Bagaimana mengira kitaran haid

Apa yang merangkumi haid, fasa, ovulasi dan konsepsi, bagaimana untuk mengira kitaran haid, apa perubahan berlaku semasa itu, setiap wanita umur pembiakan patut tahu. Maklumat ini akan membantu mengawal badan, mencegah pelbagai penyakit dan mengelakkan konsep yang tidak dirancang.

Apakah kitaran haid?

Ini adalah tempoh tertentu di mana tubuh wanita menjalani proses yang menyediakannya untuk kehamilan yang mungkin. Hari pertama kitaran adalah permulaan haid, penghujung hari sebelum hari berikutnya. Berapa hari di antara bulanan ideal? Bagaimana cara menghitung kitaran haid? Tempohnya berbeza, norma adalah dari 21 hingga 35 hari, ideal adalah 28 hari. Ia adalah penasaran bahawa walaupun satu haid haid mungkin berbeza - lebih lama atau lebih pendek.

Fasa kitaran

Bagaimana mengira kitaran bulanan? Untuk memahami apa hari selepas ovulasi haid berlaku, adalah perlu untuk mengetahui lebih lanjut mengenai fasa. Terdapat dua daripada mereka: folikel dan luteal. Kedua-duanya dicirikan oleh proses yang berlainan yang berlaku semasa kitaran haid dalam endometrium dan ovari. Oleh kerana wanita mempunyai tempoh kitaran individu, bilangan hari fasa juga berbeza. Sebagai contoh, jika kitaran itu adalah 28 hari, yang pertama (folikular) berlangsung selama 14 hari.

Follicular

Ia bermula dari hari haid. Semua proses yang berlaku sebelum pembebasan telur dari ovari, disebabkan oleh tindakan hormon yang merangsang folikel. Terima kasih kepadanya, folikel dari mana sel telur mula matang. Proses ini memerlukan kira-kira separuh kitaran. Pada mulanya, beberapa folikel boleh membentuk, tetapi satu menjadi utama, sebelum ini meningkat kepada 14 mm.

Satu lagi proses yang berlaku dalam tempoh ini ialah penghapusan endometrium mati (keluar dengan darah). Apabila rahim dibersihkan dari segala-galanya, endometrium baru mula berkembang dan menebal. Oleh itu tubuh menyiapkan dirinya untuk menerima telur yang disenyawakan. Semasa fasa yang dijelaskan pada wanita, suhu basal tidak melebihi 37 darjah. Ia perlu dipantau untuk menentukan hari ovulasi - semasa ia berlaku penurunan mendadak. Kalender hari kritikal tidak begitu boleh dipercayai, jadi mereka yang tidak merancang kehamilan harus memantau suhu.

Luteal

Fasa bermula selepas ovulasi (selepas ovulasi) dan berlangsung selama 14 hari. Peranan penting diberikan kepada hormon luteinizing. Proses yang berlaku pada masa ini:

  • folikel utama adalah koyak;
  • badan kuning dibentuk yang menghasilkan progesteron;
  • endometrium loosens, membengkak, menyediakan untuk implantasi telur yang disenyawakan;
  • di bawah pengaruh progesteron dan estrogen, payudara mengembang;
  • suhu basal meningkat melebihi 37 darjah;
  • jumlah peningkatan pelepasan (lendir menyumbang kepada kelangsungan hidup dan pergerakan spermatozoa).

Tidak disenyawakan, selepas 10-12 hari, korpus luteum dapat menyelesaikan, tahap hormon jatuh. Jika telur disenyawakan, perubahan selanjutnya berlaku, plasenta mula terbentuk. Segala-galanya boleh ditukar ganti dalam badan - apa-apa kegagalan menjejaskan haid, permulaan kehamilan. Tidak mungkin membuat jadual peribadi (konsepsi) tentang konsepsi, hitung bulanan atau hitung hari selamat jika kitaran tidak teratur.

Apakah ovulasi pada wanita

Menetapkan masa ovulasi sering berminat dengan perempuan yang ingin hamil. Semasa tempoh estrous, telur masak meninggalkan folikel dan mula bergerak ke arah rahim. Dia aktif membantu dalam hal ini oleh epilelum fleecy. Akhirnya, ia sama ada menyuburkan atau mati selepas beberapa ketika. Tahap ovulasi (keadaan kesuburan) berlangsung sekitar 48 hari. Nota: kadang-kadang terdapat juga tempoh anovulasi, ciri yang mana ketiadaan ovulasi. Fenomena ini tidak disertai oleh tanda-tanda individu.

Bagaimana untuk mengira kitaran bulanan

Kalender kitaran haid tidak sukar untuk dikira, terutamanya jika aliran bulanan tanpa masalah, dengan kekerapan yang sama. Kita perlu memulakan undur dari hari pertama haid. Haid biasa kurang biasa. Fisiologi wanita adalah sedemikian rupa sehingga "jam biologi" bukan hanya disebabkan oleh penyakit, penyakit, tetapi juga kerana tekanan.

Ada yang berminat dengan cara mengira kitaran haid dengan betul dengan bantuan program. Jika anda tidak mahu menyimpan kalendar kertas, anda boleh mengira masa haid dalam program elektronik khusus atau menggunakan kalkulator ovulasi. Perlu diingat bahawa maklumat sedemikian tidak selalu boleh dipercayai, contohnya, jika tempoh ovulasi berubah di bawah pengaruh faktor luaran.

Berapa hari kitaran biasa yang terakhir?

Waktu kitaran yang ideal adalah 28 hari. Sekiranya ia stabil, tidaklah sukar untuk mengira permulaan tempoh, ovulasi, akhir. Apabila mengambil pil hormon, haid berlaku seperti dalam jam, dengan ketat selepas 28 hari. Sekiranya kitaran itu hilang, ia tidak dianggap sebagai patologi - seperti yang telah dinyatakan, tubuh sering bertindak balas kepada stres, penyakit, dan sebagainya. Selang tidak teratur, kelewatan boleh dilihat pada perempuan, wanita pada usia.

Apabila ovulasi berlaku

Tidak mustahil untuk menentukan dengan tepat apabila ovulasi berlaku pada wanita. Sebagai peraturan, ia jatuh di tengah-tengah tempoh haid. Tanda subjek - kesakitan lemah di abdomen bawah. Di samping itu, terdapat peningkatan dalam rembesan mukus. Untuk pengiraan yang tepat untuk ovulasi selama beberapa bulan, anda boleh membuat graf suhu basal.

Tempoh bulanan

Kitaran biasa bulanan berapa hari? Sekiranya seorang wanita telah menamatkan akil baligh, keseimbangan hormon dijadikan, haid berlangsung dari 2 hingga 7 hari. Panjangnya hampir selalu dipengaruhi oleh keturunan: jika, sebagai contoh, ibu berdarah berlangsung seminggu, maka kemungkinan wanita itu akan mempunyai hal yang sama. Sekiranya tempoh bulanannya berkala selama beberapa hari, maka mereka akan turun, ini bermakna bahawa tubuh tidak berfungsi.

Ketahui lebih lanjut mengenai ovulasi apa.

Video mengenai kalendar perempuan haid

Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memanggil rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihati rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Bagaimana cara menghitung kitaran haid?

Kitaran haid dan ketetapannya adalah petunjuk kesihatan wanita. Untuk mana-mana wanita, anda perlu tahu bagaimana untuk mempertimbangkan kitaran haid.

Ini penting kerana beberapa sebab:

  • Dari segi kebersihan. Mengetahui dengan tepat, atau sekurang-kurangnya kira-kira hari permulaan haid, seorang wanita boleh bersedia untuk tidak berada dalam situasi yang tidak selesa.
  • Apabila merancang kehamilan, mengetahui dengan tepat tempoh haid, ia adalah mudah untuk mengira tempoh ovulasi dan dengan itu meningkatkan kadar pembesaran.
  • Sebaliknya, mengetahui kitaran haid, anda boleh mengira hari, hari yang selamat dari kehamilan yang tidak diingini.
  • Paling penting, mengetahui kitaran anda akan membantu mengesan sebarang pelanggaran dalam masa. Oleh itu perubahan dalam tempoh atau kemunculan haid tidak tepat pada waktunya adalah gejala penyakit.

Apa itu?

Menstruasi merujuk kepada tempoh tertentu kitaran fisiologi wanita, di mana tubuhnya menghilangkan sel telur dan endometrium yang tidak dibubarkan. Menstruasi adalah kitaran dan berulang selepas tempoh tertentu dalam tubuh wanita.

Kitaran bulanan

Kitaran fisiologi wanita dibahagikan kepada fasa-fasa berikut:

  • Menstruasi, atau secara langsung tempoh pendarahan dari rahim.
  • Fasa folikular. Bermula dengan fasa haid berlangsung selama 2 minggu. Folikel baru dibentuk untuk menghasilkan telur baru.
  • Ovulasi Folikel matang, melepaskan matang, bersedia untuk persenyawaan, telur.
  • Fasa luteal. Bertahan dari 10 hingga 16 hari. Dalam tempoh ini, badan wanita bersedia untuk kehamilan. Ramai kanak-kanak perempuan dalam fasa ini mempunyai sindrom pramenstruasi.

Bagaimana untuk mengira?

Ramai kanak-kanak perempuan berminat untuk mengira kitaran haid? Ia agak mudah untuk menentukan kitaran, terutamanya jika tempoh haid berjalan pada frekuensi yang sama dan tanpa masalah.

Untuk pengiraan yang tepat akan membantu menyimpan kalendar bulanan. Adalah dicadangkan untuk merakam tempoh haid, hari permulaan dan penamatan. Pada zaman moden, terdapat banyak cara dan program di Internet "bagaimana untuk mengira kitaran bulanan" untuk menyimpan kalendar bulanan. Kalender ini akan membantu untuk mengira hari-hari yang baik untuk konsepsi, dan pada masa yang sama pada hari-hari selamat dari kehamilan yang tidak diingini.

Memantau tempoh menstruasi selama beberapa bulan akan membantu untuk menentukan dengan lebih tepat dan tepat tempoh kitaran.

Berapa lama masa yang diambil?

Waktu kitaran yang ideal adalah 28 hari. Walau bagaimanapun, penyimpangan dari norma kitaran bulanan yang diterima dapat dilihat. Tempoh haid yang berlangsung dari 21 hingga 35 hari juga tidak menyimpang daripada norma.

Bilakah ovulasi berlaku?

Persoalan mengenai ovulasi sangat menarik untuk kanak-kanak perempuan yang ingin hamil. Ovulasi adalah tempoh optimum untuk persenyawaan, kerana pada masa ini telur meninggalkan folikel, menunggu sperma. Dan proses ini berlaku kira-kira di tengah-tengah seluruh kitaran. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, telur meninggalkan badan dan wanita mula menstruasi seterusnya.

Sekiranya mengambil kira aktiviti sperma, yang berlangsung sehingga 5 hari. Atas dasar ini, beberapa hari sebelum dan selepas ovulasi dianggap sebagai masa yang sesuai untuk konsepsi.

Terdapat tanda-tanda ovulasi yang tidak langsung:

  • Pelepasan dari vagina berbeza-beza mengikut konsistensi dan kuantiti, mereka menjadi gembira dan lebih banyak;
  • seorang wanita telah meningkatkan keinginan seksual;
  • terdapat kenaikan suhu badan basal.

Kira masa yang sesuai untuk konsep adalah agak mudah. Berikut adalah contoh: dari tempoh kitaran, sebagai contoh, 28 hari diperlukan untuk mengambil dua angka. Untuk mengetahui hari bertuah pertama, anda perlu tolak 18. Oleh itu, hari kesepuluh akan menjadi hari pertama yang baik untuk konsepsi. Jika kita tolak 10 dari 28, maka kita akan mendapat bilangan hari yang menguntungkan yang terakhir, dalam kes ini 18. Oleh itu, tempoh 10 hingga 18 adalah masa yang paling baik dengan kebarangkalian yang tinggi untuk hamil.

Dalam kes kitaran yang tidak stabil, perlu memilih nilai terbesar dan terkecil dan pengiraan untuk membawa dari mereka. Sebagai contoh, yang paling lama adalah 34 hari, dan yang paling singkat adalah 22. Dari penurunan panjang 10 (34-10 = 24), dan dari 18 (22-18 = 4) pendek, iaitu, dari 4 hingga 24 hari terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk hamil.

Tempoh bulanan

Tempoh haid adalah berbeza bagi setiap wanita. Malah dalam satu wanita, tempoh haid mungkin berbeza, lebih pendek atau lebih lama.

Apabila menukar tempoh haid, kitaran haid dianggap tidak teratur, yang mungkin menunjukkan perkembangan penyimpangan atau ciri-ciri organisma.

Punca pelanggaran

Pada mana-mana fasa haid, terdapat pelbagai gangguan yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit, selain tekanan dan pengalaman dalam wanita.

Wanita sering mengalami masalah seperti kegagalan kitaran haid untuk pelbagai sebab:

  • keadaan tertekan;
  • latihan berlebihan;
  • mengambil ubat kontraseptif;
  • perubahan iklim;
  • tempoh menopaus dan remaja;
  • tempoh kehamilan;
  • postpartum dan laktasi;
  • pengguguran

Banyak sebab-sebab ini bercakap tentang ketidakstabilan kitaran haid, yang dianggap sebagai norma. Juga, harus diingatkan bahawa dalam banyak keadaan ini, misalnya, semasa menopaus, akil baligh, menyusu, terdapat peluang untuk hamil.

Apakah punca bulanan 2 kali sebulan? Baca artikel tentang kadar dan patologi, penyebab haid dua kali sebulan, pengaruh penyakit dan faktor lain, serta keperluan untuk berunding dengan doktor.

Bagaimana untuk mempercepatkan bulanan untuk pergi lebih cepat? Butiran dalam artikel.

Sekiranya kitaran terganggu kerana masalah pembiakan dan keadaan umum badan, adalah perlu untuk berjumpa doktor:

  • perubahan pada latar belakang hormon;
  • penyakit radang wanita;
  • penurunan mendadak / peningkatan berat badan;
  • kehadiran penyakit sfera seksual;
  • penyakit kronik.

Gejala-gejala pelanggaran kitaran adalah:

  • penurunan atau peningkatan dalam tempoh rehat antara tempoh;
  • menukar bilangan hari dalam kitaran dalam sebarang arah;
  • perubahan dalam sifat pendarahan;
  • ketiadaan haid selama dua bulan atau lebih (kecuali kehamilan);
  • penampilan pelepasan darah antara haid;
  • Tempoh tempoh haid adalah lebih daripada tiga minggu atau kurang daripada tiga hari.

Sekiranya gejala-gejala ini muncul, anda harus berunding dengan pakar sakit ginekologi untuk berunding, menjalani pemeriksaan diagnostik. Pemeriksaan dan diagnosis perubatan akan membantu menubuhkan penyakit dan sebab-sebabnya. Setelah menetapkan diagnosis yang tepat, doktor akan menetapkan kursus rawatan.

Dalam kes pelanggaran kitaran satu kali, jangan risau. Penyimpangan di mana-mana arah tidak melebihi 7 hari tidak dianggap sebagai patologi. Masa hidup yang moden, keadaan stres, keletihan dan kurang tidur boleh menjejaskan sifat haid. Adalah perlu untuk memerhatikan sekurang-kurangnya dua bulan. Di samping itu, adalah perlu untuk memerhatikan sifat pelepasan, warna, dan bau.

Sebagai langkah pencegahan, anda perlu melawat ahli ginekologi 2 kali setahun.

Tempoh kitaran haid yang normal

Setiap wakil seks adil mempunyai kitaran haid sendiri, kadar yang masing-masing wanita, masing-masing juga mempunyai sendiri. Oleh itu, persoalan berapa hari kitaran haid berlangsung, tiada jawapan tunggal. Ia semua bergantung kepada ciri-ciri fisiologi dan banyak faktor lain.

Tubuh perempuan adalah misteri yang hebat. Proses tertentu berlaku di sana setiap bulan, akibat daripada perubahan badan dan tubuh wanita.

Setiap wakil seks adil mempunyai kitaran haid sendiri, kadar yang masing-masing wanita, masing-masing juga mempunyai sendiri. Oleh itu, persoalan berapa hari kitaran haid berlangsung, tiada jawapan tunggal. Ia semua bergantung kepada ciri-ciri fisiologi dan banyak faktor lain.

Tubuh perempuan adalah misteri yang hebat. Proses tertentu berlaku di sana setiap bulan, akibat daripada perubahan badan dan tubuh wanita.

Ciri-ciri badan wanita

Sebagai contoh, tidak ada rahsia lagi bahawa ribut magnetik, yang menjejaskan tubuh semasa kitaran haid, bukan sahaja boleh membawa banyak masalah, tetapi juga melucutkan wanita peluang untuk menjadi seorang ibu, yang bagi kebanyakan orang hanyalah makna hidup.

Beberapa ribu abad yang lalu, alam semulajadi mencipta program tertentu untuk seorang wanita supaya manusia dapat meneruskan perlombaannya. Dalam program ini, tempat khusus diduduki oleh haid - sebahagian daripada kitaran hayat, tujuan utamanya adalah penyediaan keadaan yang sesuai untuk perkembangan sel telur.

Untuk segala-galanya untuk bekerja tanpa kegagalan, bulanan mestilah tetap, tanpa penangguhan. Pada masa yang sama, tempoh kitaran bulanan tidak sama untuk semua wanita. Setiap mempunyai sendiri.

Kenapa kestabilan dan keteraturan kitaran bulanan sangat penting? Kerana tanpa ini mustahil untuk hamil, beruang dan melahirkan anak.

Kitaran haid pertama muncul pada usia 10 hingga 14 tahun, bergantung pada ciri individu gadis dan fisiologinya. Alasan yang sama boleh mempengaruhi bahawa bulanan pertama boleh pergi lebih awal atau lebih awal dari usia tertentu. Salah satu sebab penyimpangan semacam itu adalah kecenderungan genetik dan keturunan.

Sebagai peraturan, ketetapan tidak menjadi ciri kitaran haid yang pertama. Bilangan hari kitaran bulanan tidak stabil: setiap bulan berbeza. Dari masa ke masa, semuanya mesti diselesaikan. Kadar hari dalam hampir setiap kes, jika tidak ada masalah, termasuk patologi, perlu menstabilkan.

Pada masa akan datang, sepanjang hayat si gadis, kitaran haid mestilah biasa. Sehingga permulaan menopaus, yang paling kerap berlaku pada usia 50 tahun. Kitaran bulanan yang tidak teratur adalah 2 tahun pertama dan kitaran haid.

Terdapat pengecualian lain apabila kitaran haid tidak diketahui sendiri untuk seketika. Ini adalah tempoh kehamilan, melahirkan anak dan menyusu. Pada masa ini tidak ada tempoh.

Punca kegagalan kitaran

Bagi setiap wanita, petunjuk utama kesihatannya adalah tempoh kitaran haid dan konsistensinya.

Sekiranya tidak ada kegagalan dalam hal ini, dianggap bahawa ini adalah kitaran yang stabil, norma diperhatikan di dalamnya, dan ini pula bermaksud sistem pembiakan wanita adalah OK dan dia mungkin menjadi seorang ibu.

Di sini adalah penting untuk memahami bahawa berapa lama kitaran berlangsung dan berapa hari ia berlangsung secara tepat bulanan bukan perkara yang sama. Kitaran haid adalah tempoh dari hari pertama haid bulan ini hingga hari pertama haid bulan depan. Dan haid, atau haid itu sendiri, adalah tempoh sehingga pendarahan berlaku.

Malangnya, hanya 15% wanita kitaran haid adalah sangat kerap, dan mereka tidak perlu berfikir sejenak berapa hari mereka pergi - setiap bulan ini berlaku tepat pada suatu hari. Dalam kes ini, kitaran bulanan boleh berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Ini dianggap biasa. Jika tempohnya berbeza dalam satu hari, mungkin kita bercakap tentang sebarang patologi. Anda harus menghubungi doktor ginekologi anda untuk diagnosis dan perundingan. Lagipun, salah satu fungsi kitaran haid adalah pembiakan, dan oleh itu anda tidak seharusnya menjalankan keadaan anda.

Sebab-sebab kegagalan kitaran haid, terdapat sejumlah besar, berikut adalah yang utama:

  • penyakit ginekologi dan onkologi;
  • masalah dengan sistem endokrin, buah pinggang;
  • kegagalan hormon;
  • tekanan;
  • aktiviti fizikal yang terlalu aktif;
  • pil kontraseptif;
  • beberapa ubat;
  • perubahan iklim;
  • ekologi buruk;
  • kehilangan berat badan terlalu cepat;
  • minum berlebihan;
  • merokok;
  • penggunaan bahan narkotik.

Jika sebelum kegagalan kitaran haid ini tidak dipatuhi, ia stabil dan teratur, dengan sisihan pertama dari norma, anda tidak seharusnya segera membunyikan penggera. Cuba analisa sama ada faktor luaran boleh mempengaruhi kegagalan kitaran bulanan: tekanan, keletihan, ubat-ubatan. Mungkin anda hanya perlu menghilangkannya, dan kitaran haid akan kembali normal.

Sekiranya kitaran haid tidak dipulihkan untuk masa yang lama, semasa anda mengecualikan kemungkinan kehamilan, sudah tiba masanya untuk mendapatkan nasihat dan melakukan pemeriksaan penuh, yang termasuk:

  • pemeriksaan oleh seorang pakar obstetrik-pakar sakit puan;
  • penghantaran smear pada jangkitan dan sitologi;
  • ujian darah;
  • diagnosis ultrasound organ-organ genital dalaman wanita;
  • pemeriksaan hormon.

Dalam kes ini, sangat penting untuk tidak mengubati diri sendiri, ia boleh berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, seperti proses keradangan, ketidaksuburan dapat berkembang, tetapi juga untuk kehidupan.

Setiap wanita perlu membuat kalendar peribadi, yang akan direkodkan pada hari pertama bulan pertama (permulaan kitaran bulan), berapa hari di mana terdapat spotting, bilangan, watak dan keadaan umum wanita pada hari ini. Pada masa ini terdapat aplikasi mudah alih dan komputer yang sangat mudah, di mana semua ini difikirkan dan dimajukan, anda hanya perlu memasukkan data anda.

Perasaan pada hari-hari kritikal

Semasa haid, tidak kira berapa hari ia berlangsung, pelbagai proses kompleks berlaku di dalam tubuh wanita, dan oleh itu tidak menghairankan bahawa dalam tempoh ini dia mungkin mengalami ketidakselesaan dan kesakitan. Perasaan ini mungkin berlaku (dan, sebagai peraturan, muncul) beberapa hari sebelum permulaan kitaran haid baru, dan ini adalah norma. Secara umum, ia dipercayai bahawa hari-hari yang paling menyakitkan - sebelum haid. Dalam tempoh ini, mungkin terdapat rasa sakit di bahagian bawah abdomen, di bahagian bawah punggung, otot, sakit kepala, menggigil disebabkan oleh sedikit penurunan suhu, keletihan dan kerengsaan yang berlebihan, dan pencerobohan mungkin berlaku.

Semua tanda-tanda ini tidak patologi dan tidak menunjukkannya. Sensasi sedemikian dianggap normal.

Setiap wanita mempunyai gejala seperti permulaan kitaran haid yang boleh diucapkan atau sebaliknya, lemah. Ada yang tidak merasakannya sama sekali, yang lain memerlukan perhatian khusus dalam tempoh ini. Tetapi masih ada yang lain: mereka yang mana kitaran haid dan gejala-gejala yang menyertainya menjadi hanya penyeksaan, dan tanpa campur tangan perubatan tidak boleh dilakukan.

Persoalan berapa hari pergi bulanan. Pilihan ideal dianggap 3-5 hari, tetapi dari 2 hingga 7 dianggap sebagai norma.

Penggera pertama

Terdapat beberapa peraturan yang dianggap sebagai norma untuk kitaran haid. Dan bukan hanya mengenai berapa hari pergi bulanan atau berapa kerap. Sekiranya anda atau anak perempuan anda melihat sekurang-kurangnya tanda-tanda berikut, masuk akal untuk segera berjumpa pakar. Sebab mengapa anda perlu memohon bantuan perubatan:

  1. Jika gadis itu sudah berusia 15 tahun, tetapi kitaran bulanannya tidak bermula.
  2. Sekiranya kitaran haid berlangsung selama lebih daripada dua tahun, tetapi masih tidak teratur.
  3. Jika dalam masa yang lama adalah mustahil untuk mengira berapa hari akan pergi bulanan, dan kitaran haid dipendekkan, maka, sebaliknya, ia dilanjutkan.
  4. Sekiranya tempoh ovulasi disertai dengan kesakitan yang berlebihan (ini sangat penting, kerana terdapat ancaman ketiak ovari).
  5. Jika pelepasan terlalu banyak.

Norma ialah apabila seorang gadis kehilangan 100 ml darah semasa haid, atau 150 ml jika dikira dengan endometrium. Jika anda mendapati bahawa terdapat lebih banyak rembesan, ini mungkin menunjukkan kegagalan hormon. Tiada apa-apa yang menakutkan tentang dia jika dia beralih kepada pakar dalam masa. Ia akan cukup untuk mengambil pil kontraseptif yang ditetapkan oleh pakar sakit puan. Sekiranya gangguan hormon dibenarkan untuk mengambil jalannya, segala-galanya boleh berakhir dengan kemandulan, tidak mengira yang lain, akibat yang kurang serius yang akan menjejaskan seluruh tubuh.

Sekiranya seorang wanita mempunyai hubungan seks yang biasa, dia tahu dengan tepat berapa hari tempohnya berlangsung, kerana mereka pergi secara teratur, tidak ada kegagalan dan tidak ada ketidakselesaan tertentu, dia hanya perlu diperiksa oleh pakar sakit puan setiap enam bulan. Mungkin, pada pandangan pertama, nampaknya terlalu kerap. Tetapi hakikatnya adalah dalam kehidupan setiap orang, dan khususnya wanita, terdapat sejumlah besar jangkitan yang hidup dalam tubuh sepenuhnya tanpa gejala, tidak menunjukkan diri mereka pada mulanya, tetapi membahayakan seluruh tubuh.

Apabila semua proses adalah normal

Untuk memudahkan proses penguraian yang berlaku di dalam badan wanita, kitaran haid, yang berlangsung selama 28 hari, diambil sebagai panduan petunjuk. Tidak kira berapa hari ia berlangsung dengan anda, contoh ini membolehkan anda melihat dan memahami gambaran penuh tentang apa yang sedang berlaku di dalam badan wanita. Walaupun ini tidak bermakna bahawa setiap gadis, wanita, dia sepatutnya betul-betul seperti itu untuk tempoh itu.

Fasa pertama adalah haid. Kami panggil haid fasa ini, ketika dalam wanita, bersama dengan darah, ada zarah-zarah endometrium yang ditolak sebelumnya. Tempoh fasa adalah dari 3 hingga 6 hari, dalam beberapa kes, ia mungkin mengambil masa yang lebih lama, yang mungkin menunjukkan patologi.

Fasa kedua adalah folikel. Dalam tempoh ini, hormon yang secara langsung memberi kesan kepada perkembangan telur, estrogen, sedang aktif. Tempoh purata fasa folikel ialah 15 hari.

Fasa ketiga (tempoh ovulasi). Ia bermula pada hari ke-15 kitaran bulanan, iaitu, di tengah, dan bertahan, sebagai peraturan, di rantau tiga hari. Pada masa ini, perubahan hormon berlaku di tubuh wanita. Tempoh ini dicirikan oleh hakikat bahawa telur meninggalkan ovari dan bergerak ke dalam tiub fallopian. Ovum mengekalkan keupayaan untuk menyuburkan selama dua hari.

Fasa keempat adalah fasa badan luteal, atau kuning. Ia datang selepas ovulasi dan berlangsung hingga ke akhir kitaran haid. Korpus luteum yang mengeluarkan telur matang. Dalam kes apabila seorang wanita berjaya hamil semasa tempoh ovulasi, folikel bertukar menjadi badan kuning kehamilan.

Untuk berapa hari kitaran bulanan berlangsung, folikel juga mempunyai kesan kecil. Jika dia tidak mempunyai masa untuk masak pada fasa pertama dan, dengan itu, untuk meletup semasa tempoh ovulasi, permulaan fasa kedua secara automatik ditangguhkan, dan ini seterusnya meningkatkan tempoh satu kitaran haid.

Sekiranya ini berkala, ia berlaku dari semasa ke semasa, maka selamat untuk mendiagnosis kitaran haid yang tidak teratur. Dalam kes ini, disyorkan untuk menghubungi pakar sakit puan anda untuk berunding.

Pengukuran Suhu Basal

Setiap wanita secara bebas dapat mengesan semua fasa ini. Lebih-lebih lagi, ini mesti dilakukan untuk melihat penyimpangan yang mungkin berlaku pada waktunya. Mengesan setiap fasa adalah agak mudah. Semua yang diperlukan untuk ini adalah untuk mengesan graf suhu basal, iaitu suhu di dalam vagina atau rektum. Dengan kemunculan pendarahan, ia mestilah sekitar 37 ° C. Selepas itu, sedikit penurunan perlu diperhatikan, selepas itu peningkatan sekali lagi dengan tidak kurang daripada separuh darjah. Akibatnya, suhu basal sedikit melebihi 37 ° C - ini adalah norma. Penunjuk ini berlangsung hingga akhir kitaran haid, dan sebelum ia berakhir, suhu jatuh sedikit sekali lagi supaya dengan permulaan kitaran baru, semua akan diulangi.

Cycle Kitaran haid yang biasa - berapa hari adalah norma?

Setiap organisma adalah individu yang ketat. Untuk mengekalkan kesihatan, wanita sepatutnya mempunyai idea tentang bagaimana tubuh mereka berfungsi, apa kitaran normal haid, berapa hari ia berlangsung dan bagaimana untuk menentukan keadaan ini. Untuk menangani soalan-soalan ini akan membantu fakta saintifik. Lagipun, pengetahuan tentang kitaran haid memungkinkan para wakil seks adil untuk menentukan sama ada mereka mempunyai masalah dalam bidang seks bahkan sebelum lawatan ke doktor.

Sesetengah ciri anatomi dan fisiologi badan wanita

Alat kelamin wanita luar (pubis, labia, bulu vestibule, kelenjar vestibular besar dan kecil, kelentit) direka untuk melindungi organ kelamin dalaman. Bibir kecil menghalang pembukaan uretra dan malam vagina. Clitoris adalah titik sambungan organ-organ ini. Ia kaya dengan endings saraf, jadi fungsi utamanya adalah untuk membawa kesenangan kepada seorang wanita. Di dalam vagina disambungkan ke serviks. Seterusnya, rahim berkembang, telur yang disenyawakan (zygote) memasukinya, dari mana janin dibentuk. Jika telur tidak disenyawakan, maka ia akan meninggalkan tubuh bersama-sama dengan pendarahan. Oleh itu, tempat yang disediakan untuk implantasi zigot juga menjadi tidak perlu. 2 minggu selepas ovulasi, epitelium endometrium ditolak dan dibawa keluar dalam bentuk pendarahan. Selepas ini, kitaran itu berulang lagi.

Fasa kitaran

Berapa hari kitaran haid terakhir? Soalan ini menarik minat ramai. Tempoh proses ini dalam keadaan ideal adalah 28 hari. Secara teorinya, badan wanita bersedia untuk kehamilan setiap bulan. Bagi perempuan yang MC adalah lebih daripada 28 hari, tetapi kurang daripada 36 hari, ia tidak perlu dibimbangkan kerana semua ini adalah variasi standard. Kitaran besar di antara tempoh adalah kemungkinan penunjuk seperempat pertama kitaran yang panjang, iaitu fasa folikel. Dalam keadaan seperti itu, oosit hanya memerlukan lebih banyak masa untuk matang. Apa-apa perubahan dalam irama kitaran seharusnya menjadi alasan untuk pergi ke doktor.

Fasa kitaran haid:

  • Peringkat I (haid). Salah satu yang paling menyakitkan, kerana pada masa ini terdapat aliran menstruasi dan penolakan epitel. Hari pertama adalah tempoh paling menyakitkan dalam kitaran. Secara purata, fasa pertama kitaran haid adalah antara 3-6 hari. Hari pertama haid dianggap sebagai permulaan MC.
  • Peringkat II (folikel). Darah meningkatkan kandungan hormon pituitari. Yang utama adalah FSH (hormon yang merangsang folikel), ia merangsang ovari untuk menghasilkan telur (sel kuman wanita). Follicles adalah gelembung dalam ovari yang dipenuhi dengan bendalir. Setiap folikel mengandungi sel telur yang belum matang. FSH mengaktifkan pematangan beberapa folikel tertentu. Ovari menghasilkan hormon steroid wanita (estrogen) yang menyediakan endometrium untuk implantasi sel yang disenyawakan. Fasa kedua kitaran berlangsung selama 14 hari.
  • Peringkat III (ovulatory). Tempoh fasa adalah kira-kira tiga hari. Telur matang meninggalkan folikel dan kemudian melalui tiub fallopi ke rahim. Pada masa pubertas, terdapat sehingga setengah juta telur dalam ovari perempuan. Peletakan mereka dijalankan dalam tempoh embrio. Proses pembebasan telur dari folikel dipanggil ovulasi. Berapa banyak telur matang dalam satu kitaran? Setiap bulan dalam ovari biasanya kira-kira 20 gamet matang. Apabila pecah folikel, satu meninggalkan rongga, kurang 2-3 telur. Selalunya, ovulasi pada kanak-kanak perempuan disertai dengan sindrom kesakitan yang kuat. Selalunya ia menyakitkan abdomen bahagian bawah.
  • Peringkat IV (luteal). Tempoh fasa berbeza dalam julat 10-16 hari. Pada masa ini, banyak hormon yang disintesis (progesteron dan estrogen), yang menyediakan seluruh tubuh untuk membawa anak.

Kitaran biasa

Berapa lama kitaran haid pada hari biasa? Tidak ada jawapan pasti kepada soalan ini. Bagi setiap wanita, angka ini adalah individu yang tegas. Doktor membezakan beberapa tanda yang mencirikan MC biasa:

  • Kestabilan kitaran Penyimpangan selama 2-3 hari dianggap normal. Bagi sesetengah seks yang adil, kitarannya lebih pendek daripada 21 hari, untuk yang lain - lebih daripada 35 hari. Para saintis menjelaskan ini dengan ciri-ciri morfofungsional organisma, jadi jika tempoh kitaran kekal tidak berubah untuk masa yang lama, ini tidak dianggap sebagai pelanggaran.
  • Semasa tempoh haid, jumlah darah yang hilang tidak boleh melebihi 80 ml. Perlu diingat bahawa darah haid tidak beku, kerana ia mengandungi enzim antikoagulan - plasmin.
  • Biasanya, tempoh pendarahan mestilah dari 3 hingga 7 hari.
  • Haid tidak boleh terlalu menyakitkan.

Toleransi

Berapa lama kitaran haid dalam wanita yang sihat berlangsung, serta jumlah pelepasan, bergantung kepada pelbagai keadaan kehidupan (diet, faktor tekanan, penggunaan kontraseptif, melahirkan anak, dan lain-lain). Sebab-sebab kelewatan ini banyak, tetapi kemungkinan kelewatan fisiologi yang mungkin?

Penyimpangan dari haid normal paling sering diperhatikan pada wanita muda dan wanita sebelum menopaus. Adalah dipercayai bahawa kelewatan haid hingga enam bulan boleh menjadi norma. Kadang-kadang perubahan, perubahan dalam kitaran haid diperhatikan pada kanak-kanak perempuan selepas pengalaman seksual pertama. Pakar menjelaskan fakta ini dengan kejutan emosi yang kuat. Bagaimanapun, biasanya, percanggahan tidak boleh melebihi beberapa hari dari kitaran yang ditetapkan.

Bagaimana mengira kitaran

Pendarahan haid yang pertama diperhatikan pada perempuan seawal remaja pada usia 10-16 tahun. Pada mulanya, mereka biasanya tidak teratur, tetapi selepas beberapa tahun kitaran ditubuhkan. Di bawah keadaan fisiologi, kitaran wanita berlangsung dari 21 hingga 35 hari ± 3 hari. Pelanggaran irama ini boleh menunjukkan kerosakan yang serius dari organ-organ dalaman dan sistem, serta perkembangan penyakit-penyakit tertentu.

Ramai pembaca mencari jawapan kepada persoalan bagaimana menentukan kitaran haid, berapa hari ia berlangsung, bagaimana untuk mengira. Apakah fisiologi, dan apakah patologi? Kitaran haid dikira dari awal satu bulan sebelum seterusnya. Untuk kemudahan menggambarkan proses wanita mengambil asas 28 hari. Untuk menghitung berapa hari dalam kitaran, anda perlu tolak dari tarikh tarikh bulanan semasa sebelumnya dan tambah satu hari (Sebagai contoh: tarikh haid semasa ialah 25 Mac, yang sebelumnya - 2 Mac. MP 25 - 2 + 1 = 24 hari).

Bila hendak berjumpa doktor

Doktor mengesyorkan bahawa semua gadis dan wanita menyimpan kalendar kawalan haid. Kalendar kalendar bulanan pada wanita membantu menentukan kekerapan dan jangka masa mereka, serta tempoh haid. Maklumat ini berguna bukan sahaja kepada pesakit, tetapi juga kepada doktor yang hadir.

Sebab-sebab biasa lelaki tidak teratur:

  • keadaan tertekan;
  • keletihan fizikal atau mental;
  • berpuasa;
  • kurang tidur sistematik;
  • diet;
  • avitaminosis;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • anomali autoimun;
  • penyakit sistem genitouriner (endometriosis, oophoritis, myoma rahim, sistitis, ovari polikistik, adnexitis);
  • mabuk alkohol atau nikotin;
  • kemurungan yang berpanjangan;
  • patologi sistem endokrin;
  • mengambil ubat tertentu;
  • penyesuaian diri;
  • keletihan;
  • kehadiran penyakit kronik;
  • kejutan psikologi;
  • obesiti;
  • kehadiran tumor;
  • ekologi tidak baik.

Faktor-faktor di atas memberi kesan negatif terhadap fungsi semua organ dan sistem badan. Dalam kes ini, sistem pembiakan tidak terkecuali. Dalam hal ini, kitaran haid biasa (MC) perlu berlangsung dalam lingkungan 21 hingga 36 hari. Bulanan, di mana selang yang ditentukan dapat dikesan, dipanggil betul, normal, ideal atau teratur.

Setiap wanita mesti tahu apa yang berlaku di dalam badan wanita semasa haid dan apabila dia perlu mendapatkan bantuan daripada pakar:

  1. Kelenjar dada sakit dan membengkak.
  2. Tempoh tidak teratur.
  3. Pallor, pening.
  4. Tempoh haid lebih dari seminggu.
  5. Gatal-gatal pada faraj.
  6. Rare atau, sebaliknya, haid yang kerap.
  7. Kelemahan umum.
  8. Bulanan daripada kitaran.
  9. Kesakitan yang teruk di bahagian perut (kesakitan haid yang paling kerap sama-sama merosakkan perempuan dan wanita nullipar) atau di kawasan kemaluan luar.
  10. Menstruasi disertai dengan kesakitan yang teruk dan kelemahan umum badan;
  11. Bulanan disertai dengan banyaknya cecair.
  12. Suhu badan keseluruhan meningkat.

Untuk diagnosis, doktor menetapkan pelbagai aktiviti:

  • pengumpulan data anamnestic;
  • pemeriksaan ginekologi;
  • sonografi organ-organ kemaluan;
  • pemeriksaan untuk jangkitan seksual (gonorrhea, sifilis, mycoplasmosis, chlamydia, ureplazmoz, dll);
  • biokimia darah (profil hormon);
  • coagulogram (analisis komprehensif mengenai kadar gangguan pendarahan);
  • CT dan MRI otak;
  • menentukan kepekatan gonadotropin chorionic manusia dalam darah.

Keputusan

Jika anda mengenal pasti kegagalan dalam kitaran bulanan, anda perlu mencari punca yang menimbulkan keadaan ini. Sekiranya doktor berjaya dalam tugas ini, dia akan dapat memulihkan kesihatan pesakit. Rawatan itu dipilih secara individu, dengan mengambil kira usia wanita, etiologi dan sifat manifestasi patologi yang mendasari. Anda tidak seharusnya terlibat dalam diagnosis diri dan rawatan diri, lebih baik mengamanahkan kesihatan anda kepada pakar yang berkelayakan, kerana terapi yang tidak tepat dapat menimbulkan perkembangan sejumlah komplikasi.

Saya akan menjadi ibu - IVF, perancangan, kehamilan, melahirkan anak dan selepas melahirkan anak

Tajuk

Berapa hari antara bulan harus normal?

Pendarahan haid bermula pada seks yang adil pada awal remaja dan menemani mereka selama hampir 50 tahun (dan untuk beberapa proses ini berlangsung lebih lama). Kitaran bulanan (selepas 2-3 tahun pertama selepas penampilan) menjadi stabil. Wanita itu mengira tarikh anggaran permulaan haid yang akan datang, dan apabila terdapat kelewatan atau tempoh bulanan datang lebih awal daripada yang diharapkannya, dia mula bimbang.

Norma jurang antara setiap bulanan kita sendiri. Mari kita lihat bila anda tidak perlu bimbang tentang penyimpangan kecil, dan apabila anda perlu berjumpa doktor.

Kandungan

  1. Bagaimana kitaran antara bulanan
  2. Berapa hari antara bulan - norma?
  3. Berapa hari antara ovulasi dan permulaan haid yang akan datang?
  4. Siklus kecil antara haid
  5. Cuti besar antara haid
  6. Darah antara kitaran: apa yang perlu dilakukan?

Bagaimana mengira kitaran antara bulanan

Kadang-kadang, oleh pengalaman yang kurang berpengalaman, gadis-gadis muda menghitung masa terjadinya haid yang dijangkakan pada tarikh kalendar tertentu. Contohnya, pada bulan September, "hari-hari merah kalendar" datang pada hari ke-2 - dan mereka menunggu mereka pada 2 Oktober lalu dan takut jika ini tidak berlaku.

Malah, setiap kitaran bulanan baru bermula dengan hari pertama penampilan pendarahan. Masa rehat antara hari pertama dan hari pertama tempoh haid yang akan datang adalah panjang kitaran. Selang ini berbeza untuk semua orang. Ia boleh sama dengan:

Semua ini - pilihan standard. Apa kitaran antara tempoh dianggap normal, anda boleh mengetahui dengan melihat buku teks universiti perubatan. Jika selang antara hari pertama kitaran anda mempunyai masa antara 21 hingga 35 hari dan ia berlaku selalu dengan penyimpangan kecil - segala-galanya teratur. Tetapi ia berlaku dengan cara yang berbeza. Mengetahui bagaimana untuk mengira kitaran dengan betul, adalah mungkin untuk menentukan sama ada tiada kerosakan dalam sistem pembiakan. Ia perlu dikira setiap bulan, yang mana anda perlu mendapatkan kalendar poket dan merayakan hari pertama penampilan pelepasan berdarah.

Apa yang sepatutnya kitaran antara bulanan

Berapa banyak hari yang perlu dilalui antara bulanan? Tidak ada jawapan yang jelas kepada soalan ini. Alasannya: tubuh setiap wanita berfungsi dalam mod sendiri, jadi kitaran ini berlangsung untuk semua orang dengan cara yang berbeza.

Secara purata, satu kitaran dianggap sebagai 28 hari. Pil kontraseptif hormon tiruan menjadikannya begitu. Walau bagaimanapun, dalam kehidupan semuanya tidak begitu sempurna. Pakar ginekologi mengambil sebagai kitaran biasa pada selang waktu dari 21 (terkecil) hingga 35 (paling lama) hari. Jurang ini membolehkan sistem reproduktif untuk menjalankan keseluruhan proses penyediaan untuk konsepsi dan implantasi embrio tanpa gangguan. Dalam tempoh ini, tubuh wanita menguruskan:

  • "Berkembang" folikel dominan;
  • membuatnya memecahkan dan melepaskan telur matang;
  • menyediakan lapisan "rimbun" endometrium dalam rahim;
  • untuk membentuk badan kuning untuk menyokong kehamilan.

Sekiranya ia memerlukan masa yang lebih atau kurang, dan rehat dipendekkan atau dipanjangkan - ini bermakna beberapa proses menjadi salah. Kitaran sepatutnya seperti angka-angka dari 21 hingga 35 hari dihormati. Sudah tentu, kegagalan satu kali adalah mungkin - dalam kes sedemikian, doktor menyalahkan pelanggaran pada:

  • ARVI;
  • pemburukan penyakit kronik;
  • perubahan iklim;
  • tekanan.

Tetapi jika kegagalan diulang - pastikan anda pergi ke klinik antenatal. Ia perlu diperiksa.

Apabila ovulasi berlaku selepas haid

Panjang kitaran bergantung pada apabila ovulasi berlaku (dan sama ada berlaku pada semua). Biasanya, selalunya selepas 14 hari selepas telur meninggalkan folikel dominan ke rongga perut, haid bermula. Antara ovulasi dan haid 14 hari sepatutnya. Biasanya, penyimpangan sedikit dalam 1-2 hari adalah mungkin.

Jika anda mempunyai kitaran biasa dalam 28 hari, tetapi untuk sebab tertentu telur telah matang lebih awal - pada 11-12 hari, bulanan akan datang pada 25-26 hari kitaran. Ini terjadi selepas rawatan yang berjaya penyakit, apabila badan pulih dengan cepat dan cepat. Alasan lain - berehat lama dalam iklim yang hangat, mata air laut atau mineral. Menstruasi bermula sedikit lebih awal daripada masa biasa - tidak perlu takut, jika hanya tidak datang sebelum 21 hari.

Separuh kedua kitaran berlangsung selama dua minggu, tetapi yang pertama dapat berlangsung lebih lama - misalnya, anda mengalami tekanan yang serius pada bulan ini. Ovum matang secara perlahan, bulanan "berkumpul" hanya untuk 31-31 hari. Semua ini - pilihan standard.

Mungkin kitaran anda sentiasa 21 hari. Kitaran pendek adalah tipikal untuk gadis-gadis muda. Perkara utama adalah memastikan bahawa ia adalah tetap. Sebulan juga bagus, jika ia selalu berlaku. Kitaran ini sedikit diperluaskan pada wanita dewasa dengan haid yang mantap. Lebih dekat dengan kitaran menopos boleh dilanjutkan kepada 40-48 hari.

Bolehkah ovulasi diberikan selepas haid

Sejurus selepas kitaran terdahulu, permulaan ovulasi adalah mustahil. Lagipun, badan perlu menjalankan kerja keras sebagai persediaan untuk kehamilan. Ia mengambil beberapa hari sebelum folikel dominan baru matang.

Sebab itulah 8-10 hari pertama selepas permulaan haid secara kondisional dianggap hari selamat berhubung dengan konsepsi. Kaedah kalendar perlindungan dari kehamilan adalah berdasarkan pada ini.

Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk meramalkan bagaimana tubuh wanita akan berkelakuan ketika mengubah gaya hidup dan keadaan lain. Oleh itu, secara teorinya, terdapat kes-kes apabila konsepsi boleh berlaku pada 7-8 hari kitaran - jika dalam tempoh ini sel telur tiba-tiba mempunyai masa untuk matang. Kemudian akan ada rehat yang sangat kecil - kurang dari 21 hari.

Berhubung dengan persenyawaan, anda perlu tahu bahawa spermatozoa dapat hidup dalam alat kelamin wanita hingga 7 hari selepas hubungan seks. Iaitu, konsep segera selepas haid adalah mungkin, dan hari-hari yang dipanggil selamat dalam kalkulasi ovulasi adalah selamat.

Malfungsi sistem pembiakan berlaku kerana pelbagai sebab. Antara tempoh haid pertama dan kedua, rehat minimum mungkin berlaku semasa remaja dan semasa perubahan menopaus. Untuk premenopause dicirikan oleh peningkatan dalam tempoh antara haid.

Sekiranya jumlah progesteron yang dihasilkan meningkat, telur mungkin tidak matang sama sekali - kitaran akan dikurangkan. Fasa follicular dikurangkan (separuh pertama kitaran, ketika telur di folikel matang). Biasanya, ia berlaku kurang dari 2 minggu. Dalam kes ini, selang antara permulaan bulan dan titik permulaan fasa perlembagaan akan kurang daripada 7 hari. Kitaran normal paling singkat ialah 21 hari. Sekiranya lebih pendek - mungkin anda tidak ovulate. Ia boleh didiagnosis pada ultrasound, hanya perlu melalui beberapa kali.

Sekarang kita tahu apa rehat antara bulan-bulan yang perlu - tengah dan paling pendek. Dan apa yang boleh menjadi yang paling lama - tetapi pada masa yang sama sistem pembiakan biasanya berfungsi?

Kitaran terbesar antara bulanan

Sekiranya kitaran anda melebihi 28, tetapi kurang daripada 36 hari - jangan risau, semuanya sudah teratur. Siklus besar antara bulan bermakna hanya separuh pertama kitaran (folikel) yang panjang. Tubuh dari segi latar belakang hormon anda memerlukan lebih banyak masa untuk pematangan oosit.

Tempoh normal antara tempoh adalah sehingga 35 hari. Jika lebih - ia membolehkan anda untuk mengesyaki pelanggaran: penghasilan hormon adalah salah. Kitaran ini dilanjutkan selepas 45 tahun, kerana proses pematangan telur itu datang dengan perubahan.

Pada wanita umur reproduktif sederhana, oligomenorrhea boleh berlaku, keadaan di mana tempoh antara haid mencapai 40 hari atau lebih. Keadaan ini memerlukan rawatan: fungsi ovari terjejas, mereka mungkin habis. Selalunya, oligomenorrhea diiringi oleh jerawat di muka, belakang, dan peningkatan testosteron hormon, di bawah pengaruh ovulasi yang ditekan. Sendiri dengan sedikit bulanan.

Pelanggaran pengeluaran hormon oleh hypothalamus, hipofisis, kerusakan kelenjar tiroid - semua ini boleh menyebabkan kitaran panjang. Jika anda merancang kanak-kanak - perlu melakukan pemeriksaan, dan dalam hal pelanggaran yang dinyatakan - rawatan.

Pelepasan darah antara haid

Kadang-kadang terdapat pembuangan darah antara haid, penyebabnya sangat berbeza. Orang harus ingat perkara utama - pendarahan, walaupun mereka tidak sakit dan tidak banyak - ini selalu menjadi alasan untuk pergi ke doktor.

Pendarahan antara tempoh tidak perlu! Satu-satunya pengecualian adalah apabila seorang wanita dalam ovulasi sentiasa mempunyai tetesan mikroskopik darah, kelihatan hanya sebagai tanda lemah pada kertas tandas. Ini mungkin disebabkan oleh kerosakan pada saluran darah kecil, apabila ovulasi sangat terang, dan saluran darah kecil rapuh. Dalam kes ini, fenomena ini sentiasa diperhatikan 14 hari sebelum haid - ia mudah dikira.

Ia berlaku bahawa seorang wanita menyedarkan satu daub antara warna bulanan coklat atau kuning air. Mengapa putih berwarna muncul di tengah kitaran? Terdapat banyak sebab:

  • polip;
  • hiperplasia endometrium;
  • hakisan;
  • penyakit keradangan organ pelvik.

Pelepasan coklat coklat selepas haid dan sebelum ia bermula - gejala endometriosis.

Walau bagaimanapun, walaupun darah adalah sedikit, anda perlu diperiksa: untuk diuji untuk hormon dan sel-sel atipikal, menjalani ultrasound. Pendarahan antara haid menunjukkan beberapa proses patologi yang perlu dikenalpasti dan dihapuskan.

Kitaran bulanan harus tetap dan berkisar antara 21 hingga 35 hari. Sekiranya anda mempunyai penyimpangan dari angka-angka ini, lebih baik hubungi pakar sakit puan anda untuk memeriksa kesihatan anda. Dan dalam masa anda memutuskan untuk merancang bayi, anda tidak akan mengalami masalah yang serius dengannya.

Bagaimana mengira kitaran haid. Punca penyimpangan dari norma

Sifat haid dan ketetapan mereka adalah petunjuk penting kesihatan reproduktif wanita. Tubuh bertindak balas secara sensitif terhadap sebarang tekanan, oleh itu penyimpangan rawak dari norma adalah mungkin, yang tidak dianggap sebagai patologi. Walau bagaimanapun, jika pelanggaran berterusan, ia boleh menjadi penyakit. Ia mudah untuk menandakan hari permulaan dan akhir haid dalam kalendar. Ini akan membolehkan anda mengetahui tempoh kitaran seterusnya dan tidak ketinggalan perubahan luar biasa. Adalah penting untuk memahami apa proses berlaku antara haid, apabila konsepsi mungkin, mengapa hari-hari kritikal berlaku lebih kerap atau kurang kerap daripada biasa.

Apa yang dianggap sebagai tempoh kitaran

Proses organ-organ pembiakan wanita diulang setiap bulan, purata 28 hari. Oleh kerana ciri-ciri individu organisma, kitaran boleh menjadi lebih pendek (sehingga 21 hari) atau dilanjutkan (sehingga 35 hari). Penunjuk utama kesihatan tidak begitu banyak bilangan hari di dalamnya, sebagai penentu penunjuk ini. Jika haid wanita berlaku secara teratur selepas 5 minggu atau 3 minggu, ini adalah perkara biasa. Tetapi jika mereka datang selepas 35-40 hari, kemudian selepas 20-21, dan ini berlaku berulang kali, ini sudah menjadi patologi.

Mengetahui kitaran bulanan anda dan cara mengiranya, seorang wanita boleh:

  1. Sediakan untuk permulaan haid, ambil langkah-langkah untuk mengurangkan sindrom pramenstruasi (merancang, contohnya, beban semasa hari kritikal).
  2. Untuk menyediakan kemungkinan kehamilan di tengah kitaran, untuk meningkatkan perhatian pada kontrasepsi.
  3. Mengambil kira hari-hari mana yang paling sesuai untuk hamil dan permulaan kehamilan yang dirancang.
  4. Perhatikan permulaan kehamilan dan kira-kira mengira hari lahir.
  5. Rancang lawatan pencegahan kepada pakar perubatan (ahli sakit puan, ahli mamalia).

Perhatikan pelanggaran berterusan dalam kekerapan permulaan haid, adalah perlu untuk berunding dengan doktor pada waktunya untuk mencegah menopaus awal atau terjadinya penyakit rahim dan ovarium.

Proses apa yang berlaku semasa kitaran bulanan

Proses yang berlaku dalam sistem pembiakan wanita secara langsung berkaitan dengan nisbah hormon seks yang dihasilkan dalam ovari. Kitaran ini secara konvensional dibahagikan kepada fasa: folikular, di mana pematangan telur berlaku, ovulasi dan luteal - fasa permulaan dan pemeliharaan kehamilan.

Fasa folikular

Permulaan dianggap sebagai hari pertama haid. Tempohnya untuk wanita berlainan antara 7 hingga 22 hari (bergantung kepada panjang fasa tertentu ini, yang mana kitaran wanita mempunyai - pendek atau panjang). Fasa bermula dengan haid - pembersihan rahim dari lapisan endometrium yang telah terbentuk sebelum ini. Menstruasi berlaku apabila persenyawaan telur tidak berlaku.

Pada akhir haid, hormon yang merangsang folikel mula dihasilkan di kelenjar hipofisis, di bawah pengaruh yang mana beberapa folikel (vesikula dengan telur) berkembang di ovari. Salah satunya berdiri, yang terbesar (dominan), yang tumbuh hingga diameter kira-kira 20 mm. Pertumbuhan selebihnya berhenti.

Dalam proses perkembangan folikel, estrogen dilancarkan dengan penuh semangat, kerana lapisan baru membran mukus (endometrium) mula membina dalam rahim.

Ovulasi

Folikel yang telah matang bersama dengan sel telur (yang dipanggil graf gelembung) adalah 7-22 (purata 14) pada hari rehat kitaran. Pada masa yang sama, hormon lutein dikeluarkan dari kelenjar pituitari, yang menyumbang kepada pembentukan korpus luteum dari membran pecah. Tujuannya adalah untuk menghasilkan progesteron, yang menghalang perkembangan folikel baru. Pengeluaran ovulasi dan progesteron biasanya berlangsung selama 16-48 jam.

Fasa luteal

Ia dipanggil fasa corpus luteum. Fungsi kelenjar sementara ini selama 12 hari, menghasilkan progesteron. Sekiranya persenyawaan telur berlaku, korpus luteum terus berfungsi sehingga plasenta terbentuk di endometrium. Jika kehamilan tidak berlaku, maka kelenjar mati, haid bermula.

Konsepsi kemungkinan besar dalam beberapa hari apabila ovulasi berlaku dan telur matang dikeluarkan. Berhati-hati menonton setengah tahun perubahan yang berlaku di dalam badan, seorang wanita boleh meramalkan kira-kira apabila "hari berbahaya" akan datang. Tempoh keseluruhan fasa luteal adalah 13-14 hari dan hampir tidak berubah.

Video: Bagaimana mengira tempoh haid, menentukan ovulasi. Fasa kitaran

Penyebab Gangguan Menstruasi

Sebagai tambahan kepada turun naik dalam haid haid, gangguan haid juga termasuk tempoh haid yang kurang daripada 3 atau lebih daripada 7 hari, perubahan dalam intensitas rembesan darah (kurang daripada 40 ml atau lebih dari 80 ml untuk semua hari), kekurangan ovulasi.

Sebab-sebab pelanggaran boleh:

  1. Penyakit organ pembiakan dan endokrin. Anda perlu tahu cara mengira kitaran haid, supaya tidak terlepas dari permulaan penyakit ini.
  2. Perubahan hormon semasa perubahan usia yang semula jadi (tempoh penuaan, menopaus). Dalam tempoh pubertas, hanya pematangan ovari bermula, oleh itu, dalam 2 tahun pertama, tempoh bulanan pada perempuan mungkin ditangguhkan oleh 2-6 bulan. Sering kali, pematangan ovari hanya diselesaikan semasa kehamilan pertama. Bagi ramai wanita, kitaran itu stabil selepas bersalin.
  3. Proses fisiologi dalam tempoh pemulihan badan selepas mengandung dan melahirkan anak, semasa penyusuan.
  4. Gangguan hormon selepas pengguguran.
  5. Ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh tekanan, pengambilan ubat, penurunan berat badan secara mendadak atau peningkatan berat badan.

Lebih tua wanita, semakin besar kemungkinan pelanggaran, sebab penyebab yang mungkin terkumpul (bilangan kelahiran, pengguguran, kesan penyakit ginekologi dan lain-lain), usia badan.

Kenapa kitaran itu dipanjangkan

Sebab peningkatan dalam tempoh kitaran mungkin kekurangan ovulasi disebabkan oleh perkembangan folikel yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, korpus luteum tidak terbentuk dan tahap progesteron tidak meningkat. Di bawah keadaan sedemikian, di bawah pengaruh estrogen, endometrium terus berkembang sehingga ia mula pecah secara mekanikal. Pada masa yang sama, permulaan haid semakin tertunda.

Satu lagi sebab untuk memanjangkan kitaran itu ialah kewujudan corpus luteum yang berpanjangan selepas kehamilan tidak berlaku. Anomali ini ditentukan oleh ultrasound.

Tambahan: sebaliknya adalah mungkin. Seorang wanita mengalami kelewatan haid kerana permulaan kehamilan, tetapi apabila dia pergi ke pakar ginekologi untuk pemeriksaan, ternyata tidak ada korpus luteum dalam ovari, walaupun ia sepatutnya berada di sana dan memberi nutrisi kepada embrio. Ia bercakap tentang ancaman keguguran. Rawatan hormon khas diperlukan.

Sebab pemendekan kitaran

Kitaran ini dipendekkan kerana fakta bahawa korpus luteum mati lebih awal daripada biasa, atau pematangan folikel dan ovulasi berlaku lebih cepat.

Sering kali, penyimpangan dalam tempoh kitaran adalah tindak balas organisma kepada keadaan hidup yang melampau, apabila untuk sebab-sebab kesihatan atau kerana keadaan hidup yang sukar, mustahil untuk membawa anak-anak yang sihat. Sebagai contoh, semasa peperangan, wanita kehilangan tempoh mereka pada umumnya.

Video: Tempoh kitaran haid. Penyebab penyimpangan

Bagaimana kitaran masa dikira

Undur bermula dari hari pertama bulan. Dan ia berakhir pada hari terakhir sebelum haid seterusnya. Cara mengira kitaran haid dengan bilangan hari yang berlainan dalam setiap bulan dapat dilihat dalam contoh.

Contoh 1. Menstruasi sebelum ini adalah seorang wanita pada 5 Mac, dan seterusnya datang pada 2 April. Tempoh pusingan adalah 27 (bilangan hari dari 5 hingga 31 Mac) + 1 hari (1 April) = 28 hari.

Contoh 2. Haid terdahulu ialah 16 September, 14 Oktober depan. Tempoh pusingan adalah: 15 (dari 16 September hingga 30 September) + 13 (pada bulan Oktober) = 28 hari.

Contoh 3. Ramai sebelum ini adalah 10 Februari (tahun itu merupakan tahun lompat), dan seterusnya datang pada 6 Mac. Kitaran adalah sama dengan: 20 (dari 10 hingga 29 Februari) + 5 (pada bulan Mac) = 25 hari.

Penyimpangan tunggal tidak boleh menyebabkan penggera, anda boleh menganggapnya sebagai norma. Tetapi dengan pelanggaran jangka panjang perlu diperiksa untuk mengetahui sebabnya.