Berapa lama anak perempuan memulakan tempoh mereka?

Masa pertama adalah tanda akil baligh dan dari masa itu gadis itu boleh menjadi hamil. Bagi setiap orang muda ini adalah satu langkah ke peringkat dewasa. Dengan ini anda perlu bersedia secara mental dan mengetahui segala-galanya tentang haid.

Belia moden mengenali maklumat melalui web di seluruh dunia. Tetapi ibu semua betul-betul perlu mempersiapkan anak perempuan mereka untuk permulaan haid.

Bilakah tempoh pertama datang

Dalam berapa tahun haid bermula, setiap gadis perlu tahu agar tidak masuk ke dalam keadaan yang janggal. Malah kira-kira 10 - 20 tahun yang lalu, ia dipercayai bahawa tempoh gadis itu bermula pada umur 14 tahun. Dan ianya benar.

Tetapi gadis-gadis moden sedang berkembang jauh lebih awal dari pada masa itu. Oleh itu, ibu tidak boleh terkejut bahawa anaknya sudah dewasa dan dia sudah menjadi seorang gadis yang boleh mempunyai bayi.

Adalah lebih baik untuk bercakap dengan anak anda terlebih dahulu dan terangkan kepadanya apa yang haid dan bagaimana untuk bertindak hari ini.

Biasanya, permulaan haid jatuh pada 11-13 tahun. Tetapi terdapat tempoh awal pada 9 tahun dan kemudian - pada 16 tahun.

Pada permulaan hari kritikal, banyak keadaan mempengaruhi:

  • Latar belakang hormon.
  • Pembangunan fizikal.
  • Mod kuasa.
  • Keadaan hidup
  • Penyakit kanak-kanak.
  • Saraf overvoltage.

Satu lagi faktor penting adalah keturunan. Jika nenek atau ibu mempunyai tempoh awal, kemungkinan besar, gadis itu akan matang lebih awal berdasarkan seksnya dan tempohnya akan lebih awal. Semua ini dianggap normal.

Apabila seorang gadis mencapai perkembangan fizikal lebih awal daripada rakan-rakannya, kemungkinan masa kritikal awal meningkat banyak kali. Dan sebaliknya, orang muda dengan perkembangan perlahan "bentuk perempuan" menjadi "pemilik" dari masa-masa akhir.

Pada masa yang sama, terdapat tempoh haid yang bermula lebih awal dari 9 tahun dan seterusnya 16. Dalam situasi seperti ini, disyorkan bahawa kanak-kanak dirujuk ke ginekologi, ia boleh menjadi tanda masalah pada wanita.

Para pendahulu pada haid pertama

Tanda pertama dapat dilihat terlebih dahulu. Mereka menjadi jelas dalam penampilan dan keadaan emosi orang muda.

Anda perlu berhati-hati melihat tingkah laku gadis itu. Dia menjadi terlalu marah dan sudah pada masa ini salah faham dengan ibu bapa adalah mungkin. Ini adalah tempoh yang sangat sukar untuk kanak-kanak.

Anda perlu mencari pendekatan kepada remaja dan cuba untuk menjadi terbuka dengan gadis itu supaya dia mempercayai anda.

Dalam masa satu atau dua tahun, gadis itu berubah:

  • Di dalam dada - meningkatkan kelenjar payudara.
  • Borang umum memperoleh kelancaran dan bulat.
  • Di bawah ketiak dan kemaluan bermula pertumbuhan rambut yang intensif.
  • Muncul jerawat remaja.
  • Latar belakang hormon gadis itu berubah, berpeluh meningkat terhadap latar belakang ini.

Semakin dekat hari ketika haid pertama bermula, lebih banyak pelepasan vagina yang tidak berwarna atau putih akan muncul. Kelikatan mereka mungkin berbeza, tetapi mendekati hari pertama haid, pelepasan menjadi lebih banyak.

Selain itu, terdapat perubahan dramatik dalam keadaan emosi gadis itu:

  • Kerengsaan
  • Menangis.
  • Perubahan mood yang tidak munasabah.
  • Pencerobohan.
  • Lethargy

Seringkali, sebelum haid, tanda muncul: rasa sakit yang berlainan intensiti di kawasan abdomen. Dua jam selepas permulaan kesakitan haid pertama akan hilang.

Tempoh kitaran haid

Kitaran haid adalah tempoh antara hari pertama haid dan hari pertama pendarahan seterusnya. Perempuan sihat bulanan pergi 3-7 hari.

Dan biasanya, tempoh antara kitaran berbeza dari 21 hingga 35 hari.

Pilihan pertama, serta yang seterusnya, boleh menjadi salah - ini adalah perkara biasa. Mereka mungkin jarang atau banyak.

Pendarahan pertama boleh dengan lendir, mempunyai warna coklat. Tempoh antara kitaran boleh sampai tiga bulan.

Bilakah kitaran pulih?

Dalam masa 1-2 tahun, kitaran haid wanita perlu pulih. Semua ini berkaitan dengan latar belakang hormon, ia memerlukan masa untuk normalisasi.

Pada masa ini, golongan muda perlu belajar untuk menyimpan kalendar bulanan peribadi. Setiap kali perlu diperhatikan permulaan haid dan penamatan mereka, serta memantau tempoh antara kitaran.

Apabila bilangan hari antara kitaran akan sama, keteraturan dan keteraturan tempoh bulanan boleh dipertimbangkan.

Semasa penubuhan seorang gadis mesti belajar kebersihan semasa pendarahan. Biasanya gasket berubah dua kali pada siang hari. Kes-kes di mana cara kebersihan perlu diubah sering - setiap 1-2 jam, menunjukkan pendarahan, memerlukan rawatan segera kepada pakar sakit puan.

Apa yang tidak boleh dilakukan semasa pemilihan

Setiap wanita yang berpengalaman tahu peraturan yang tidak dinyatakan yang mesti diikuti semasa dia.

Perkara pertama yang diketahui oleh setiap wanita ialah anda tidak boleh mengangkat berat, supaya tidak menimbulkan pendarahan.

Kebersihan semasa haid mesti diperhatikan dengan ketat, jika tidak terdapat akibat yang tidak menyenangkan.

Seorang gadis yang telah memasuki masa akil baligh harus dibiasakan dengannya agar tidak mencetuskan masalah kesihatan.

Semasa haid tidak boleh:

  • Ambil bilik mandi apabila mereka pergi bulanan, adalah kontraindikasi. Air panas boleh menyebabkan pendarahan teruk.
  • Melakukan sukan. Sukan yang aktif, berjalan semasa haid, beban kuasa pada hari-hari tersebut dikecualikan, supaya tidak mencetuskan pendarahan.
  • Mandi dan sauna juga boleh meningkatkan jumlah pelepasan, dan tinggal terlalu lama di dalam bilik dengan suhu yang tinggi boleh menyebabkan pendarahan.
  • Berjemur dan penyamakan pada katil penyamakan adalah kontraindikasi. Semua ini boleh menyebabkan masalah kesihatan: sakit kepala, pening, keletihan, seperti.
  • Berenang, terutamanya dalam air tercemar. Semasa tempoh pendarahan, risiko jangkitan di badan meningkat, dan imuniti perempuan lemah, akibatnya: peluang yang tinggi untuk menangkap sakit. Jika anda benar-benar ingin berenang, ada tampon kebersihan khas, mereka menyerap kelembapan dan melindungi terhadap jangkitan. Tampon harus diubah selepas berenang. Di samping itu, adalah disyorkan untuk menangguhkan mandi pada hari ke-3 haid, apabila pelepasan tidak banyak seperti dalam dua hari pertama.

Apa yang boleh dilakukan semasa haid

Jangan merawat hari kritikal sebagai penyakit. Ini adalah keadaan semula jadi badan dan hari ini akan melawat gadis itu setiap bulan.

Anda boleh melakukan segala-galanya jika berhati-hati dan dalam had biasa. Malah bermain sukan, tetapi beban haruslah ringan.

Tetapi jika haid sangat menyakitkan dan gadis itu berasa tidak sihat, lebih baik untuk berbaring dan tidak memberikan apa-apa beban kepada badan.

Dalam tempoh haid, anda boleh:

  • Berjalan ke kolam renang, tetapi kurangkan masa hingga setengah jam ditambah menggunakan tampon. Ini akan memberi kesan positif kepada tubuh gadis itu.
  • Anda boleh dan harus mandi setiap hari, dan menggantikan sabun dengan alat khas untuk kebersihan intim. Ia tidak menjejaskan mikroflora faraj.
  • Lakukan sedikit pemanasan untuk otot.
  • Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.

Bila hendak melawat seorang pakar sakit puan

Dengan kedatangan haid yang pertama, tidak perlu lari ke pakar sakit pediatrik pediatrik. Ini adalah proses semula jadi, yang kini akan diulang setiap kitaran bulanan, sehingga menopaus.

Sudah tentu, dengan pengecualian membawa kanak-kanak. Lagipun, semasa mengandung, haid berhenti dan mereka hanya bermula apabila ibu muda berhenti menyusu.

Jika gadis itu mempunyai beberapa soalan, anda boleh meminta nasihat.

Terdapat sebab-sebab yang jelas untuk mendapatkan doktor:

  • Pendarahan itu mempunyai bau yang tidak menyenangkan, warna yang aneh.
  • Tempoh pelepasan melebihi 7 hari - ini mungkin disebabkan oleh fungsi ovari yang rendah.
  • Jika bulanan naik sehingga 2 hari - ini boleh dicetuskan oleh jumlah hormon seks yang tidak mencukupi.
  • Kitaran bulanan pendek atau panjang - kurang daripada 21 hari dan lebih daripada 35 hari.
  • Di antara kitaran terdapat berdarah berdarah kecil.
  • Tempoh yang terlalu kuat, sama dengan pendarahan.
  • Kelewatan bulan adalah 6 bulan atau lebih.
  • Pada bulanan terdapat sejumlah besar darah beku.

Ia tidak sepatutnya berlarutan apabila pendarahan teruk disertai dengan sakit di perut bawah, sakit kepala, muntah, cirit-birit dan suhu badan tinggi. Keadaan seperti itu memerlukan rawatan segera.

Bagaimana untuk menyediakan seorang remaja

Supaya gadis itu tidak panik apabila dia melihat setetes darah di atas kain itu, anda harus memberitahunya tentang masa anda seawal mungkin. Terutama jika tempoh awal diperhatikan dalam keturunan perempuan.

Lebih baik bercakap dengan ibu tentang apa yang haid dan bagaimana untuk bertindak. Tetapi ini boleh membuat mana-mana orang yang rapat, yang gadis percayai.

Kita mesti cuba bercakap mengenai topik ini secara serius, tetapi sangat perlahan, supaya tidak menakutkan remaja itu.

Apa yang boleh dikatakan kepada gadis berkenaan haid:

  • Pertama sekali, dia harus tahu berapa masa yang dimulakannya.
  • Beri maklumat mengenai tempoh pendarahan, bilangan hari antara kitaran.
  • Seorang gadis muda perlu tahu tanda-tanda pelepasan pelik.
  • Untuk mengajar setiap bulan untuk menandakan kitaran anda dalam kalendar. Dunia moden menawarkan banyak program untuk telefon di mana anda boleh menyimpan kalendar sedemikian. Di Internet terdapat sejumlah besar gambar program sedemikian.
  • Beritahu tentang keperluan untuk kebersihan intim, kerana darah adalah persekitaran yang baik untuk pembiakan mikroba.
  • Dengan permulaan haid, gadis itu mempunyai peluang untuk mengandung anak. Setiap remaja harus tahu akibat dari kehidupan seks rambang. Jangan lupa memberitahu tentang tanda-tanda awal kehamilan.

Dan yang paling penting - gadis itu kini memerlukan sokongan moral. Bagi beliau, tempoh perubahan besar dalam badan telah datang, dan ini adalah keadaan emosi yang tidak stabil. Biarkan wanita muda mengetahui bahawa haid adalah proses fisiologi biasa dan anda tidak perlu takut apa-apa.

Apabila haid pertama muncul pada perempuan. Norm dan penyimpangan

Pada usia 10-11, kanak-kanak perempuan biasanya menyedari bahawa haid berlaku dan mengapa mereka diperlukan. Permulaan haid pertama adalah permulaan dewasa. Dia cemas. Sering ada soalan yang tidak dapat menjawab setiap ibu. Sebagai contoh, apa jenis pelepasan yang aneh, adakah ia normal untuk seorang gadis umur 9-10 tahun, apabila menunggu permulaan haid dan mengapa mereka terlambat. Dan ia juga berlaku bahawa bulanan kelihatan agak tidak disangka-sangka sudah dalam 7-8 tahun. Gadis itu tidak bersedia sama ada secara moral atau fizikal. Adalah penting untuk memahami apa sebab-sebab dan akibat dari haid awal dan lewat.

Apa yang menentukan tempoh penampilan haid pertama

Keterlambatan pada kanak-kanak perempuan bermula pada usia 10 tahun dan berakhir pada usia 17-18. Mereka memulakan pertumbuhan kelenjar susu, perkembangan alat kelamin. Selepas 1-1.5 tahun selepas permulaan masak, haid pertama muncul (menarche). Ovari mula berfungsi, hormon seks wanita dihasilkan. Pada masa ini terdapat ovulasi, kemungkinan kehamilan.

Masa waktu ini bergantung kepada faktor berikut:

  • keturunan;
  • pembangunan fizikal;
  • keadaan sistem saraf;
  • gaya hidup dan persekitaran sosial;
  • kesedaran jantina;
  • kesihatan umum, kehadiran penyakit endokrin.

Sekiranya gadis itu sering sakit dari masa kanak-kanak, dia mengalami keabnormalan kongenital, dia perlu mengambil banyak ubat, maka haid akan muncul kemudian. Kemunculan haid pertama pada usia 12-15 tahun dianggap normal. Sekiranya berlaku pada usia 8-10 tahun, dianggap bahawa bulanan adalah awal, dan jika selepas 15 tahun, maka mereka terlambat. Dan dalam satu, dan dalam kes lain, penyebab penyimpangan paling sering gangguan hormonal atau perkembangan tidak normal organ-organ genital.

Apa yang sepatutnya menjadi bulanan pertama

Masa pertama dalam gadis muncul berkaitan dengan permulaan ovari. Keberangkatan bermula apabila hormon dihasilkan dalam hipofisis dan hypothalamus (FSH - hormon stimulasi folikel, hormon LH - luteinizing), yang menggalakkan pembentukan estrogen dalam ovari. Dalam sistem pembiakan, proses seperti pematangan telur, ovulasi, dan perkembangan endometrium mula berlaku. Konsepsi menjadi mungkin. Pada masa yang sama terdapat turun naik biasa dalam tahap hormon seks, ciri-ciri kitaran haid.

Suplemen: Follicles dengan tunas telur terdapat di ovari wanita sejak lahir. Nombor mereka ditentukan secara genetik. Mereka dimakan sepanjang tempoh pembiakan. Stok habis pada 45-52 tahun. Seorang wanita mula menopaus, hentikan haid.

Menstruasi berlaku akibat penolakan dan pembaharuan membran mukus rahim, jika pembuahan telur tidak berlaku. Dalam aliran haid terdapat darah dari kapal yang rosak semasa detasmen endometrium. Oleh itu, haid pertama yang normal mempunyai warna merah gelap dan konsistensi mukus dengan gumpalan. Terdapat sedikit ketidakselesaan, sakit yang teruk di dalam perut tidak seharusnya.

Jumlah pendarahan sepanjang tempoh haid adalah dari 50 hingga 150 ml. Tempoh yang paling sengit adalah pada kanak-kanak perempuan dalam 2-3 hari pertama.

Pendekatan haid pertama, tanda dan penyediaan

Dengan beberapa tanda-tanda ia dapat difahami bahawa gadis itu akan memulakan haid pertama. Kesakitan ringan muncul di kelenjar susu, jumlah mereka mula meningkat, rambut kemaluan, di bawah lengan, pada kaki dan lengan muncul. Kira-kira 1-1.5 tahun sebelum permulaan bulan, warna putih tidak berbau muncul. Jika jumlah mereka bertambah, mereka menjadi lebih cair, maka dalam masa 1 bulan permulaan haid yang pertama mungkin.

Seorang ibu yang berpengalaman menyedari bahawa mood gadis sering berubah tanpa sebab, dia mempunyai minat tinggi dalam produk kebersihan intim dan perubahan bentuk badannya sendiri. Sebelum kemunculan haid pertama, ada yang mendapat lemak.

Dalam rangka untuk tempoh pertama untuk seorang gadis tidak menjadi kejutan, tidak menyebabkan panik, dia mesti bersedia untuk serangan mereka. Seorang gadis harus tahu apa yang haid, apa yang harus normal, mengapa penyimpangan adalah mungkin, sama ada mereka sentiasa patologi. Dia harus mempunyai idea tentang usia di mana haid pertama datang, berapa hari yang lalu, apa yang sepatutnya kitaran haid.

Gadis itu perlu diberitahu tentang perasaan apa yang dia ada, di mana nasihat dan bantuan doktor diperlukan. Selepas penampilan tanda-tanda kedatangan awal tempoh haid yang pertama, gadis itu harus selalu mempunyai gasket dengannya.

Amaran: Ibu perlu menjelaskan kepada anak perempuannya bagaimana menggunakan pad, beritahu tentang keperluan penjagaan yang lebih baik terhadap organ-organ seksual semasa haid. Jika tidak, kerana kurang pengalaman, jangkitan boleh dibawa ke alat kelamin. Gula yang tidak betul dipilih sering bocor. Ini menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga tekanan emosi.

Selepas kemunculan haid, anda perlu mempunyai kalendar, menandakan tarikh permulaan dan akhir mereka. Ini akan membolehkan untuk mengawasi keteraturan kitaran, untuk melihat penyimpangan dalam keadaan haid. Kitaran pertama tidak stabil dalam tempoh dan masa berlakunya.

Video: Punca ketidakstabilan bulan pertama

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Patologi dikatakan jika:

  1. Menstruasi kelihatan terlalu muda atau terlambat.
  2. Jumlah bulanan melebihi 150 ml, mereka mempunyai warna merah terang. Ini mungkin tanda gangguan hormon, perkembangan patologi organ-organ pembiakan. Ramai yang tidak normal pada kanak-kanak perempuan berlaku dalam penyakit darah. Haid semacam itu - tanda penyakit tumor, berlaku akibat pengambilan ubat-ubatan tertentu yang mempengaruhi perkembangan endometrium.
  3. Menstruasi pertama muncul, tetapi yang berikut tidak datang, walaupun lebih daripada 3 bulan telah berlalu. Sebab fenomena ini boleh menjadi sukan profesional atau balet, ketika tubuh mengalami beban terlalu besar. Pada masa yang sama, patologi ini adalah akibat dari proses keradangan, penyakit berjangkit, kerosakan kelenjar endokrin.
  4. Haid tidak datang secara teratur, walaupun lebih daripada 1.5 tahun telah berlalu sejak mereka mula. Mereka muncul selepas 20 hari, kemudian selepas 35-40. Penyebab kesinambungan kitaran adalah penyakit, kecederaan, kekurangan vitamin, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan meletihkan badan dengan kelaparan.
  5. Sakit abdomen yang teruk semasa haid.
  6. Tempoh mereka adalah 1-2 hari. Alasannya adalah kekurangan estrogen disebabkan ketumbuhan ovari. Sekiranya mereka berlangsung 8-10 hari, ini menunjukkan peningkatan fungsi ovari atau kontraksi yang lemah pada otot rahim.

Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan menyeluruh di pakar sakit pediatrik kanak-kanak, serta ahli endokrinologi.

Video: Mengenai ciri-ciri masa haid yang pertama, keperluan untuk menyediakan gadis-gadis untuk menyerang mereka

Gejala untuk haid

Gadis itu harus bersedia untuk fakta bahawa dengan permulaan haid, gejala berikut mungkin muncul:

  • keletihan;
  • keluhuran, kerengsaan yang tidak rasional;
  • sakit kepala, pening, mual;
  • sakit di bahagian perut;
  • gangguan usus semasa haid.

Ia adalah perlu pada zaman haid untuk menghadkan sukan dan aktiviti fizikal lain, lebih rehat.

Tempoh awal

Awalnya dianggap haid, muncul pada seorang gadis di bawah umur 11 tahun. Terdapat kes apabila haid berlaku pada perempuan berusia 8 tahun.

Kadang-kadang akil baligh awal bukan patologi. Jika keadaan yang sama diperhatikan di ibu dan nenek, maka ini ditentukan secara genetik. Pembangunan fizikal yang dipercepat, latihan intensif sukan, menari juga boleh mencetuskan permulaan haid pada usia muda.

Walau bagaimanapun, dalam mana-mana keadaan, ketika tempoh menstruasi pertama muncul pada seorang gadis pada usia tersebut, disarankan untuk memeriksa, kerana paling sering penyebab fenomena ini adalah gangguan hormon, patologi perkembangan atau penyakit organ sistem pembiakan. Penyebab gangguan hormon adalah tumor otak, kerana ia adalah dalam hipofisis dan hypothalamus yang dihasilkan oleh hormon yang mengawal kitaran haid.

Menstruasi berlaku lebih awal jika kanak-kanak mempunyai diabetes. Masa-masa awal sering berlaku pada perempuan yang mengalami tekanan teruk, trauma psikologi. Salah satu punca tekanan mungkin menjadi kenalan awal dengan isu-isu fisiologi jantina. Psikologi kanak-kanak mudah cedera kerana menonton program bukan anak di TV, serta memantau hubungan seks yang tersayang.

Apakah bahaya akil baligh awal?

Penampilan awal haid pada seorang gadis menyebabkan masalah kesihatan masa depan, seperti permulaan awal menopaus, penyakit kardiovaskular, kelainan pada kelenjar tiroid, dan gangguan hormon. Wanita yang mengalami haid lebih awal muncul pada peningkatan risiko mengembangkan tumor organ-organ pembiakan dan kelenjar susu.

Dengan bermulanya akil baligh, pertumbuhan dan perkembangan fizikal menjadi lebih perlahan. Faktor penting dalam pembangunan sistem pembiakan yang betul adalah pemakanan yang baik dan keadaan hidup yang normal.

Pencegahan haid awal

Agar tidak mencetuskan permulaan haid terlalu awal, ibu bapa perlu mempertimbangkan faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan seksual awal. Langkah-langkah pencegahan adalah:

  1. Penghapusan tekanan yang boleh mencederakan jiwa kanak-kanak yang halus. Perlu suasana yang tenang dan mesra dalam keluarga dan hubungan yang mempercayai kanak-kanak dengan ibu bapa mereka, kenalan mereka tepat pada masanya dengan masalah perkembangan seksual.
  2. Memastikan diet yang betul. Berbahaya bagi kanak-kanak untuk makan makanan pedas, terlalu asin atau masam, untuk minum banyak koko, kopi, teh yang kuat. Remaja dikategorikan contraindicated penggunaan bir dan minuman beralkohol lain.
  3. Rawatan penyakit endokrin.
  4. Kawalan ibu bapa terhadap apa yang kanak-kanak menonton di TV atau di komputer.

Adalah penting untuk memerhatikan kesederhanaan dalam sukan, tidak membebankan badan kanak-kanak secara fizikal.

Video: Apa yang akan menyebabkan pertumbuhan gadis awal

Lewat bulanan

Permulaan haid pertama pada perempuan berumur 16-18 dianggap sebagai penyelewengan dari norma. Pembangunan lewat kelenjar susu juga menandakan perkembangan seksual lewat.

Punca haid lewat mungkin menjadi perkembangan abnormal dari rahim dan ovari, gangguan fungsi pituitari dan hypothalamus, kehadiran penyakit neuropsychiatrik. Akil baligh lewat disebabkan oleh penyakit berjangkit (campak, beguk, demam merah, rubella) yang dibawa pada zaman kanak-kanak.

Selalunya sebab haid lewat adalah penipisan yang berlebihan terhadap gadis itu. Tisu adipose, seperti ovari, menghasilkan estrogen. Dalam ketiadaannya, tahap estrogen tidak mencukupi untuk fungsi normal alat kelamin.

Terdapat beberapa faktor lain yang membawa kepada penampilan lewat haid pertama pada kanak-kanak perempuan: kekurangan vitamin, ekologi miskin, penggunaan makanan diubahsuai secara genetik.

Akibat perkembangan seksual lewat

Sekiranya anda tidak bertukar kepada doktor dan tidak menghapuskan anomali semasa remaja, maka wanita itu kemudiannya mempunyai infantilisme genital yang disebut. Dalam kes ini, sistem pembiakan dalam wanita yang matang masih kurang berkembang (seperti seorang remaja). Ini memberi kesan kepada penampilan, menyebabkan gangguan hormon yang menjejaskan kesihatan keseluruhan.

Pada kanak-kanak perempuan, tidak seperti wanita dewasa, patologi ini biasanya dapat disembuhkan.

Bilakah wanita harus haid bermula?

Menstruasi adalah isyarat utama badan wanita mengenai masa pubertas dan kesediaan untuk hamil. Semasa tempoh ini pembuangan berdarah dari faraj perlu diperhatikan. Darah haid tebal dan gelap, mungkin dengan gumpalan kecil atau ketulan. Rembesan sedemikian dianggap normal dan dijelaskan oleh fakta bahawa pada masa hari wanita bukan sahaja darah dilepaskan, tetapi juga zarah-zarah permukaan dalam uterus.

Bilakah haid pertama bermula pada kanak-kanak perempuan?

Biasanya, haid pada perempuan bermula pada usia 11 hingga 13 tahun. Walau bagaimanapun, cukup awal (dari 9 tahun) dan haid lewat (pada usia 16 tahun) berlaku. Kitaran ini bergantung kepada keturunan dan boleh bermula pada kanak-kanak perempuan pada usia haid pertama ibunya. Tempoh tersebut dianggap umum dan disertai oleh perkembangan normal.

Faktor lain yang mempunyai pengaruh penting pada permulaan kitaran ialah berat badan. Telah terbukti secara saintifik bahawa permulaan haid datang pada mencapai 50 kg berat badan. Oleh itu, pada gadis-gadis penuh, hari-hari kritis bermula lebih awal daripada yang tipis.

Penyebab tambahan yang boleh menjejaskan penampilan menstruasi pertama:

  • Pembangunan fizikal.
  • Kuasa.
  • Tekanan kuat.
  • Penyakit di zaman kanak-kanak.

Terdapat juga tempoh yang sangat awal, yang bermula 9 tahun. Dan juga sangat lewat - selepas 16 tahun. Dalam kedua-dua kes, adalah yang terbaik untuk menghubungi ahli sakit pediatrik untuk mengesahkan fungsi normal badan.

Tanda-tanda pertama haid dan berapa banyaknya yang mereka nyatakan

Kira-kira 2 tahun sebelum permulaan tempoh haid pertama, gadis mengalami perubahan yang jelas dalam fisiologi dan keadaan emosinya.

  1. Ciri-ciri tubuh menjadi garis-garis besar feminin yang lebih lembut.
  2. Di dalam ketiak dan pubis mula tumbuh rambut.
  3. Perut luar meningkat, payudara mula berkembang.
  4. Ia juga meningkatkan kerja kelenjar hormon, yang menyebabkan lebih banyak berpeluh berpeluh, rupa jerawat di muka, belakang dan dada.

Beberapa bulan sebelum haid harus bermula, pembuangan mukus putih atau tidak berwarna dari vagina boleh muncul. Secara beransur-ansur, mereka akan menjadi lebih banyak dan mungkin mempunyai konsistensi yang lebih likat atau cair. Perlu berbau. Perubahan mood yang tidak munasabah, keletihan, sakit kepala, keletihan juga diperhatikan.

Segera sebelum kemunculan hari wanita mungkin menarik sakit di perut bawah. Mereka boleh menjadi kuat dan lemah. Akan ada rasa sakit beberapa jam selepas bermulanya haid.

Bilakah kitaran haid pertama?

Kitaran haid adalah selang dari hari pertama permulaan haid hingga permulaan seterusnya.

Sebagai peraturan, tempoh pertama berlangsung dari 3 hingga 5 hari, seringkali hanya seperti ibu gadis itu. Masa kitaran untuk kebanyakan gadis muda adalah berbeza dan boleh dari 21 hingga 35 hari kalendar. Selama satu tahun selepas haid pertama, kitaran boleh menjadi tidak teratur, dengan kelewatan satu hingga tiga bulan, dan pendarahan sangat jarang. Dalam tempoh ini, hormon hanya bermula untuk menyesuaikan diri dengan kanak-kanak perempuan dan semuanya tidak stabil.

Berapa lama menunggu kitaran haid yang biasa?

Siklus menstruasi biasa adalah penunjuk yang sangat penting dalam fungsi ovari yang betul dalam tubuh wanita. Biasanya, selepas setahun selepas permulaan haid, ia akan menjadi lebih baik dan bermula setiap bulan dalam bilangan tertentu.

Untuk menghitung kitaran anda dan menjejaki keteraturannya, anda perlu menyimpan kalendar peribadi. Setiap bulan harus menandakan tarikh awal dan akhir haid, serta menentukan selang antara kitaran. Jika haid bermula setiap bulan pada bilangan yang sama atau pada selang masa yang tetap, ini bermakna bahawa badan telah menubuhkan kitaran haid yang tetap.

Gangguan kitaran haid pada kanak-kanak perempuan

Sekiranya jeda antara haid berlangsung lebih dari tiga bulan, ia menunjukkan pelanggaran kitaran.

Kitaran haid tidak teratur menunjukkan pelbagai faktor buruk:

  • Trauma fizikal atau psikologi.
  • Beban berat.
  • Ketidakstabilan dalam berat badan, terutamanya kehilangannya dikaitkan dengan diet yang ketat.
  • Pengambilan minuman beralkohol awal atau berlebihan.
  • Gegaran otak.
  • Jangkitan virus akut.
  • Perubahan iklim.
  • Penyakit ovari.

Apa yang sepatutnya menjadi bulanan pertama dan berapa banyak darah yang perlu diperuntukkan?

Jumlah darah biasa yang disembur dalam tempoh ini ialah 60 hingga 150 ml. Beberapa hari pembuangan darah adalah yang paling banyak (kira-kira 70% daripada jumlah kadar darah), tetapi pada hari 3-4 mereka mula menurun. Mereka mempunyai ciri bau yang tidak menyenangkan, yang muncul disebabkan oleh kerja keras kelenjar vulva.

Oleh kerana terdapat perubahan dalam mikroflora vagina, kebersihan intim yang betul diperlukan. Ia akan membantu melindungi tubuh muda dari keradangan dan jangkitan.

Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan semasa haid?

Semasa haid, ia juga perlu mengikuti beberapa peraturan yang akan membantu melindungi tubuh dari akibat yang tidak menyenangkan.

  • Kolam renang dan bilik mandi. Berenang di kolam renang atau mandi hangat mempunyai kesan yang sangat positif ke atas badan wanita dalam tempoh ini. Air hangat melegakan otot-otot dan memudahkan untuk membawa sakit pada perut bawah. Menginap di kolam perlu dikurangkan kepada setengah jam, semasa menggunakan tampon.
  • Sukan Sukan semasa haid hanya dibenarkan jika mereka tidak membawa sensasi tambahan yang menyakitkan atau tidak menyenangkan. Latihan yang berlebihan harus dielakkan.
  • Mandi dan sauna. Semasa haid, penggunaan sauna dan mandi tidak disyorkan. Pendedahan yang berpanjangan ke bilik dengan suhu udara yang tinggi menyebabkan pendarahan berat.
  • Berjemur dan penyamakan. Badan wanita menjadi sangat mudah, jadi sinar UV boleh menjejaskannya dengan buruk. Sakit kepala yang teruk, keletihan, pening kepala.

Berapa lama masa yang diambil untuk melawat pakar sakit puan?

Dengan ketibaan lawatan bulanan kepada pakar sakit puan adalah sangat pilihan. Hanya jika tidak ada sebab yang jelas dalam bentuk gatal-gatal, pelepasan luaran atau mencurigakan, disertai dengan bau yang tidak menyenangkan.

Gangguan haid yang paling biasa di kalangan wanita adalah:

  • Tempoh kitaran haid adalah kurang dari 21 atau lebih daripada 35 hari kalendar.
  • Menstruasi berlangsung lebih dari 7 atau kurang daripada 2 hari. Sering sekali tempoh menunjukkan fungsi ovari yang berkurangan, dan yang pendek menunjukkan kekurangan pengeluaran hormon seks.
  • Perdarahan yang teruk yang memerlukan penggantian gasket yang kerap (setiap beberapa jam).
  • Dalam tempoh antara haid, pembuangan darah muncul.
  • Kesakitan dan sakit kepala yang teruk.
  • Terdapat gumpalan darah besar dalam pelepasan.
  • Kelewatan selepas tempoh pertama lebih daripada enam bulan.

Ada kes-kes apabila kemasukan segera diperlukan, apabila pendarahan haid muncul, disertai oleh sakit perut yang sangat parah, gangguan gastrousus, mual, muntah, pening yang teruk dan suhu tubuh yang tinggi.

Kapan dan bagaimana menyediakan seorang gadis untuk haid pertama?

Untuk menghalang haid daripada menyebabkan rasa takut dan panik pada seorang remaja, anda perlu melawat seorang pakar sakit pediatrik semasa kanak-kanak. Dia akan menjelaskan kepada gadis muda mengenai semua tanda-tanda haid, ketika mereka harus memulakan dan apa yang harus dilakukan.

Ia juga sangat penting bahawa ibu memberitahu gadis tentang tempohnya sebelum ini bahawa penampilan mereka benar-benar normal. Ia harus menjelaskan segala-galanya mengenai kitaran haid, bahaya hubungan seksual awal, kelewatan dan kehamilan. Ia tidak perlu pergi ke moralisasi, lebih baik untuk mematuhi perbualan yang mesra.

Hari merah dalam kalendar: tempoh pertama dalam kanak-kanak perempuan

Permulaan haid adalah satu peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada permulaan hari kritikal pertama kanak-kanak mesti disediakan secara moral. Banyak gadis moden yang tahu bagaimana menggunakan Internet, sudah lama sebelum bermulanya haid, tahu apa proses fisiologi ini. Walau bagaimanapun, ini tidak menghilangkan ibu daripada memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang sedang haid, ketika haid bermula pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.

Bilakah hari kritikal pertama?

Beberapa dekad yang lalu, kanak-kanak perempuan mula menstruasi pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Kemunculan haid pertama pada 11-16 tahun dianggap normal. Beberapa kanak-kanak perempuan mempunyai hari kritikal lebih awal, dan beberapa kemudian. Ia bergantung kepada beberapa faktor:

  • penyakit yang dibawa pada zaman kanak-kanak;
  • keturunan;
  • pemakanan;
  • keadaan hidup;
  • pembangunan fizikal.

Di samping itu, jika nenek dan ibu memulakan tempoh awal mereka, maka kanak-kanak kemungkinan besar akan melakukan perkara yang sama. Jika seorang gadis mengatasi perkembangan fizikal rakan-rakan mereka, maka tempohnya akan datang lebih awal. Sebaliknya, jika bayi itu tumbuh lemah dan sering sakit, maka dia mungkin akan jatuh di pubertas. Haid akan datang kemudian dengan pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan badan muda.

Terdapat kes-kes apabila haid pertama pada perempuan bermula pada umur 8-9 tahun. Pembangunan seksual awal boleh disebabkan oleh gangguan hormon, dan penuaan fizikal yang hebat. Sekiranya haid tidak bermula pada usia 17 tahun, ini adalah sebab untuk melawat ahli sakit ginekologi. Alasan lag dalam perkembangan seksual mungkin tidak berfungsi dengan baik dalam ovari, tekanan emosi, beban saraf, masalah metabolisme hormon, gangguan yang timbul daripada kelenjar pituitari, melatih latihan sukan, keadaan alam sekitar yang kurang baik, pematuhan kepada diet.

Tanda-tanda sebelum bulan pertama

Mana-mana ibu yang mengawasi keadaan dan kesihatan anak perempuannya mungkin melihat tanda-tanda yang mendahului permulaan haid yang pertama. Dari saat ini sangat diperlukan untuk memulakan penyediaan anak untuk jangka hayat yang baru. Sekitar beberapa tahun sebelum permulaan haid, angka gadis itu berubah (dadanya meningkat, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah tangan dan rambut kemaluan mulai berkembang. Di samping itu, haid pada perempuan didahului oleh jerawat di muka, belakang.

Beberapa bulan sebelum hari kritikal pertama kanak-kanak perempuan melihat pada seluar seluar mereka pelepasan atipikal. Mereka boleh telus, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan sebarang penyakit. Sekiranya terdapat gejala seperti gatal-gatal di tempat yang intim, bau aneh yang wujud dalam pelepasan, maka anda perlu melawat pakar.

Beberapa hari sebelum permulaan haid, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang berlaku pada wanita dewasa:

  • perubahan mood yang kerap, air mata;
  • negeri apatis atau agresif;
  • sakit kepala tanpa sebab;
  • sensasi nyeri yang menarik, diselaraskan di abdomen bawah.

Bagaimanakah haid pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?

Tanda-tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Mereka boleh menjadi sederhana atau sangat jarang. Semasa haid pertama, kira-kira 50-150 ml darah keluar dari badan (bergantung kepada ciri individu gadis itu, faktor keturunan). Pada hari pertama, sedikit darah haid hilang. Pelepasan paling banyak diperhatikan pada hari kedua. Kemudian jumlah mereka dikurangkan secara beransur-ansur. Tempoh haid boleh berubah dari 3 hingga 7 hari.

Untuk pertama kalinya, bulan gadis itu mungkin disertai oleh kelemahan, sensasi yang tidak selesa di bahagian bawah abdomen. Dengan haid yang akan datang, mereka juga boleh diperhatikan. Gejala-gejala ini berlaku di kebanyakan wanita dewasa, jadi jangan risau tentang ini.

Bau ciri-ciri bulanan. Ia dijelaskan oleh fakta bahawa semasa kelenjar mukosa haid fungsi vulva secara aktif, menghasilkan rahsia.

Pendarahan pertama, sakit lemah dari watak menarik dapat menakutkan seorang anak. Tugas ibu adalah untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa haid adalah proses fisiologi biasa yang berlaku di dalam tubuh setiap perempuan dan wanita dewasa. Perbualan harus bersahabat, tidak mengajar. Ibu harus memberitahu anak perempuannya:

  1. Mengenai kitaran haid. Hari kritikal berlaku setiap bulan. Adalah penting untuk mengatakan berapa lama tempoh bulanan gadis. Perlu juga diperhatikan bahawa tempoh purata kitaran haid adalah 28 hari, tetapi dalam tempoh dua tahun pertama ia mungkin berubah-ubah.
  2. Pada keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan. Darah adalah medium yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pembiakan mikroorganisma. Mereka boleh membawa kepada perkembangan penyakit keradangan serius sistem genitouriner.
  3. Mengenai risiko hubungan seksual. Dengan bermulanya haid, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak, dan hubungan intim dengan jantina bertentangan boleh menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diingini. Melahirkan boleh membahayakan kedua-dua ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu perlu mengetahui tentang apa yang mungkin seks rontok, tidak dilindungi.

Ciri-ciri kitaran haid

Di kalangan remaja perempuan, kitaran haid (tempoh dari hari pertama tempoh haid yang terdahulu hingga hari pertama tempoh haid yang akan datang) ialah 21-35 hari. Walau bagaimanapun, dalam tempoh dua tahun pertama, tidak semuanya menjadi biasa. Bagi sesetengah orang, dia sentiasa teragak-agak. Sebagai contoh, satu kitaran haid boleh menjadi 25 hari, dan seterusnya - 32 hari. Ini adalah perkara biasa. Ia tidak menunjukkan bahawa gadis itu mempunyai sejenis patologi. Sekiranya terdapat sebarang syak wasangka, anda boleh melawat doktor. Pakar akan memberitahu anda sama ada ini adalah perkara biasa atau tidak.

Perlu diperhatikan bahawa jangka masa antara tempoh boleh dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan bimbang jika bulanan tidak berlaku pada masa yang sesuai. Pada usia muda, fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya. Itulah sebabnya beberapa kanak-kanak perempuan telah lama berehat. Jika haid tidak berlaku dalam beberapa bulan, maka anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Jeda yang berlarutan antara bulan pertama dan kedua untuk kanak-kanak perempuan mungkin menunjukkan kerosakan serius badan muda.

Dengan permulaan haid yang pertama, anak perempuan harus diajar untuk menyimpan kalendar, di mana dia dapat meraikan apabila tempohnya bermula dan berakhir. Maklumat ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama dari awal hari kritikal, kerana pada masa ini kitaran haid belum sepenuhnya ditubuhkan. Tetapi kalendar itu akan berguna semasa berunding dengan pakar, jika kitaran akan tetap tidak teratur. Tempoh terlalu pendek atau panjang, jurang kecil atau besar antara tempoh boleh menjadi tanda penyakit.

Kebersihan dan diet semasa haid

Kebersihan adalah isu penting bagi ibu untuk memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang haid. Semasa hari kritikal, semua wanita dan wanita dewasa menggunakan pad, tampon. Untuk kanak-kanak perempuan, pad yang paling disukai. Tampon mengganggu aliran keluar darah yang asli. Gasket lebih mudah digunakan. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak perempuan untuk membeli produk ini untuk kebersihan intim dengan lapisan kapas. Gasket dengan lapisan bersih (lapisan "plastik") kurang bersih dan memprovokasi berpeluh, kerengsaan kulit halus.

Gasket semasa haid perlu diubah setiap 2-3 jam. Lebih lama pad dilampirkan pada seluar dalam, manfaat kurang dari itu (jumlah bakteria akan berkembang pesat dengan pesat). Sekiranya anda tidak menggantikan gasket selama 6 jam atau lebih, badan akan rosak serius. Kejutan toksik berjangkit boleh berkembang - keadaan yang berlaku akibat tindakan mikroorganisma dan toksinnya (suhu badan meningkat, tekanan darah berkurangan, terdapat kekeliruan, ada kemungkinan koma).

Apa yang anda perlu ketahui mengenai penggunaan pad semasa tempoh kanak-kanak perempuan:

  • pastikan untuk mencuci tangan sebelum menggantikan gasket (mikroorganisma patogenik boleh didapati dari tangan kotor ke gasket yang bersih);
  • jangan gunakan gasket dengan jangka hayat yang habis tempoh (masa yang kurang telah berlalu sejak saat pembuatan produk kebersihan intim, semakin tinggi tahap keselamatan);
  • jangan gunakan pad dengan wangi aromatik (komponen kimia sering mencetuskan alergi, kerengsaan kulit);
  • tidak menjimatkan pembelian pad (produk kebersihan intim yang sering dijual dengan harga yang rendah diperbuat daripada bahan mentah berkualiti rendah, yang merupakan bahaya kepada kesihatan gadis itu);
  • Ia tidak disyorkan untuk menyimpan gasket di bilik mandi (kelembapan yang besar adalah persekitaran yang ideal untuk pembiakan mikroba aktif yang boleh menembusi produk kebersihan intim).

Perhatian khusus perlu dibayar kepada seluar dalam. Gadis-gadis perlu memakai seluar biasa yang diperbuat daripada kain semulajadi. Thongs adalah seluar dalam yang indah dan seksi, yang banyak impian gadis remaja, tetapi memakainya adalah tidak sihat. Strip tali sempit boleh dipanggil sejenis jambatan untuk pergerakan mikroorganisma antara dubur dan vagina. Mikroflora usus tidak boleh memasuki sistem urogenital, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit radang.

Permulaan haid pada perempuan bukanlah sebab untuk mandi sebentar. Pilihan yang paling sesuai ialah mandi setiap hari. Ia juga perlu dibasuh pada siang hari sekurang-kurangnya 2-3 kali. Sabun tidak diingini. Ginekologi mencadangkan penggunaan alat khas untuk kebersihan intim (gel, mousses, dll), yang termasuk asid laktik. Komponen ini tidak menjejaskan mikroflora, tidak seperti sabun biasa.

Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan fizikal semasa haid pertama dan seterusnya. Sukan perlu ditangguhkan. Dibenarkan untuk melakukan latihan fizikal ringan, untuk melibatkan diri dalam latihan kecergasan. Di samping itu, kanak-kanak perempuan memerlukan rehat psikologi.

Satu lagi perkara penting yang patut diberi perhatian semasa haid adalah diet. Perkataan "diet" tidak bermakna mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, tetapi mengubah diet dan mengeluarkan hidangan pedas dari itu. Oleh sebab itu, terdapat darah yang mengalir ke organ dalaman rongga perut. Ini boleh membawa kepada peningkatan pendarahan rahim. Minuman beralkohol juga dikontraindikasikan.

Adakah saya perlu melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan tempoh haid yang pertama, tidak perlu untuk selalu melawat ahli sakit ginek, jika tidak ada sebab yang jelas untuk ini: pelepasan aneh dengan bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal, haid yang tidak teratur. Sebagai peraturan, peperiksaan pertama oleh pakar sakit puan adalah 15-16 tahun. Doktor mesti memastikan gadis itu berkembang dengan baik dan dia tidak mempunyai masalah kesihatan. Sekiranya seorang gadis telah memulakan kehidupan seks, maka lawatan ke doktor harus tetap - sekali setahun.

Adalah bernilai merujuk kepada pakar sakit puan dalam kes-kes di mana tempoh-tempoh gadis-gadis dilanggar:

  • hari-hari kritikal 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (haid terlalu singkat menunjukkan pengeluaran hormon seks yang tidak mencukupi, disfungsi ovari, dan kontraksi rahim yang terlalu lama, fungsi ovari estrogenik yang ketara);
  • terlalu banyak pendarahan, yang memerlukan penggantian pad atau tampon;
  • selepas haid pertama, haid terganggu untuk jangka masa yang panjang (jeda lebih daripada 6 bulan);
  • selepas normalisasi kitaran haid, penyelewengan bermula (kitaran kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 35 hari);
  • dalam pelepasan berdarah, gumpalan darah yang sangat besar (lebih besar seperti anggur) dapat dilihat.

Dapatkan rawatan perubatan segera atau hubungi ambulans apabila pendarahan disertai dengan sakit yang sangat kuat di bahagian abdomen, pening, kelemahan yang teruk, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

Menyimpulkan, perlu diingat bahawa haid pertama dapat menyebabkan rasa takut dan panik pada gadis itu. Untuk mengelakkan ini berlaku, ibu harus menumpukan masa kepada anak-anak perempuan mereka dan bercakap mengenai proses fisiologi, yang akan mula berlaku secara rutin di dalam badan muda, dan menjelaskan mengapa kanak-kanak perempuan memulakan tempoh mereka pada usia ini. Anda juga perlu berminat sama ada lawatan bulanan datang secara teratur, tidak ada kelewatan, atau sakit teruk berlaku. Kadang-kadang gadis malu untuk berkomunikasi dengan ibu bapa mereka. Sekiranya terdapat keabnormalan, anda mesti melawat doktor.

Dalam berapa tahun boleh bermula haid pertama?

Permulaan haid pada kanak-kanak perempuan adalah satu peristiwa penting. Dan kanak-kanak mesti disediakan secara moral untuknya. Gadis moden sudah fasih dalam internet dan mungkin tahu apa proses fisiologi ini. Tetapi ini tidak bermakna bahawa ibu-ibu tidak harus memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang mereka dan berapa bulan mereka mula, bagaimana ini berlaku dan apa yang harus ditakuti. Terutama sejak kanak-kanak itu sendiri sering bimbang tentang persoalan yang sama: bagaimana untuk memberitahu ibu saya bahawa saya mempunyai tempoh?

Baca dalam artikel ini.

Bilakah haid pertama akan datang?

Berkembang dan berkembang, ramai gadis mula tertanya-tanya berapa tahun mereka memulakan tempoh bulanan mereka. Beberapa dekad yang lalu, haid pada gadis-gadis bermula pada 17-18. Akil baligh hari ini lebih awal. Permulaan hari kritikal pertama dalam 11-16 tahun dianggap normal. Dan dalam beberapa haid bermula lebih awal, dan pada yang lain kemudian. Umur di mana haid bermula akan dipengaruhi oleh banyak faktor:

  • keturunan;
  • pembangunan fizikal;
  • pemakanan dan keadaan hidup;
  • dipindahkan pada penyakit kanak-kanak.

Apabila tempoh bulanan ibu dan nenek bermula, dalam beberapa tahun, kemungkinan besar, mereka akan bermula di cucu perempuan dan anak perempuan mereka. Masa permulaan bulan untuk semua orang secara individu. Sekiranya seorang gadis dalam pembangunan fizikal mengatasi rakan sebayanya, kemungkinan besar masa akan datang lebih awal daripada yang lain. Dalam kes yang bertentangan, jika anak perempuan perlahan-lahan berkembang, sering sakit dan lemah secara fizikal, dalam perkembangan seksual itu juga mungkin tertinggal. Dengan pemakanan yang tidak mencukupi dan kekurangan vitamin dalam badan, haid akan datang sedikit lewat daripada biasa.

Bulanan untuk kanak-kanak perempuan berumur 12 tahun tidak biasa dan tempoh 11 tahun juga biasa. Semakin banyak, anda boleh mendengar tentang permulaan haid, walaupun dalam 8-9 tahun. Jika tempoh haid bermula terlalu awal, sebab yang paling mungkin adalah kegagalan hormon, kerja yang tidak mencukupi bagi pelengkap, tekanan kerap dan beban saraf, disfungsi pituitari, aktiviti fizikal yang meletihkan, diet dan ekologi yang kurang baik.

Tanda pertama

Belajar tentang bila haid bermula pada kanak-kanak perempuan adalah mudah. Tanda-tanda awal mereka menjadi jelas kira-kira satu atau dua tahun sebelum permulaan. Gadis itu menjadi lebih seperti seorang gadis, kerana dia mempunyai:

  • meningkatkan payudara;
  • pinggang yang lebih luas;
  • rambut mula muncul di pubis dan di bawah tangan;
  • kemungkinan ruam jerawat di muka.

Bagaimana untuk mengetahui apabila tempoh bulanan bermula tidak sukar. Sudah lebih dekat dengan permulaan mereka, gadis mungkin mengalami gejala sindrom pramenstruasi, seperti:

  • keluhuran dan perubahan mood yang kerap;
  • sikap apatis dan agresif;
  • sakit kepala;
  • sakit perut yang lebih rendah.

Bagaimana menyediakan kanak-kanak?

Bagaimana untuk memberitahu anak perempuan anda tentang kebimbangan bulanan setiap ibu. Ini adalah persoalan yang serius dan anda tidak boleh malu. Tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Pada mulanya mereka kurang atau sederhana, dan kemudian, biasanya pada hari kedua, mereka menjadi berlimpah. Secara beransur-ansur, dengan 3-5 hari jumlah mereka dikurangkan. Bilangan hari kritikal biasanya 3-7 hari. Seorang gadis perlu sedar ini sebelum ia berlaku pada kali pertama. Oleh itu, ibu harus menceritakannya kepadanya.

Menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen dan pelepasan pertama dengan darah boleh menakutkan gadis itu. Matlamat utama ibu adalah untuk memberitahu anaknya bahawa haid adalah proses fisiologi biasa. Di samping itu, pada hari pertama haid, kanak-kanak perempuan mungkin mengalami kelemahan dan ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen. Menstruasi berlaku di setiap wanita dan wanita dan tidak perlu takut.

Ibu memutuskan untuk dirinya sendiri apabila tempohnya bermula dan bagaimana untuk memberitahu gadis itu mengenai tempohnya. Perbualan harus mesra, tetapi tidak menjadi pelajaran.

Ibu perlu memberitahu anak perempuannya bahawa:

  • Menstruasi berlaku sekali sebulan dan berlangsung sehingga 7 hari. Dalam beberapa tahun pertama, kitaran ini mungkin berubah-ubah, selepas itu ia ditubuhkan dan purata 28 hari.
  • Pastikan anda mematuhi peraturan kebersihan. Darah adalah persekitaran yang bermanfaat bagi kehidupan bakteria, yang menyumbang kepada kemunculan pelbagai penyakit.
  • Apabila haid berlaku, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak. Seks dengan lelaki boleh menyebabkan kehamilan. Seorang anak perempuan mesti tahu apa jantina yang tidak dapat dijaga dan tidak dilindungi.

Adalah wajar untuk mengajar seorang gadis untuk menyimpan kalendar, di mana ia mungkin menandakan permulaan dan akhir zamannya. Ini adalah perlu untuk bersedia untuk serangan mereka. Di samping itu, maklumat ini diperlukan semasa melawat doktor pakar. Ini benar terutama dengan haid yang tidak teratur. Sebagai terlalu kecil atau terlalu besar selang antara tempoh boleh menjadi tanda kegagalan dalam organisma.

Kebersihan semasa haid

Fakta bahawa kebersihan semasa haid adalah wajib, ibu juga harus menyorot anak perempuan mereka. Semua wanita dan perempuan semasa hari kritikal menggunakan pad atau tampon. Untuk gadis-gadis, yang terakhir adalah yang paling disukai, mereka lebih mudah digunakan. Gasket mesti mempunyai lapisan kapas. Salutan sintetik boleh menyebabkan peluh dan kerengsaan, jadi mereka tidak disyorkan untuk digunakan.

Apa lagi yang perlu anda pertimbangkan mengenai penggunaan gasket:

  • tangan harus dibasuh sebelum dan selepas menggantikan produk kebersihan untuk mencegah jangkitan;
  • Jangan gunakan gasket yang telah tamat tempoh (tahap keselamatan dikurangkan);
  • ia tidak disyorkan untuk menggunakan gasket dengan bau, kerana komponen aromatik boleh menyebabkan alergi dan kerengsaan;
  • jangan simpan pembelian, seperti dalam produk kebersihan murah menggunakan bahan mentah berkualiti rendah;
  • Anda tidak boleh menyimpan gasket di bilik mandi, kerana kelembapan tinggi adalah persekitaran yang ideal untuk mikroorganisma.

Seorang gadis harus memakai linen dari kain semula jadi. Thongs tidak disyorkan, kerana ini boleh mencetuskan perkembangan penyakit berjangkit dan inflamasi.

Ibu mesti menjelaskan kepada anak perempuannya bahawa tidak mustahil untuk mandi semasa haid. Pilihan terbaik untuk mandi adalah mandi setiap hari. Di samping itu, pada siang hari, gadis itu perlu dibasuh 2-3 kali, sebaik-baiknya tanpa menggunakan sabun. Doktor mengesyorkan menggunakan gel atau mukus yang mengandungi asid laktik sebagai detergen. Mereka tidak mempunyai kesan negatif terhadap mikroflora, tidak seperti sabun.

Anda tidak boleh masuk untuk sukan dan aktiviti fizikal lain. Anda boleh melakukan latihan ringan dan latihan kecergasan. Adalah wajar untuk gadis itu untuk tempoh ini untuk memberikan keamanan psikologi.

Diet semasa haid adalah penting. Makanan alkohol dan pedas perlu dielakkan, kerana ia menggalakkan aliran darah ke rahim. Dan ia mengancam untuk meningkatkan pendarahan rahim.

Bila hendak melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan kemunculan haid pertama, tidak perlu untuk melawat pakar ginekologi secara berkala. Lazimnya, resepsi pertama dalam kanak-kanak perempuan berusia 15-16 tahun. Dalam kes kehidupan seksual awal, lawatan ke doktor perlu dilakukan secara teratur.

Hubungi doktor anda dalam kes sedemikian, jika:

  • Pelepasan mempunyai bau aneh, warna dan gatal-gatal;
  • bulanan berlangsung kurang dari 2 hari atau lebih daripada 7 hari;
  • terlalu banyak pendarahan yang memerlukan perubahan pad yang kerap;
  • selepas haid pertama, haid dihentikan selama lebih daripada setengah tahun;
  • dalam kes kitaran yang kurang daripada 21 hari dan lebih daripada 35 hari;
  • dalam pelepasan semasa haid terdapat terlalu banyak darah beku saiz anggur.

Sebagai peraturan, haid terlalu pendek berlaku kerana pengeluaran hormon seks yang lemah, disfungsi ovari. Haid yang berlanjutan lebih dari seminggu kemungkinan besar disebabkan oleh kontraksi rahim yang lemah dan fungsi estrogen ovari yang ditandakan.

Pastikan anda menghubungi doktor anda jika bulanan tidak datang. Doktor mesti menentukan mengapa haid tidak bermula dan mengambil langkah yang diperlukan. Bantuan juga diperlukan jika haid disertai dengan kesakitan yang teruk di abdomen bawah. Dalam kes ini, kepala gadis berputar, dia menjadi pucat, dia berasa sakit, suhu badannya meningkat, kelemahan dan gangguan usus hadir.

Kesimpulannya

Agar tidak menyebabkan rasa takut dan panik pada anak perempuannya semasa penampilan tempoh haid yang pertama, ibu harus diberitahu tentang semua nuansa proses fisiologi semulajadi ini. Adalah perlu untuk memaklumkan mengapa ini berlaku, berminat dengan keteraturan aliran haid, penangguhan dan tahap kesakitan. Sekiranya terdapat sebarang keabnormalan, gadis itu hendaklah ditunjukkan kepada doktor.