Menstruasi pertama: apa yang perlu diketahui oleh seorang gadis dan ibu bapa?

Ibu bersebelahan dengan anak perempuannya dari minit pertama hidupnya, dia melangkah ke semua tahap membesar dengannya. Dan, sudah tentu, salah satu tahap penting kehidupan seorang gadis adalah akil baligh dan haid pertama. Apakah tanda-tanda haid pertama pada perempuan? Bagaimana hendak memberitahunya tentang mereka? Pada usia berapa pun bermula haid pertama dan berapa lama ia berlarutan? Apakah haid pertama? Kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini dalam artikel ini.

Perkembangan seksual

Masalah pubertas di Rusia adalah relevan pada zaman kita. Begitu juga dalam banyak keluarga Rusia, perbincangan dengan kanak-kanak tentang perkembangan seksual, perkahwinan, melahirkan anak ditinggalkan di belakang tabir. Tetapi bukan sahaja ibu bapa, tetapi juga guru di sekolah perlu mengadakan perbincangan dengan anak-anak, anak-anak sekolah, berusaha untuk pendidikan seks yang kompeten keturunan kami.

Keterbatasan, sebagai proses fisiologi, diteruskan dalam urutan tertentu.

Dalam fasa pubertal (10 - 12 tahun), pertumbuhan kelenjar susu berlaku, yang disebut thelarch; permulaan pubescence diperhatikan (11 tahun - 12 tahun) - ini dipanggil pubarhe. Penyelesaian adalah permulaan haid pertama - menarche (haid bermula pada perempuan berumur 12 hingga 13 tahun), bersamaan dengan penyempurnaan pertumbuhan badan panjangnya.

Apakah bulanan (haid)?

Bulanan, dan dari sisi perubatan - menstruasi, mewakili penolakan endometrium (membran mukus lapisan dalaman rahim), proses berirama yang berulang pada selang tertentu. Menstruasi adalah proses fisiologi yang lengkap - kitaran haid, yang berlangsung 3 hingga 4 minggu.

Semasa pertumbuhan seksual di hormon hipotalamus dan pituitari gonadotropik (hormon stimulasi FSH-hormon dan hormon LH-luteinizing) mula dihasilkan, yang mencetuskan mekanisme pertumbuhan folikel, pengeluaran steroid dan pematangan telur. Dalam membran mukus rahim, vagina, perubahan ciklical kanal serviks berlaku, sepadan dengan fasa kitaran haid.

Fasa kitaran

Kitaran haid mempunyai beberapa fasa:

  • fasa penolakan endometrium, yang mempunyai jangka masa individu dari satu hari hingga beberapa hari. Ini adalah proses yang sangat kompleks, diikuti dengan segera oleh proses pertumbuhan endometrium, yang berlaku dengan kelajuan yang luar biasa;
  • maka fasa percambahan bermula (dengan kitar 4 hari normal) bermula dari hari ke-5 dan berlangsung sampai ke hari ke-14 kitaran haid. Setiap hari proses pertumbuhan endometrium meningkat, dan pada akhir fasa percambahan pertumbuhan endometrium dalam ketebalan mencapai maksimum;
  • semasa fasa percambahan, fasa rembesan akan bermula dari hari ke-15 hingga hari ke-28 kitaran haid. Pada fasa ini, pertumbuhan endometrium berhenti dan memulakan penyediaan untuk penggunaan telur yang disenyawakan, atau untuk penolakan (jika persenyawaan telur tidak berlaku).

Perubahan dalam badan

Sebelum bermulanya haid, tubuh menandakan ini dengan pelbagai manifestasi, di antaranya:

  • menarik balik sakit dan sacrum;
  • sakit kepala;
  • rasa patah;
  • ketegangan di puting;
  • berat badan;
  • dalam banyak gadis dan perempuan, beberapa hari sebelum bermulanya haid, pelepasan lendir yang lebat bermula;
  • mungkin, tetapi tidak selalu, peningkatan suhu badan, turun naik tekanan darah.

Sebagai tambahan kepada perubahan di atas, tanda-tanda awal haid dalam kanak-kanak perempuan dapat menunjukkan perubahan dalam bidang psikologi: kelemahan memori, kerengsaan, air mata, insomnia.

Yang pertama 1.5 tahun selepas menarche, kekerapan kitaran dengan ovulasi (iaitu, kitaran di mana telur matang) mencapai 60%. Dalam 1/3 kanak-kanak perempuan, 3 hingga 5 tahun pertama selepas menarche, kitaran haid disifatkan oleh kekurangan korpus luteum, tetapi paling sering kitaran baru. Ini menerangkan kekerapan tinggi pendarahan rahim yang tidak berfungsi semasa akil baligh.

Faktor-faktor apa yang menjejaskan akil baligh (permulaan haid) dan berapa umur perempuan mula haid?

Harus dikatakan bahawa sebilangan besar faktor mempengaruhi masa permulaan dan masa pubertas. Ini termasuk keturunan (bangsa, negara), faktor perlembagaan, keadaan kesihatan, berat badan.

Contohnya, pada perempuan dengan jisim badan yang besar, haid berlaku lebih awal, tidak seperti rakan sebaya mereka, yang mempunyai jisim badan yang lebih rendah.

Persoalannya, berapa banyak gadis itu memulakan tempohnya untuk seorang perempuan, mempunyai jawapannya: apabila berat badan mencapai 47.8 + -0.5 kg, apabila lapisan lemak adalah 22% daripada jumlah berat badan (purata 12 - 13 tahun )

Di samping faktor-faktor ini, faktor lain (luaran) juga mempengaruhi permulaan dan perkembangan perkembangan seksual: iklim (cahaya, ketinggian di atas paras laut, lokasi geografi) dan nutrisi seimbang (dengan kandungan protein, lemak, karbohidrat, mikroelen dan vitamin yang mencukupi).

Selain itu, sumber boleh menjadi penyakit seperti penyakit jantung dengan kegagalan jantung, tonsilitis, penyakit gastrousus yang teruk dengan pelanggaran penyerapan nutrien, kegagalan fungsi buah pinggang, dan kegagalan fungsi hati. Semua keadaan ini melemahkan badan gadis itu, menghalang proses normal akil baligh.

Berapa hari tempoh pertama yang terakhir?

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 38% kanak-kanak perempuan dari kitaran haid dari menarche hingga haid kedua bertahan lebih daripada 40 hari, dalam 10% - lebih daripada 60 hari, dan dalam 20% - 20 hari.

Tempoh haid pertama adalah dari 2 hingga 7 hari, tetapi boleh pergi lebih lama, sehingga 2 minggu, dan secara purata, gadis itu menggunakan dari 3 hingga 6 pad. Tetapi selalunya haid pertama pada perempuan banyak dan panjang.

Apa yang dikatakan Dr. Komarovsky?

Artikel oleh doktor kanak-kanak terkenal, Komarovsky O. Ye., Menyatakan bahawa pemasangan akhir kitaran haid mengambil masa antara 8 hingga 12 tahun dan dalam jumlah remaja yang lebih besar ia berlangsung dari 21 hingga 45 hari.

Tiga tahun pertama, kitaran haid, secara purata, adalah 28 - 35 hari, tetapi dengan usia ia semakin pendek, yang dikaitkan dengan kerja ovari.

Terdapat turun naik berikut kitaran haid dalam remaja:

  • tahun pertama selepas menarche - 23-90 hari;
  • tahun keempat - 24-50 hari;
  • tahun ketujuh ialah 27 hingga 38 hari.

Apa yang perlu diberi perhatian ibu bapa?

Harus diingat bahawa terdapat tanda-tanda dan syarat-syarat yang perlu memberi amaran kepada ibu bapa dan membuat mereka segera menghubungi seorang pakar.

Ini termasuk:

  • ketiadaan tempoh selama 6 bulan;
  • gejala gangguan endokrin (diabetes, obesiti);
  • ovari polikistik;
  • sukan aktif (yang sering berlaku pada perempuan berumur 12 tahun);
  • kehilangan atau kekurangan selera makan, atau sebaliknya, apabila kanak-kanak perempuan mula meningkatkan selera makan mereka;
  • mengambil ubat-ubatan tertentu, dadah;
  • tumor kelenjar pituitari, ovari, kelenjar adrenal;
  • penyakit darah.

Terdapat pelanggaran kitaran haid:

  • amenorea, ketika tidak ada haid selama lebih dari 3 bulan (patut dikatakan ada kekurangan fisiologi haid semasa hamil dan menyusu, dan dalam kasus lain amenorea patologis dan memerlukan perawatan);
  • oligomenorrhea - selang antara tempoh lebih daripada 35 hari;
  • polimerora - tempoh kurang daripada 22 hari;
  • hipomenorrhea, tempoh pendarahan kurang dari 3 hari;
  • hypermenorrhea - lebih daripada 7 - 10 hari;
  • menorrhagia, apabila pendarahan berterusan 10 - 14 hari atau lebih;
  • Oppenmenorrhea - jarang berlaku dengan selang lebih daripada 35 hari dan kurang bulanan.

Tekanan mempunyai pengaruh yang besar terhadap penentuan kitaran haid. Sekiranya seorang gadis sentiasa tertekan dengan tekanan (rumah, di institut semasa sesi), tempoh boleh ditangguhkan, kurang atau tidak sepenuhnya, ini adalah apa yang disebut stress-amenorrhea.

Dan ia berlaku bahawa haid pertama bermula kemudian dan kemudian: pada usia 16 - 18 tahun. Sebab-sebab terlambat haid boleh menjadi kurang berat, tumor pituitari, penyakit berjangkit yang lalu (campak, rubella), stres, psikologi emosional.

Apakah yang lebih baik digunakan: bantalan atau tampon?

Apabila nenek kami mempunyai tempoh bulanan, mereka menggunakan kain kasa, kain kain, kemudian mereka disapu dan digunakan lagi.

Di dunia moden, sebilangan besar gasket dan tampon telah dibangunkan dan diperkenalkan kepada penggunaan yang luas.

Ini sangat mudah, kerana menggunakannya membolehkan anda terus menjalani kehidupan yang aktif, tanpa rasa takut bahawa sesuatu akan bocor di suatu tempat. Persoalannya tetap, apa yang lebih baik digunakan: tampon atau pad.

Ia harus dikatakan bahawa penggunaan pad lebih aman daripada tampon, kerana apabila menggunakan silinder kapas, diperlukan untuk mengamati langkah-langkah keselamatan dan kebersihan.

Tampon dibenarkan meninggalkan vagina untuk tidak lebih daripada 2 jam, dan menggunakan lebih lama mewujudkan persekitaran yang baik untuk pertumbuhan patogen.

Petua psikologi

Berikut adalah cadangan beberapa ahli psikologi mengenai cara memberitahu seorang gadis tentang tempoh pertamanya:

  1. Sejak darah pertama seorang gadis boleh muncul tidak pada usia 12, tetapi pada usia 11 tahun, dan kadang-kadang pada usia 10 tahun, adalah perlu untuk memberitahu gadis tentang masa-masa awalnya.
  2. Ia perlu melihat dengan lebih dekat kanak-kanak itu, sejauh dia aktif berminat dalam topik "terlarang".
  3. Ia adalah perlu untuk mencari kesusasteraan yang sesuai di mana ia dijelaskan dalam bahasa yang boleh diakses bagaimana memberitahu gadis tentang tempohnya dan pada usia berapa mereka harus bermula (buku, majalah, kuliah video).

Soalan-soalan biasa remaja perempuan: "Adakah ia sakit?", "Berapa banyak pelepasan yang diperlukan?", "Berapa lama tempoh haid yang pertama?".

Apabila usia gadis itu mendekati 11 - 12 tahun, dia mula menunggu tempoh. Sepanjang tempoh ini, anda boleh membeli produk kebersihan - pad atau tampon. Sekiranya gadis itu belum menjalani hubungan seks, maka ia akan, tentu saja, pad. Adalah perlu untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa ia perlu menukar gasket setiap 3 hingga 4 jam atau sejauh pencemarannya, mandi dua kali sehari (pagi dan petang) dan basuh dengan setiap perubahan gasket.

Di samping itu, terangkan kepada gadis bahawa permulaan haid menunjukkan bahawa terdapat kemungkinan kehamilan, dan dari tahap ini gadis itu harus lebih bertanggungjawab dengan kesihatan dan kehidupannya.

Pada kanak-kanak perempuan, haid pertama - sifat pelepasan, yang tidak sepatutnya

Masa pertama kanak-kanak perempuan dianggap permulaan usia ginekologi, yang ditandakan dengan istilah "menarche". Menstruasi menunjukkan bahawa perubahan ketara telah berlaku di tubuh gadis itu. Penyediaan organisma untuk konsepsi dan kehamilan bermula. Pemulihan kitaran haid akan berlaku dalam tempoh 3 tahun. Oleh itu, kemunculan haid pertama tidak menjamin kesediaan untuk melahirkan anak.

Bila perlu menunggu masa pertama dalam gadis

Kira-kira 2 tahun sebelum permulaan haid, badan mula menyusun semula. Remaja berubah tanpa pengiktirafan. Pada masa ini hubungan rumit antara ibu bapa dan anak perempuan muncul. Ia dianggap normal jika tempoh seorang gadis bermula pada umur 12 hingga 14 tahun. Bersama ini, terdapat konsep akil baligh awal, ketika haid bermula pada usia 9 tahun. Terdapat menarche lewat, ketika haid datang dalam 16 tahun. Kitaran haid adalah proses yang kompleks yang melibatkan sistem pembiakan, endokrin, sistem saraf pusat. Semua komponen proses tunggal perlu bersedia untuk ini. Kemunculan tempoh pertama dipengaruhi oleh banyak faktor dalaman dan luaran.

Kehadiran bulan pertama tidak bermakna bahawa mereka akan pergi kerap dari bulan ke bulan. Masa rehat sehingga 6 bulan adalah mungkin, yang juga dianggap normal. Tidak mustahil untuk meramal sifat pelepasan. Tetapi mereka jarang banyak. Selalunya aliran haid pertama adalah kecil atau sederhana. Banyak darah adalah tanda patologi atau penyakit.

Faktor-faktor yang menjejaskan permulaan haid

Kira-kira 2 tahun sebelum bermulanya haid, tubuh wanita mula berubah secara fizikal. Gadis itu mula membentuk ciri-ciri badan wanita. Ibu sedar ini mungkin, dan anak perempuan terus menjalani gaya hidup yang riang, tidak memberi perhatian kepada perubahan yang ketara. Untuk melambatkan atau mempercepatkan ketibaan haid boleh menjadi faktor berikut.

  • Kecenderungan genetik. Doktor telah mengenal pasti corak - tempoh anak perempuannya bermula pada usia yang sama dengan ibunya. Sekiranya berlaku pada ibu pada umur 9 tahun, maka kedatangan haid pada usia ini tidak dianggap sebagai penyimpangan dari anak perempuan. Keadaan yang sama dengan menarche lewat.
  • Pembangunan fizikal. Gadis mula berkembang payudara, pinggul bulat, pinggang muncul. Ia berlaku di bawah pengaruh hormon seks yang mempersiapkan badan untuk dewasa. Jika terdapat perkembangan fizikal yang dipercepatkan, ini bermakna hari kritikal akan datang lebih awal. Tarikh kerap diperhatikan - bulanan bermula apabila gadis mencapai 45 kg. Dalam gadis-gadis yang penuh, lelaki akan bermula lebih cepat.
  • Keadaan psiko-emosi. Keadaan sistem saraf memberi kesan kepada penubuhan kitaran bulanan. Di bawah pengaruh tegasan yang kuat dan ketegangan saraf yang berterusan, haid boleh datang lebih cepat atau lebih lama kemudian. Faktor yang sama menjejaskan tempoh hari kritikal, sifat pelepasan, kekerapan.
  • Makanan kanak-kanak perempuan. Rancangan penuh adalah ikrar pembangunan penuh. Sekiranya terdapat kekurangan vitamin, mineral dan komponen berguna lain, tempoh itu akan ditangguhkan.
  • Masalah kesihatan pada masa lalu. Istilah permulaan tempoh haid pertama dalam kanak-kanak perempuan dipengaruhi oleh kecederaan pada kawasan genital, penyakit virus yang serius, dan penyakit organ-organ dalaman. Gambar dengan kesihatan boleh dijelaskan oleh seorang doktor.
  • Kehadiran penyakit. Sebab kelewatan itu mungkin penyimpangan dalam berfungsi sistem endokrin, proses radang sistem reproduktif, perkembangan organ yang tidak betul.

Pengaruh beberapa faktor boleh menjadi lemah. Sebagai contoh, mengubah diet, mewujudkan persekitaran yang baik untuk menenangkan sistem saraf. Menyingkirkan penyakit dengan tepat pada masanya. Tetapi untuk mempercepat pembangunan fizikal atau menjejaskan genetik hampir mustahil.

Tanda-tanda menstruasi yang pertama

Menarche sering berlaku secara tiba-tiba, tanpa diduga. Walaupun proses ini didahului oleh banyak perubahan, yang menentukan permulaan haid pertama.

  • Perubahan fizikal. Bersama-sama dengan pertumbuhan payudara, pembendungan pinggul, rambut mulai muncul di kawasan kemaluan, ketiak. Peningkatan aktiviti kelenjar sebum. Ini diikuti dengan peluh yang berlebihan, rupa jerawat di muka, dada, belakang. Dalam beberapa remaja perempuan, kepala sering mula sakit, pening kepala muncul, dan kadang-kadang sakit perut.
  • Perubahan dalam jiwa. Sistem saraf berada di bawah tekanan yang luar biasa. Perubahan mula berlaku 2 tahun sebelum bulan gadis itu. Terdapat rasa gugup, perubahan mood, air mata, kemurungan, pecah saraf, keceriaan. Semua tanda-tanda ini dipergiatkan pada malam hari kritikal.
  • Pelepasan faraj. Kira-kira 3 bulan sebelum permulaan tempoh haid yang pertama, gadis itu muncul pelepasan dalam bentuk lebih putih. Pada seluar dalam remaja wanita mendapati bintik putih atau kuning. Dari masa ke masa, bilangan mereka meningkat. Pada malam hari kritikal terdapat banyak daripada mereka. Jika gadis itu tidak mengalami pembakaran, gatal-gatal, fenomena itu dianggap normal. Kehadiran sensasi yang tidak menyenangkan menunjukkan perkembangan serigala di bawah pengaruh kerja hormon.
  • Sensasi menyakitkan. Kira-kira seminggu sebelum haid, dada mula menyakitkan dengan teruk, dan dalam 3 hari abdomen bahagian bawah. Ini disebabkan kerja rahim. Tubuh dikurangkan untuk menolak lapisan epitel. Pada mulanya ia akan bersusah payah. Proses ini disertai oleh rasa sakit, kelemahan, kesihatan yang buruk.

Sejak berusia 12 tahun, seorang remaja perlu bersedia secara psikologi untuk kedatangan hari kritikal. Lakukan perbualan yang halus, jelaskan apa yang berlaku. Apa yang perlu dilakukan apabila tempoh pertama bermula. Ibu perlu bersiap sedia untuk ini, membeli pra-pad. Seorang remaja harus membawa cara kebersihan dalam poket rahsia beg bimbit, beg tangan. Sekiranya tempoh pertama bermula di sekolah. Luangkan banyak masa pembelajaran seks.

Ciri-ciri haid pertama

Dalam wanita dewasa, kitaran haid berlangsung selama 28-30 hari. Tempoh bulanan dari 3 hingga 7 hari. Di kalangan remaja perempuan, kitaran itu tidak teratur. Kelewatan mungkin sehingga 3 bulan. Jika ketibaan bulan depan ditangguhkan, anda mesti melawat doktor. Biasanya, kitaran haid dipulihkan pada usia 18 atau dalam tempoh 2 tahun selepas permulaan haid yang pertama.

Jumlah pelepasan juga samar-samar. Dengan kitaran yang mantap, jumlah darah yang hilang hampir sama. Apa yang tidak boleh dikatakan mengenai gadis bulanan. Tempoh pertama dicirikan oleh sedikit darah. Rembesan coklat mungkin hadir. Jika haid pertama disertai dengan pendarahan, anda harus berjumpa doktor. Banyak pelepasan tidak sepatutnya.

Nyeri di perut muncul 2 hari sebelum haid. Hilang pada hari ke 3 selepas permulaan. Ini adalah fenomena biasa, kerana perubahan berlaku dalam tubuh yang berkaitan dengan akhir kitaran perkembangan telur. Sekiranya kesakitan teruk, anda mesti menunjukkan kepada doktor.

Masa pertama di kalangan perempuan disertai dengan kelemahan umum, pening, mengantuk. Anda boleh memberi sedatif dalam bentuk tinja valerian atau teh herba dari chamomile, lemon balsem, pudina. Menghilangkan rasa sakit boleh analginum, paracetamol, citramona. Banyak pil tidak memberi.

Produk kebersihan

Masa haid yang pertama dalam kanak-kanak perempuan bermula tanpa diduga untuk diri mereka sendiri dan tiba-tiba untuk ibu. Sebagai cara kebersihan adalah lebih baik memilih gasket. Mereka boleh dibeli atau pengeluaran sendiri. Untuk sebahagian besar, semuanya bergantung kepada apa yang digunakan oleh ibu gadis itu. Walau apa pun, gasket mestilah berkualiti tinggi. Pertama, anda boleh membeli alat dengan penunjuk "biasa", dengan imej 3 titisan. Serta pad untuk kegunaan seharian dengan 1-2 titik.

Dalam pembuatan gasket dengan tangan mereka sendiri, anda mesti menggunakan bahan semulajadi tulen. Kain, kapas, kain kasa, pembalut yang paling biasa digunakan. Cara yang paling mudah - untuk membalut bulu kapas dengan kain kasa, menjahit sekeping selofan pada seluar dalam. Lampirkan gasket pengeluaran sendiri dengan pin ke seluar dalam. Di Internet, anda boleh mencari corak, penerangan terperinci mengenai proses pembuatan gasket yang lebih kompleks.

Walaupun fakta bahawa tampon digunakan secara meluas oleh wanita moden, lebih baik untuk melindungi gadis dari produk kebersihan ini. Terdapat banyak sebab untuk ini. Dari swab beracun kepada ancaman membina penyakit ginekologi. Lebih banyak boleh menerangkan doktor yang berkelayakan.

Peraturan kebersihan semasa haid

Adalah sangat penting untuk menerangkan kepada gadis bagaimana bersikap semasa dia. Latihan berat hari sebelum, semasa haid, menyebabkan sakit, pendarahan. Sekiranya bulan pertama gadis-gadis bermula di sekolah, mereka perlu mengambil masa dari rumah guru kelas. Perubahan yang luar biasa akan berlaku di dalam badan yang mungkin menakutkan gadis itu. Perlu sokongan ibu. Ini terutama berlaku ketika haid bermula pada usia dini.

Prosedur pembersihan perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Gunakan air bersih dan hangat tanpa produk kebersihan intim. Anda boleh menambah sedikit permanganat kalium ke dalam air. Bahan ini akan mengurangkan bilangan patogen berbahaya yang berkembang di dalam rembesan darah. Tukar gasket sepatutnya sebagai pengisian. Dengan pelepasan kecil, produk kebersihan berubah setiap 5 jam.

Masa pertama adalah tekanan untuk gadis itu, satu peristiwa penting bagi ibu. Adalah lebih baik apabila seorang remaja bersedia untuk ini, dan bukannya tiba-tiba runtuh tiba-tiba. Pendidikan seks awal harus berlaku dalam bentuk yang boleh diakses untuk kanak-kanak, mengikut umurnya. Jika seorang gadis tidak mempercayai ibunya, anda boleh membawanya untuk berunding dengan doktor.

APA YANG PERLU JIKA ANDA MEMILIKI MYOMEA, CYST, INFERTILITY ATAU PENYAKIT LAIN?

  • Anda bimbang tentang sakit perut secara tiba-tiba.
  • Dan tempoh yang panjang, kacau dan menyakitkan sudah cukup letih.
  • Anda mempunyai endometrium yang tidak mencukupi untuk hamil.
  • Sorotkan coklat, hijau atau kuning.
  • Dan ubat yang disyorkan untuk sebab tertentu tidak berkesan dalam kes anda.
  • Di samping itu, kelemahan yang berterusan dan penyakit telah memasuki kehidupan anda dengan tegas.

Rawatan yang berkesan untuk endometriosis, sista, fibroid, kitaran haid yang tidak stabil dan penyakit sakit puan yang lain. Ikuti pautan itu dan ketahui apa yang disarankan oleh ketua pakar ginekologi Rusia.

Pada umur berapa perempuan biasanya memulakan tempoh pertama mereka

Masa pertama dalam kanak-kanak perempuan - tahap pematangan yang penting. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kecenderungan penurunan umur untuk haid pertama telah dijumpai. Sehubungan ini, adalah penting untuk ibu bapa menyediakan anak untuk perubahan yang akan datang. Sehingga hari pertama haid tidak menimbulkan tekanan dan ketakutan, seorang ibu perlu memberitahu terlebih dahulu apa yang berlaku kepada tubuhnya, apabila menunggu perubahan dan berapa lama ia akan berterusan.

Apakah kitaran haid?

Memandangkan kini bulanan datang lebih awal daripada sekali, gadis itu perlu secara ringkas tetapi jelas menjelaskan apa yang berlaku dengan tubuhnya. Mungkin anda tidak boleh cuba bercakap tentang semua kerumitan sistem pembiakan, tetapi pemahaman tentang proses fisiologi akan membantu dia berasa lebih yakin.

Oleh kerana terdapat banyak maklumat di Internet, dan juga kerana teman-teman sekelas yang "maju", ibu bapa kurang berpeluang menceritakan tentang bulan pertama bulan untuk gadis-gadis sendiri. Oleh itu, anda perlu mengetahui gejala permulaan haid dan menyiapkan kanak-kanak terlebih dahulu.

Gadis itu perlu dijelaskan bahawa kitaran haid adalah proses yang berlaku di setiap wanita. Bulanan pergi setiap bulan dari 3-7 hari. Mereka adalah pelepasan berdarah dari faraj. Sepanjang tempoh ini, badan ini bersedia untuk permulaan kehamilan. Dan walaupun tempoh pertama gadis itu boleh menjadi relatif pada usia dini, ini tidak bermakna dia sudah bersedia untuk mengandung dan melahirkan anak.

Sehingga kanak-kanak itu tidak mempunyai ketakutan, ibu mesti menjelaskan apa yang kelihatan seperti haid yang pertama. Ini akan menyelamatkan gadis itu dari pengalaman yang dia sakit parah atau akan kehilangan banyak darah. Setelah mendapat maklumat yang boleh dipercayai dari ibunya, dia akan lebih mudah menanggung kesakitan akil baligh.

Bila menunggu tempoh

Hari pertama bulan itu tidak akan mengejutkan gadis itu jika dia bersedia. Menstruasi boleh bermula pada usia yang berbeza. Sebelum ini, mereka hanya boleh datang dalam masa 18 tahun. Sekarang, buat kali pertama, seorang gadis boleh menghadapi keadaan semacam itu pada usia 11-12.

Jika kali pertama bulanan boleh muncul pada umur 11 tahun, ini tidak bermakna jika sebelum 15-16 mereka tidak, maka gadis itu sakit. Umur permulaan mereka dipengaruhi oleh banyak faktor:

  • keturunan;
  • iklim kawasan kediaman;
  • kewarganegaraan;
  • makanan;
  • penyakit ditangguhkan;
  • fizikal.

Bulanan untuk kali pertama akan berlaku apabila badan bermula dengan perubahan hormon. Ibu yang prihatin akan dapat melihat pada masa gejala mendekati tempoh ini dan menyediakan gadis itu. Tempoh biasanya bermula apabila walaupun secara luaran angka menjadi lebih feminin, dan ciri menjadi lebih dewasa.

Terlalu awal dan lewat

Bulanan akan lebih awal jika keluarga hidup dalam iklim yang hangat, dan juga jika akil baligh ibu bermula lebih awal. Sekiranya hari pertama haid jatuh pada 8-10 tahun, ini menunjukkan perkembangan seksual yang terlalu pesat. Ini boleh disebabkan oleh penuaan berat badan, gangguan hormon dan diet tidak sihat.

Kanak-kanak perempuan yang menstruasi pertama bermula lebih awal daripada usia 17 tahun adalah sedikit di belakang dalam perkembangan seksual. Alasannya adalah seperti berikut:

  • gangguan hormon;
  • penyakit mental;
  • penyakit ovari;
  • penyakit kelenjar pituitari.

Satu lagi bulanan tidak boleh dimulakan dalam masa jika gadis itu aktif terlibat dalam mana-mana sukan. Beban sederhana, tentu saja, hanya akan memberi manfaat. Walau bagaimanapun, latihan yang melelahkan yang berterusan boleh membawa kepada fakta bahawa haid tidak mungkin muncul sehingga berusia 17-18 tahun. Dalam kes ini, anda perlu melawat pakar dan, mungkin, diperiksa.

Isyarat bulanan yang akan datang

Dari tanda-tanda pertama menghampiri akil baligh pada seorang gadis untuk menstruasi, ia mungkin mengambil masa lebih dari satu tahun. Apabila perubahan tingkah laku, perubahan mood dan beberapa manifestasi luaran bermula, ini bermakna selepas kira-kira 2 tahun, haid akan bermula.

Apabila haid pertama bermula, gadis itu akan mempunyai beberapa perubahan. Tidak lama sebelum bermulanya kitaran haid, payudara diperbesar pada kanak-kanak perempuan, pinggul mereka menjadi lebih luas dan lebih bulat. Kerja saluran keringat diaktifkan. Akibatnya, sesetengah dalam usia peralihan harus berhadapan dengan jerawat, kelemumur, dan kecenderungan rambut berminyak. Di bahagian ketiak dan rambut pubis menjadi lebih gelap dan sukar.

Terdapat perubahan emosi yang tajam, perubahan mood, air mata dan ketajaman. Negeri-negeri ini tidak lulus dengan cepat, tetapi semua ini adalah tahap pematangan yang penting. Ibu bapa perlu memahami bahawa di negara-negara tersebut tidak ada rasa bersalah kanak-kanak, dia baru saja belum belajar untuk mengawal sensasi baru.

Selama beberapa bulan dan minggu

Apabila isyarat pertama muncul haid yang akan datang, ibu harus menjadi lebih perhatian. Kira-kira 3-4 bulan sebelum kitaran pertama, tanda-tanda lain yang lebih jelas akan muncul.

Pertama, sifat pelepasan vagina akan berubah. Walaupun dalam beberapa keadaan, ia mungkin memberi amaran kepada penyakit ginekologi, jika tidak ada bau dan warna yang tidak menyenangkan, kesihatannya baik-baik saja. Pengekalan menjadi lebih. Mereka boleh menjadi cecair dan likat.

Kedua, hanya beberapa minggu sebelum permulaan perubahan, seorang gadis boleh mengadu kelemahan, sakit kepala. Mood boleh menjadi sama agresif, atau bahkan kehilangan minat terhadap apa yang berlaku. Mungkin kemunculan kesakitan baru di abdomen bawah atau di kawasan lumbar.

Bagaimana bulanan?

Untuk dapat mengesan penyelewengan dari norma jika perlu, adalah penting untuk mengetahui bagaimana haid pertama harus menjalani dan berapa banyak darah yang hilang pada anak. Ibu perlu melihat bagaimana kebersihan diri dengan hati-hati diperhatikan, jika tidak, ia boleh membawa kepada pelbagai penyakit keradangan.

Semasa tempoh haid yang pertama, badan gadis itu kehilangan purata 120-160 ml darah. Mereka biasanya berlangsung 4-6 hari. Pelepasan yang paling banyak dalam 2-3 hari. Inilah norma.

Jangan bimbang jika pelepasan dalam kitaran pertama mempunyai bau yang sangat jelas. Ini disebabkan oleh penyusunan semula mikroflora. Menstruasi pertama paling sering diiringi kesakitan yang teruk dan kelemahan umum. Adalah lebih baik pada hari-hari ini untuk memastikan keamanan gadis itu dan melegakan tekanan.

Pada mulanya, tempoh tidak selalu teratur. Ia begitu berlaku bahawa pada tahun pertama selepas haid pertama mereka datang pada selang 2-3 bulan. Apabila tempoh pembentukan ini berlalu, setiap kitaran akan berlangsung dari 21-35 hari. Tempoh ini hendaklah dikira dari hari pertama pelepasan hingga ke hari pertama berikutnya.

Tempoh masa kritikal juga boleh berubah dari 3-7 hari. Biasanya ia bergantung kepada ciri-ciri individu struktur organisma dan keturunan. Sekiranya tempoh kurang dari tempoh ini, anda harus menghubungi ahli sakit ginekologi anda.

Ibu harus mengajari seorang gadis untuk menguruskan kalendar haidnya. Ini akan membantu dia setiap bulan untuk mengetahui tentang hari pertama permulaan haid. Di samping itu, kalendar itu akan membolehkan anda mengawasi keteraturan kitaran dan, jika perlu, diperiksa dan dirawat tepat pada waktunya.

Peraturan kebersihan intim

Titik ini menghasilkan keadaan yang baik untuk pembiakan flora patogenik. Untuk melindungi diri anda dari pelbagai penyakit, penting untuk mengamati kebersihan intim. Pada hari haid, adalah penting untuk mencuci sekurang-kurangnya dua kali sehari dan menggunakan produk dan gel khas.

Untuk meningkatkan kesejahteraan anda, anda perlu mandi setiap hari dan makan dengan baik. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Hari-hari ini anda tidak perlu terlalu banyak kerja.

Ibu harus memberitahu gadis tentang produk kebersihan yang dia harus gunakan semasa haid. Ini boleh menjadi pad dan tampon. Walaupun terbukti secara saintifik bahawa tampon tidak melanggar integriti selaput dara, pada masa yang pertama lebih baik menggunakan gasket. Pertama, ia akan mengawal jumlah pelepasan, dan kedua, ia akan mengecualikan perkembangan sindrom teruk - kejutan toksik.

Gasket perlu dipilih berdasarkan jumlah pelepasan. Pada pembungkusan terdapat tanda yang bersesuaian. Lebih jatuh - semakin besar kapasiti gasket itu. Sebagai peraturan, produk kebersihan dengan jumlah yang lebih besar sedikit lebih lama.

Jangan gunakan gasket yang telah tamat tempoh. Dana tersebut kehilangan keupayaan mereka untuk menyerap dan mengekalkan cecair yang baik, serta melindungi tubuh daripada bakteria.

Gasket mesti diubah sekurang-kurangnya setiap 6 jam. Pengecualian hanya boleh menjadi masa tidur. Pilihan terbaik ialah menukar setiap 2-3 jam. Anda hanya boleh menukar gasket dengan tangan yang bersih dan selepas mencuci.

Gasket dengan rasa yang berbeza menjadi semakin popular. Jangan pilih alat sedemikian. Sebagai peraturan, mereka mengandungi pelbagai bahan kimia yang boleh membahayakan tubuh. Alahan dan kemerahan kulit kerap berkembang.

Agar produk ini dapat mengekalkan fungsi mereka, adalah penting untuk menyimpannya di tempat yang kering dan sejuk. Bilik mandi tidak sesuai untuk ini, kerana terdapat banyak kelembapan di sana dan mikroba dan bakteria akan terkumpul pada gasket.

Sekiranya ibu menyediakan gadis itu untuk perubahan masa depan dalam tubuh terlebih dahulu, ia akan menjadi lebih mudah baginya untuk memindahkan tempoh ini dan memastikan kesihatan fizikal dan emosinya dalam rangka.

Secara purata, kanak-kanak perempuan memulakan tempoh pertama mereka pada umur 12-14 tahun. Tetapi mereka boleh bermula seperti sebelum ini, pada umur 9-11 tahun, dan kemudian - pada 15 atau bahkan 16. Dan ini agak biasa! Permulaan haid bergantung kepada kesediaan badan anda dan sebaik sahaja ia siap - haid pasti akan datang. Di samping itu, usia permulaan haid mungkin bergantung kepada keturunan (usia permulaan haid pada ibu atau nenek) dan banyak faktor lain.

Hello, jawab saya pzh. Saya berumur 11 tahun, nat. Perubahan bermula pada 9-10. Alokasi berlaku pada tahun 2. Baru-baru ini saya melihat sesuatu yang berwarna merah jambu pada seluar saya, hampir tidak kelihatan. Seperti beberapa benang. Adakah bulanan?

Apabila haid pertama muncul pada perempuan. Norm dan penyimpangan

Pada usia 10-11, kanak-kanak perempuan biasanya menyedari bahawa haid berlaku dan mengapa mereka diperlukan. Permulaan haid pertama adalah permulaan dewasa. Dia cemas. Sering ada soalan yang tidak dapat menjawab setiap ibu. Sebagai contoh, apa jenis pelepasan yang aneh, adakah ia normal untuk seorang gadis umur 9-10 tahun, apabila menunggu permulaan haid dan mengapa mereka terlambat. Dan ia juga berlaku bahawa bulanan kelihatan agak tidak disangka-sangka sudah dalam 7-8 tahun. Gadis itu tidak bersedia sama ada secara moral atau fizikal. Adalah penting untuk memahami apa sebab-sebab dan akibat dari haid awal dan lewat.

Apa yang menentukan tempoh penampilan haid pertama

Keterlambatan pada kanak-kanak perempuan bermula pada usia 10 tahun dan berakhir pada usia 17-18. Mereka memulakan pertumbuhan kelenjar susu, perkembangan alat kelamin. Selepas 1-1.5 tahun selepas permulaan masak, haid pertama muncul (menarche). Ovari mula berfungsi, hormon seks wanita dihasilkan. Pada masa ini terdapat ovulasi, kemungkinan kehamilan.

Masa waktu ini bergantung kepada faktor berikut:

  • keturunan;
  • pembangunan fizikal;
  • keadaan sistem saraf;
  • gaya hidup dan persekitaran sosial;
  • kesedaran jantina;
  • kesihatan umum, kehadiran penyakit endokrin.

Sekiranya gadis itu sering sakit dari masa kanak-kanak, dia mengalami keabnormalan kongenital, dia perlu mengambil banyak ubat, maka haid akan muncul kemudian. Kemunculan haid pertama pada usia 12-15 tahun dianggap normal. Sekiranya berlaku pada usia 8-10 tahun, dianggap bahawa bulanan adalah awal, dan jika selepas 15 tahun, maka mereka terlambat. Dan dalam satu, dan dalam kes lain, penyebab penyimpangan paling sering gangguan hormonal atau perkembangan tidak normal organ-organ genital.

Apa yang sepatutnya menjadi bulanan pertama

Masa pertama dalam gadis muncul berkaitan dengan permulaan ovari. Keberangkatan bermula apabila hormon dihasilkan dalam hipofisis dan hypothalamus (FSH - hormon stimulasi folikel, hormon LH - luteinizing), yang menggalakkan pembentukan estrogen dalam ovari. Dalam sistem pembiakan, proses seperti pematangan telur, ovulasi, dan perkembangan endometrium mula berlaku. Konsepsi menjadi mungkin. Pada masa yang sama terdapat turun naik biasa dalam tahap hormon seks, ciri-ciri kitaran haid.

Suplemen: Follicles dengan tunas telur terdapat di ovari wanita sejak lahir. Nombor mereka ditentukan secara genetik. Mereka dimakan sepanjang tempoh pembiakan. Stok habis pada 45-52 tahun. Seorang wanita mula menopaus, hentikan haid.

Menstruasi berlaku akibat penolakan dan pembaharuan membran mukus rahim, jika pembuahan telur tidak berlaku. Dalam aliran haid terdapat darah dari kapal yang rosak semasa detasmen endometrium. Oleh itu, haid pertama yang normal mempunyai warna merah gelap dan konsistensi mukus dengan gumpalan. Terdapat sedikit ketidakselesaan, sakit yang teruk di dalam perut tidak seharusnya.

Jumlah pendarahan sepanjang tempoh haid adalah dari 50 hingga 150 ml. Tempoh yang paling sengit adalah pada kanak-kanak perempuan dalam 2-3 hari pertama.

Pendekatan haid pertama, tanda dan penyediaan

Dengan beberapa tanda-tanda ia dapat difahami bahawa gadis itu akan memulakan haid pertama. Kesakitan ringan muncul di kelenjar susu, jumlah mereka mula meningkat, rambut kemaluan, di bawah lengan, pada kaki dan lengan muncul. Kira-kira 1-1.5 tahun sebelum permulaan bulan, warna putih tidak berbau muncul. Jika jumlah mereka bertambah, mereka menjadi lebih cair, maka dalam masa 1 bulan permulaan haid yang pertama mungkin.

Seorang ibu yang berpengalaman menyedari bahawa mood gadis sering berubah tanpa sebab, dia mempunyai minat tinggi dalam produk kebersihan intim dan perubahan bentuk badannya sendiri. Sebelum kemunculan haid pertama, ada yang mendapat lemak.

Dalam rangka untuk tempoh pertama untuk seorang gadis tidak menjadi kejutan, tidak menyebabkan panik, dia mesti bersedia untuk serangan mereka. Seorang gadis harus tahu apa yang haid, apa yang harus normal, mengapa penyimpangan adalah mungkin, sama ada mereka sentiasa patologi. Dia harus mempunyai idea tentang usia di mana haid pertama datang, berapa hari yang lalu, apa yang sepatutnya kitaran haid.

Gadis itu perlu diberitahu tentang perasaan apa yang dia ada, di mana nasihat dan bantuan doktor diperlukan. Selepas penampilan tanda-tanda kedatangan awal tempoh haid yang pertama, gadis itu harus selalu mempunyai gasket dengannya.

Amaran: Ibu perlu menjelaskan kepada anak perempuannya bagaimana menggunakan pad, beritahu tentang keperluan penjagaan yang lebih baik terhadap organ-organ seksual semasa haid. Jika tidak, kerana kurang pengalaman, jangkitan boleh dibawa ke alat kelamin. Gula yang tidak betul dipilih sering bocor. Ini menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga tekanan emosi.

Selepas kemunculan haid, anda perlu mempunyai kalendar, menandakan tarikh permulaan dan akhir mereka. Ini akan membolehkan untuk mengawasi keteraturan kitaran, untuk melihat penyimpangan dalam keadaan haid. Kitaran pertama tidak stabil dalam tempoh dan masa berlakunya.

Video: Punca ketidakstabilan bulan pertama

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Patologi dikatakan jika:

  1. Menstruasi kelihatan terlalu muda atau terlambat.
  2. Jumlah bulanan melebihi 150 ml, mereka mempunyai warna merah terang. Ini mungkin tanda gangguan hormon, perkembangan patologi organ-organ pembiakan. Ramai yang tidak normal pada kanak-kanak perempuan berlaku dalam penyakit darah. Haid semacam itu - tanda penyakit tumor, berlaku akibat pengambilan ubat-ubatan tertentu yang mempengaruhi perkembangan endometrium.
  3. Menstruasi pertama muncul, tetapi yang berikut tidak datang, walaupun lebih daripada 3 bulan telah berlalu. Sebab fenomena ini boleh menjadi sukan profesional atau balet, ketika tubuh mengalami beban terlalu besar. Pada masa yang sama, patologi ini adalah akibat dari proses keradangan, penyakit berjangkit, kerosakan kelenjar endokrin.
  4. Haid tidak datang secara teratur, walaupun lebih daripada 1.5 tahun telah berlalu sejak mereka mula. Mereka muncul selepas 20 hari, kemudian selepas 35-40. Penyebab kesinambungan kitaran adalah penyakit, kecederaan, kekurangan vitamin, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan meletihkan badan dengan kelaparan.
  5. Sakit abdomen yang teruk semasa haid.
  6. Tempoh mereka adalah 1-2 hari. Alasannya adalah kekurangan estrogen disebabkan ketumbuhan ovari. Sekiranya mereka berlangsung 8-10 hari, ini menunjukkan peningkatan fungsi ovari atau kontraksi yang lemah pada otot rahim.

Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan menyeluruh di pakar sakit pediatrik kanak-kanak, serta ahli endokrinologi.

Video: Mengenai ciri-ciri masa haid yang pertama, keperluan untuk menyediakan gadis-gadis untuk menyerang mereka

Gejala untuk haid

Gadis itu harus bersedia untuk fakta bahawa dengan permulaan haid, gejala berikut mungkin muncul:

  • keletihan;
  • keluhuran, kerengsaan yang tidak rasional;
  • sakit kepala, pening, mual;
  • sakit di bahagian perut;
  • gangguan usus semasa haid.

Ia adalah perlu pada zaman haid untuk menghadkan sukan dan aktiviti fizikal lain, lebih rehat.

Tempoh awal

Awalnya dianggap haid, muncul pada seorang gadis di bawah umur 11 tahun. Terdapat kes apabila haid berlaku pada perempuan berusia 8 tahun.

Kadang-kadang akil baligh awal bukan patologi. Jika keadaan yang sama diperhatikan di ibu dan nenek, maka ini ditentukan secara genetik. Pembangunan fizikal yang dipercepat, latihan intensif sukan, menari juga boleh mencetuskan permulaan haid pada usia muda.

Walau bagaimanapun, dalam mana-mana keadaan, ketika tempoh menstruasi pertama muncul pada seorang gadis pada usia tersebut, disarankan untuk memeriksa, kerana paling sering penyebab fenomena ini adalah gangguan hormon, patologi perkembangan atau penyakit organ sistem pembiakan. Penyebab gangguan hormon adalah tumor otak, kerana ia adalah dalam hipofisis dan hypothalamus yang dihasilkan oleh hormon yang mengawal kitaran haid.

Menstruasi berlaku lebih awal jika kanak-kanak mempunyai diabetes. Masa-masa awal sering berlaku pada perempuan yang mengalami tekanan teruk, trauma psikologi. Salah satu punca tekanan mungkin menjadi kenalan awal dengan isu-isu fisiologi jantina. Psikologi kanak-kanak mudah cedera kerana menonton program bukan anak di TV, serta memantau hubungan seks yang tersayang.

Apakah bahaya akil baligh awal?

Penampilan awal haid pada seorang gadis menyebabkan masalah kesihatan masa depan, seperti permulaan awal menopaus, penyakit kardiovaskular, kelainan pada kelenjar tiroid, dan gangguan hormon. Wanita yang mengalami haid lebih awal muncul pada peningkatan risiko mengembangkan tumor organ-organ pembiakan dan kelenjar susu.

Dengan bermulanya akil baligh, pertumbuhan dan perkembangan fizikal menjadi lebih perlahan. Faktor penting dalam pembangunan sistem pembiakan yang betul adalah pemakanan yang baik dan keadaan hidup yang normal.

Pencegahan haid awal

Agar tidak mencetuskan permulaan haid terlalu awal, ibu bapa perlu mempertimbangkan faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan seksual awal. Langkah-langkah pencegahan adalah:

  1. Penghapusan tekanan yang boleh mencederakan jiwa kanak-kanak yang halus. Perlu suasana yang tenang dan mesra dalam keluarga dan hubungan yang mempercayai kanak-kanak dengan ibu bapa mereka, kenalan mereka tepat pada masanya dengan masalah perkembangan seksual.
  2. Memastikan diet yang betul. Berbahaya bagi kanak-kanak untuk makan makanan pedas, terlalu asin atau masam, untuk minum banyak koko, kopi, teh yang kuat. Remaja dikategorikan contraindicated penggunaan bir dan minuman beralkohol lain.
  3. Rawatan penyakit endokrin.
  4. Kawalan ibu bapa terhadap apa yang kanak-kanak menonton di TV atau di komputer.

Adalah penting untuk memerhatikan kesederhanaan dalam sukan, tidak membebankan badan kanak-kanak secara fizikal.

Video: Apa yang akan menyebabkan pertumbuhan gadis awal

Lewat bulanan

Permulaan haid pertama pada perempuan berumur 16-18 dianggap sebagai penyelewengan dari norma. Pembangunan lewat kelenjar susu juga menandakan perkembangan seksual lewat.

Punca haid lewat mungkin menjadi perkembangan abnormal dari rahim dan ovari, gangguan fungsi pituitari dan hypothalamus, kehadiran penyakit neuropsychiatrik. Akil baligh lewat disebabkan oleh penyakit berjangkit (campak, beguk, demam merah, rubella) yang dibawa pada zaman kanak-kanak.

Selalunya sebab haid lewat adalah penipisan yang berlebihan terhadap gadis itu. Tisu adipose, seperti ovari, menghasilkan estrogen. Dalam ketiadaannya, tahap estrogen tidak mencukupi untuk fungsi normal alat kelamin.

Terdapat beberapa faktor lain yang membawa kepada penampilan lewat haid pertama pada kanak-kanak perempuan: kekurangan vitamin, ekologi miskin, penggunaan makanan diubahsuai secara genetik.

Akibat perkembangan seksual lewat

Sekiranya anda tidak bertukar kepada doktor dan tidak menghapuskan anomali semasa remaja, maka wanita itu kemudiannya mempunyai infantilisme genital yang disebut. Dalam kes ini, sistem pembiakan dalam wanita yang matang masih kurang berkembang (seperti seorang remaja). Ini memberi kesan kepada penampilan, menyebabkan gangguan hormon yang menjejaskan kesihatan keseluruhan.

Pada kanak-kanak perempuan, tidak seperti wanita dewasa, patologi ini biasanya dapat disembuhkan.

Hari merah dalam kalendar: tempoh pertama dalam kanak-kanak perempuan

Permulaan haid adalah satu peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada permulaan hari kritikal pertama kanak-kanak mesti disediakan secara moral. Banyak gadis moden yang tahu bagaimana menggunakan Internet, sudah lama sebelum bermulanya haid, tahu apa proses fisiologi ini. Walau bagaimanapun, ini tidak menghilangkan ibu daripada memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang sedang haid, ketika haid bermula pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.

Bilakah hari kritikal pertama?

Beberapa dekad yang lalu, kanak-kanak perempuan mula menstruasi pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Kemunculan haid pertama pada 11-16 tahun dianggap normal. Beberapa kanak-kanak perempuan mempunyai hari kritikal lebih awal, dan beberapa kemudian. Ia bergantung kepada beberapa faktor:

  • penyakit yang dibawa pada zaman kanak-kanak;
  • keturunan;
  • pemakanan;
  • keadaan hidup;
  • pembangunan fizikal.

Di samping itu, jika nenek dan ibu memulakan tempoh awal mereka, maka kanak-kanak kemungkinan besar akan melakukan perkara yang sama. Jika seorang gadis mengatasi perkembangan fizikal rakan-rakan mereka, maka tempohnya akan datang lebih awal. Sebaliknya, jika bayi itu tumbuh lemah dan sering sakit, maka dia mungkin akan jatuh di pubertas. Haid akan datang kemudian dengan pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan badan muda.

Terdapat kes-kes apabila haid pertama pada perempuan bermula pada umur 8-9 tahun. Pembangunan seksual awal boleh disebabkan oleh gangguan hormon, dan penuaan fizikal yang hebat. Sekiranya haid tidak bermula pada usia 17 tahun, ini adalah sebab untuk melawat ahli sakit ginekologi. Alasan lag dalam perkembangan seksual mungkin tidak berfungsi dengan baik dalam ovari, tekanan emosi, beban saraf, masalah metabolisme hormon, gangguan yang timbul daripada kelenjar pituitari, melatih latihan sukan, keadaan alam sekitar yang kurang baik, pematuhan kepada diet.

Tanda-tanda sebelum bulan pertama

Mana-mana ibu yang mengawasi keadaan dan kesihatan anak perempuannya mungkin melihat tanda-tanda yang mendahului permulaan haid yang pertama. Dari saat ini sangat diperlukan untuk memulakan penyediaan anak untuk jangka hayat yang baru. Sekitar beberapa tahun sebelum permulaan haid, angka gadis itu berubah (dadanya meningkat, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah tangan dan rambut kemaluan mulai berkembang. Di samping itu, haid pada perempuan didahului oleh jerawat di muka, belakang.

Beberapa bulan sebelum hari kritikal pertama kanak-kanak perempuan melihat pada seluar seluar mereka pelepasan atipikal. Mereka boleh telus, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan sebarang penyakit. Sekiranya terdapat gejala seperti gatal-gatal di tempat yang intim, bau aneh yang wujud dalam pelepasan, maka anda perlu melawat pakar.

Beberapa hari sebelum permulaan haid, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang berlaku pada wanita dewasa:

  • perubahan mood yang kerap, air mata;
  • negeri apatis atau agresif;
  • sakit kepala tanpa sebab;
  • sensasi nyeri yang menarik, diselaraskan di abdomen bawah.

Bagaimanakah haid pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?

Tanda-tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Mereka boleh menjadi sederhana atau sangat jarang. Semasa haid pertama, kira-kira 50-150 ml darah keluar dari badan (bergantung kepada ciri individu gadis itu, faktor keturunan). Pada hari pertama, sedikit darah haid hilang. Pelepasan paling banyak diperhatikan pada hari kedua. Kemudian jumlah mereka dikurangkan secara beransur-ansur. Tempoh haid boleh berubah dari 3 hingga 7 hari.

Untuk pertama kalinya, bulan gadis itu mungkin disertai oleh kelemahan, sensasi yang tidak selesa di bahagian bawah abdomen. Dengan haid yang akan datang, mereka juga boleh diperhatikan. Gejala-gejala ini berlaku di kebanyakan wanita dewasa, jadi jangan risau tentang ini.

Bau ciri-ciri bulanan. Ia dijelaskan oleh fakta bahawa semasa kelenjar mukosa haid fungsi vulva secara aktif, menghasilkan rahsia.

Pendarahan pertama, sakit lemah dari watak menarik dapat menakutkan seorang anak. Tugas ibu adalah untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa haid adalah proses fisiologi biasa yang berlaku di dalam tubuh setiap perempuan dan wanita dewasa. Perbualan harus bersahabat, tidak mengajar. Ibu harus memberitahu anak perempuannya:

  1. Mengenai kitaran haid. Hari kritikal berlaku setiap bulan. Adalah penting untuk mengatakan berapa lama tempoh bulanan gadis. Perlu juga diperhatikan bahawa tempoh purata kitaran haid adalah 28 hari, tetapi dalam tempoh dua tahun pertama ia mungkin berubah-ubah.
  2. Pada keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan. Darah adalah medium yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pembiakan mikroorganisma. Mereka boleh membawa kepada perkembangan penyakit keradangan serius sistem genitouriner.
  3. Mengenai risiko hubungan seksual. Dengan bermulanya haid, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak, dan hubungan intim dengan jantina bertentangan boleh menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diingini. Melahirkan boleh membahayakan kedua-dua ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu perlu mengetahui tentang apa yang mungkin seks rontok, tidak dilindungi.

Ciri-ciri kitaran haid

Di kalangan remaja perempuan, kitaran haid (tempoh dari hari pertama tempoh haid yang terdahulu hingga hari pertama tempoh haid yang akan datang) ialah 21-35 hari. Walau bagaimanapun, dalam tempoh dua tahun pertama, tidak semuanya menjadi biasa. Bagi sesetengah orang, dia sentiasa teragak-agak. Sebagai contoh, satu kitaran haid boleh menjadi 25 hari, dan seterusnya - 32 hari. Ini adalah perkara biasa. Ia tidak menunjukkan bahawa gadis itu mempunyai sejenis patologi. Sekiranya terdapat sebarang syak wasangka, anda boleh melawat doktor. Pakar akan memberitahu anda sama ada ini adalah perkara biasa atau tidak.

Perlu diperhatikan bahawa jangka masa antara tempoh boleh dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan bimbang jika bulanan tidak berlaku pada masa yang sesuai. Pada usia muda, fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya. Itulah sebabnya beberapa kanak-kanak perempuan telah lama berehat. Jika haid tidak berlaku dalam beberapa bulan, maka anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Jeda yang berlarutan antara bulan pertama dan kedua untuk kanak-kanak perempuan mungkin menunjukkan kerosakan serius badan muda.

Dengan permulaan haid yang pertama, anak perempuan harus diajar untuk menyimpan kalendar, di mana dia dapat meraikan apabila tempohnya bermula dan berakhir. Maklumat ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama dari awal hari kritikal, kerana pada masa ini kitaran haid belum sepenuhnya ditubuhkan. Tetapi kalendar itu akan berguna semasa berunding dengan pakar, jika kitaran akan tetap tidak teratur. Tempoh terlalu pendek atau panjang, jurang kecil atau besar antara tempoh boleh menjadi tanda penyakit.

Kebersihan dan diet semasa haid

Kebersihan adalah isu penting bagi ibu untuk memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang haid. Semasa hari kritikal, semua wanita dan wanita dewasa menggunakan pad, tampon. Untuk kanak-kanak perempuan, pad yang paling disukai. Tampon mengganggu aliran keluar darah yang asli. Gasket lebih mudah digunakan. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak perempuan untuk membeli produk ini untuk kebersihan intim dengan lapisan kapas. Gasket dengan lapisan bersih (lapisan "plastik") kurang bersih dan memprovokasi berpeluh, kerengsaan kulit halus.

Gasket semasa haid perlu diubah setiap 2-3 jam. Lebih lama pad dilampirkan pada seluar dalam, manfaat kurang dari itu (jumlah bakteria akan berkembang pesat dengan pesat). Sekiranya anda tidak menggantikan gasket selama 6 jam atau lebih, badan akan rosak serius. Kejutan toksik berjangkit boleh berkembang - keadaan yang berlaku akibat tindakan mikroorganisma dan toksinnya (suhu badan meningkat, tekanan darah berkurangan, terdapat kekeliruan, ada kemungkinan koma).

Apa yang anda perlu ketahui mengenai penggunaan pad semasa tempoh kanak-kanak perempuan:

  • pastikan untuk mencuci tangan sebelum menggantikan gasket (mikroorganisma patogenik boleh didapati dari tangan kotor ke gasket yang bersih);
  • jangan gunakan gasket dengan jangka hayat yang habis tempoh (masa yang kurang telah berlalu sejak saat pembuatan produk kebersihan intim, semakin tinggi tahap keselamatan);
  • jangan gunakan pad dengan wangi aromatik (komponen kimia sering mencetuskan alergi, kerengsaan kulit);
  • tidak menjimatkan pembelian pad (produk kebersihan intim yang sering dijual dengan harga yang rendah diperbuat daripada bahan mentah berkualiti rendah, yang merupakan bahaya kepada kesihatan gadis itu);
  • Ia tidak disyorkan untuk menyimpan gasket di bilik mandi (kelembapan yang besar adalah persekitaran yang ideal untuk pembiakan mikroba aktif yang boleh menembusi produk kebersihan intim).

Perhatian khusus perlu dibayar kepada seluar dalam. Gadis-gadis perlu memakai seluar biasa yang diperbuat daripada kain semulajadi. Thongs adalah seluar dalam yang indah dan seksi, yang banyak impian gadis remaja, tetapi memakainya adalah tidak sihat. Strip tali sempit boleh dipanggil sejenis jambatan untuk pergerakan mikroorganisma antara dubur dan vagina. Mikroflora usus tidak boleh memasuki sistem urogenital, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit radang.

Permulaan haid pada perempuan bukanlah sebab untuk mandi sebentar. Pilihan yang paling sesuai ialah mandi setiap hari. Ia juga perlu dibasuh pada siang hari sekurang-kurangnya 2-3 kali. Sabun tidak diingini. Ginekologi mencadangkan penggunaan alat khas untuk kebersihan intim (gel, mousses, dll), yang termasuk asid laktik. Komponen ini tidak menjejaskan mikroflora, tidak seperti sabun biasa.

Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan fizikal semasa haid pertama dan seterusnya. Sukan perlu ditangguhkan. Dibenarkan untuk melakukan latihan fizikal ringan, untuk melibatkan diri dalam latihan kecergasan. Di samping itu, kanak-kanak perempuan memerlukan rehat psikologi.

Satu lagi perkara penting yang patut diberi perhatian semasa haid adalah diet. Perkataan "diet" tidak bermakna mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, tetapi mengubah diet dan mengeluarkan hidangan pedas dari itu. Oleh sebab itu, terdapat darah yang mengalir ke organ dalaman rongga perut. Ini boleh membawa kepada peningkatan pendarahan rahim. Minuman beralkohol juga dikontraindikasikan.

Adakah saya perlu melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan tempoh haid yang pertama, tidak perlu untuk selalu melawat ahli sakit ginek, jika tidak ada sebab yang jelas untuk ini: pelepasan aneh dengan bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal, haid yang tidak teratur. Sebagai peraturan, peperiksaan pertama oleh pakar sakit puan adalah 15-16 tahun. Doktor mesti memastikan gadis itu berkembang dengan baik dan dia tidak mempunyai masalah kesihatan. Sekiranya seorang gadis telah memulakan kehidupan seks, maka lawatan ke doktor harus tetap - sekali setahun.

Adalah bernilai merujuk kepada pakar sakit puan dalam kes-kes di mana tempoh-tempoh gadis-gadis dilanggar:

  • hari-hari kritikal 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (haid terlalu singkat menunjukkan pengeluaran hormon seks yang tidak mencukupi, disfungsi ovari, dan kontraksi rahim yang terlalu lama, fungsi ovari estrogenik yang ketara);
  • terlalu banyak pendarahan, yang memerlukan penggantian pad atau tampon;
  • selepas haid pertama, haid terganggu untuk jangka masa yang panjang (jeda lebih daripada 6 bulan);
  • selepas normalisasi kitaran haid, penyelewengan bermula (kitaran kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 35 hari);
  • dalam pelepasan berdarah, gumpalan darah yang sangat besar (lebih besar seperti anggur) dapat dilihat.

Dapatkan rawatan perubatan segera atau hubungi ambulans apabila pendarahan disertai dengan sakit yang sangat kuat di bahagian abdomen, pening, kelemahan yang teruk, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

Menyimpulkan, perlu diingat bahawa haid pertama dapat menyebabkan rasa takut dan panik pada gadis itu. Untuk mengelakkan ini berlaku, ibu harus menumpukan masa kepada anak-anak perempuan mereka dan bercakap mengenai proses fisiologi, yang akan mula berlaku secara rutin di dalam badan muda, dan menjelaskan mengapa kanak-kanak perempuan memulakan tempoh mereka pada usia ini. Anda juga perlu berminat sama ada lawatan bulanan datang secara teratur, tidak ada kelewatan, atau sakit teruk berlaku. Kadang-kadang gadis malu untuk berkomunikasi dengan ibu bapa mereka. Sekiranya terdapat keabnormalan, anda mesti melawat doktor.