Bagaimana kitaran haid ditubuhkan pada gadis remaja, apa yang dianggap sebagai norma, dan apakah pelanggaran?

Dari awal akil baligh hingga haid pertama pada gadis remaja, ia mengambil masa beberapa tahun. Pembentukan kitaran haid adalah proses panjang yang dipengaruhi oleh banyak faktor luaran. Tetapi tidak selalu perubahan dalam tempoh atau keteraturan pendarahan menunjukkan pelanggaran proses ini.

Ciri-ciri akil baligh

Permulaan akil baligh biasa dianggap berusia 9 tahun. Latar belakang hormon dalam tempoh ini adalah tertakluk kepada perubahan besar. Menghilangkan kesan luar biasa pada hipotalamus sistem saraf pusat. Ini membolehkan anda menonjol dalam irama berdenyut GnRH. Hormon ini merangsang pengeluaran hormon luteinizing dan follicle-stimulating.

Tetapi prosesnya tidak berkembang serentak. Pada mulanya, hormon hanya disekat pada waktu malam. Tetapi secara beransur-ansur, pembebasan mereka stabil dan berlaku pada selang waktu tertentu.

Dalam proses akil baligh, penampilan ciri-ciri seksual berlaku dalam urutan tertentu:

  1. Andrenarche - rupa pubes rambut, pertumbuhan rambut di ketiak, di atas kaki.
  2. Thelarch - perubahan dalam fenotip sesuai dengan seks wanita - pertumbuhan kelenjar susu, rupa bulat pinggul.
  3. Menarche adalah haid pertama, muncul 2-3 tahun selepas telare.

Pelanggaran pesanan ini boleh dikaitkan dengan pelbagai patologi.

Pembentukan kitaran haid

150 tahun yang lalu, haid pertama pada purata bermula pada 15 tahun. Pada masa ini umur telah beralih kepada 13 tahun. Tetapi norma adalah permulaan haid pada remaja 9 - 15 tahun. Jurang antara permulaan pertumbuhan kelenjar susu dan haid tidak boleh melebihi 2.5 tahun.

Menetapkan kitaran haid mengambil masa beberapa tahun. Tempoh perdarahan pertama dapat dari 2 hingga 7 hari, kadang-kadang ada jangka panjang hingga 2 minggu.

Dari yang pertama hingga haid kedua, kebanyakan kanak-kanak perempuan mengambil masa kira-kira 40 hari, manakala untuk wanita umur reproduktif adalah 21-35 hari. Pada masa remaja, kitaran pertama yang lebih lama dapat diperhatikan, yang berlangsung selama 60 hari. Dalam sesetengah kes, kekurangan jurang hingga 20 hari mungkin berlaku.

Selalunya, pada tahun pertama, kitaran haid adalah anovulatory, kematangan dan pembebasan telur tidak berlaku. Jika dalam tempoh ini untuk menjalankan ultrasound ovari, maka anda dapat melihat beberapa sista kecil yang bersifat fungsional dan tidak memerlukan rawatan khas. Penubuhan kitaran ovulasi biasa mengambil masa antara 8 hingga 12 tahun. Peringkat ini hanya berakhir pada usia 21-22 tahun.

Sekiranya tiada tanda-tanda akil baligh

Perlu diingat bahawa perubahan luaran mesti muncul sebelum menarche. Sekiranya tidak ada tanda-tanda akil baligh, maka pendarahan tidak selalu menjadi penunjuk patologi haid.

Alasannya adalah seperti berikut:

  1. Vulvovaginitis - penyakit berjangkit radang. Sekiranya tidak dirawat, peningkatan tanda-tanda keradangan boleh mengakibatkan pendarahan mukus. Pada linen, kertas tandas akan kelihatan bercorak.
  2. Kecederaan boleh berlaku pada bila-bila masa. Seringkali berlaku pada perempuan yang terlibat secara aktif dalam sukan, contohnya, di gimnas ketika melakukan latihan pada bar yang tidak merata dan bar mendatar dari langsung jatuh di kawasan selangkangan. Keparahan pendarahan akan bergantung kepada tahap kecederaan.
  3. Badan-badan asing dalam faraj. Kadang-kadang gadis yang ingin tahu boleh mendorong benda-benda kecil ke jurang seks dan tidak boleh selalu membawa mereka kembali. Pendedahan yang berpanjangan kepada badan asing membawa kepada pembentukan hakisan pendarahan.
  4. Tumor berlaku pada remaja lebih kerap daripada wanita usia reproduktif. Tetapi mereka mampu membawa pendarahan yang bervariasi.
  5. Estrogenisasi berlaku apabila menggunakan ubat hormon. Sebagai contoh, dalam keinginan untuk meniru ibu, gadis cuba pilnya. Pendarahan sedemikian tidak memerlukan rawatan khas dan lulus selepas pengecualian kesan ubat.

Jenis-jenis gangguan haid

Kegagalan kitaran haid pada remaja perempuan mungkin mengubah pelbagai ciri haid.

Perubahan masa:

  • amenorea primer - tiada haid yang berumur lebih 15 tahun;
  • amenorea sekunder - ketiadaan haid selama 4-6 bulan selepas haid yang sudah ada.
  • oligomenorrhea - haid yang jarang berlaku, lebih daripada 35 hari berlalu di antara mereka;
  • polimerorrhea - tempoh yang kerap, antara yang kurang daripada 25 hari pas.

Perubahan dalam kekuatan pendarahan:

  • hypermenorrhea - pendarahan yang berlimpah;
  • hipomenorrhea - rembesan darah yang lemah;
  • pendarahan remaja.
  • dismenorea - haid yang panjang, berat dan menyakitkan;
  • algomenorrhea - pendarahan bulanan yang menyakitkan.

Kenapa pelanggaran berlaku?

Sebab-sebab penyimpangan haid bervariasi. Untuk setiap jenis perubahan dicirikan oleh faktor individu yang menyebabkannya.

Amenorea primer boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  1. Patologi sistem hipofaliti hipofisis (dalam 50% kes): perkembangan seksual yang tertunda, senaman yang lebih baik, anoreksia nervosa, malformasi kongenital yang membawa kepada kekurangan pituitari.
  2. Penyakit sistem saraf pusat: tumor, sindrom pelana Turki kosong, kecederaan otak.
  3. Sindrom hyperandrogenisme dan sindrom: sindrom ovarium polikistik, sindrom adrenogenital, tumor adrenal, hermaphroditism.
  4. Patologi ovari: penyakit kromosom yang membawa kepada disgenesis gonad, penyakit autoimun, galactosemia, pengasingan akibat penyingkiran, penyinaran, atau kemoterapi.
  5. Patologi sistem endokrin metabolik: hipotiroidisme, obesiti.
  6. Kecacatan anatomi kongenital: infestasi selaput dara, kemerosotan faraj dan rahim.

Amenorea sekunder berkembang selepas kemunculan haid pertama. Tempoh kitaran haid dalam remaja tidak stabil pada tiga tahun pertama. Tetapi jika selepas menarche 4 tahun telah berlalu, atau gadis itu telah bertukar 18 tahun yang lalu, maka diperlukan untuk menentukan penyebab haid yang tidak tetap. Selalunya, gangguan berlaku dalam bentuk hyper- atau hypomenorrhea, pendarahan rahim remaja.

Selalunya, amenore sekunder berkembang dengan sebab-sebab berikut:

  1. Hyperandrogenisme adalah peningkatan kepekatan androgen. Testosteron meningkat melebihi 0.5 ng / ml, DHEAS lebih daripada 3.4 μg / ml.
  2. Hipersecretion prolaktin melebihi 12 ng / ml.
  3. Kegagalan ovari - tahap estradiol di bawah 30 mU / ml, FSH - melebihi 25 mU / ml.
  4. Patologi sistem endokrin dan metabolisme: hipotiroidisme, apabila TSH meningkat lebih daripada 4.2 mU / ml, serta hipertiroidisme, penurunan berat badan secara tiba-tiba, obesiti, dan diabetes.
  5. Neuropsychic pathologies: anorexia, bulimia, psikosis, tekanan dalam.
  6. Tumor sistem saraf hipofalamus dan pusat saraf.

Manifestasi patologi utama

Siklus haid yang tidak stabil, yang disebabkan oleh sebab-sebab patologi, pada remaja jarang ditunjukkan hanya sebagai melanggar haid. Doktor yang berpengalaman akan melihat tanda-tanda tambahan yang merupakan gejala penyakit mendasar.

Hyperandrogenism

Ketidakseimbangan hormon seks lelaki adalah punca umum kitaran haid yang tidak teratur. Tanda-tanda tambahan yang mungkin menunjukkan patologi adalah keadaan berikut:

  • hirsutism;
  • hypertrichosis;
  • kulit berminyak;
  • jerawat;
  • alopecia, sering di mahkota mahkota;
  • pembiakan - perkembangan badan sepadan dengan perlembagaan lelaki.

Diagnostik membolehkan mengesan ovari polikistik pada ultrasound, mengikut keputusan ujian darah, perubahan kepekatan testosteron dan DHEAS ditentukan. Tumor ovari atau kelenjar adrenal menjadi penyebab biasa penyakit ini.

Hyperprolactinemia

Perubahan dalam kepekatan prolaktin pada masa remaja adalah kurang biasa daripada pada wanita usia reproduktif. Sekiranya seorang wanita mempunyai susu, maka inilah sebabnya untuk menguji ujian darah untuk prolaktin. Punca penyakit ini sering kali menjadi tumor di kawasan hipotalamus-pituitari. Oleh itu, pesakit-pesakit ini terlibat dalam bidang neurosurgeon.

Penyebab neuropsychiatrik

Pada masa remaja, kanak-kanak perempuan mula menilai tubuh mereka dari segi seksualiti. Persepsi yang salah membawa keinginan untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan berat badan. Tetapi pada usia ini, apa-apa eksperimen dengan diet dipenuhi dengan pelanggaran serius, termasuk yang mental. Kitaran haid dalam remaja terus bergantung pada kandungan kalori, keseimbangan dan keteraturan makanan.

Di kalangan remaja, haid boleh ditangguhkan dengan pengurangan indeks jisim badan di bawah 19. Punca penurunan berat badan tiba-tiba boleh bukan sahaja dengan diet yang ketat, tetapi juga pada pesakit dengan penyakit seliak, penyakit Crohn, apabila penyerapan bahan-bahan bermanfaat merosot, serta dalam penyakit parah yang membawa kepada keletihan. Kekurangan lemak dan protein dalam diet melanggar sintesis hormon, ketiadaan atau kelewatan haid berlaku di latar belakang hipoestrogenisme. Keterukan pelanggaran itu bergantung kepada beberapa faktor:

  • kandungan kalori makanan kurang daripada 15 kcal / kg / hari;
  • pelanggaran nisbah protein, lemak dan karbohidrat;
  • pematuhan yang panjang kepada diet rendah kalori;
  • senaman tambahan untuk mengurangkan berat badan;
  • berat badan permulaan, rizab lemak dan tahap penurunannya.

Tingkah laku patologi pada seorang remaja harus diperhatikan tepat pada masanya oleh ibu bapa. Lebih mendalam gangguan pemakanan, semakin sukar tempoh pemulihan.

Pendarahan uterus remaja

Penyebab patologi adalah ketidakmampuan sistem hipofalamiti hipofisis. Terdapat percanggahan antara kepekatan FSH dan LH. Endometrium bertindak balas dengan hiperplasia ini. Rahim dipengaruhi oleh tahap estrogen yang agak tinggi. Beberapa folikel terbentuk di ovari, tetapi mereka tidak matang, tidak ada badan kuning.

Membran mukus rahim tidak ditolak sepenuhnya dan tepat pada masanya. Dicirikan oleh penangguhan yang panjang dari 2 minggu hingga 1.5 bulan, selepas itu terdapat pendarahan yang melimpah. Ia membawa kepada kelemahan, pening, anemia. Perkembangan pendarahan remaja membangkitkan jangkitan, penyakit radang organ-organ kemaluan, tekanan, gangguan makan, kekurangan vitamin.

Kelainan alat kelamin

Dengan atresia dari faraj, penutupan selaput dara, darah haid tidak ada jalan keluar. Selepas setiap haid, endometrium berkembar berkumpul di rahim, ia boleh menembusi rongga perut. Ini membawa kepada gejala abdomen akut. Apabila menghubungi hospital pembedahan, kanak-kanak perempuan mesti diperiksa oleh pakar sakit puan. Pada ketika ini, dan kenal pasti sebab-sebab ketiadaan haid.

Pendekatan untuk merawat remaja

Sekiranya kitaran haid gadis itu telah tersesat, yang hanya satu atau dua tahun telah mula menstruasi, ini adalah variasi dari norma. Pengecualian boleh dianggap sebagai pendarahan rahim yang berlimpah, yang muncul selepas penangguhan. Sekiranya berlaku pelanggaran yang kerap, pemeriksaan dan peperiksaan tambahan diperlukan. Selalunya, pelanggaran pada remaja adalah langkah pertama kepada patologi sistem pembiakan pada masa dewasa.

Rawatan mengenai penyelewengan haid bergantung kepada punca. Sekiranya terdapat perkembangan yang tidak normal pada organ-organ kelamin, maka operasi dilakukan untuk membedah selaput dara, atau plastik vagina.

Pendarahan uterus remaja diklasifikasikan sebagai disfungsional. Dalam usia pembiakan, rawatan utama ialah penyambungan lapisan rahim. Pada remaja, kaedah ini digunakan sebagai usaha terakhir, sejak trauma ke rahim merosakkan fungsi reproduktif dan boleh mengakibatkan keguguran pada masa akan datang. Pada kanak-kanak perempuan, rawatan dijalankan dengan bantuan ubat estrogen-progestin. Selalunya ia digabungkan kontraseptif oral, yang diambil beberapa kali sehari mengikut skim khas.

Sekiranya tumor otak, adrenal, atau ovari didiagnosis, kaedah rawatan utama adalah pembuangan tumor pembedahan.

Gangguan makan dirawat bersama psikoterapi atau pakar psikiatri, bergantung pada keparahan perubahan patologi dalam jiwa.

Gangguan kitaran yang berlaku terhadap latar belakang patologi endokrin memerlukan rawatan penyakit yang mendasari, yang berlaku bersama ahli endokrinologi. Anda juga tidak sepatutnya lupa bahawa kerosakan boleh diperhatikan bukan sahaja dengan keletihan, tetapi juga dengan obesiti. Oleh itu, diet dan aktiviti fizikal yang mencukupi adalah penting.

Apabila haid pertama muncul pada perempuan. Norm dan penyimpangan

Pada usia 10-11, kanak-kanak perempuan biasanya menyedari bahawa haid berlaku dan mengapa mereka diperlukan. Permulaan haid pertama adalah permulaan dewasa. Dia cemas. Sering ada soalan yang tidak dapat menjawab setiap ibu. Sebagai contoh, apa jenis pelepasan yang aneh, adakah ia normal untuk seorang gadis umur 9-10 tahun, apabila menunggu permulaan haid dan mengapa mereka terlambat. Dan ia juga berlaku bahawa bulanan kelihatan agak tidak disangka-sangka sudah dalam 7-8 tahun. Gadis itu tidak bersedia sama ada secara moral atau fizikal. Adalah penting untuk memahami apa sebab-sebab dan akibat dari haid awal dan lewat.

Apa yang menentukan tempoh penampilan haid pertama

Keterlambatan pada kanak-kanak perempuan bermula pada usia 10 tahun dan berakhir pada usia 17-18. Mereka memulakan pertumbuhan kelenjar susu, perkembangan alat kelamin. Selepas 1-1.5 tahun selepas permulaan masak, haid pertama muncul (menarche). Ovari mula berfungsi, hormon seks wanita dihasilkan. Pada masa ini terdapat ovulasi, kemungkinan kehamilan.

Masa waktu ini bergantung kepada faktor berikut:

  • keturunan;
  • pembangunan fizikal;
  • keadaan sistem saraf;
  • gaya hidup dan persekitaran sosial;
  • kesedaran jantina;
  • kesihatan umum, kehadiran penyakit endokrin.

Sekiranya gadis itu sering sakit dari masa kanak-kanak, dia mengalami keabnormalan kongenital, dia perlu mengambil banyak ubat, maka haid akan muncul kemudian. Kemunculan haid pertama pada usia 12-15 tahun dianggap normal. Sekiranya berlaku pada usia 8-10 tahun, dianggap bahawa bulanan adalah awal, dan jika selepas 15 tahun, maka mereka terlambat. Dan dalam satu, dan dalam kes lain, penyebab penyimpangan paling sering gangguan hormonal atau perkembangan tidak normal organ-organ genital.

Apa yang sepatutnya menjadi bulanan pertama

Masa pertama dalam gadis muncul berkaitan dengan permulaan ovari. Keberangkatan bermula apabila hormon dihasilkan dalam hipofisis dan hypothalamus (FSH - hormon stimulasi folikel, hormon LH - luteinizing), yang menggalakkan pembentukan estrogen dalam ovari. Dalam sistem pembiakan, proses seperti pematangan telur, ovulasi, dan perkembangan endometrium mula berlaku. Konsepsi menjadi mungkin. Pada masa yang sama terdapat turun naik biasa dalam tahap hormon seks, ciri-ciri kitaran haid.

Suplemen: Follicles dengan tunas telur terdapat di ovari wanita sejak lahir. Nombor mereka ditentukan secara genetik. Mereka dimakan sepanjang tempoh pembiakan. Stok habis pada 45-52 tahun. Seorang wanita mula menopaus, hentikan haid.

Menstruasi berlaku akibat penolakan dan pembaharuan membran mukus rahim, jika pembuahan telur tidak berlaku. Dalam aliran haid terdapat darah dari kapal yang rosak semasa detasmen endometrium. Oleh itu, haid pertama yang normal mempunyai warna merah gelap dan konsistensi mukus dengan gumpalan. Terdapat sedikit ketidakselesaan, sakit yang teruk di dalam perut tidak seharusnya.

Jumlah pendarahan sepanjang tempoh haid adalah dari 50 hingga 150 ml. Tempoh yang paling sengit adalah pada kanak-kanak perempuan dalam 2-3 hari pertama.

Pendekatan haid pertama, tanda dan penyediaan

Dengan beberapa tanda-tanda ia dapat difahami bahawa gadis itu akan memulakan haid pertama. Kesakitan ringan muncul di kelenjar susu, jumlah mereka mula meningkat, rambut kemaluan, di bawah lengan, pada kaki dan lengan muncul. Kira-kira 1-1.5 tahun sebelum permulaan bulan, warna putih tidak berbau muncul. Jika jumlah mereka bertambah, mereka menjadi lebih cair, maka dalam masa 1 bulan permulaan haid yang pertama mungkin.

Seorang ibu yang berpengalaman menyedari bahawa mood gadis sering berubah tanpa sebab, dia mempunyai minat tinggi dalam produk kebersihan intim dan perubahan bentuk badannya sendiri. Sebelum kemunculan haid pertama, ada yang mendapat lemak.

Dalam rangka untuk tempoh pertama untuk seorang gadis tidak menjadi kejutan, tidak menyebabkan panik, dia mesti bersedia untuk serangan mereka. Seorang gadis harus tahu apa yang haid, apa yang harus normal, mengapa penyimpangan adalah mungkin, sama ada mereka sentiasa patologi. Dia harus mempunyai idea tentang usia di mana haid pertama datang, berapa hari yang lalu, apa yang sepatutnya kitaran haid.

Gadis itu perlu diberitahu tentang perasaan apa yang dia ada, di mana nasihat dan bantuan doktor diperlukan. Selepas penampilan tanda-tanda kedatangan awal tempoh haid yang pertama, gadis itu harus selalu mempunyai gasket dengannya.

Amaran: Ibu perlu menjelaskan kepada anak perempuannya bagaimana menggunakan pad, beritahu tentang keperluan penjagaan yang lebih baik terhadap organ-organ seksual semasa haid. Jika tidak, kerana kurang pengalaman, jangkitan boleh dibawa ke alat kelamin. Gula yang tidak betul dipilih sering bocor. Ini menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga tekanan emosi.

Selepas kemunculan haid, anda perlu mempunyai kalendar, menandakan tarikh permulaan dan akhir mereka. Ini akan membolehkan untuk mengawasi keteraturan kitaran, untuk melihat penyimpangan dalam keadaan haid. Kitaran pertama tidak stabil dalam tempoh dan masa berlakunya.

Video: Punca ketidakstabilan bulan pertama

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Patologi dikatakan jika:

  1. Menstruasi kelihatan terlalu muda atau terlambat.
  2. Jumlah bulanan melebihi 150 ml, mereka mempunyai warna merah terang. Ini mungkin tanda gangguan hormon, perkembangan patologi organ-organ pembiakan. Ramai yang tidak normal pada kanak-kanak perempuan berlaku dalam penyakit darah. Haid semacam itu - tanda penyakit tumor, berlaku akibat pengambilan ubat-ubatan tertentu yang mempengaruhi perkembangan endometrium.
  3. Menstruasi pertama muncul, tetapi yang berikut tidak datang, walaupun lebih daripada 3 bulan telah berlalu. Sebab fenomena ini boleh menjadi sukan profesional atau balet, ketika tubuh mengalami beban terlalu besar. Pada masa yang sama, patologi ini adalah akibat dari proses keradangan, penyakit berjangkit, kerosakan kelenjar endokrin.
  4. Haid tidak datang secara teratur, walaupun lebih daripada 1.5 tahun telah berlalu sejak mereka mula. Mereka muncul selepas 20 hari, kemudian selepas 35-40. Penyebab kesinambungan kitaran adalah penyakit, kecederaan, kekurangan vitamin, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan meletihkan badan dengan kelaparan.
  5. Sakit abdomen yang teruk semasa haid.
  6. Tempoh mereka adalah 1-2 hari. Alasannya adalah kekurangan estrogen disebabkan ketumbuhan ovari. Sekiranya mereka berlangsung 8-10 hari, ini menunjukkan peningkatan fungsi ovari atau kontraksi yang lemah pada otot rahim.

Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan menyeluruh di pakar sakit pediatrik kanak-kanak, serta ahli endokrinologi.

Video: Mengenai ciri-ciri masa haid yang pertama, keperluan untuk menyediakan gadis-gadis untuk menyerang mereka

Gejala untuk haid

Gadis itu harus bersedia untuk fakta bahawa dengan permulaan haid, gejala berikut mungkin muncul:

  • keletihan;
  • keluhuran, kerengsaan yang tidak rasional;
  • sakit kepala, pening, mual;
  • sakit di bahagian perut;
  • gangguan usus semasa haid.

Ia adalah perlu pada zaman haid untuk menghadkan sukan dan aktiviti fizikal lain, lebih rehat.

Tempoh awal

Awalnya dianggap haid, muncul pada seorang gadis di bawah umur 11 tahun. Terdapat kes apabila haid berlaku pada perempuan berusia 8 tahun.

Kadang-kadang akil baligh awal bukan patologi. Jika keadaan yang sama diperhatikan di ibu dan nenek, maka ini ditentukan secara genetik. Pembangunan fizikal yang dipercepat, latihan intensif sukan, menari juga boleh mencetuskan permulaan haid pada usia muda.

Walau bagaimanapun, dalam mana-mana keadaan, ketika tempoh menstruasi pertama muncul pada seorang gadis pada usia tersebut, disarankan untuk memeriksa, kerana paling sering penyebab fenomena ini adalah gangguan hormon, patologi perkembangan atau penyakit organ sistem pembiakan. Penyebab gangguan hormon adalah tumor otak, kerana ia adalah dalam hipofisis dan hypothalamus yang dihasilkan oleh hormon yang mengawal kitaran haid.

Menstruasi berlaku lebih awal jika kanak-kanak mempunyai diabetes. Masa-masa awal sering berlaku pada perempuan yang mengalami tekanan teruk, trauma psikologi. Salah satu punca tekanan mungkin menjadi kenalan awal dengan isu-isu fisiologi jantina. Psikologi kanak-kanak mudah cedera kerana menonton program bukan anak di TV, serta memantau hubungan seks yang tersayang.

Apakah bahaya akil baligh awal?

Penampilan awal haid pada seorang gadis menyebabkan masalah kesihatan masa depan, seperti permulaan awal menopaus, penyakit kardiovaskular, kelainan pada kelenjar tiroid, dan gangguan hormon. Wanita yang mengalami haid lebih awal muncul pada peningkatan risiko mengembangkan tumor organ-organ pembiakan dan kelenjar susu.

Dengan bermulanya akil baligh, pertumbuhan dan perkembangan fizikal menjadi lebih perlahan. Faktor penting dalam pembangunan sistem pembiakan yang betul adalah pemakanan yang baik dan keadaan hidup yang normal.

Pencegahan haid awal

Agar tidak mencetuskan permulaan haid terlalu awal, ibu bapa perlu mempertimbangkan faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan seksual awal. Langkah-langkah pencegahan adalah:

  1. Penghapusan tekanan yang boleh mencederakan jiwa kanak-kanak yang halus. Perlu suasana yang tenang dan mesra dalam keluarga dan hubungan yang mempercayai kanak-kanak dengan ibu bapa mereka, kenalan mereka tepat pada masanya dengan masalah perkembangan seksual.
  2. Memastikan diet yang betul. Berbahaya bagi kanak-kanak untuk makan makanan pedas, terlalu asin atau masam, untuk minum banyak koko, kopi, teh yang kuat. Remaja dikategorikan contraindicated penggunaan bir dan minuman beralkohol lain.
  3. Rawatan penyakit endokrin.
  4. Kawalan ibu bapa terhadap apa yang kanak-kanak menonton di TV atau di komputer.

Adalah penting untuk memerhatikan kesederhanaan dalam sukan, tidak membebankan badan kanak-kanak secara fizikal.

Video: Apa yang akan menyebabkan pertumbuhan gadis awal

Lewat bulanan

Permulaan haid pertama pada perempuan berumur 16-18 dianggap sebagai penyelewengan dari norma. Pembangunan lewat kelenjar susu juga menandakan perkembangan seksual lewat.

Punca haid lewat mungkin menjadi perkembangan abnormal dari rahim dan ovari, gangguan fungsi pituitari dan hypothalamus, kehadiran penyakit neuropsychiatrik. Akil baligh lewat disebabkan oleh penyakit berjangkit (campak, beguk, demam merah, rubella) yang dibawa pada zaman kanak-kanak.

Selalunya sebab haid lewat adalah penipisan yang berlebihan terhadap gadis itu. Tisu adipose, seperti ovari, menghasilkan estrogen. Dalam ketiadaannya, tahap estrogen tidak mencukupi untuk fungsi normal alat kelamin.

Terdapat beberapa faktor lain yang membawa kepada penampilan lewat haid pertama pada kanak-kanak perempuan: kekurangan vitamin, ekologi miskin, penggunaan makanan diubahsuai secara genetik.

Akibat perkembangan seksual lewat

Sekiranya anda tidak bertukar kepada doktor dan tidak menghapuskan anomali semasa remaja, maka wanita itu kemudiannya mempunyai infantilisme genital yang disebut. Dalam kes ini, sistem pembiakan dalam wanita yang matang masih kurang berkembang (seperti seorang remaja). Ini memberi kesan kepada penampilan, menyebabkan gangguan hormon yang menjejaskan kesihatan keseluruhan.

Pada kanak-kanak perempuan, tidak seperti wanita dewasa, patologi ini biasanya dapat disembuhkan.

Dalam berapa tahun boleh bermula haid pertama?

Permulaan haid pada kanak-kanak perempuan adalah satu peristiwa penting. Dan kanak-kanak mesti disediakan secara moral untuknya. Gadis moden sudah fasih dalam internet dan mungkin tahu apa proses fisiologi ini. Tetapi ini tidak bermakna bahawa ibu-ibu tidak harus memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang mereka dan berapa bulan mereka mula, bagaimana ini berlaku dan apa yang harus ditakuti. Terutama sejak kanak-kanak itu sendiri sering bimbang tentang persoalan yang sama: bagaimana untuk memberitahu ibu saya bahawa saya mempunyai tempoh?

Baca dalam artikel ini.

Bilakah haid pertama akan datang?

Berkembang dan berkembang, ramai gadis mula tertanya-tanya berapa tahun mereka memulakan tempoh bulanan mereka. Beberapa dekad yang lalu, haid pada gadis-gadis bermula pada 17-18. Akil baligh hari ini lebih awal. Permulaan hari kritikal pertama dalam 11-16 tahun dianggap normal. Dan dalam beberapa haid bermula lebih awal, dan pada yang lain kemudian. Umur di mana haid bermula akan dipengaruhi oleh banyak faktor:

  • keturunan;
  • pembangunan fizikal;
  • pemakanan dan keadaan hidup;
  • dipindahkan pada penyakit kanak-kanak.

Apabila tempoh bulanan ibu dan nenek bermula, dalam beberapa tahun, kemungkinan besar, mereka akan bermula di cucu perempuan dan anak perempuan mereka. Masa permulaan bulan untuk semua orang secara individu. Sekiranya seorang gadis dalam pembangunan fizikal mengatasi rakan sebayanya, kemungkinan besar masa akan datang lebih awal daripada yang lain. Dalam kes yang bertentangan, jika anak perempuan perlahan-lahan berkembang, sering sakit dan lemah secara fizikal, dalam perkembangan seksual itu juga mungkin tertinggal. Dengan pemakanan yang tidak mencukupi dan kekurangan vitamin dalam badan, haid akan datang sedikit lewat daripada biasa.

Bulanan untuk kanak-kanak perempuan berumur 12 tahun tidak biasa dan tempoh 11 tahun juga biasa. Semakin banyak, anda boleh mendengar tentang permulaan haid, walaupun dalam 8-9 tahun. Jika tempoh haid bermula terlalu awal, sebab yang paling mungkin adalah kegagalan hormon, kerja yang tidak mencukupi bagi pelengkap, tekanan kerap dan beban saraf, disfungsi pituitari, aktiviti fizikal yang meletihkan, diet dan ekologi yang kurang baik.

Tanda pertama

Belajar tentang bila haid bermula pada kanak-kanak perempuan adalah mudah. Tanda-tanda awal mereka menjadi jelas kira-kira satu atau dua tahun sebelum permulaan. Gadis itu menjadi lebih seperti seorang gadis, kerana dia mempunyai:

  • meningkatkan payudara;
  • pinggang yang lebih luas;
  • rambut mula muncul di pubis dan di bawah tangan;
  • kemungkinan ruam jerawat di muka.

Bagaimana untuk mengetahui apabila tempoh bulanan bermula tidak sukar. Sudah lebih dekat dengan permulaan mereka, gadis mungkin mengalami gejala sindrom pramenstruasi, seperti:

  • keluhuran dan perubahan mood yang kerap;
  • sikap apatis dan agresif;
  • sakit kepala;
  • sakit perut yang lebih rendah.

Bagaimana menyediakan kanak-kanak?

Bagaimana untuk memberitahu anak perempuan anda tentang kebimbangan bulanan setiap ibu. Ini adalah persoalan yang serius dan anda tidak boleh malu. Tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Pada mulanya mereka kurang atau sederhana, dan kemudian, biasanya pada hari kedua, mereka menjadi berlimpah. Secara beransur-ansur, dengan 3-5 hari jumlah mereka dikurangkan. Bilangan hari kritikal biasanya 3-7 hari. Seorang gadis perlu sedar ini sebelum ia berlaku pada kali pertama. Oleh itu, ibu harus menceritakannya kepadanya.

Menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen dan pelepasan pertama dengan darah boleh menakutkan gadis itu. Matlamat utama ibu adalah untuk memberitahu anaknya bahawa haid adalah proses fisiologi biasa. Di samping itu, pada hari pertama haid, kanak-kanak perempuan mungkin mengalami kelemahan dan ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen. Menstruasi berlaku di setiap wanita dan wanita dan tidak perlu takut.

Ibu memutuskan untuk dirinya sendiri apabila tempohnya bermula dan bagaimana untuk memberitahu gadis itu mengenai tempohnya. Perbualan harus mesra, tetapi tidak menjadi pelajaran.

Ibu perlu memberitahu anak perempuannya bahawa:

  • Menstruasi berlaku sekali sebulan dan berlangsung sehingga 7 hari. Dalam beberapa tahun pertama, kitaran ini mungkin berubah-ubah, selepas itu ia ditubuhkan dan purata 28 hari.
  • Pastikan anda mematuhi peraturan kebersihan. Darah adalah persekitaran yang bermanfaat bagi kehidupan bakteria, yang menyumbang kepada kemunculan pelbagai penyakit.
  • Apabila haid berlaku, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak. Seks dengan lelaki boleh menyebabkan kehamilan. Seorang anak perempuan mesti tahu apa jantina yang tidak dapat dijaga dan tidak dilindungi.

Adalah wajar untuk mengajar seorang gadis untuk menyimpan kalendar, di mana ia mungkin menandakan permulaan dan akhir zamannya. Ini adalah perlu untuk bersedia untuk serangan mereka. Di samping itu, maklumat ini diperlukan semasa melawat doktor pakar. Ini benar terutama dengan haid yang tidak teratur. Sebagai terlalu kecil atau terlalu besar selang antara tempoh boleh menjadi tanda kegagalan dalam organisma.

Kebersihan semasa haid

Fakta bahawa kebersihan semasa haid adalah wajib, ibu juga harus menyorot anak perempuan mereka. Semua wanita dan perempuan semasa hari kritikal menggunakan pad atau tampon. Untuk gadis-gadis, yang terakhir adalah yang paling disukai, mereka lebih mudah digunakan. Gasket mesti mempunyai lapisan kapas. Salutan sintetik boleh menyebabkan peluh dan kerengsaan, jadi mereka tidak disyorkan untuk digunakan.

Apa lagi yang perlu anda pertimbangkan mengenai penggunaan gasket:

  • tangan harus dibasuh sebelum dan selepas menggantikan produk kebersihan untuk mencegah jangkitan;
  • Jangan gunakan gasket yang telah tamat tempoh (tahap keselamatan dikurangkan);
  • ia tidak disyorkan untuk menggunakan gasket dengan bau, kerana komponen aromatik boleh menyebabkan alergi dan kerengsaan;
  • jangan simpan pembelian, seperti dalam produk kebersihan murah menggunakan bahan mentah berkualiti rendah;
  • Anda tidak boleh menyimpan gasket di bilik mandi, kerana kelembapan tinggi adalah persekitaran yang ideal untuk mikroorganisma.

Seorang gadis harus memakai linen dari kain semula jadi. Thongs tidak disyorkan, kerana ini boleh mencetuskan perkembangan penyakit berjangkit dan inflamasi.

Ibu mesti menjelaskan kepada anak perempuannya bahawa tidak mustahil untuk mandi semasa haid. Pilihan terbaik untuk mandi adalah mandi setiap hari. Di samping itu, pada siang hari, gadis itu perlu dibasuh 2-3 kali, sebaik-baiknya tanpa menggunakan sabun. Doktor mengesyorkan menggunakan gel atau mukus yang mengandungi asid laktik sebagai detergen. Mereka tidak mempunyai kesan negatif terhadap mikroflora, tidak seperti sabun.

Anda tidak boleh masuk untuk sukan dan aktiviti fizikal lain. Anda boleh melakukan latihan ringan dan latihan kecergasan. Adalah wajar untuk gadis itu untuk tempoh ini untuk memberikan keamanan psikologi.

Diet semasa haid adalah penting. Makanan alkohol dan pedas perlu dielakkan, kerana ia menggalakkan aliran darah ke rahim. Dan ia mengancam untuk meningkatkan pendarahan rahim.

Bila hendak melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan kemunculan haid pertama, tidak perlu untuk melawat pakar ginekologi secara berkala. Lazimnya, resepsi pertama dalam kanak-kanak perempuan berusia 15-16 tahun. Dalam kes kehidupan seksual awal, lawatan ke doktor perlu dilakukan secara teratur.

Hubungi doktor anda dalam kes sedemikian, jika:

  • Pelepasan mempunyai bau aneh, warna dan gatal-gatal;
  • bulanan berlangsung kurang dari 2 hari atau lebih daripada 7 hari;
  • terlalu banyak pendarahan yang memerlukan perubahan pad yang kerap;
  • selepas haid pertama, haid dihentikan selama lebih daripada setengah tahun;
  • dalam kes kitaran yang kurang daripada 21 hari dan lebih daripada 35 hari;
  • dalam pelepasan semasa haid terdapat terlalu banyak darah beku saiz anggur.

Sebagai peraturan, haid terlalu pendek berlaku kerana pengeluaran hormon seks yang lemah, disfungsi ovari. Haid yang berlanjutan lebih dari seminggu kemungkinan besar disebabkan oleh kontraksi rahim yang lemah dan fungsi estrogen ovari yang ditandakan.

Pastikan anda menghubungi doktor anda jika bulanan tidak datang. Doktor mesti menentukan mengapa haid tidak bermula dan mengambil langkah yang diperlukan. Bantuan juga diperlukan jika haid disertai dengan kesakitan yang teruk di abdomen bawah. Dalam kes ini, kepala gadis berputar, dia menjadi pucat, dia berasa sakit, suhu badannya meningkat, kelemahan dan gangguan usus hadir.

Kesimpulannya

Agar tidak menyebabkan rasa takut dan panik pada anak perempuannya semasa penampilan tempoh haid yang pertama, ibu harus diberitahu tentang semua nuansa proses fisiologi semulajadi ini. Adalah perlu untuk memaklumkan mengapa ini berlaku, berminat dengan keteraturan aliran haid, penangguhan dan tahap kesakitan. Sekiranya terdapat sebarang keabnormalan, gadis itu hendaklah ditunjukkan kepada doktor.

Menstruasi pertama: apa yang perlu diketahui oleh seorang gadis dan ibu bapa?

Ibu bersebelahan dengan anak perempuannya dari minit pertama hidupnya, dia melangkah ke semua tahap membesar dengannya. Dan, sudah tentu, salah satu tahap penting kehidupan seorang gadis adalah akil baligh dan haid pertama. Apakah tanda-tanda haid pertama pada perempuan? Bagaimana hendak memberitahunya tentang mereka? Pada usia berapa pun bermula haid pertama dan berapa lama ia berlarutan? Apakah haid pertama? Kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini dalam artikel ini.

Perkembangan seksual

Masalah pubertas di Rusia adalah relevan pada zaman kita. Begitu juga dalam banyak keluarga Rusia, perbincangan dengan kanak-kanak tentang perkembangan seksual, perkahwinan, melahirkan anak ditinggalkan di belakang tabir. Tetapi bukan sahaja ibu bapa, tetapi juga guru di sekolah perlu mengadakan perbincangan dengan anak-anak, anak-anak sekolah, berusaha untuk pendidikan seks yang kompeten keturunan kami.

Keterbatasan, sebagai proses fisiologi, diteruskan dalam urutan tertentu.

Dalam fasa pubertal (10 - 12 tahun), pertumbuhan kelenjar susu berlaku, yang disebut thelarch; permulaan pubescence diperhatikan (11 tahun - 12 tahun) - ini dipanggil pubarhe. Penyelesaian adalah permulaan haid pertama - menarche (haid bermula pada perempuan berumur 12 hingga 13 tahun), bersamaan dengan penyempurnaan pertumbuhan badan panjangnya.

Apakah bulanan (haid)?

Bulanan, dan dari sisi perubatan - menstruasi, mewakili penolakan endometrium (membran mukus lapisan dalaman rahim), proses berirama yang berulang pada selang tertentu. Menstruasi adalah proses fisiologi yang lengkap - kitaran haid, yang berlangsung 3 hingga 4 minggu.

Semasa pertumbuhan seksual di hormon hipotalamus dan pituitari gonadotropik (hormon stimulasi FSH-hormon dan hormon LH-luteinizing) mula dihasilkan, yang mencetuskan mekanisme pertumbuhan folikel, pengeluaran steroid dan pematangan telur. Dalam membran mukus rahim, vagina, perubahan ciklical kanal serviks berlaku, sepadan dengan fasa kitaran haid.

Fasa kitaran

Kitaran haid mempunyai beberapa fasa:

  • fasa penolakan endometrium, yang mempunyai jangka masa individu dari satu hari hingga beberapa hari. Ini adalah proses yang sangat kompleks, diikuti dengan segera oleh proses pertumbuhan endometrium, yang berlaku dengan kelajuan yang luar biasa;
  • maka fasa percambahan bermula (dengan kitar 4 hari normal) bermula dari hari ke-5 dan berlangsung sampai ke hari ke-14 kitaran haid. Setiap hari proses pertumbuhan endometrium meningkat, dan pada akhir fasa percambahan pertumbuhan endometrium dalam ketebalan mencapai maksimum;
  • semasa fasa percambahan, fasa rembesan akan bermula dari hari ke-15 hingga hari ke-28 kitaran haid. Pada fasa ini, pertumbuhan endometrium berhenti dan memulakan penyediaan untuk penggunaan telur yang disenyawakan, atau untuk penolakan (jika persenyawaan telur tidak berlaku).

Perubahan dalam badan

Sebelum bermulanya haid, tubuh menandakan ini dengan pelbagai manifestasi, di antaranya:

  • menarik balik sakit dan sacrum;
  • sakit kepala;
  • rasa patah;
  • ketegangan di puting;
  • berat badan;
  • dalam banyak gadis dan perempuan, beberapa hari sebelum bermulanya haid, pelepasan lendir yang lebat bermula;
  • mungkin, tetapi tidak selalu, peningkatan suhu badan, turun naik tekanan darah.

Sebagai tambahan kepada perubahan di atas, tanda-tanda awal haid dalam kanak-kanak perempuan dapat menunjukkan perubahan dalam bidang psikologi: kelemahan memori, kerengsaan, air mata, insomnia.

Yang pertama 1.5 tahun selepas menarche, kekerapan kitaran dengan ovulasi (iaitu, kitaran di mana telur matang) mencapai 60%. Dalam 1/3 kanak-kanak perempuan, 3 hingga 5 tahun pertama selepas menarche, kitaran haid disifatkan oleh kekurangan korpus luteum, tetapi paling sering kitaran baru. Ini menerangkan kekerapan tinggi pendarahan rahim yang tidak berfungsi semasa akil baligh.

Faktor-faktor apa yang menjejaskan akil baligh (permulaan haid) dan berapa umur perempuan mula haid?

Harus dikatakan bahawa sebilangan besar faktor mempengaruhi masa permulaan dan masa pubertas. Ini termasuk keturunan (bangsa, negara), faktor perlembagaan, keadaan kesihatan, berat badan.

Contohnya, pada perempuan dengan jisim badan yang besar, haid berlaku lebih awal, tidak seperti rakan sebaya mereka, yang mempunyai jisim badan yang lebih rendah.

Persoalannya, berapa banyak gadis itu memulakan tempohnya untuk seorang perempuan, mempunyai jawapannya: apabila berat badan mencapai 47.8 + -0.5 kg, apabila lapisan lemak adalah 22% daripada jumlah berat badan (purata 12 - 13 tahun )

Di samping faktor-faktor ini, faktor lain (luaran) juga mempengaruhi permulaan dan perkembangan perkembangan seksual: iklim (cahaya, ketinggian di atas paras laut, lokasi geografi) dan nutrisi seimbang (dengan kandungan protein, lemak, karbohidrat, mikroelen dan vitamin yang mencukupi).

Selain itu, sumber boleh menjadi penyakit seperti penyakit jantung dengan kegagalan jantung, tonsilitis, penyakit gastrousus yang teruk dengan pelanggaran penyerapan nutrien, kegagalan fungsi buah pinggang, dan kegagalan fungsi hati. Semua keadaan ini melemahkan badan gadis itu, menghalang proses normal akil baligh.

Berapa hari tempoh pertama yang terakhir?

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 38% kanak-kanak perempuan dari kitaran haid dari menarche hingga haid kedua bertahan lebih daripada 40 hari, dalam 10% - lebih daripada 60 hari, dan dalam 20% - 20 hari.

Tempoh haid pertama adalah dari 2 hingga 7 hari, tetapi boleh pergi lebih lama, sehingga 2 minggu, dan secara purata, gadis itu menggunakan dari 3 hingga 6 pad. Tetapi selalunya haid pertama pada perempuan banyak dan panjang.

Apa yang dikatakan Dr. Komarovsky?

Artikel oleh doktor kanak-kanak terkenal, Komarovsky O. Ye., Menyatakan bahawa pemasangan akhir kitaran haid mengambil masa antara 8 hingga 12 tahun dan dalam jumlah remaja yang lebih besar ia berlangsung dari 21 hingga 45 hari.

Tiga tahun pertama, kitaran haid, secara purata, adalah 28 - 35 hari, tetapi dengan usia ia semakin pendek, yang dikaitkan dengan kerja ovari.

Terdapat turun naik berikut kitaran haid dalam remaja:

  • tahun pertama selepas menarche - 23-90 hari;
  • tahun keempat - 24-50 hari;
  • tahun ketujuh ialah 27 hingga 38 hari.

Apa yang perlu diberi perhatian ibu bapa?

Harus diingat bahawa terdapat tanda-tanda dan syarat-syarat yang perlu memberi amaran kepada ibu bapa dan membuat mereka segera menghubungi seorang pakar.

Ini termasuk:

  • ketiadaan tempoh selama 6 bulan;
  • gejala gangguan endokrin (diabetes, obesiti);
  • ovari polikistik;
  • sukan aktif (yang sering berlaku pada perempuan berumur 12 tahun);
  • kehilangan atau kekurangan selera makan, atau sebaliknya, apabila kanak-kanak perempuan mula meningkatkan selera makan mereka;
  • mengambil ubat-ubatan tertentu, dadah;
  • tumor kelenjar pituitari, ovari, kelenjar adrenal;
  • penyakit darah.

Terdapat pelanggaran kitaran haid:

  • amenorea, ketika tidak ada haid selama lebih dari 3 bulan (patut dikatakan ada kekurangan fisiologi haid semasa hamil dan menyusu, dan dalam kasus lain amenorea patologis dan memerlukan perawatan);
  • oligomenorrhea - selang antara tempoh lebih daripada 35 hari;
  • polimerora - tempoh kurang daripada 22 hari;
  • hipomenorrhea, tempoh pendarahan kurang dari 3 hari;
  • hypermenorrhea - lebih daripada 7 - 10 hari;
  • menorrhagia, apabila pendarahan berterusan 10 - 14 hari atau lebih;
  • Oppenmenorrhea - jarang berlaku dengan selang lebih daripada 35 hari dan kurang bulanan.

Tekanan mempunyai pengaruh yang besar terhadap penentuan kitaran haid. Sekiranya seorang gadis sentiasa tertekan dengan tekanan (rumah, di institut semasa sesi), tempoh boleh ditangguhkan, kurang atau tidak sepenuhnya, ini adalah apa yang disebut stress-amenorrhea.

Dan ia berlaku bahawa haid pertama bermula kemudian dan kemudian: pada usia 16 - 18 tahun. Sebab-sebab terlambat haid boleh menjadi kurang berat, tumor pituitari, penyakit berjangkit yang lalu (campak, rubella), stres, psikologi emosional.

Apakah yang lebih baik digunakan: bantalan atau tampon?

Apabila nenek kami mempunyai tempoh bulanan, mereka menggunakan kain kasa, kain kain, kemudian mereka disapu dan digunakan lagi.

Di dunia moden, sebilangan besar gasket dan tampon telah dibangunkan dan diperkenalkan kepada penggunaan yang luas.

Ini sangat mudah, kerana menggunakannya membolehkan anda terus menjalani kehidupan yang aktif, tanpa rasa takut bahawa sesuatu akan bocor di suatu tempat. Persoalannya tetap, apa yang lebih baik digunakan: tampon atau pad.

Ia harus dikatakan bahawa penggunaan pad lebih aman daripada tampon, kerana apabila menggunakan silinder kapas, diperlukan untuk mengamati langkah-langkah keselamatan dan kebersihan.

Tampon dibenarkan meninggalkan vagina untuk tidak lebih daripada 2 jam, dan menggunakan lebih lama mewujudkan persekitaran yang baik untuk pertumbuhan patogen.

Petua psikologi

Berikut adalah cadangan beberapa ahli psikologi mengenai cara memberitahu seorang gadis tentang tempoh pertamanya:

  1. Sejak darah pertama seorang gadis boleh muncul tidak pada usia 12, tetapi pada usia 11 tahun, dan kadang-kadang pada usia 10 tahun, adalah perlu untuk memberitahu gadis tentang masa-masa awalnya.
  2. Ia perlu melihat dengan lebih dekat kanak-kanak itu, sejauh dia aktif berminat dalam topik "terlarang".
  3. Ia adalah perlu untuk mencari kesusasteraan yang sesuai di mana ia dijelaskan dalam bahasa yang boleh diakses bagaimana memberitahu gadis tentang tempohnya dan pada usia berapa mereka harus bermula (buku, majalah, kuliah video).

Soalan-soalan biasa remaja perempuan: "Adakah ia sakit?", "Berapa banyak pelepasan yang diperlukan?", "Berapa lama tempoh haid yang pertama?".

Apabila usia gadis itu mendekati 11 - 12 tahun, dia mula menunggu tempoh. Sepanjang tempoh ini, anda boleh membeli produk kebersihan - pad atau tampon. Sekiranya gadis itu belum menjalani hubungan seks, maka ia akan, tentu saja, pad. Adalah perlu untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa ia perlu menukar gasket setiap 3 hingga 4 jam atau sejauh pencemarannya, mandi dua kali sehari (pagi dan petang) dan basuh dengan setiap perubahan gasket.

Di samping itu, terangkan kepada gadis bahawa permulaan haid menunjukkan bahawa terdapat kemungkinan kehamilan, dan dari tahap ini gadis itu harus lebih bertanggungjawab dengan kesihatan dan kehidupannya.

Hari merah dalam kalendar: tempoh pertama dalam kanak-kanak perempuan

Permulaan haid adalah satu peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada permulaan hari kritikal pertama kanak-kanak mesti disediakan secara moral. Banyak gadis moden yang tahu bagaimana menggunakan Internet, sudah lama sebelum bermulanya haid, tahu apa proses fisiologi ini. Walau bagaimanapun, ini tidak menghilangkan ibu daripada memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang sedang haid, ketika haid bermula pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.

Bilakah hari kritikal pertama?

Beberapa dekad yang lalu, kanak-kanak perempuan mula menstruasi pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Kemunculan haid pertama pada 11-16 tahun dianggap normal. Beberapa kanak-kanak perempuan mempunyai hari kritikal lebih awal, dan beberapa kemudian. Ia bergantung kepada beberapa faktor:

  • penyakit yang dibawa pada zaman kanak-kanak;
  • keturunan;
  • pemakanan;
  • keadaan hidup;
  • pembangunan fizikal.

Di samping itu, jika nenek dan ibu memulakan tempoh awal mereka, maka kanak-kanak kemungkinan besar akan melakukan perkara yang sama. Jika seorang gadis mengatasi perkembangan fizikal rakan-rakan mereka, maka tempohnya akan datang lebih awal. Sebaliknya, jika bayi itu tumbuh lemah dan sering sakit, maka dia mungkin akan jatuh di pubertas. Haid akan datang kemudian dengan pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan badan muda.

Terdapat kes-kes apabila haid pertama pada perempuan bermula pada umur 8-9 tahun. Pembangunan seksual awal boleh disebabkan oleh gangguan hormon, dan penuaan fizikal yang hebat. Sekiranya haid tidak bermula pada usia 17 tahun, ini adalah sebab untuk melawat ahli sakit ginekologi. Alasan lag dalam perkembangan seksual mungkin tidak berfungsi dengan baik dalam ovari, tekanan emosi, beban saraf, masalah metabolisme hormon, gangguan yang timbul daripada kelenjar pituitari, melatih latihan sukan, keadaan alam sekitar yang kurang baik, pematuhan kepada diet.

Tanda-tanda sebelum bulan pertama

Mana-mana ibu yang mengawasi keadaan dan kesihatan anak perempuannya mungkin melihat tanda-tanda yang mendahului permulaan haid yang pertama. Dari saat ini sangat diperlukan untuk memulakan penyediaan anak untuk jangka hayat yang baru. Sekitar beberapa tahun sebelum permulaan haid, angka gadis itu berubah (dadanya meningkat, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah tangan dan rambut kemaluan mulai berkembang. Di samping itu, haid pada perempuan didahului oleh jerawat di muka, belakang.

Beberapa bulan sebelum hari kritikal pertama kanak-kanak perempuan melihat pada seluar seluar mereka pelepasan atipikal. Mereka boleh telus, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan sebarang penyakit. Sekiranya terdapat gejala seperti gatal-gatal di tempat yang intim, bau aneh yang wujud dalam pelepasan, maka anda perlu melawat pakar.

Beberapa hari sebelum permulaan haid, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang berlaku pada wanita dewasa:

  • perubahan mood yang kerap, air mata;
  • negeri apatis atau agresif;
  • sakit kepala tanpa sebab;
  • sensasi nyeri yang menarik, diselaraskan di abdomen bawah.

Bagaimanakah haid pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?

Tanda-tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Mereka boleh menjadi sederhana atau sangat jarang. Semasa haid pertama, kira-kira 50-150 ml darah keluar dari badan (bergantung kepada ciri individu gadis itu, faktor keturunan). Pada hari pertama, sedikit darah haid hilang. Pelepasan paling banyak diperhatikan pada hari kedua. Kemudian jumlah mereka dikurangkan secara beransur-ansur. Tempoh haid boleh berubah dari 3 hingga 7 hari.

Untuk pertama kalinya, bulan gadis itu mungkin disertai oleh kelemahan, sensasi yang tidak selesa di bahagian bawah abdomen. Dengan haid yang akan datang, mereka juga boleh diperhatikan. Gejala-gejala ini berlaku di kebanyakan wanita dewasa, jadi jangan risau tentang ini.

Bau ciri-ciri bulanan. Ia dijelaskan oleh fakta bahawa semasa kelenjar mukosa haid fungsi vulva secara aktif, menghasilkan rahsia.

Pendarahan pertama, sakit lemah dari watak menarik dapat menakutkan seorang anak. Tugas ibu adalah untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa haid adalah proses fisiologi biasa yang berlaku di dalam tubuh setiap perempuan dan wanita dewasa. Perbualan harus bersahabat, tidak mengajar. Ibu harus memberitahu anak perempuannya:

  1. Mengenai kitaran haid. Hari kritikal berlaku setiap bulan. Adalah penting untuk mengatakan berapa lama tempoh bulanan gadis. Perlu juga diperhatikan bahawa tempoh purata kitaran haid adalah 28 hari, tetapi dalam tempoh dua tahun pertama ia mungkin berubah-ubah.
  2. Pada keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan. Darah adalah medium yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pembiakan mikroorganisma. Mereka boleh membawa kepada perkembangan penyakit keradangan serius sistem genitouriner.
  3. Mengenai risiko hubungan seksual. Dengan bermulanya haid, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak, dan hubungan intim dengan jantina bertentangan boleh menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diingini. Melahirkan boleh membahayakan kedua-dua ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu perlu mengetahui tentang apa yang mungkin seks rontok, tidak dilindungi.

Ciri-ciri kitaran haid

Di kalangan remaja perempuan, kitaran haid (tempoh dari hari pertama tempoh haid yang terdahulu hingga hari pertama tempoh haid yang akan datang) ialah 21-35 hari. Walau bagaimanapun, dalam tempoh dua tahun pertama, tidak semuanya menjadi biasa. Bagi sesetengah orang, dia sentiasa teragak-agak. Sebagai contoh, satu kitaran haid boleh menjadi 25 hari, dan seterusnya - 32 hari. Ini adalah perkara biasa. Ia tidak menunjukkan bahawa gadis itu mempunyai sejenis patologi. Sekiranya terdapat sebarang syak wasangka, anda boleh melawat doktor. Pakar akan memberitahu anda sama ada ini adalah perkara biasa atau tidak.

Perlu diperhatikan bahawa jangka masa antara tempoh boleh dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan bimbang jika bulanan tidak berlaku pada masa yang sesuai. Pada usia muda, fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya. Itulah sebabnya beberapa kanak-kanak perempuan telah lama berehat. Jika haid tidak berlaku dalam beberapa bulan, maka anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Jeda yang berlarutan antara bulan pertama dan kedua untuk kanak-kanak perempuan mungkin menunjukkan kerosakan serius badan muda.

Dengan permulaan haid yang pertama, anak perempuan harus diajar untuk menyimpan kalendar, di mana dia dapat meraikan apabila tempohnya bermula dan berakhir. Maklumat ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama dari awal hari kritikal, kerana pada masa ini kitaran haid belum sepenuhnya ditubuhkan. Tetapi kalendar itu akan berguna semasa berunding dengan pakar, jika kitaran akan tetap tidak teratur. Tempoh terlalu pendek atau panjang, jurang kecil atau besar antara tempoh boleh menjadi tanda penyakit.

Kebersihan dan diet semasa haid

Kebersihan adalah isu penting bagi ibu untuk memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang haid. Semasa hari kritikal, semua wanita dan wanita dewasa menggunakan pad, tampon. Untuk kanak-kanak perempuan, pad yang paling disukai. Tampon mengganggu aliran keluar darah yang asli. Gasket lebih mudah digunakan. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak perempuan untuk membeli produk ini untuk kebersihan intim dengan lapisan kapas. Gasket dengan lapisan bersih (lapisan "plastik") kurang bersih dan memprovokasi berpeluh, kerengsaan kulit halus.

Gasket semasa haid perlu diubah setiap 2-3 jam. Lebih lama pad dilampirkan pada seluar dalam, manfaat kurang dari itu (jumlah bakteria akan berkembang pesat dengan pesat). Sekiranya anda tidak menggantikan gasket selama 6 jam atau lebih, badan akan rosak serius. Kejutan toksik berjangkit boleh berkembang - keadaan yang berlaku akibat tindakan mikroorganisma dan toksinnya (suhu badan meningkat, tekanan darah berkurangan, terdapat kekeliruan, ada kemungkinan koma).

Apa yang anda perlu ketahui mengenai penggunaan pad semasa tempoh kanak-kanak perempuan:

  • pastikan untuk mencuci tangan sebelum menggantikan gasket (mikroorganisma patogenik boleh didapati dari tangan kotor ke gasket yang bersih);
  • jangan gunakan gasket dengan jangka hayat yang habis tempoh (masa yang kurang telah berlalu sejak saat pembuatan produk kebersihan intim, semakin tinggi tahap keselamatan);
  • jangan gunakan pad dengan wangi aromatik (komponen kimia sering mencetuskan alergi, kerengsaan kulit);
  • tidak menjimatkan pembelian pad (produk kebersihan intim yang sering dijual dengan harga yang rendah diperbuat daripada bahan mentah berkualiti rendah, yang merupakan bahaya kepada kesihatan gadis itu);
  • Ia tidak disyorkan untuk menyimpan gasket di bilik mandi (kelembapan yang besar adalah persekitaran yang ideal untuk pembiakan mikroba aktif yang boleh menembusi produk kebersihan intim).

Perhatian khusus perlu dibayar kepada seluar dalam. Gadis-gadis perlu memakai seluar biasa yang diperbuat daripada kain semulajadi. Thongs adalah seluar dalam yang indah dan seksi, yang banyak impian gadis remaja, tetapi memakainya adalah tidak sihat. Strip tali sempit boleh dipanggil sejenis jambatan untuk pergerakan mikroorganisma antara dubur dan vagina. Mikroflora usus tidak boleh memasuki sistem urogenital, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit radang.

Permulaan haid pada perempuan bukanlah sebab untuk mandi sebentar. Pilihan yang paling sesuai ialah mandi setiap hari. Ia juga perlu dibasuh pada siang hari sekurang-kurangnya 2-3 kali. Sabun tidak diingini. Ginekologi mencadangkan penggunaan alat khas untuk kebersihan intim (gel, mousses, dll), yang termasuk asid laktik. Komponen ini tidak menjejaskan mikroflora, tidak seperti sabun biasa.

Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan fizikal semasa haid pertama dan seterusnya. Sukan perlu ditangguhkan. Dibenarkan untuk melakukan latihan fizikal ringan, untuk melibatkan diri dalam latihan kecergasan. Di samping itu, kanak-kanak perempuan memerlukan rehat psikologi.

Satu lagi perkara penting yang patut diberi perhatian semasa haid adalah diet. Perkataan "diet" tidak bermakna mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, tetapi mengubah diet dan mengeluarkan hidangan pedas dari itu. Oleh sebab itu, terdapat darah yang mengalir ke organ dalaman rongga perut. Ini boleh membawa kepada peningkatan pendarahan rahim. Minuman beralkohol juga dikontraindikasikan.

Adakah saya perlu melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan tempoh haid yang pertama, tidak perlu untuk selalu melawat ahli sakit ginek, jika tidak ada sebab yang jelas untuk ini: pelepasan aneh dengan bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal, haid yang tidak teratur. Sebagai peraturan, peperiksaan pertama oleh pakar sakit puan adalah 15-16 tahun. Doktor mesti memastikan gadis itu berkembang dengan baik dan dia tidak mempunyai masalah kesihatan. Sekiranya seorang gadis telah memulakan kehidupan seks, maka lawatan ke doktor harus tetap - sekali setahun.

Adalah bernilai merujuk kepada pakar sakit puan dalam kes-kes di mana tempoh-tempoh gadis-gadis dilanggar:

  • hari-hari kritikal 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (haid terlalu singkat menunjukkan pengeluaran hormon seks yang tidak mencukupi, disfungsi ovari, dan kontraksi rahim yang terlalu lama, fungsi ovari estrogenik yang ketara);
  • terlalu banyak pendarahan, yang memerlukan penggantian pad atau tampon;
  • selepas haid pertama, haid terganggu untuk jangka masa yang panjang (jeda lebih daripada 6 bulan);
  • selepas normalisasi kitaran haid, penyelewengan bermula (kitaran kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 35 hari);
  • dalam pelepasan berdarah, gumpalan darah yang sangat besar (lebih besar seperti anggur) dapat dilihat.

Dapatkan rawatan perubatan segera atau hubungi ambulans apabila pendarahan disertai dengan sakit yang sangat kuat di bahagian abdomen, pening, kelemahan yang teruk, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

Menyimpulkan, perlu diingat bahawa haid pertama dapat menyebabkan rasa takut dan panik pada gadis itu. Untuk mengelakkan ini berlaku, ibu harus menumpukan masa kepada anak-anak perempuan mereka dan bercakap mengenai proses fisiologi, yang akan mula berlaku secara rutin di dalam badan muda, dan menjelaskan mengapa kanak-kanak perempuan memulakan tempoh mereka pada usia ini. Anda juga perlu berminat sama ada lawatan bulanan datang secara teratur, tidak ada kelewatan, atau sakit teruk berlaku. Kadang-kadang gadis malu untuk berkomunikasi dengan ibu bapa mereka. Sekiranya terdapat keabnormalan, anda mesti melawat doktor.