Kenapa mual berlaku sebelum haid

Biasanya seorang wanita merasakan pendekatan menstruasi dalam beberapa hari. Keadaan kesihatan bertambah buruk, kecenderungan untuk kemurungan muncul. Selalunya pada masa ini, berat badan meningkat sebanyak 1-1.5 kg. Apakah sindrom pramenstruasi, ramai yang tahu. Ini adalah air mata pada waktu yang paling sedikit, sakit kepala yang menyakitkan. Ia juga berlaku sebelum penyakit bulanan, sakit perut. Sekiranya anda menangguhkan kecurigaan kehamilan. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati dengan mengambil ubat-ubatan atau beban sukan, kerana ia boleh membahayakan bayi masa depan. Sekiranya anda mempunyai keraguan, lebih baik anda berjumpa doktor.

Penyebab mual sebelum haid

Mual manusia menyebabkan kejang perut, di mana makanan dibuang ke dalam kerongkong. Sekiranya tekanan itu kuat, maka muntah berlaku. Penyebab utama loya pada seorang wanita pada malam haid ialah:

  • perubahan hormon ciri separuh kedua kitaran;
  • permulaan kehamilan;
  • makanan atau keracunan lain, tindak balas alergi, keletihan fizikal, emosi yang kuat dan faktor lain yang tidak berkaitan dengan kerja sistem pembiakan.

Mual pada malam haid timbul akibat pelanggaran bentuk rahim, kongenital, yang timbul selepas bersalin atau akibat proses keradangan. Sekiranya terdapat bengkak rahim, maka penguncupan pada malam atau semasa haid membawa kepada pemampatan endings saraf di tulang belakang. Gagging boleh menjadi tindak balas refleks tubuh terhadap kesakitan.

Kesan hormon pada keadaan sebelum haid

Hormon berikut mempengaruhi kesejahteraan wanita sebelum haid dan semasa mereka:

  • estrogen dan progesteron;
  • prostaglandin;
  • serotonin.

Estrogen dan progesteron

Dalam fasa 2 kitaran, progesteron memainkan peranan penting dalam nisbah hormon seks. Pada masa matang telur dalam rahim di bawah pengaruh estrogen sedang bersiap sedia untuk kehamilan. Lapisan epitel dalaman (endometrium) menebal. Setelah sel telur siap untuk persenyawaan dari folikel, kepekatan estrogen berkurangan. Sekarang meningkatkan tahap progesteron, diperlukan untuk mengekalkan kehamilan. Ia mengurangkan nada otot rahim, supaya embrio dapat diam-diam menggabungkan di dindingnya.

Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, maka rahim dibebaskan dari lapisan dalaman yang terlalu banyak. Untuk melakukan ini, ia mesti berkurangan semasa haid. Ini dicapai dengan mengurangkan kepekatan progesteron. Pada masa yang sama, nada otot meningkat bukan sahaja pada rahim, tetapi juga pada organ lain. Termasuk penguncupan otot yang semakin meningkat di dalam perut, yang menyebabkan mual sebelum haid. Ia mungkin disertai dengan muntah dan sakit perut yang lebih rendah. Dalam sesetengah wanita, perasaan ini tidak hadir jika kekejangan lemah.

Progesteron mempromosikan pengumpulan cecair di dalam badan. Cecair diperlukan untuk pembengkakan endometrium. Di bawah pengaruh progesteron, ia menjejaskan vena mukosa rahim. Pada masa yang sama, bendalir terkumpul dalam mukosa hidung dan dalam tisu adipose. Oleh itu, sebelum bengkak haid terjadi di hidung, serta bengkak pada paha, perut, punggung. Oleh kerana berat badan ini sedikit meningkat. Kerana bengkak tisu di perut, tekanan meningkat. Mulas dan mual mungkin berlaku. Sudah dalam jam pertama selepas permulaan haid, tahap progesteron menurun, dan bengkak hilang.

Video: Kesan progesteron pada badan sebelum haid

Prostaglandins

Hormon lain, prostaglandin, memainkan peranan penting dalam meningkatkan keamatan kontraksi rahim. Mereka dihasilkan dalam rahim sendiri. Tahap mereka meningkat dengan segera sebelum bulan itu. Tahap tinggi prostaglandin menyebabkan penurunan dalam pengeluaran jus gastrik dan penurunan keasidan. Pada masa yang sama, makanan lebih teruk dicerna, ia bertahan lebih lama di dalam perut, mula menjadi fermentasi. Ia menyebabkan loya. Ada sakit kepala, berpeluh, menggigil dan berdebar-debar jantung.

Pengeluaran prostaglandin meningkat disebabkan oleh kesan pada rahim pada gegelung kontraseptif. Oleh itu, loya sebelum haid sering berlaku pada wanita yang menggunakan kaedah kontrasepsi ini. Pil kontraseptif hormon bertindak mengikut prinsip yang sama.

Serotonin

Salah satu manifestasi sindrom pramenstruasi adalah perasaan depresi, mudah marah. "Mata di tempat basah" - ungkapan ini dengan tepat menentukan keadaan seorang wanita beberapa hari sebelum haid. Ia kelihatan disebabkan oleh penurunan tahap serotonin badan, "hormon kegembiraan", yang dihasilkan di otak, platelet dan usus. Tekanan dan mood yang rendah juga memburukkan kerja perut, mengurangkan keasidan, yang menyebabkan mual dan muntah. Tepat kesan yang sama dapat diperhatikan jika seseorang mengalami ketakutan, keengganan sesuatu.

Bagaimana untuk memastikan bahawa rasa sakit adalah tanda kehamilan

Sekiranya seorang wanita tidak mengalami loya sebelum haid, maka dengan tanda seperti itu pada malam haid yang disyaki, mungkin ia hamil. Selain itu, adalah mustahil untuk mengesahkan kehadiran kehamilan dengan imbasan ultrasound pada suatu tempoh awal. Adalah penting bahawa pada tarikh paling awal organ-organ dan sistem saraf pusat janin diletakkan. Mengambil ubat-ubatan, merokok, meminum alkohol dengan buruk menjejaskan perkembangan dan kesihatan bayi pada masa akan datang. Penuaan dan tegasan fizikal yang membawa kepada keguguran juga berbahaya. Mengetahui tentang kehamilan, seorang wanita akan lebih berhati-hati, akan mengurangkan beban pada badan.

Sekiranya sakit, dan sebelum itu hubungan seks tanpa perlindungan, pertama sekali, anda perlu melakukan ujian kehamilan. Keputusan yang lebih tepat akan menunjukkan analisis makmal. Dalam kedua-dua kes, kehadiran hCG (gonadotropin chorionik manusia) dalam darah wanita ditentukan. Hormon ini dihasilkan oleh tisu embrio seawal hari 4 selepas persenyawaan telur, sebaik sahaja ia dilekatkan di dalam rahim.

Video: Keandalan keputusan ujian kehamilan

Bagaimana meringankan keadaan

Sekiranya seorang wanita merasa sakit sebelum haid, dan selepas mereka tidak membaik, maka anda perlu berjumpa dengan doktor: gejala ini boleh disertai dengan penyakit perut atau usus, serta hati dan pankreas. Bulanan menimbulkan kemarahan mereka, jika badan itu lemah secara fizikal, jika seorang wanita telah mengalami beberapa jenis tekanan.

Jika kehamilan dan penyakit serius dikecualikan, maka loya boleh dikurangkan dengan diet. Adalah disyorkan untuk tempoh ini untuk menolak makanan berlemak, asap, goreng dan pedas. Tetapi ia sangat berguna untuk makan pelbagai bijirin, roti wholemeal. Mereka mengandungi karbohidrat yang meningkatkan tahap gula darah. Gula menyumbang kepada pengeluaran serotonin, meningkatkan mood.

Tambahan: Ini adalah kekurangan serotonin sebelum haid yang menyebabkan selera makan dan keinginan meningkat untuk gula-gula. Jangan menafikan diri sepenuhnya penggunaannya, tetapi jangan lupa tentang akibat penyalahgunaan manis.

Roti roti, serta buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi serat, yang diperlukan untuk kerja usus yang baik. Ini mengurangkan rasa mual. Ia perlu makan makanan yang kurang asin. Ini akan membantu mengurangkan bengkak. Lebih baik minum air bersih atau teh lemah. Minuman berkarbonat dengan pewarna, serta kopi yang kuat merengsa mukosa gastrik, menyebabkan pedih ulu hati dan mual.

Mengetahui bahawa sebelum haid kelihatan ketidakselesaan, seorang wanita seharusnya pada masa ini meminimumkan tekanan fizikal dan psikologi, termasuk menangguhkan kerja rumah yang memerlukan tenaga.

Terdapat ubat-ubatan yang membantu menghilangkan loya sebelum haid. Pada budi bicara doktor, ubat-ubatan ditetapkan untuk melegakan kejang perut, menghilangkan sakit kepala, dan menenangkan saraf.

Kembung, kembung semasa haid

Kitaran haid adalah proses fisiologi dalam tubuh seorang wanita, ciri umur kanak-kanak. Semasa tempoh menstruasi, perubahan dalam proses metabolik dan fungsi sistem pembiakan diperhatikan, yang boleh mencetuskan berlakunya pelbagai sensasi yang tidak menyenangkan.

Sebelum bermulanya haid, kanak-kanak perempuan mungkin mendapati bahawa perut mereka diperbesar. Hal ini dianggap oleh banyak orang sebagai akibat peningkatan pembentukan gas. Walau bagaimanapun, kembung sebelum haid tidak selalu berkembang kerana ini. Untuk menentukan sebab-sebab bagi keadaan ini, perlu memahami mekanisme proses dan mengenal pasti faktor-faktor yang paling mungkin dalam perkembangannya. Hanya selepas menjelaskan perkara-perkara ini, kita boleh bercakap tentang keperluan untuk pembetulan perubatan.

Sebabnya

Sekiranya seorang wanita merasakan bahawa perutnya mengalir pada malam haid, dalam banyak kes tidak ada sebab untuk kebimbangan - ini adalah manifestasi perubahan fisiologi semasa tempoh persediaan untuk fasa pertama kitaran haid. Tetapi dalam kes-kes tertentu, gejala sedemikian mungkin tersembunyi di sebalik patologi lain, yang kadang-kadang memerlukan reaksi segera dari seorang wanita. Merumuskan faktor kemungkinan peningkatan perut, kita boleh membezakan yang paling biasa:

  • Perubahan hormon.
  • Sindrom Prahaid.
  • Ovulasi
  • Kehamilan
  • Penyakit usus.
  • Patologi ginekologi.
  • Tumor.

Apabila seorang wanita mempunyai perut yang melambung sebelum haid, ini harus dirawat dengan perhatian yang sewajarnya, kerana aduan ini adalah hasil dari tidak hanya fisiologi, tetapi juga perubahan patologi.

Jika gejala yang berlaku mempunyai intensiti ketara, anda tidak sepatutnya membuang masa untuk mengetahui punca mereka - anda perlu segera berjumpa doktor.

Gejala

Kembung sebelum haid bukanlah satu-satunya gejala yang dirasakan oleh wanita pada tempoh ini. Dia mungkin terganggu oleh manifestasi lain, pertimbangan yang akan membantu dalam perumusan diagnosis yang betul. Hanya dengan memahami ciri-ciri gambar klinikal kemungkinan keadaan, seseorang dengan yakin dapat mengatakan mengapa perutnya meningkat sebelum haid. Sebagai peraturan, ia disertakan dengan:

  1. Rasa pecah.
  2. Rumble in abdomen.
  3. Penggembalaan gas.
  4. Peningkatan perut.

Sekiranya gejala ini dikaitkan dengan proses normal dalam tubuh wanita semasa kitaran haid, maka selepas permulaan haid, gejala-gejala ini hilang. Apabila mereka bertahan dan tidak bergantung kepada perubahan fisiologi, maka ia patut difikirkan tentang asal-usul yang berbeza dari aduan-aduan ini.

Sekiranya ada keraguan tentang sifat sensasi, anda harus berjumpa doktor.

Perubahan hormon

Sebelum haid, terdapat perubahan dalam pelbagai proses metabolik. Progesteron dihasilkan - hormon yang bertanggungjawab untuk menyiapkan badan untuk kehamilan masa depan, kerana ini adalah peranan penting dalam tempoh pembiakan. Di bawah pengaruhnya, otot uterus rileks, membran mukus membengkak dan bersiap untuk menerima telur yang disenyawakan. Pada masa yang sama perut meningkat dalam jumlah sedikit.

Di samping itu, progesteron menyumbang kepada pengekalan cecair di dalam badan - jadi sedikit bengkak pada kaki yang lebih rendah mungkin muncul. Pada masa yang sama, perubahan tersebut diperhatikan di bahagian organ pelvis, yang juga menimbulkan perasaan pening pada perut.

Perubahan dalam tahap hormon adalah keadaan biasa semasa kitaran haid. Sekiranya tidak ada aduan lain, dan simptom hilang selepas tempoh haid, jangan risau.

Sindrom Prahaid

Tempoh fisiologi penyediaan untuk haid tidak boleh menyebabkan rasa tidak selesa yang ketara. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai sindrom premenstrual yang dikenali, yang disifatkan oleh pelbagai gangguan: vaskular, autonomi, emosi dan endokrin. Ini membawa kepada pelanggaran kehidupan biasa seorang wanita dan memberi banyak masalah kepadanya.

Gambar klinikal sindrom pramenstruktif dicirikan oleh pelbagai aduan. Selain kembung, terdapat:

  • Sakit di dalam hati dan perut.
  • Mual dan muntah.
  • Pusing dan sakit kepala.
  • Sesak nafas.
  • Meningkatkan atau menurunkan tekanan darah.
  • Pemadatan payudara.
  • Kerosakan, perubahan mood, kemurungan.

Ini bukanlah cara normal kitaran haid, dan oleh itu memerlukan pembetulan yang betul.

Kehamilan

Wanita hamil berbaring di tempat tidur tidur

Sekiranya seorang wanita mendapati bahawa sebelum tempoh haid yang dijangkakan abdomen meningkat, dan masih tiada pelepasan, ini mungkin menunjukkan kehamilan hamil. Di samping itu, apabila ini dirasai dengan berat atau gejala yang tidak menyenangkan, gambar ini sering menunjukkan peningkatan dalam nada rahim. Sebaliknya, ini boleh mencetuskan pengguguran spontan atau keguguran.

Kembung secara tiba-tiba sering disebabkan oleh kehamilan ektopik, yang terganggu akibat tiub pecah. Dalam kes ini, dicirikan oleh kesakitan teruk dan pelepasan berdarah, dan perkembangan selanjutnya dari fenomena berbahaya peritonitis.

Jika anda mempunyai perut selepas kehamilan yang disahkan, anda harus mempertimbangkan dengan serius gejala ini dan berjumpa dengan doktor pada masa yang sama.

Penyakit usus

Kadang-kadang ia berlaku bahawa tidak ada hubungan yang jelas antara haid dan ketidakselesaan abdomen. Kemudian boleh diandaikan bahawa gas terkumpul bercakap tentang patologi usus. Dalam kes ini, kembung perut akan disertai dengan gejala lain:

  1. Kesakitan abdomen.
  2. Kelonggaran kerusi.
  3. Kadang-kadang rasa mual.
  4. Dalam kes-kes tertentu, demam.

Apabila memutar perut, anda perlu memikirkan kemungkinan penyakit radang usus.

Rawatan

Merawat kembung sebelum haid, dengan mengambil kira semua faktor yang dikenal pasti, untuk memberi impak maksimum kepada punca keadaan ini. Oleh itu, program terapeutik boleh dibentuk hanya selepas peperiksaan menyeluruh terhadap wanita. Kaedah yang paling sering disyorkan untuk pembetulan pelanggaran adalah:

  • Diet.
  • Rawatan dadah.
  • Psikoterapi

Dalam sesetengah kes, pembedahan ditunjukkan - sebagai contoh, dalam kehamilan tiub atau tumor. Tetapi, sebagai peraturan, mereka menggunakan kaedah konservatif.

Semua rawatan digunakan hanya dengan kebenaran doktor dan di bawah kawalannya.

Diet

Untuk mengurangkan kembung, anda perlu terlebih dahulu memberi perhatian kepada diet anda. Ini adalah perkara pertama yang perlu dilakukan untuk menghapuskan sensasi yang tidak menyenangkan, dan hanya mengambil ubat.

Sebelum haid, anda harus mengehadkan penggunaan makanan berlemak, karbohidrat, sayuran mentah dan buah-buahan, kekacang. Untuk mengurangkan sindroma edema, disyorkan untuk tidak minum banyak cecair, dan juga tidak makan asin.

Rawatan dadah

Mengambil ubat adalah wajar dalam keadaan patologi yang disertai dengan perasaan kembung perut. Mana-mana ubat diambil hanya pada preskripsi dan mengikut cadangannya.

Dalam kursus fisiologi kitaran haid, anda boleh mengambil ubat untuk mengurangkan pembentukan gas (espumizan), antispasmodik (tiada spa, meteospasmil). Teh herba dan infus (adas, chamomile, angelica) disyorkan sebagai ubat herba. Sindrom prahaid memerlukan perlantikan ubat seperti:

  1. Sedatif dan penenang.
  2. Antiallergik.
  3. Diuretik.
  4. Meningkatkan peredaran mikro.
  5. Hormon.

Psikoterapi

Dalam banyak kes, dengan ketidakselesaan perut, pembetulan psikologi mempunyai kesan terapeutik tambahan. Oleh kerana memikirkan semula pelbagai situasi dan perubahan sikap terhadap masalah, dominan positif terbentuk dalam minda. Ini membolehkan anda untuk menentang tekanan, perubahan dalam kehidupan secara berkesan dan juga membantu dengan tenang melalui tempoh haid.

Apabila seorang wanita mencatatkan kembung sebelum haid, dalam kebanyakan kes tidak ada sebab untuk dikhawatirkan, kerana ini adalah hasil perubahan fisiologi. Tetapi jika selepas haid, fenomena tersebut tidak hilang, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor.

Kembung sebelum haid

Pinggang langsing, angka langsing, sepadan dengan pertumbuhan berat badan untuk komponen seks yang adil kesihatannya.

Pembengkakan abdomen menyebabkan gangguan dan kerengsaan, walaupun ini tidak berlaku begitu kerap, tetapi sebelum hari kritikal.

Mungkin orang-orang di sekelilingnya tidak menyedari metamorfosis seperti ini, tetapi pembawa abdomen itu sendiri tidak akan melepaskan gejala ini. Dan dia tidak bersendirian dalam kebingungannya tentang mengapa kembung perut berlaku sebelum haid.

Punca kembung

Dengan sendirinya, kembung perut bukanlah penyakit, tetapi berfungsi sebagai gejala kemungkinan patologi perut. Seperti dalam kes kembung sebelum haid.

Terdapat beberapa sebab yang dijelaskan untuk fenomena ini. Selepas akhir hari kritikal dan keadaan abdomen kembali berfungsi normal.

Tidak semua wanita mempunyai kembung. Ia bergantung pada personaliti orang itu. Properti tubuh wanita mempengaruhi kedua-dua gejala haid dan haid.

Sesetengah seks adil berasa kesal, dan ada yang tidak menjadi tebusan kepada gangguan emosi. Sesetengah hari kritikal mudah dibawa, yang lain benar-benar patah, bahkan tidak mampu bekerja.

Ini berlaku dengan keadaan abdomen sebelum haid. Sebagai contoh, jenis wanita hamil pada tempoh yang sama adalah sama sekali berbeza untuk setiap orang.

Ini mungkin disebabkan oleh keperibadian tubuh, latihan otot perut, keanjalan uterus itu sendiri.

Perut kembung sebelum haid hadir di dalam badan, disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi tempoh ini:

Hormon

Selalunya anda mendengar frasa tangkapan "Semua penyakit saraf." Dan apa yang berlaku di latar belakang kekurangan hormon memerlukan pemeriksaan khas bidang subjek ini.

Pelepasan hormon mengawal kitaran hidup badan kita.

Ada satu lelucon mengenai wanita yang hidup mereka terdiri daripada masa premenstrual, haid, postmenstrual.

Intipati jenaka terletak pada hakikat bahawa sebagai tambahan kepada keadaan badan seperti itu tidak ada masa untuk mood lain. Seorang wanita mendapati atau tidak perasan, tetapi setiap tempoh mempunyai perubahan sendiri dalam latar belakang hormon.

Mereka mempengaruhi penyediaan badan wanita:

  1. persenyawaan;
  2. konsepsi;
  3. mewujudkan keadaan untuk membawa janin;

Ketiadaan konsep pada masa ini menentukan pembaharuan darah dan tisu untuk dapat dirumuskan dalam kitaran seterusnya. Hormon bertindak pada rahim, santai.

Rahim menjadi bengkak dan lembut, selesa untuk menerima embrio.

Jika masa untuk konsep tidak terjawab, maka perubahan hormon utama. Lapisan diperlukan untuk meninggalkan rongga uterus, yang berlaku setiap bulan.

Badan ini bertujuan untuk tugas yang lebih penting dalam penyediaan telur baru.

Bengkak

Pengumpulan cecair sebelum haid - kualiti fisiologi badan wanita. Bukan sahaja perut, tetapi lengan dan kaki adalah tertakluk kepada proses ini.

Bengkak boleh menjadi kuat, bahawa anda perlu mengubah gaya memakai pakaian dan perhiasan. Untuk sementara waktu untuk menolak memakai tumit, cincin.

Fenomena ini difikirkan oleh alam semula jadi. Mengapa ini berlaku dijelaskan oleh proses memulihkan fungsi membangunkan darah baru.

Perdarahan dalam bentuk haid mesti diisi dengan cecair, jika tidak, anda mungkin menjadi tebusan kepada kejutan hipovolemik.

Untuk mengemas kini darah adalah pantas, anda tidak perlu menghadkan diri kepada penggunaan cecair. Ketersediaan air tidak akan menyimpannya dalam bentuk edema.

Kehamilan

Istilah hari kritikal bermula, ia disertai dengan gejala: edema, pembesaran payudara, kerengsaan, tetapi tubuh terlambat haid. Dalam kes ini, disyorkan untuk membuat ujian kehamilan.

Terdapat dalam masa moden ujian yang agak berkesan yang boleh menentukan tempoh awal kehamilan.

Kehadiran ujian positif menghilangkan rasa sakit yang mungkin merupakan bukti pengguguran spontan.

Sebarang prospek menjadi seorang ibu tidak memerlukan lawatan ke pakar ginekologi. Ujian tidak dapat menunjukkan patologi organ-organ wanita, misalnya, kehamilan ektopik.

Oleh itu, keputusannya mesti disahkan oleh kajian lain. Istilah yang tepat akan membolehkan anda membuat rancangan untuk masa depan kehamilan.

Ovulasi

Bulanan masih boleh tidak hairan hingga 10-15 hari. Tetapi ada kembung dan beberapa sensasi yang tidak menyenangkan. Doktor mendakwa bahawa ini adalah fenomena semula jadi. Mengapa ia timbul dan apakah penjelasannya?

Penyebab keadaan dijelaskan oleh pembebasan telur dari ovari, dan hanya beberapa wanita yang merasa sakit ovulasi. Keadaan yang menyakitkan dan tidak biasa tidak muncul.

Anda boleh menghubungi doktor dengan segera untuk melakukan ultrasound. Tetapi seorang wanita yang berpengalaman boleh melambatkan tindakan sedemikian.

Tumor

Penggantungan abdomen, bengkak dan sakit - kadang-kadang memberi tanda-tanda fibroid rahim.

Ia adalah perlu untuk memantau kesihatan anda, peningkatan gejala memerlukan konsultasi dengan pakar sakit puan, pemeriksaan di kerusi, dan penyelidikan yang diperlukan. Diagnosis tepat pada masanya - kunci kepada rawatan yang berjaya

Bantu sakit perut

Adalah tidak baik jika punca-punca hari kritikal diperburuk oleh demam, muntah-muntah, dan bengkak di zon buku lali. Dengan keadaan kemerosotan kesihatan yang berlarutan, anda mesti segera pergi ke doktor.

Untuk mengelakkan edema yang kuat sebelum haid, anda perlu memantau badan anda. Dari masa ke masa, seorang wanita menyedari betapa ia dapat melindungi dirinya dari perut, pergelangan kaki, dan wajahnya sering terdedah kepada edema.

Kenapa wanita yang tidak dikaitkan dengan patologi dalam kesihatan kadang-kadang kelihatan menyakitkan. Adakah terdapat cara untuk meningkatkan penampilan anda?

Cadangan sentiasa boleh didapati, tetapi pelaksanaannya mungkin sukar. Hakikatnya adalah dalam kes patologi usus ada diet, produk yang diluluskan, langkah-langkah untuk meringankan keadaan organ.

Dalam tempoh mendekati hari-hari kritikal, seperti yang dinyatakan di atas, usus mengubah pekerjaannya. Dan dia memerlukan bantuan agar tidak menimbulkan masalah khusus untuk pelayan wanita:

  • Menghapuskan kembung, menghilangkan limpahannya dengan mengurangkan kandungan lemak dari hidangan;
  • Hadkan makanan berat: pedas, pedas, asap dan asin 2 minggu sebelum haid;
  • Beri mentah, buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang menyumbang kepada pembentukan gas di dalam usus. Kita mesti mengelak daripada menggunakannya sehingga hari kritikal;
  • Jika terdapat patologi dalam penghadaman, kembung, maka anda perlu mengikuti semua nasihat pakar pemakanan yang merawat pesakit. Pada masa yang sama ia akan menjadi pencegahan yang boleh dipercayai kembung sebelum haid.
  • Cara perubatan rumah membantu sup mereka untuk menghilangkan pencemaran yang berlebihan. Dalam decoctions berkesan chamomile, adas, akar angelica. Sudah tentu, cara yang paling boleh dipercayai adalah untuk melepaskan gas sewaktu mereka mengumpul dan isyarat tubuh;
  • Minyak enotera dalam kapsul sebelum haid adalah penyelesaian yang baik untuk perut yang menyakitkan;
    Penyelesaian yang baik mungkin mengambil magnesium, vitamin kumpulan E dan B;

Oleh itu, artikel itu mengandungi maklumat yang cukup mengenai persoalan mengapa penyebab haid mempengaruhi perut dan bengkak tubuh.

Kita tidak boleh lupa bahawa sikap positif, sikap diri dengan humor menghasilkan endorfin - hormon kegembiraan.

Mungkin, kita mendengar berapa banyak perangsang semulajadi yang berkaitan dengan hormon kegembiraan, jika hanya wanita yang dapat berdiri: susu, coklat, currants, buah-buahan eksotik dan produk lain.

Alat yang paling boleh dipercayai dalam memerangi kemurungan dan kemurungan adalah seks dan sukan. Jika kesihatan membolehkan, jangan menafikan diri anda ini.

Berikutan prinsip psikosomatik, mood yang anda sayangi diri anda cantik, dan ketidakselesaan boleh bertahan hanya beberapa hari, jauh lebih positif daripada pengalaman emosi tentang penampilan.

Kembung dan kembung sebelum haid: penyebab dan rawatan

Kembung perut sebelum haid adalah salah satu daripada tanda-tanda PMS yang tidak selesa, bersama dengan perubahan mood, kesakitan dan kekejangan yang terputus-putus. Masalahnya terletak pada perubahan dalam latar belakang hormon, sehingga kembung adalah proses yang benar-benar normal.

Punca Kembung

Penyebab yang paling biasa kembung sebelum haid adalah perubahan dalam tahap hormon. Kitaran haid adalah siri perubahan hormon berterusan. Intipati tempoh pembiakan adalah mengasingkan jumlah progesteron yang mencukupi - hormon seks yang bertanggungjawab untuk menyiapkan badan wanita untuk kehamilan. Progesteron menjejaskan otot rahim licin, ia membengkak dan bertambah sedikit, bersiap untuk mengambil telur. Oleh itu, perut mungkin sedikit meningkat dalam jumlah. Otot-otot perut yang lebih banyak dikembangkan pada wanita, semakin kecil kemungkinan bengkak akan kelihatan.

Selain itu, di bawah pengaruh hormon progesteron, air dikekalkan di dalam badan, oleh sebab itu anggota badan dan kawasan pelvik membengkak (ini juga boleh menyebabkan perasaan kembung).

Tidak kurang penyebab kembung dan peningkatan pembentukan gas adalah ciri selera premenstrual yang tidak terkawal. Dengan memakan banyak makanan asin, asap, dan terutama makanan manis, perut boleh membengkak dengan kuat, mengiringi proses ini dengan gas.

Antara sebab yang mungkin juga diserlahkan:

  • penyakit saluran gastrousus;
  • Sekiranya terdapat kembung dan menangguhkan haid, mungkin kehamilan adalah punca kembung;
  • proses patologi dan tumor sistem pembiakan wanita.

Perut kembung semasa haid dan di hadapan mereka boleh disertai dengan sensasi peritoneal distention, rumbling dan kembung perut.

Kesemua gejala di atas bukan bukti patologi, sebaik sahaja haid bermula, mereka akan berhenti.

Dengan kembung berterusan yang tidak bergantung kepada perubahan fisiologi, seorang wanita perlu berunding dengan doktor untuk mengetahui sebab sebenar mengapa heaving tidak lulus secara semula jadi, dan memulakan rawatan segera.

Kelakuan untuk mengurangkan kembung

Untuk mengurangkan kembung yang tidak menyenangkan semasa haid, prinsip berikut harus diikuti:

  • Anda perlu mengubah sepenuhnya diet anda dari separuh kedua kitaran haid. Makanan harus mudah dicerna, dikukus atau dimasak.
  • Adalah perlu untuk mengelakkan daripada produk yang mencetuskan pembentukan gas: kacang, kacang dan kacang, kubis, anggur, timun dan radishes, susu, kvass dan produk asid laktik.
  • Ia adalah perlu untuk mengehadkan pengambilan garam. Ia perlu menambahnya hanya untuk makanan siap (tidak lebih dari 13-14 gram garam boleh dimakan setiap hari, dan apabila memasak ia adalah lebih mudah untuk melebihi had ini). Anda perlu sepenuhnya meninggalkan makanan masin, jeruk, dan asap, kerana ia mengekalkan cecair dalam badan.
  • Pembentukan gas meningkatkan gula-gula (ini juga merupakan jawapan kepada soalan mengapa, dalam mana-mana kes penyakit saluran gastrousus, seorang pesakit dilarang daripada kek, pastri, coklat dan gula-gula kimia lain yang berperisa dengan sejumlah besar gula dan lemak sayuran), minuman beralkohol dan alkohol: terutama bir dan wain, Oleh itu, mereka juga perlu dikeluarkan daripada diet.
  • Seorang dewasa perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air tulen setiap hari.
  • Ia penting secara teratur, dan terutamanya 2 minggu terakhir kitaran, menggunakan mineral: zink, kalsium, magnesium, kalium, dan vitamin A, C dan kumpulan B. Untuk menenun badan anda dengan mereka, anda perlu menggunakan jumlah bayam, brokoli, asparagus, kacang, soba, daging ayam, keju keras dan telur.

Ubat Penyembuhan

Untuk menghapuskan kembung dan pembentukan gas sebelum haid, anda boleh menggunakan ubat berikut:

  • No-shpa, Drotaverin, Almagel - ubat antispasmodik yang mengurangkan kesakitan apabila bengkak;
  • Karbon yang diaktifkan adalah sorben yang menghilangkan toksin dari badan (sesuai ketika perut bengkak dari makan berlebihan);
  • Omeprazole, Festal, Pancreatin - enzimatik bermaksud meningkatkan penghadaman;
  • Dimetikon, Kuplaton - alat khas yang merangsang perkumuhan gas berlebihan dari tubuh;
  • Espumizan - alat yang popular untuk memerangi gas berlebihan.

Herba dari kembung

Ia berlaku bahawa pesakit yang mengalami kembung tidak mahu melihat doktor atau mengambil ubat khusus. Untuk memutuskan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, akan membantu ubat tradisional.

Decoctions of mint atau chamomile akan membantu, jika seorang wanita mempunyai banyak bengkak sebelum tempoh bulanannya Ubat ini disediakan seperti berikut: untuk 250 ml air mendidih, tuangkan satu sendok teh herba yang sudah kering dan dicincang (jika berasaskan rebusan dan pudina dan chamomile, satu sudu setiap herba ditambah kepada segelas cecair), sup akan diaduk dan disiram selama setengah jam. Ambil sup dengan penambahan madu, seperti teh herba biasa.

Proses kembung perut, yang berlaku pada malam haid, tidak boleh menjadi penghalang jika seorang wanita mengambil penyerapan buah dill terlebih dahulu. Alat ini sering dinasihatkan oleh doktor sebagai terapi pembantu, dan digunakan secara meluas walaupun dalam rawatan anak-anak muda. Kaedah persediaan adalah sama seperti untuk penyerapan pudina: satu sudu herba dalam segelas air mendidih, masa infusi - satu jam. Alat ini mesti diambil dalam bentuk haba, tiga kali sehari, satu gelas. Alat ini disimpan dengan baik di dalam peti sejuk, anda hanya perlu ingat bahawa sebelum setiap penerimaan ia mesti dipanaskan.

Di samping itu, mengikut resipi yang sama, decoctions disediakan dari herba berikut: adas, buah pelaga, halia, jelatang, ekor kuda.

Untuk membantu mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan, mandi dengan minyak pati juniper, pokok teh atau lada hitam, diambil beberapa minggu sebelum bermulanya haid, boleh membantu.

Sekiranya tiada ubat herba, dan cadangan untuk mengurangkan kembung tidak membantu, mungkin penyebab kembung lebih serius dan memerlukan intervensi profesional. Dalam kes ini, wanita perlu menghubungi doktor anda.

Menstruasi pada wanita adalah proses semulajadi yang menandakan keupayaan sistem pembiakan untuk mengeluarkan semula anak.

Secara purata, kitaran itu adalah 28-30 hari, di mana badan wanita sentiasa berubah, yang disebabkan oleh hormon. Salah satu manifestasi ini kembung sebelum haid atau semasa tempoh mereka. Proses apa yang mendahului ini, dan mengenai apa yang ditunjukkan oleh proses penyakit ini, pertimbangkan di bawah.

Sekitar seminggu sebelum haid, ovulasi berlaku di dalam badan wanita. Proses ini disertai dengan pembebasan telur dari folikel dan kesediaan untuk persenyawaan. Sememangnya, sel-sel seks mikroskopik tidak dapat menimbulkan bengkak. Sebabnya terletak pada hormon.

Hakikatnya adalah bahawa seluruh hormon kitaran latar belakang wanita tidak stabil. Fluktuasi sedemikian menyesuaikan tubuh kepada konsep yang selamat dan mengandung janin. Oleh itu, pertimbangkan sebab bagi fasa kitaran.

Pada ketika ini, perubahan hormon secara dramatik, dan alat kelamin menerima isyarat dari otak bahawa persenyawaan tidak berlaku. Akibatnya, tahap hormon seks (progesteron dan estrogen) menurun. Lapisan dalaman rahim ditolak, yang mungkin disertai dengan pembengkakan.

Agar darah keluar dengan lebih cepat, sejumlah besar prostaglandin dihasilkan di dalam badan, yang menimbulkan kontraksi otot. Terhadap latar belakang kekejangan rahim, sakit mungkin muncul di bahagian bawah abdomen, yang banyak keliru menganggap rasa sakit di usus. Semasa fasa ini wanita mempunyai perubahan dramatik dalam pilihan rasa. Muncul keinginan untuk makanan berbahaya, berlemak dan manis dalam kuantiti tanpa had, yang juga boleh menyebabkan meteorisme.

Fasa follicular dicirikan oleh peningkatan dalam pertumbuhan hormon seks, yang diperlukan untuk pematangan penuh telur dalam ovari. Dalam tempoh ini, tahap estrogen sentiasa berkembang.

Tahap ovulasi ditandai dengan tahap maksimum estrogen, yang diperlukan untuk pembebasan telur dari folikel dan konsepsi yang berjaya.

Ini diikuti dengan fasa luteal, di mana ramai wanita mungkin mengalami tanda-tanda PMS. Latar belakang hormon, jika persenyawaan telur tidak berlaku, sekali lagi berubah. Dalam tempoh ini, abdomen paling kerap membengkak, dan rasa nyergap di abdomen muncul. Ini disebabkan oleh penurunan nada otot lancar rahim, hasilnya menjadi lebih lembut dan lebih santai. Ini boleh memberi tekanan pada dinding peritoneum, yang mempengaruhi usus. Oleh itu ketidakselesaan kembung dan berat.

Terdapat dua sebab utama yang peristaltik usus dapat dipecahkan:

  1. Penyusunan semula hormon - dengan peningkatan mendadak atau penurunan hormon, prestasi usus dapat melambatkan, yang menyebabkan kembung semasa haid.
  2. Ciri-ciri makanan - wanita mempunyai rasa yang berbeza, dan juga ingin produk-produk yang tidak berguna.

Semasa turun naik dalam tahap hormon pada wanita boleh berlaku sembelit dan cirit-birit, yang berumur pendek.

Apabila paras progesteron mencapai puncaknya, pengekalan cecair separa berlaku di dalam badan. Ia tidak dipaparkan sepenuhnya, dan sebahagian daripadanya terkumpul di ruang antara ruang. Juga, vasopressin hormon khas menyumbang kepada fungsi buah pinggang. Ia melambatkan kerja mereka, akibatnya kekerapan buang air kecil berkurang.

Proses ini agak semula jadi dan tidak memerlukan pembetulan. Oleh itu, badan cuba untuk mengekalkan dan menstabilkan tekanan apabila kehilangan darah bermula. Dengan penurunan mendadak dalam paras darah di dalam badan, kejutan mungkin berlaku, jadi air terkumpul terlebih dahulu menstabilkan jumlah darah yang hilang. Baki dipulihkan dan badan tidak dalam bahaya.

Berapa hari sebelum bermulanya haid proses ini berkembang - penunjuk individu semata.

Dalam kes apabila telur disenyawakan dengan selamat dengan spermatozoid, ia mula pergerakannya ke dalam rongga rahim. Korpus luteum menghasilkan hormon kehamilan khas yang diperlukan untuk lampiran embrio yang tidak terhalang dalam rahim. Ketidakstabilan hormon boleh menimbulkan peningkatan dalam jumlah pinggang dan masalah pencernaan.

Dengan kehadiran toksikosis, yang juga proses yang semulajadi, pemakanan seorang wanita sangat jarang. Kebanyakan makanan yang memasuki perut meninggalkannya sebelum mereka boleh bergerak ke usus. Oleh itu, tidak ada makanan dalam usus untuk masa yang lama, yang merupakan salah satu punca kembung.

Es krim dengan ikan sauerkraut atau ikan masin boleh mencetuskan bukan sahaja senak, tetapi juga peningkatan dalam pembentukan gas di dalam usus, yang memerlukan cirit-birit.

Sekiranya kita menganggap kehamilan pada peringkat terakhir, apabila berat badan sentiasa meningkat, tekanan meningkat pada usus. Mana-mana pergerakan tiba-tiba kanak-kanak boleh mencetuskan kerengsaan dindingnya, serta penurunan peristalsis. Gangguan kotor adalah fenomena kebiasaan yang menormalkannya sendiri selepas bersalin.

Bengkak patologi adalah kehamilan ektopik. Patologi ini berkembang apabila telur yang disenyawakan tidak menembusi rahim, tetapi melekat pada dinding tiub fallopian. Dengan pembahagian sel yang berterusan, garis pusat paip berkembang, dan endapan saraf teriritasi. Terdapat kesakitan yang sederhana, berat di sebelah kiri dan kanan abdomen bawah, kembung dan berat.

Neoplasma ini cenderung berkembang secara beransur-ansur, memberikan tekanan pada tisu dan organ berdekatan. Myoma adalah neoplasma jinak, tetapi jika ia ada, terapi pembedahan dan pengekalan diperlukan. Dengan kehadiran badan asing di rahim dan di luar, yang dalam kebanyakan kes adalah akibat gangguan hormon dan pengguguran yang kerap, ujung saraf peritoneum sentiasa teriritasi. Ini boleh menyebabkan sakit perut, gangguan najis dan kembung. Apabila jumlah tumor bertambah, gejala yang tidak menyenangkan meningkatkan intensiti.

Dalam kes ketika haid menjadi menyakitkan, dan apabila memakai pakaian memerah, rasa sakit dan ketidakselesaan berlaku di dalam perut, perlu menjalani pemeriksaan rutin oleh pakar sakit ginekologi.

Apabila bulanan tidak datang mengikut jadual, dan pada badan, anda boleh mengesan peningkatan bengkak, sudah tiba masanya untuk melakukan ujian kehamilan. Sekiranya tiada keputusan positif (ujian negatif), punca-punca tersebut mungkin:

  • kegagalan hormon;
  • kehadiran tumor dalam rahim dan organ pembiakan;
  • penyakit virus dan berjangkit;
  • mabuk;
  • toxicoinfection;
  • kehadiran penyakit sistem pembiakan.

Antara sebab yang tidak berkaitan dengan kehadiran patologi adalah:

  1. Meningkatkan selera makan - proses ini bermula sebelum permulaan haid dalam 3-5 hari. Tubuh cuba mengumpul sebanyak mungkin yang berguna untuk mengurangkan keterukan tekanan semasa pendarahan.
  2. Penurunan keanjalan tisu usus - di bawah pengaruh hormon, terutamanya semasa haid, dinding usus rileks, yang mempengaruhi penurunan motilitas. Makanan bertakung di rongga, menghasilkan penapaian yang aktif. Oleh itu, kembung perut, kembung perut dan peningkatan jumlah abdomen.
  3. Menurunkan aktiviti motor - kerana wanita, di latar belakang penyesuaian hormon, mood mereka berkurangan dan sikap apatis ditunjukkan, tahap aktiviti motor turun tajam. Wakil-wakil dari separuh manusia yang indah lebih suka berbaring di sofa dan menonton melodramas hati-rendang, daripada pergi untuk menaiki basikal melalui taman.
  4. Peningkatan tekanan - dengan adanya faktor-faktor provokatif seorang wanita mungkin mengalami peningkatan kerengsaan, yang mempengaruhi kekurangan selera makan. Juga semasa serangan ketakutan dan panik, badan cuba untuk menyingkirkan semua balast secepat mungkin. Faktor semulajadi ini banyak menimbulkan mual dan cirit-birit.
  5. Penggunaan alkohol - alkohol etanol, tanpa mengira kekuatan, menjejaskan badan wanita. Dalam usus, tahap toksin bertambah, yang juga dapat menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan: kembung, kembung perut, najis yang mengganggu.

Kembung perut semasa haid boleh diperburuk dengan gejala tambahan seperti:

  • perubahan mood dan kebolehan untuk kegelisahan atau keganasan;
  • kekurangan nafsu makan atau keinginan yang tidak terkawal untuk sentiasa makan;
  • mengubah selera dan keinginan untuk makan makanan gourmet atau makanan segera;
  • ketidakselesaan di bahagian perut, kekejangan dan sakit;
  • najis kecewa;
  • penurunan aktiviti motor;
  • kelembutan payudara dan bengkak;
  • bengkak anggota badan dan peningkatan jumlah pinggang 2-3 cm;
  • ketara sakit kepala dan penurunan prestasi;
  • pening dan kurang selera makan;
  • kesakitan di bahagian bawah abdomen, menarik dan sakit - di tailbone, belakang dan pinggul;
  • membilas wajah, rasa panas dan demam;
  • rupa ruam yang tidak menyenangkan di muka dan badan;
  • peningkatan mengantuk dan keinginan paling tegak;
  • masalah dengan ingatan dan tumpuan.

Sekiranya terdapat pembengkakan yang kuat, anda harus mengkaji semula diet anda, serta mengambil ubat-ubatan yang mengurangkan perut. Salah satunya ialah Espumizan. Ia perlahan menjejaskan gelembung gas, melekat mereka bersama-sama dan membawa mereka keluar. Seorang wanita harus dibenarkan berehat, dan juga menyediakan banyak minuman.

Jangan buang makanan sepenuhnya. Dalam tempoh kehilangan darah perlu makan bahagian kecil, tetapi sering kali. Daging merah, wain dan lebih banyak protein termasuk dalam diet, serta coklat pahit yang gelap.

Dalam sesetengah keadaan, seorang wanita mungkin memerlukan perhatian perubatan. Antara gejala berbahaya yang dikeluarkan:

  • pelepasan bekuan darah di tengah kitaran;
  • pembangunan pendarahan;
  • kesakitan teruk di bahagian abdomen apabila menghidupkan perut;
  • perut adalah pancang, dan sebarang pergerakan menimbulkan kesakitan dan kerengsaan;
  • ketiadaan haid selama lebih daripada 40 hari, peningkatan kembung;
  • loya dan muntah, dan kurang selera makan;
  • demam, menggigil;
  • keletihan dan keletihan.

Untuk bengkak yang teruk, ubat-ubatan seperti yang boleh digunakan:

Kandungan pakej dibubarkan dalam sedikit air dan mabuk pada satu masa. Komponen ubat boleh menyerap, menghilangkan toksin dan gas dalam usus. Ubat tersebut dikontraindikasikan dengan kehadiran ulser peptik. Kos satu pakej ialah 35-40 rubel.

Ubat ini digunakan tanpa mengira punca perkembangan gas. Terdapat dalam bentuk titisan dan tablet. Komponennya mampu meruntuhkan gelembung gas, sambil mengurangkan kesan perengsa mereka pada membran mukus. Kos pengambilan ubat adalah 230-280 rubel.

Turun untuk pentadbiran lisan dapat menormalkan mikroflora usus, meletakkan agar membran mukus. Contraindicated dengan kehadiran intoleransi individu terhadap komponen. Kos satu botol ialah 650-700 rubel.

Pancreatin dan persediaan yang mengandungi enzim gastrik

Ia digunakan apabila pembentukan gas digabungkan dengan mual dan muntah, serta berat di perut (terutamanya selepas memakan makanan berbahaya dan berat). Kos ubat adalah 20-25 rubel.

Menyumbang kepada penyingkiran semula jadi gas dari usus. Ia tergolong dalam kumpulan prokinetik, mempercepatkan proses motilitas usus dan pencernaan.

Yang paling popular ialah:

Jika usus mengembung segera sebelum atau semasa haid, tetapi ia akan melalui beberapa hari, herba akan membantu. Untuk memudahkan kerja usus boleh herba seperti:

  1. Untuk 1 liter air ambil 1 sudu teh pudina kering, 1 sudu teh biji adas (dill) dan 1 sudu teh chamomile. Bawa mendidih dalam air, biarkan selama 2-3 jam untuk menyejukkan sepenuhnya. Penapis dan ambil rebusan bukannya teh.
  2. Untuk 1 liter air ambil 1 sudu teh biji jintan, 1 sudu teh jelatang dan 1 sudu chamomile. Isikan dengan air sejuk dan dibakar. Rebus selama 10-15 minit, penapis dan ambil 2 sudu 3-5 kali sehari.
  3. Segelas air mendidih mengambil 1 sudu teh kulit kayu oak, 1 sudu teh bijirin dan secubit garam. Dikukus dengan air mendidih, dibenarkan untuk minum selama sehari, sebaiknya dalam termos. Ambil 1 sudu setiap 2-3 jam.
  4. 10 g akar calamus, 10 g adas, 10 g chamomile dan 10 g bijaksana hendaklah dituangkan ke dalam termos untuk 1 liter. Dikukus selama sehari. Ambil alih teh.
  5. Merebus chamomile dan juniper - bercampur dengan bahagian yang sama, dikukus dalam mandi air. Ambil setengah cawan tiga kali sehari.

Untuk mengelakkan kembung yang tidak diingini, jangan makan terlalu banyak, dan juga makan sebelum tidur. Mungkin ini adalah faktor utama yang menimbulkan bengkak abdomen. Anda juga tidak boleh menggunakan produk sedemikian sebelum pembentukan gas:

Ini disebabkan penurunan pengeluaran hormon tertentu. Untuk mengelakkan makan berlebihan, anda harus memasukkan makanan seperti produk seperti:

Ia juga penting untuk memerhatikan keseimbangan air. Minum banyak (sekurang-kurangnya 2 liter), tetapi dalam bahagian kecil, supaya tidak menimbulkan kerengsaan perut.

Agar tidak mencetuskan gangguan PMS, yang dicirikan oleh kembung dan kembung, disyorkan:

  1. Memimpin gaya hidup aktif, kerana sukan menimbulkan pengeluaran hormon kegembiraan.
  2. Jangan makan terlalu banyak dan jangan pergi tentang keinginan mereka.
  3. Minum lebih cair, tidak mendidih, mengiringi pendarahan berat.
  4. Untuk mengawal keadaan seseorang, dan jika berlaku kemerosotan pesat, jangan teragak-agak dengan bantuan perubatan.

Oleh itu, kecemasan abdomen dengan haid dan semasa tempoh PMS adalah fenomena yang agak biasa disebabkan oleh perubahan hormon.

Anda tidak boleh terkejut jika gas menjadi sahabat hidup selama 3-5 hari.

Pastikan menonton video berikut.

Berdasarkan hakikat bahawa anda kini membaca garis-garis ini - kemenangan dalam memerangi penyakit saluran gastrousus tidak ada di pihak anda.

Dan adakah anda sudah berfikir tentang pembedahan? Ia dapat difahami, kerana perut adalah organ yang sangat penting, dan berfungsi dengan sempurna adalah jaminan kesihatan dan kesejahteraan. Sakit perut kerap, pedih ulu hati, kembung, belching, loya, najis yang cacat. Semua gejala ini sudah biasa kepada anda.

Dengan menggunakan laman web ini, anda bersetuju untuk menggunakan kuki sesuai dengan notis ini mengenai jenis file ini. Jika anda tidak bersetuju dengan kami menggunakan jenis fail ini, maka anda harus menetapkan tetapan penyemak imbas anda dengan sewajarnya atau tidak menggunakan laman web ini.

Kenapa perut membengkak semasa haid dan bagaimana untuk mencegahnya

Kembung perut sebelum haid adalah salah satu gejala PMS yang paling biasa. Pada wanita, mood juga berubah secara kerap, kerengsaan timbul tanpa alasan, dan tanda-tanda penyesuaian hormon lain muncul. Tetapi ini bukanlah satu perkara yang menjadi perhatian, tetapi fenomena biasa.

Punca Kembung

Perubahan fisiologi dalam badan wanita selalu membawa kepada inflasi abdomen sebelum haid. Mari kita bercakap tentang punca-punca yang paling biasa fenomena ini.

Perubahan hormon

Kembung perut semasa haid dikaitkan dengan perubahan hormon. Semasa kitaran haid, seorang wanita sering menghadapi perubahan hormon yang menimbulkan edema tubuh dan pembengkakan perut.

Hormon seperti progesteron dan estrogen secara aktif terlibat dalam penyediaan badan untuk mengandung. Peningkatan perut mungkin disebabkan oleh aliran darah ke organ pelvis semasa ovulasi. Apabila endometrium diperkaya dengan oksigen, rahim melembutkan dan kemudian membengkak. Otot-otot perut bertindak balas dengan sewajarnya.

Penyesuaian hormon juga dikaitkan dengan peningkatan jumlah progesteron dalam tempoh pramenstruasi. Tanpa itu, telur tidak dapat menyuburkan. Ia memberi kesan kepada proses melembutkan dan meningkatkan saiz rahim, yang menimbulkan kemunculan ketidakselesaan dan kembung.

Kehamilan

Apabila melambatkan haid dan distensi perut, disyorkan untuk melakukan ujian kehamilan. Ibu masa depan sering bengkak, dia sering mengalami pening dan sakit pagi. Dia juga berhadapan dengan kembung perut dan bengkak.

Ia tidak perlu menangguhkan lawatan ke doktor sekiranya, sebagai tambahan kepada kembung pada trimester pertama kehamilan, ketidakselesaan sering berlaku di bahagian bawah abdomen. Kesakitan yang kerap di dalam perut pada awal kehamilan, disertai dengan perut kembung, mungkin menunjukkan keguguran spontan.

Ovulasi

Kembung sebelum haid adalah masalah yang dihadapi oleh semua seks yang adil. Perut kembung adalah salah satu daripada gejala sindrom pramenstruasi.

Progesteron bertindak ke atas rahim, menyiapkannya untuk kehamilan yang mungkin. Semasa tempoh ovulasi, iaitu kira-kira di tengah kitaran bulanan, telur meninggalkan ovari dan memasuki tiub fallopian. Pergerakannya sering menyebabkan ketidakselesaan di abdomen bawah.

Apabila di tengah kitaran bulanan rahim mengalami pembengkakan disebabkan oleh kecederaan kecil - pembebasan telur dari ovari, pembelahan abdomen berlaku.

Kuasa

Pembentukan gas sebelum haid sering disebabkan oleh ketidakpatuhan peraturan diet yang sihat. Beberapa hari sebelum bermulanya haid, tubuh menghasilkan pengeluaran hormon kebahagiaan - endorphin yang perlahan. Untuk mengimbangi mood yang buruk seorang wanita mencari makanan lazat, tetapi tidak sihat.

Oleh itu, perjuangan melawan kemurungan dilakukan dengan bantuan makanan, akibat peningkatan pembentukan gas. Malnutrisi membawa kepada kerosakan saluran gastrousus. Terdapat kembung perut, sembelit, cirit-birit, pedih ulu hati.

Masalah usus

Penyakit usus memprovokasi pengaruh negatif hormon wanita terhadap fungsi saluran gastrousus. Mungkin berlakunya kembung dan sembelit sebelum haid:

  • dengan dysbacteriosis. Dalam kes ini, jumlah mikroorganisma bermanfaat tidak terdapat di usus, yang menimbulkan pembengkakan sebelum haid;
  • halangan usus. Penyakit ini dicirikan oleh berlakunya masalah yang berkaitan dengan penyingkiran gas dari badan;
  • penyakit organ perut. Oleh kerana kesan negatif penyakit pada pankreas, makanan yang memasuki perut kurang dicerna;
  • jangkitan usus. Penyakit ini disertai dengan muntah-muntah yang kerap, kembung dan demam;
  • kehadiran cacing usus.

Hypodynamia dan pakaian yang tidak selesa

Apabila peristalsis usus terganggu, kembung perut berlaku. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa gas tidak dapat melarikan diri dari perut. Masalah seperti itu sering dihadapi oleh wanita yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif. Kerja yang tidak aktif dan kekurangan aktiviti fizikal adalah sebab yang biasa untuk perut membengkak selepas menstruasi.

Juga menimbulkan kemunculan perut kembung memakai pakaian yang tidak selesa. Untuk mengelakkan masalah ini, anda harus memakai bra yang tidak memerah dada. Bagi seluar dan baju sejuk, mereka sepatutnya selesa dan tidak terlalu ketat untuk badan, supaya tidak mengatasi perut. Jika tidak, terdapat pembengkakan sebelum haid.

Bagaimana untuk menghilangkan kembung

Anda boleh menghilangkan masalah meteorisme dengan mematuhi peraturan mudah.

Diet

Bengkak sebelum haid sering dicetuskan oleh pemusnahan makanan yang tidak dapat dicerna dan cecair berlebihan dalam badan. Oleh itu, untuk menyingkirkan masalah ini, anda perlu mengikuti peraturan pemakanan dan diet yang sihat:

  1. Seminggu sebelum bulan disyorkan untuk tidak makan makanan yang mengandungi lemak dan karbohidrat. Makanan hari ini sepatutnya lembut untuk saluran penghadaman. Untuk mengecualikan daripada diet haruslah kacang, produk tepung, kubis, gula bubuk.
  2. Anda perlu makan makanan kaya protein, seperti telur dan susu.
  3. Ia adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya daripada makanan masin dan asap makanan yang mengekalkan cecair badan, menyebabkan penampilan edema.
  4. Untuk mengelakkan kembung, perlu meninggalkan minuman berkarbonat seminggu sebelum haid.
  5. Semasa haid dan minggu sebelum mereka perlu makan makanan yang kaya dengan magnesium dan vitamin B.

Rawatan dadah

Rawatan pembelahan gastrik sebelum ubat bulanan hendaklah ditetapkan oleh doktor. Terdapat ubat-ubatan yang menyumbang kepada penyingkiran bengkak dan penyingkiran gas terkumpul dari usus.

Terbaik dari semua sorben menghadapi misi ini, yang bertindak sebagai spons di perut, menyerap patogen, keretakan dan toksin. Bahan-bahan ini menjejaskan peristalsis usus, menyumbang kepada pengekalan air di dalam badan.

Jadi, ubat-ubatan dengan bantuan yang mana anda boleh menyingkirkan masalah kembung sebelum haid:

  1. Karbon diaktifkan.
  2. Arang putih.
  3. Enterosgel
  4. Polysorb
  5. Espumizan.
  6. Pepsan-R.
  7. Motilium.
  8. Neobutin.
  9. Laktofiltrum.
  10. Linex.
  11. Mezim

Sekiranya perut kembar disertai oleh sensasi yang menyakitkan, kemungkinan besar kekejangan berlaku di dalam usus. Keluarkan ia akan membantu kumpulan antispasmodik ubat. Sebagai contoh, anda boleh mengambil No-shpu, Spareks atau Papaverin.