahan suhu basal seorang wanita sepanjang kitaran haid, yang melalui 3 fasa:

  • folikel;
  • ovulasi;
  • luteal.

Jika perubahan "dirancang" dalam suhu basal terganggu, kita boleh bercakap mengenai proses kehamilan atau patologi dalam badan. Anda juga boleh mengira graf suhu basal:

  • hari dari kontrasepsi kalendar yang dipanggil, apabila hubungan seks tidak membawa kepada konsepsi;
  • hari-hari dimana konsepsi kemungkinan besar;
  • permulaan bulan.

Seorang wanita boleh menerapkan pembacaan suhu basal kepada kesimpulan tentang fungsi kesihatan atau reproduktifnya sendiri jika tidak mungkin untuk melawat doktor secara teratur atau semasa merancang dan menunggu kedudukan yang menarik untuk datang.

Apakah kadar BT?

Sebelum menilai penyimpangan, ia patut menentukan suhu basal sebelum haid.

Seminggu sebelum permulaan hari kritikal, suhu basal boleh meningkat kepada 37.1-37.4 darjah, maka ia mula turun ke 36.8-36.9. Selepas haid, penunjuk boleh disimpan dalam 36.8-36.9 atau lebih rendah oleh 1-2 lagi sepuluh darjah. Perubahan sedemikian dianggap normal. Dalam proses itu, angka-angka itu sekali lagi dibangkitkan oleh separuh darjah, dan perubahan ini berlaku secara dramatik. Selepas ovulasi, suhu basal sekali lagi memenuhi standard dan kemudian meningkat sejurus sebelum haid.

Baca juga:

Biasanya, purata BT tidak boleh melebihi 36.7 darjah, bagaimanapun, setiap wanita boleh mempunyai indikatornya sendiri. Untuk melakukan ini, perlu melakukan pengukuran selama 6 bulan atau bahkan setahun, secara tetap menetapkan angka yang dihasilkan. Pada masa yang sama, seorang wanita tidak boleh menggunakan kontraseptif dan dia dikehendaki mengekalkan gaya hidup yang sihat.

BT dengan ovulasi

Suhu basal terus meningkat sebanyak 0.4-0.5 darjah sebelum ovulasi, dan perubahan berlaku dengan tiba-tiba. Untuk menghitung hari-hari pembentukan telur, adalah perlu untuk menganalisis parameter pengukuran dengan teliti dan membuat jadual. Hari-hari ketika garis grafik melompat tajam, dan merupakan masa ovulasi. Ini biasanya berlaku di antara hari ke-12 dan ke-16 dalam kitaran haid dan dikaitkan dengan pembebasan hormon progesteron, yang memberi kesan kepada thermoregulation.

Apabila suhu kembali normal, ini bermakna masa ovulasi telah berlalu, dan telur sedang bersedia untuk meninggalkan "habitat" - ovari.

BT semasa hamil

Tanda pasti keadaan yang menarik adalah peningkatan yang berterusan dalam suhu basal semasa tempoh ovulasi (tambahan 3 hari atau lebih) dan ketiadaan haid. Sebagai contoh, jika sebelum ini, sebelum melompat tajam dalam suhu dari awal tempoh haid yang terakhir, 12 hari berlalu, maka semasa kehamilan fasa kedua akan menjadi 16 hari atau lebih.

Satu lagi tanda konsepsi yang berlaku ialah suhu basal di atas 37 darjah selama 3 minggu.

Kehamilan boleh diadili mengikut jadual, yang terdiri daripada tidak 3, tetapi 3 fasa.

BT dan patologi

Perubahan dalam graf suhu basal mungkin menunjukkan perkembangan proses patologi dalam badan wanita. Risiko penyakit ginekologi yang sangat tinggi sebelum haid, apabila serviks dibuka, dan bakteria boleh menembusnya. Oleh itu, jika suhu basal 37.2 bertahan sehingga permulaan pendarahan haid dan anda tidak tahu apa yang dimaksudkan sebelum haid, anda mungkin mengesyaki proses keradangan pada organ kelamin wanita. Petunjuk yang paling khas penyimpangan dari norma adalah seperti berikut.

  • Proses keradangan dalam lampiran ovari. Ciri ciri penyakit ini adalah kenaikan suhu sebelum haid sehingga 40 darjah. Gejala ini disertai dengan kelemahan, sakit di perut bawah, muntah dan loya. Dalam fasa folikel, suhu basal boleh mencapai 37 darjah. Purata juga akan meningkat sedikit.
  • Endometriosis. Dalam kes ini, purata suhu basal sebelum haid berada di bawah paras normal. Semasa haid, ia boleh meningkat kepada 37.3-37.4 darjah. Bersama-sama dengan gejala ini, terdapat kerengsaan, sakit perut, takikardia, dan tahap leukosit yang meningkat.
  • Gangguan hormon. Dengan kekurangan hormon estrogen, peningkatan suhu basal kepada 37.4 darjah akan diperhatikan. Sekiranya tidak ada progesteron yang mencukupi, maka peningkatan kadar akan ditentukan semasa fasa luteal. Dan sebenarnya, dan dalam hal lain, lebih baik merujuk kepada doktor, kerana dengan gangguan hormon, kehamilan menjadi mustahil.
  • Ancaman keguguran. Suhu basal di depan haid 36.9 darjah dan ke atas, pelepasan ringan, tidak penting dalam tempoh haid boleh menunjukkan ancaman keguguran. Sebab-sebab untuk keadaan ini boleh banyak, dan harus ditentukan oleh pakar. Meningkatkan suhu hingga 38 darjah boleh menjadi tanda kehamilan ektopik.
  • Sindrom Prahaid. Secara umum, keadaan ini bukan patologi dan dicirikan oleh peningkatan suhu hingga 37.4-37.6 darjah. Secara selari, kerengsaan, sakit dada, dan sakit kepala boleh diperhatikan.

Jika penyimpangan dari norma-norma perubahan suhu basal diperhatikan, adalah wajar untuk berunding dengan doktor. Walau bagaimanapun, untuk yakin dalam mengesan patologi, perlu membuat pengukuran yang tepat untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk mengukur BT, supaya tidak tersilap?

Terdapat peraturan yang ketat untuk mengukur suhu basal, yang mana anda boleh mendapatkan penunjuk yang paling tepat:

  • BT harus diukur pada masa yang sama, lebih baik pada waktu pagi sebelum 8.00;
  • sebelum mengambil bacaan, tempoh tidur berterusan hendaklah sekurang-kurangnya 3 jam;
  • Pengukuran hendaklah dibuat dengan termometer merkuri yang sama, meletakkannya terlebih dahulu berhampiran katil;
  • menjalankan ukuran di kedudukan terdedah sehingga manifestasi pertama aktiviti;
  • Lebih baik memasukkan hujung termometer ke dalam dubur: dalam kes ini, pembacaan akan setepat mungkin;
  • perlu mengukur sekurang-kurangnya 3-6 minit;
  • Catat data dengan serta-merta dalam buku nota yang diperuntukkan khas untuk tujuan ini dan buat jadual berdasarkan mereka.

Keadaan umum seorang wanita boleh menjejaskan hasil pengukuran, iaitu:

  • penyakit, kerja keras;
  • penggunaan pada malam minuman beralkohol;
  • tidak tidur lama;
  • hubungan seks, yang berlaku kurang daripada 6 jam sebelum manipulasi dengan termometer;
  • ubat, kesan sampingan yang mungkin demam.

Suhu asas sebelum haid adalah cara yang baik untuk menganalisis kesihatan wanita. Walau bagaimanapun, ukuran diri BT memerlukan keteraturan dan kesabaran daripada seorang wanita. Hanya dalam kes ini, anda boleh mendapatkan prestasi yang boleh dipercayai. Selanjutnya, mereka boleh digunakan untuk merancang kehamilan, mengenal pasti hari kontrasepsi kalendar, atau semata-mata memeriksa kestabilan kesihatan mereka sendiri.

Apakah suhu asas sebelum haid?

Kesihatan wanita adalah parameter penting yang membuatnya berasa baik selama bertahun-tahun. Asas berfungsi sistem reproduksi wanita adalah keseimbangan hormon, yang mempengaruhi kerja seluruh organisme, termasuk thermoregulation. Oleh itu, suhu basal sebelum haid dan pemerhatian penunjuk ini membolehkan kita memahami perubahan kitaran dan mengetahui tentang pelanggaran dalam masa.

Apa itu?

Suhu asas sebelum haid adalah penunjuk yang membolehkan seorang wanita mendapat peluang yang unik untuk mendiagnosis secara bebas kehamilan, menentukan masa ovulasi dan keadaan sistem pembiakannya.

Bagaimana untuk mengukur?

Apakah suhu basal sebelum haid dalam wanita boleh didapati dengan mengikuti cadangan:

  • sentiasa mengambil ukuran dengan cara yang sama - secara lisan, secara lurus atau secara vagina;
  • untuk mengukur hanya selepas tidur penuh (sekurang-kurangnya 5 jam);
  • suhu harus diukur setiap hari pada jam yang sama, contohnya, pada pukul 7 pagi (perbezaan setengah jam dibenarkan, tidak lebih);
  • ukur BT tanpa keluar dari katil (termometer mesti terletak berhampiran dalam lengan yang diperpanjang).

Adalah lebih baik untuk membuat pengukuran menggunakan termometer merkuri dan kaedah rektum.

Adalah penting untuk menandakan segalanya dalam carta anda yang mungkin menjejaskan nombor:

  • penggunaan mana-mana ubat hari sebelum;
  • hubungan seks;
  • mengambil pil;
  • minum alkohol;
  • masa pengukuran mengimbangi;
  • gunakan termometer lain.

Sekiranya anda mematuhi semua peraturan, jadual yang dibuat dengan baik oleh BT akan berguna bagi doktor yang boleh menerima maklumat yang penting dan perlu.

Apa yang perlu atau norma nilai

Persoalan tentang apa yang harus suhu basal sebelum haid menarik minat ramai wanita.

Angka-angka mungkin berbeza-beza bergantung pada fasa kitaran:

  • Kadar tertinggi diperhatikan dalam fasa luteal (tempohnya adalah purata kira-kira 14 hari). Mereka boleh berkisar antara 36.8 hingga 37, 1, 37.2 dan bahkan sehingga 37.5 darjah.
  • Sebelum haid, suhu asas biasanya diturunkan oleh beberapa bahagian. Sebagai peraturan, pada hari pertama termometer bulanan menunjukkan kira-kira 37 darjah. Pada penghujung haid, BT menurun di bawah 36.5.
  • Berkenaan fasa follicular kitaran bulanan, apabila ovulasi bermula di badan wanita, kadar boleh berkisar antara 36.6 hingga 36.9 darjah.

Suhu asas sebelum haid

Adalah penting untuk memulakan penyelidikan terus dari hari pertama tempoh anda. Petunjuk adalah terlalu tinggi, jadi anda tidak perlu takut langsung. Pada akhir bulan suhu akan berada di sekitar 36.5, dan angka ini ditunjukkan sepanjang fasa pertama kitaran. Keadaan suhu badan sedemikian diperlukan untuk pertumbuhan folikel, yang berlaku di bawah pengaruh hormon estrogen.

Sebelum ovulasi, iaitu apabila telur matang harus meninggalkan ovari, BT meningkat kepada 37 dan mungkin sedikit lebih tinggi. Penunjuk ini menunjukkan ovulasi berlaku dan permulaan fasa kedua.

Berapa hari sebelum suhu basal bulanan jatuh? Ia semua bergantung kepada sama ada terdapat konsep atau tidak. Selepas telur dibebaskan dari ovari, di tempat lokasinya, tubuh kuning muncul, yang mula menghasilkan progesteron dengan penuh semangat. Hormon ini bertanggungjawab untuk konsepsi dan implantasi ovum ke dalam lapisan rahim. Ia adalah progesteron yang menimbulkan suhu basal kepada penunjuk di atas 37 darjah, yang diperlukan untuk permulaan dan perkembangan kehamilan dalam tubuh wanita.

Selama seminggu

Jawapan kepada persoalan mengenai suhu basal sebelum haid per minggu akan normal ialah dari 37 hingga 37.5 darjah. Sekiranya persenyawaan berlaku dalam tempoh ini, akan berlaku pengurangan sedikit ketara dalam angka dengan beberapa sepersepuluh pada carta. Ini menunjukkan implantasi embrio, yang boleh menyebabkan simptom-simptom seperti sakit lemah pada perut bawah, serta pelepasan vagina yang minimum dengan sedikit darah. Penunjuk lanjut BT diselaraskan dan disimpan pada tahap yang sama.

Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, maka dengan mengurangkan jumlah progesteron semakin menurun. Akibatnya, kadar suhu basal sebelum haid adalah kira-kira 37.

Dalam 2-3 hari

BT 2 atau 3 hari sebelum haid bergantung kepada ciri-ciri setiap organisma. Kadar dari 36.8 dan sehingga 37.1 hari ini.

Untuk berapa hari jatuh?

Jika anda menonton jadual, sebelum permulaan bulan anda dapat melihat bagaimana suhu basal berkurang sedikit. Secara standard ini boleh dilihat kira-kira dua hari sebelum bermulanya haid.

Semasa mengandung

Proses persenyawaan dan kehamilan selanjutnya mempengaruhi fungsi seluruh organisma. Oleh itu, ia sentiasa dipaparkan pada grafik BT.

Sekiranya seorang wanita membuat pengukuran dengan betul dan mengikut semua cadangan, dia akan dapat melihat dengan jelas bahawa kehamilan telah bermula.

Apabila mengandung, anda dapat melihat lebihan penunjuk di atas 37 darjah dan pemeliharaan mereka sekurang-kurangnya tiga hari. Nombor mesti dibandingkan dengan tempoh yang sama kitaran terdahulu. Jika kenaikan suhu sepanjang tempoh lebih banyak hari daripada biasa, kita boleh bercakap tentang konsepsi.

Tahap suhu basal yang lebih tinggi selama lebih dari 3 minggu adalah kehamilan.

Sebab untuk menaikkan

Mengekalkan suhu asas yang tinggi sebelum haid, lebih dari 37 atau lebih, mungkin menunjukkan masalah dalam badan.

Keadaan berikut boleh menyebabkan skor tinggi:

  • Proses keradangan. Apabila keradangan pelepasan BT dalam fasa folikel melebihi kadar 37 darjah. Sebelum haid, suhu boleh meningkat hingga 39 darjah dan disertai dengan kelemahan, sakit di perut bawah.
  • Endometriosis. Dalam kes ini, sebelum haid, suhu berkurangan seperti biasa, tetapi meningkat semula pada permulaan haid.

Bolehkah ada bulanan semasa kehamilan? Baca dalam artikel tentang kemungkinan haid selepas pembuahan, penyebab pendarahan pada awal kehamilan, cadangan untuk wanita.

Mengapa kesakitan dada berlaku sebelum haid? Butiran mengenai pautan.

Bagaimana untuk membuat jadual?

Suhu asas sebelum haid membolehkan anda mendapat banyak maklumat penting.

Atas sebab ini, ahli sakit ginek mengesyorkan membuat jadual dalam keadaan berikut:

  • kemustahilan konsep selama satu tahun;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • diagnosis ketidaksuburan.

Di samping itu, jadual buatan BT membolehkan anda mengetahui perkara berikut:

  • apabila ovulasi bermula;
  • kehadiran masalah dalam berfungsi sistem pembiakan;
  • sama ada hormon dihasilkan di ovari;
  • tarikh haid yang akan datang;
  • sama ada konsepsi berlaku.

Apabila membuat jadual, item berikut harus dipaparkan di sekeping kertas:

  • tarikh;
  • hari kitaran;
  • nilai suhu basal.
Carta suhu basal biasa

Sekiranya carta menunjukkan keabnormalan, penting untuk pergi ke doktor tepat pada masanya. Diagnostik akan dijalankan untuk mengenal pasti patologi dalam badan.

Apa yang harus diingat oleh setiap wanita ketika membuat jadual BT adalah ketepatan pengukuran, data selalu diterima pada waktu yang sama. Itulah yang akan membolehkan anda melihat hasil yang paling boleh dipercayai.

Suhu 37˚ sebelum haid: mengapa naik dan bagaimana untuk menentukannya

Semua tanda adalah individu, tetapi salah satu daripada mereka mesti diperhatikan: peningkatan suhu badan hingga 37 ° semasa fasa kedua kitaran. Peningkatan suhu dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran progesteron dan dianggap benar-benar normal. Sebelum haid, suhu basal perlu dikurangkan. Suhu 37˚ sebelum haid boleh menunjukkan kehadiran kehamilan atau menjadi tanda masalah kesihatan yang serius.

Sebab-sebab kenaikan suhu

Wanita tidak selalu mempunyai sensasi yang memberi isyarat suhu 37-37.1, dan dalam sesetengah kes lebih tinggi. Sebab mengapa suhu meningkat sebelum haid mempunyai dua jenis:

Penyebab fisiologi


Beberapa hari atau minggu sebelum haid, perubahan suhu. Dalam sesetengah kes, ia tidak dirasai atau manifestasi tertentu bergabung. Sesetengah wanita menggigil, terdapat kelemahan yang tidak munasabah sepanjang hari, berpeluh. Gejala menyerupai sejuk, tetapi ia dikaitkan dengan perubahan hormon sementara. Kebanyakan sebab mengapa suhu meningkat sebelum haid, dikaitkan dengan syarat-syarat berikut:

  • menyediakan badan untuk menstruasi;
  • kehamilan;
  • sindrom pramenstruasi (PMS).

Tanpa hormon sementara melompat pada wanita, permulaan pendarahan haid adalah mustahil. Suhu meningkat di bawah pengaruh progesteron dan berbeza dari nilai normal dengan tidak melebihi 0.5 ° C. Kepekatan hormon sebelum haid meningkat dan mempunyai kesan langsung pada pusat thermoregulation di dalam otak. Tugasnya adalah untuk mengekalkan suhu badan yang berterusan.

Kenaikan suhu sebelum haid selama 3-5 hari biasanya berlaku di semua wanita. Sesetengah wanita tidak merasakan perubahan dalam badan. Balapan kuda boleh ditangkap dengan kerap mengukur suhu basal. Adalah disyorkan untuk mempunyai kalendar dan membuat graf yang akan menunjukkan perubahan nilai. Mereka kelihatan seperti kenaikan dalam garisan suhu pada masa pembebasan telur (ovulasi). Suhu basal selepas haid menurun sebanyak 0.3-0.5, yang dinyatakan dalam bentuk garis lurus pada graf, turun ke bawah.

Sindrom premenstrual dianggap sebagai keadaan normal di kalangan wanita. Perubahan berlaku 5-7 hari sebelum hari haid yang dijangka menggambarkan keadaan ini. Ia termasuk:

  • peningkatan selera makan;
  • sakit perut di bahagian bawah watak yang merengek;
  • perubahan mood;
  • kelembutan payudara.

Biasanya, tanda itu tidak boleh naik melebihi 38˚. Dalam sesetengah kes, sindrom pramenstrum dikaitkan dengan keadaan patologi. Wanita merasa kelemahan, kelemahan dan kesakitan yang teruk, dengan ketara mengurangkan prestasi. Dalam keadaan ini, wanita memerlukan rawatan, yang dilakukan beberapa hari sebelum hari yang dijangkakan mengenai permulaan haid. Ini mengurangkan keterukan gejala.

Peningkatan suhu basal sebelum haid melebihi 38 ° C dianggap patologi. Oleh itu, diagnosis dan rawatan yang tepat pada masanya adalah perlu.

Penyebab patologi


Graf lengkung suhu, nilai yang tidak melebihi 0.5 ° C, dianggap normal. Jika penunjuk pada termometer hampir 38 ° C - keadaan dianggap buruk terhadap kesihatan. Untuk memulakan rawatan dalam masa, perlu memahami sebab-sebabnya. Angka-angka bertambah dalam keadaan berikut:

  • Adnexitis (keradangan pelengkap). Jika suhu lebih tinggi daripada 37 ° C oleh 0.5-0.7 ° C, maka ini dianggap sebagai simptom utama keradangan organ-organ kemaluan. Di samping itu, perlu ada kesakitan di perut bawah abdomen. Jika, apabila mengukur BT semasa haid, stably kekal pada paras yang tinggi, maka ini dianggap tanda penyakit ginekologi.
  • Endometritis (keradangan rahim). Suhu dalam penyakit ini sebelum dan selepas haid ialah 37 ° C. Tahap tinggi dapat bertahan lama, yang menjadikan penunjuk seperti salah satu yang utama dalam diagnosis. Paling penting ialah penambahan tanda-tanda tambahan - cirit-birit dan kesakitan yang berterusan di abdomen bawah.
  • Penyakit berjangkit dalam faraj. Semasa haid, kekerapan patogen dalam faraj dan rahim boleh meningkat dengan ketara.
  • Keradangan dalam usus. Peningkatan indeks kepada 38 ° C dalam penyakit usus sebelum haid dan selepas adalah gejala ciri penyakit ini. Hampir selalu, wanita mengadu cirit-birit dan kulit kering, membran mukus.
  • Kehamilan ektopik atau gangguan biasanya mengalir. Sekiranya konsepsi tidak berlaku di rongga rahim, maka haid akan absen, dan suhu boleh naik ke tahap 39 ° С. Dalam keadaan ini, perlu melakukan ujian untuk menentukan kehamilan dan mengesahkan dengan ujian darah untuk hCG.
  • Kekurangan fasa Luteal. Mengekalkan suhu asas yang tinggi sebelum haid menunjukkan pengeluaran progesteron yang tidak mencukupi. Keadaan ini disertai dengan memendekkan fasa kedua kitaran hingga 10 hari atau kurang. Sering disertai dengan kemandulan.

Penentuan suhu basal


Suhu asas diukur pada waktu pagi. Ia menerima namanya disebabkan kadar terendah setiap hari. Ia perlu diukur dengan serta-merta selepas bangun secara lurus dan sentiasa tanpa keluar dari katil. Aktiviti fizikal adalah kontraindikasi, kerana ia akan membuat keputusan tidak boleh dipercayai. Dengan bantuannya, tentukan:

Kaedah yang paling biasa untuk menentukan ovulasi ialah menggunakan jalur ujian dan mengukur suhu basal. Sebelum pembebasan telur dari ovari, penunjuk pada termometer berkurang terlebih dahulu. Semasa ovulasi, suhu basal meningkat kepada 37 darjah. Sekiranya konsep tidak berlaku, suhu basal kepada haid dikurangkan. Suhu yang tinggi sebelum haid boleh menunjukkan permulaan kehamilan.

Kaedah penentuan suhu ini digunakan sebagai alat kontrasepsi. Jika setiap bulan selepas bangun untuk merakam semua petunjuk dan membuat jadual, tidak sukar untuk menentukan hari yang "selamat" semasa kitaran. Data yang diperoleh akan membantu meramal hari-hari yang paling sesuai untuk merancang kehamilan. Masa untuk konsepsi akan ditubuhkan jika ada masalah dengan konsep, jika BT diukur secara berterusan selama 3-6 bulan.

Kaedah untuk mengukur suhu di rektum


Suhu asas hendaklah diukur 5 minit. Kaedah kalendar adalah terima kasih kepada program khas yang secara bebas membina graf untuk menentukan ovulasi. Agar petunjuk yang diukur dapat dipercayai, perlu mengikuti peraturan tertentu:

  • Selepas kebangkitan ia dilarang untuk bergerak dan terutama untuk bangun. Pengukuran suhu di rektum dilakukan secara bersendirian, kerana sebarang aktiviti mencetuskan peningkatan peredaran darah dan meningkatkan prestasi. Untuk memudahkan termometer, disarankan untuk meletakkannya di sebelah katil. Ia diperkenalkan ke dalam usus pada 4-5 cm Selepas pengukuran, ia mesti digegarkan agar tidak membuat pergerakan yang tidak perlu keesokan harinya.
  • Termometer pertama, yang digunakan untuk mendapatkan data pertama, digunakan pada hari-hari berikutnya. Keadaan ini perlu untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai.
  • Pengukuran dilakukan hanya selepas tidur berterusan selama sekurang-kurangnya 6 jam. Sekiranya anda perlu masuk ke tandas, maka sehingga kebangkitan seterusnya tidak sepatutnya kurang dari waktu ini. Dengan prosedur bulanan tidak dibatalkan.
  • Apabila memilih postur, anda mesti berpandukan apa yang akan menjadi paling mudah - di sebelah atau perut.
  • Anda boleh meletakkan termometer secara lurus atau secara vagina, tetapi kaedah yang meningkatkan kebolehpercayaan adalah suhu dalam lumen rektum. Di antara semua yang disenaraikan, ia dikelaskan sebagai salah satu kaedah yang paling sensitif. Oleh itu, jika kehamilan dirancang, suhu rektum perlu diukur sebelum haid.
  • Lebih baik memilih termometer merkuri. Ia lebih sensitif dan menghasilkan ralat kurang apabila wanita mengukur BT. Termometer elektronik kurang tepat kerana keunikan penggunaan semasa haid dan semasa ovulasi.
  • Dalam jadual yang dikemukakan seorang wanita, perlu ada garis untuk tanda khas - kitaran haid, penyakit dan simptomnya (sakit, menggigil, kelemahan, cirit-birit) dan jika terdapat kenaikan suhu semasa haid.

Keadaan turun naik parameter semasa pengukuran pada latar belakang kesihatan lengkap sering dikaitkan dengan perubahan hormon wanita. Jika seorang wanita tidak pernah menggunakan kaedah kalendar, maka suhu harus diukur pada hari pertama kitaran. Dalam carta, buat tanda sebagai suhu basal semasa haid.

Menstruasi, yang tepat pada masanya, dianggap sebagai petunjuk kesihatan wanita. Untuk mengawal ovulasi, adalah perlu untuk mengekalkan kalendar dengan rakaman suhu rektum. Ini akan membolehkan pengesanan tepat pada masanya apa-apa penyimpangan yang mungkin berlaku pada peringkat awal perkembangannya tanpa gejala.

Semua tentang suhu basal sebelum haid

Peraturan pengumpulan data

Basal adalah suhu membran mukus, yang boleh diukur di dalam mulut atau secara rektal, data terkini adalah yang paling disukai. Sistematisasi mereka adalah perlu untuk mengenal pasti masa ovulasi. Tetapi ada pelantikan tambahan. Oleh itu, pakar ginekologi mencadangkan supaya carta suhu dasar untuk:

  • gangguan hormon;
  • semasa percubaan lama dan negatif pada konsep;
  • mengira masa ovulasi;
  • disyaki penyakit keradangan pelengkap;
  • mengira tarikh anggaran haid.

Kitaran haid terdiri daripada beberapa fasa yang menggantikan satu sama lain dan dikaitkan dengan perubahan dalam latar belakang hormon wanita, dan oleh itu, dengan perubahan dalam suhu membran mukus.

Suhu basal sebelum haid harus diukur dengan ketat pada waktu yang sama sebaik sahaja bangun, berbaring di atas katil. Perubahannya akan membantu menentukan bila ada ovulasi, ketika haid terjadi, dan lain-lain

Suhu asas sebelum haid: jadual

Kitaran purata berlangsung selama 28 hari: masa permulaan haid dan hari terakhir sebelum bermulanya pendarahan. Untuk menyusun graf, sistem koordinat diperlukan - penunjuk suhu berbeza dari 36.5 hingga 38.0 dan hari kitaran. Ia perlu untuk membuat penunjuk dan data harian - meletakkan label yang sesuai dan membuat lengkung.

Apakah suhu basal biasa sebelum haid?

Pada fasa pertama, iaitu, folikel, suhu disimpan dalam 37 ° C, biasanya 36.5 - 36.8 ° C. Sebelum permulaan ovulasi, kira-kira beberapa hari, ia berkurangan, dan kemudian mengikuti fasa kenaikan mendadak sebanyak 0.4 - 0.6 ° (37.2 - 37.4 °). Hasil tetap dikekalkan sepanjang fasa luteal, sebagai peraturan, ia adalah 12 - 16 hari. Suhu basal yang tinggi sebelum haid adalah ciri keseluruhan fasa kedua.

Apabila terdapat beberapa hari sebelum haid, suhu asas jatuh. Semasa haid, sebagai peraturan, termometer tidak naik melebihi 37 º. Kadar turun naik sedemikian adalah kadar suhu basal sebelum haid. Perkara yang paling penting bukan nombornya sendiri, tetapi perbezaan di antara mereka, yang tidak boleh melebihi 0.4 - 0.5 º.

Penjadualan suhu basal sebelum haid memerlukan penjagaan dan teliti dari seorang gadis. Hanya dengan betul mengumpul dan menganalisis data akan membantu menavigasi dan memahami sama ada semuanya teratur dalam badan anda atau jika terdapat penyimpangan.

Apakah suhu basal yang meningkat sebelum bercakap haid?

Kadar suhu basal sebelum haid tidak melebihi 37 º. Beberapa kanak-kanak perempuan kira-kira 7 hari sebelum permulaan haid berasa demam. Ini disebabkan peningkatan progesteron hormon, yang memberi kesan kepada pusat thermoregulation di dalam otak.

Hasil 36.9 ºС sebelum haid, tanpa graf ayunan dalam fasa ovulasi kitaran, menunjukkan ketiadaan telur janin masak. Kemungkinan besar, kitaran dianalisis adalah anovulatory, yang mungkin merupakan variasi norma. Pada gadis-gadis muda dalam kumpulan umur 20-25 tahun, kitaran anovulatori didiagnosis beberapa kali setahun.

Suhu asas 37º sebelum haid, dan peningkatannya sebanyak 0.2 ºС, dianggap sebagai tanda tidak langsung dari konsep yang berjaya. Dengan kombinasi peningkatan suhu basal sebelum haid dan kelewatan mereka walaupun selama sehari, kita boleh bercakap mengenai kehamilan. Apabila suhu meningkat melebihi 37.3 ° C - ini adalah sisihan dari norma. Ini dapat dijelaskan oleh tekanan kronik, penyakit radang sistem reproduktif.

Petunjuk 37.4 ºS boleh dianggap sebagai kekurangan kerja hormon seks wanita - estrogen. Untuk hamil dalam kes ini tidak akan berfungsi, anda memerlukan senarai penyelidikan dan rawatan tertentu. Sering kali, pesakit tersebut dijalankan oleh dua pakar sekaligus - ahli sakit puan dan ahli endokrinologi.

Suhu asas 38 º sebelum haid dianggap sangat tinggi dan merupakan tanda keradangan yang teruk.

Bilakah suhu basal turun sebelum haid?

Mengukur suhu pada permulaan haid membuat kemungkinan mencadangkan beberapa proses patologi di dalam tubuh gadis itu. Penurunan suhu basal sebelum haid boleh dikaitkan dengan endometritis.

Walau apa pun suhu basal sebelum haid, hasilnya boleh dianggap hanya boleh dipercayai dalam analisis sekurang-kurangnya 3 kitaran haid. Hanya penunjuk stabil peningkatan dan penurunan akan membantu membuat kesimpulan tertentu. Dalam mengenal pasti melompat yang tidak dapat difahami dalam jadual suhu, perundingan ginekologi diperlukan.