Menstruasi (haid): permulaan, kitaran, tanda-tanda dan kebersihan semasa haid

Bulanan atau menstruasi (sebulan Mensis - bulan, menstruus - bulanan) - ini adalah proses bulanan pembersihan badan wanita, di mana gadis-gadis berdarah dari faraj.

Secara saintifik, haid adalah penolakan endometrium (membran mukus dalaman rahim), dan penyingkirannya bersama-sama dengan darah dari faraj.

Selalunya, semasa perbualan, bukannya "bulanan" anda boleh mendengar: hari kritikal, perbuatan, raksasa, Mary berdarah, tetamu dari Krasnodar, tetamu dari Krasnoarmeysk, para tetamu di Zaporozhets merah, hari pintu tertutup, hari tentera merah, landak dalam saus tomat, aliran, sungai merah, kawan-kawan datang, hari-hari merah kalendar, kemalangan, revolusi.

Warna haid. Gumpalan darah semasa haid

Darah semasa haid pada hari pertama adalah cerah, pada akhirnya gelap, dengan bau tertentu. Sekiranya anda mendapati benjolan dan beku dalam darah semasa haid - jangan risau, ini adalah bahagian lapisan dalaman rahim - endometrium, yang dilepaskan bersama dengan darah. Jika seorang wanita tidak hamil, endometrium sentiasa dikemas kini: lapisan lama mati dan semasa haid keluar, dan di tempatnya yang baru tumbuh.

Menstruasi pertama (Menarche)

Tempoh pertama dipanggil "Menarche". Menstruasi bermula pada usia 9 hingga 16 tahun dan menunjukkan keupayaan tubuh untuk hamil. Sering kali, umur di mana tempoh haid pertama datang pada seorang gadis bergantung pada usia di mana haid ibunya bermula, iaitu - ditetapkan oleh pusaka.

Tanda-tanda menstruasi pertama mungkin bermula beberapa bulan sebelum mereka muncul. Pelepasan putih atau lendir menjadi kerap, sedikit abdomen yang menarik dan sedikit dada.

Tempoh pertama dapat ditunjukkan sebagai sepasang titisan darah, yang akhirnya berkembang menjadi pelepasan kuantitas yang tetap dan sama.

Gejala untuk haid

Sebelum dan semasa haid, hampir semua wanita mempunyai simptom yang sama, hanya sebahagian dari mereka yang kurang jelas, yang lain sepenuhnya:

- menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen;
- bengkak, berat badan dan sakit dada;
- sakit belakang;
- kerengsaan;
- keletihan;
- berat di kaki;
- pening;
- apati.

Kitaran bulanan dan tempoh

Kitaran bulanan adalah tempoh dari hari pertama permulaan bulan hingga hari pertama permulaan bulan depan. Kadar kitaran bulanan adalah 20-35 hari. Tempoh bulanan dari 3 hingga 7 hari.

Selepas bulan-bulan pertama pada tahun ini, kitaran mungkin tidak biasa, tetapi ia menjadi lebih baik dan setiap kali ia diulang dengan jelas.

Anda boleh menjejaki kitaran haid anda dengan bantuan kalendar, hanya dengan menandakan setiap hari dalam tempoh anda. Terdapat juga aplikasi khusus untuk PC dan telefon pintar, dengan memasang yang anda boleh menandakan dan menjejaki kitaran anda.

Kebersihan semasa haid (pad, tampon)

Bagi wanita berasa kurang selesa semasa haid, para saintis datang dengan beberapa produk kebersihan - pad, tampon, dan juga alat sedemikian yang saya rasa tidak semua orang tahu - cawan haid.

Kedua-dua pad dan tampon dikelaskan mengikut jumlah kapasiti pelepasan. Kapasiti ini ditunjukkan oleh bilangan titisan pada pakej. Titisan yang lebih banyak, semakin lama tampon / pad berlangsung sehingga masa depan mereka digantikan.

Sudah tentu, barang-barang kebersihan ini sangat diperlukan untuk pelbagai keupayaan. Sebagai contoh, pada mulanya dan pada akhir haid lebih baik menggunakan tampon atau gasket untuk 2-3 titik, di tengah - 4-6.

Apa yang perlu digunakan - pad atau tampon, anda pilih. Anda boleh ganti, sebagai contoh, jika anda pergi ke kolam renang, anda tidak boleh melakukan tanpa tampon, dan anda boleh menggunakan gasket untuk malam. Beberapa kanak-kanak perempuan meletakkan ruam lampin, manakala yang lain, ketidakselesaan yang besar dari tampon. Jadi cuba dan cari pilihan yang paling mudah untuk diri anda.

Seperti yang saya katakan, ada cawan haid di dunia yang boleh diguna semula. Mereka mesti dikeluarkan dan dibuang. Benar, ini tidak selalunya mudah.

Semasa haid, anda mesti mematuhi peraturan kebersihan peribadi dengan tegas. Bilas sekurang-kurangnya 3 kali sehari, dan apabila menukar gasket atau tampon, pastikan untuk mencuci tangan anda, sebelum dan selepas bersentuhan.

Apa yang tidak boleh berlaku semasa haid

Sepanjang tempoh anda, anda harus menahan diri dari:

- Berjalan kaki ke pantai atau solarium;
- pembersihan muka;
- penyusutan;
- Jangan minum alkohol, kopi dan makanan pedas.

Semua faktor ini boleh meningkatkan pendarahan dan meningkatkan tempoh haid.

Bilakah patutkah berjumpa doktor?

Untuk soalan mengenai haid, anda mesti menghubungi ahli sakit ginekologi anda.

Pakar sakit ubat harus dirujuk jika:

- tempoh pertama muncul sebelum 9 tahun;
- Anda sudah berusia 17 tahun, dan tempoh pertama belum muncul;
- bulanan berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (kegagalan bulanan);
- pelepasan sangat jarang (beberapa tetes) atau sangat banyak (menukar pad atau tampon lebih kerap daripada selepas 2 jam);
- Kitaran haid berlangsung kurang dari 20 hari atau lebih daripada 40 hari;
- Merasakan kesakitan yang teruk semasa haid;
- Apabila menggunakan tampon, anda tiba-tiba mula merasa tidak baik;
- terdapat perdarahan antara haid;
- selepas kitaran diselesaikan, kegagalan bermula;
- tidak ada tempoh bulanan selama beberapa bulan.

Semua tentang hari kritikal untuk kanak-kanak perempuan

Gadis-gadis muda yang akan menjadi ibu pada masa akan datang harus tahu apa tempoh bulanan dan apa yang mereka buat. Proses kitaran ini akan menemani mereka sehingga selesai fungsi reproduktif. Artikel ini akan diberitahu tentang haid: tempoh mereka, kekerapan kejadian, perubahan dalam badan, yang mana mereka memprovokasi.

Berapa bulanan dalam kanak-kanak perempuan?

Sebelum kita bercakap tentang ciri-ciri fisiologi kitaran, anda perlu memikirkan apa haid.

Istilah ini merujuk kepada peringkat kitaran, yang dicirikan oleh mengupas dan penolakan lapisan luar rahim - endometrium. Bulanan adalah proses biasa yang bermula pada hari pertama kitaran.

Hari kritikal sering disertai dengan ketidakselesaan. Oleh itu, sehingga selesai, sukar bagi seorang perempuan untuk mengekalkan prestasi.

Proses memisahkan endometrium rahim dalam ginekologi dipanggil desquamation. Dalam tempoh ini, darah meninggalkan vagina, yang mungkin mengandungi gumpalan kecil dan zarah endometrium.

Selepas proses desquamasi selesai, lapisan uterus luar menjadi tebal. Terima kasih kepada pemadatannya, tubuh mencipta keadaan yang baik untuk melekatkan telur yang disenyawakan.

Iaitu, fungsi utama hari kritikal adalah untuk menyediakan badan untuk mengandung. Jika konsep tidak berlaku, pembersihan menjadi misi utama mereka. Selepas selesai tahap pembiakan, yang berlaku pada usia 45-48 tahun, endometrium tidak dipisahkan dari rahim.

Tempoh pertama boleh bermula pada perempuan berumur 12 tahun. Dalam ginekologi, mereka dipanggil "menarche." Kebanyakan remaja pada zaman ini menjadi matang secara seksual. Iaitu, kehadiran haid menunjukkan kesediaan badan untuk hamil dan menanggung janin.

Jenis aliran haid

Kadang-kadang tempoh haid dalam gadis menunjukkan perkembangan dalam tubuh proses patologi. Oleh itu, untuk mengekalkan fungsi reproduktif, anda perlu mengetahui ekskresi mana yang dianggap biasa dan yang tidak.

Pengelasan aliran haid:

  1. Menyengat Muncul terutamanya beberapa hari sebelum permulaan desquamation. Warna coklat. Sekiranya berlaku pelepasan semasa haid, ia mungkin menunjukkan hakisan serviks rahim, sindrom kanser ovari, polip atau tumor dalam kawasan kemaluan dan penyakit lain.
  2. Sangat jarang. Jumlah rembesan tersebut tidak melebihi 35-40 ml. Mereka timbul akibat kegagalan hormon. Kadang-kadang tempoh kecil muncul sebelum peristiwa penting, seperti perkahwinan, iaitu, dalam tempoh tekanan psiko-emosi yang kuat.
  3. Dengan gumpalan. Ia tidak perlu bimbang tentang kehadiran beku dalam pelepasan bulanan, kerana sebenarnya ia diserap darah. Mereka sering terbentuk jika wanita itu menjalani gaya hidup yang tidak aktif.
  4. Abundant. Jumlah rembesan tersebut - lebih daripada 80 ml. Biasanya mereka tidak lulus pada hari ke-6 - 7. Kehadiran mereka mungkin menunjukkan penyakit onkologi, polip uterus, endometriosis. Juga hasil besar darah bulanan adalah gejala kehamilan ektopik.

Warna aliran haid yang normal adalah merah terang. Pada separuh kedua desquamation, mereka menjadi coklat.

Berhubung dengan keluar dari vagina pada hari kritikal cecair buih berwarna kuning atau hijau - ini adalah patologi. Kehadirannya mungkin disebabkan oleh proses keradangan pada organ pelvis, serta candidiasis dan penyakit ginekologi lain.

Apa yang berlaku di dalam badan

Pada hari-hari kritikal pada wanita, endometrium ditolak secara aktif dari rahim. Proses ini disertai dengan pendarahan dari vagina. Pengeluaran bulanan mengandungi enzim, yang mana mereka tidak melipat.

Aliran darah menyumbang kepada penghapusan sisa endometrium dari badan. Jumlah cecair bergantung pada tempoh haid dan ciri kitaran lain.

Jika telur telah disenyawakan, endometrium diperbaharui sepenuhnya. Selama 9 bulan, ia berfungsi sebagai perlindungan tambahan untuk janin.

Jika tiada kehamilan, lapisan atas uterus yang diperbaharui dikeluarkan dari tubuh bersama dengan darah bulanan.

Gejala hari kritikal

Kebanyakan wanita mengalami ketidakselesaan pada hari-hari kritikal. Kejadian mereka dikaitkan dengan peningkatan aktiviti hormon pada masa ini.

Gejala utama haid:

  1. Kesakitan atau rasa sakit di kawasan ovari (abdomen bawah).
  2. Mual Kadang-kadang boleh disertai dengan muntah.
  3. Pembesaran payu dara.
  4. Meningkatkan kerengsaan, kecenderungan perubahan mendadak dalam mood.

Perlu diperhatikan bahawa tidak semua seks yang adil dihadapi dengan gejala yang tidak menyenangkan ini. Menurut statistik, 45% wanita pada hari-hari kritis tidak mengalami ketidakselesaan.

Tanda-tanda tambahan desquamation:

  1. Kebimbangan, sikap tidak peduli.
  2. Sakit di hati.
  3. Kencing manis yang kerap.
  4. Serangan panik.
  5. Demam sedikit.

Tempoh bulanan

Menstruasi pada wanita pergi sebelum berakhirnya fungsi reproduktif, iaitu, sebelum bermulanya menopause.

Tempoh tempoh pendarahan haid pada kanak-kanak perempuan adalah berbeza. Secara purata, bulanan pergi dari 3 hingga 7 hari.

Desquamation pertama biasanya tidak dicirikan oleh banyak dan tempoh. Dalam gadis berumur 12 tahun dengan menarche, jumlah darah vagina yang disembelih tidak melebihi 10 ml.

Apakah kitaran haid?

Setiap wanita matang secara rutin kerap menghadapi perubahan fisiologi. Kitaran bulanan (haid) dipanggil perubahan berkala dalam badan wanita. Setiap peringkat dikawal oleh hormon.

Kekerapan dan tempoh tempoh ini

Bilangan hari dalam satu kitaran adalah dari 21 hingga 33. Tempoh purata ialah 27-28 hari. Setiap hari, di bawah pengaruh hormon seks, perubahan berlaku pada tubuh gadis itu. Bahan kimia ini setiap bulan menyediakan tubuh untuk mengandung.

Kitaran bulanan bermula dari hari pertama desquamation, dan berakhir dengan permulaan hari kritikal seterusnya.

Tempoh siklik bergantung kepada pengeluaran hormon seks badan, khususnya estrogen dan progesteron.

Perubahan apa berlaku semasa kitaran

Wanita yang ingin memahami spesifik sifat fisiologi mereka, harus tahu apa yang berlaku semasa kitaran haid dalam tubuh mereka dan ketika hari-hari kritis bermula.

Pada separuh pertama peringkat ini, pengeluaran estrogen, salah satu hormon wanita utama, bertambah. Bahan kimia ini bukan sahaja menyediakan tubuh untuk mengandung, mewujudkan keadaan yang baik untuk konsepsi, tetapi juga menguatkan tisu tulang. Walau bagaimanapun, fungsi utamanya adalah penebalan endometrium.

Selari dengan peningkatan pengeluaran estrogen di ovari, folikel tumbuh dan berkembang, yang merupakan vesikel kecil di mana sel telur terletak.

Kira-kira di tengah kitaran (pada hari ke-14 - 16) folikel meninggalkan ovari dan memasuki tiub fallopian untuk memenuhi sel sperma di sana. Proses ini dipanggil ovulasi. Ciri utamanya ialah pengeluaran hormon seks yang dipercepat, memastikan penciptaan keadaan yang sesuai untuk kehamilan.

Kemungkinan tertinggi implan embrio yang berjaya ada 2-3 hari sebelum permulaan ovulasi dan pada hari pertama fasa ini. Iaitu, jika dalam tempoh ini sel telur bertemu dengan sel sperma, kemungkinan wanita itu akan hamil.

Jika konsep tidak berlaku, haid berlaku. Selepas pelepasan bulanan, endometrium dikemas kini semula.

Bagaimana dan mengapa untuk menyimpan kalendar

Permulaan bulan dalam kanak-kanak perempuan ditandai pada kalendar. Ini dilakukan untuk mengawal kestabilan kitaran. Pelaksanaan kaedah kalendar membolehkan untuk menentukan bukan sahaja tempoh kitaran, tetapi juga kemungkinan kehamilan.

Iaitu, jika bulanan tidak bermula dengan tarikh yang dijangkakan dan kelewatan itu melebihi 5 hari, mungkin gadis itu akan menjadi ibu.

Menjaga kalendar menstruasi adalah mudah. Dengan itu, anda boleh menjejaki kegagalan kitaran. Jika mereka tidak diprovokasi oleh tekanan psiko-emosi, kerja keras fizikal atau faktor luaran yang lain, perlu menjalani pemeriksaan ginekologi. Peralihan kitaran biasa boleh menunjukkan proses patologi dalam badan.

Haid. Semua mengenai kitaran haid wanita.

Keadaan ini agak semulajadi ketika gadis-gadis muda bersemuka dengan masalah yang mengerikan - haid pertama mereka. Sangat buruk jika pada masa ini, secara kiasan bercakap, mereka akan menghadapi kesukaran semata-mata: ia boleh mendapat kejutan dan bahkan boleh menjadi panik. Gadis yang tidak bersedia dan tidak diperingatkan akan mengambilnya sama sekali tidak peduli dan tidak semestinya sebagai alasan kebanggaan. Tanpa sebarang idea mengenai "haid", mana-mana perempuan dapat menganggap dirinya penyakit atau kecederaan yang dahsyat dengan mengesan darah dalam seluar dalamnya.

Walaupun pada zaman kita sangat sukar untuk meninggalkan maklumat ini dari pandangan atau tidak mengamalkannya dari kisah-kisah gadis-gadis yang lebih tua. Tetapi yang terbaik dari semua, jika semuanya menerangkan ibu bapa. Keintiman semacam itu adalah topik yang tidak menyenangkan yang anak perempuan yang berbeza mungkin cuba untuk mengelakkan kerana malu. Kesediaan moral dan pengetahuan bahawa tidak ada yang mengerikan yang akan terjadi akan mempunyai layanan yang baik untuk gadis itu.

Setiap wanita di dunia menghadapi haid dari masa kematangan sistem seksualnya sehingga bermulanya usia tua. Proses haid berlaku dalam kitaran tertentu, dan terdiri daripada penolakan tisu mukosa yang terletak pada lapisan permukaan rahim (atau pada endometrium). Pada masa yang sama jisim darah diperuntukkan. Ini adalah haid, yang diterima dalam bahasa popular nama haid. Mereka dipanggil begitu, kerana mereka mengalir setiap bulan. Seluruh istilah pembiakan dalam kehidupan seks adil dikaitkan dengan haid. Ia bermula pada masa remaja, dan berhenti sepenuhnya pada masa ketika menopause berlaku.

Kira-kira 70% wanita sentiasa mengalami ketidakselesaan semasa haid, diisytiharkan sebagai sakit di bahagian bawah abdomen. Kenapa ini berlaku? Seringkali kesakitan dapat dirasai sebelum bermulanya pendarahan. Mereka kronik dalam alam semula jadi, kadang-kadang mengalir ke dalam kesakitan sakit inguinal, kadang-kadang juga memberi kepada wilayah sacrum dan lumbar.

Jenis patologi jenis ginekologi ini dianggap paling biasa. Apabila pendarahan bermula, rasa sakit boleh meningkat dengan ketara, yang menjejaskan kesejahteraan wanita. Keadaan mental dan emosinya dalam tempoh sedemikian tidak stabil. 10% wanita mengalami kesakitan yang teruk, kerana mereka juga kehilangan keupayaan untuk bekerja sehingga mereka sepenuhnya dilemahkan.

Masalah popular dengan bulanan:

Konsep sains menstruasi

Semua wakil seks yang adil dalam tempoh tertentu (dalam masa pubertas) menemui fenomena baru - kitaran haid. Semua orang di sekolah menengah menonjolkan struktur organ kelamin manusia, dan pada wanita ia adalah alat kelamin dalaman - vagina dan rahim di bahagian bawah rongga perut. Kitaran wanita adalah proses berulang badan yang menghasilkan gamet seksual, telur, yang diperlukan untuk kesinambungan genus. Bahagian dalam uterus dipenuhi dengan membran khas, endometrium, yang menurut undang-undang fisiologi, sel telur mesti dilampirkan semasa persenyawaan. Setiap kali pada puncak kitaran wanita, apabila kebarangkalian menjadi hamil adalah hebat, endometrium sangat menebal, dan kemudian lapisan epitel yang semakin berkembang ini terpaksa mati, jika konsepsi tidak berlaku.

Pendarahan dari faraj

Pendarahan dari vagina semasa haid - ini adalah epitelium dalaman rapi dalam rahim, yang semata-mata memperbaharui integument dengan yang baru, sementara pada masa yang sama, mendedahkan kapilari yang terdedah di dinding rahim. Oleh kerana enzim yang disertakan, darah semasa haid sangat berbeza dari biasa, mempunyai tekstur tebal, warna gelap dan hampir tidak beku. Tidak lama kemudian endometrium baru muncul di rahim di tempat integument lama, dan pendarahan dan ketidakselesaan berhenti dalam masa beberapa hari.

Oleh itu, "bulanan" adalah tempoh kitaran haid, apabila terdapat kemas kini penutup rahim dalaman - endometrium. Oleh itu, permulaan kitaran wanita biasanya dikira dari hari pertama haid.

Tempoh haid

Kitaran haid dan fasanya

Inti dari haid adalah untuk menyediakan sepenuhnya badan untuk persenyawaan dan melahirkan anak. Kitaran haid terdiri daripada dua fasa, di tengah-tengahnya ovulasi berlaku:

  • Yang pertama dipanggil folikel. Semasa itu, semua kuasa badan ditujukan untuk perkembangan folikel. Dari situ badan telur dilepaskan, dan telur selepas persenyawaan akhirnya akan menjadi janin. Semua perubahan bermula dari hari pertama aliran darah semasa haid. Fasa ovulasi berakhir. Dalam tempoh ini, estrogen secara intensif dihasilkan di dalam badan, yang sebenarnya memakan hampir separuh daripada kitaran penuh.
  • Fasa kedua, saintis telah memanggil luteal. Nama lain ialah fasa badan kuning. Seperti namanya, dalam tempoh ini seorang wanita membentuk badan kuning di mana sel telur perlu pergi. Selepas ovulasi berlaku, fasa ini bermula. Ia berlangsung sehingga tubuh kuning hidup, dan hidupnya bertahan sehingga 14 hari. Pada masa ini, badan cuba dengan segala cara untuk mengekalkan keseimbangan hormon pada tahap yang betul (hormon progesteron dan estrogen). Untuk mempersiapkan kehamilan, hormon juga dipancarkan oleh korpus luteum. Apabila ia mula mengurai, gejala sakit mungkin berlaku.

Ramai yang berminat untuk mendapatkan hasil ovulasi, dan apakah itu. Ini adalah proses yang mana sel telur disediakan untuk persenyawaan keluar dari folikel. Ia memasuki rongga peritoneal, selepas itu ia bergerak melalui paip ke rongga rahim.

Apabila seorang gadis mencapai akil baligh, organnya menyimpan kira-kira 400,000 telur. Yang menghairankan, telur-telur ini telah diletakkan ketika anak perempuan itu janin di rahim. Para ovari menyimpannya dalam diri mereka dari kelahiran seorang wanita.

Pada masa pubertas, ovulasi pertama berlaku sedikit kemudian. Ovulasi terakhir berlaku semasa menopaus, selepas fungsi haid memudar. Apabila telur disenyawakan dan wanita menjadi hamil, ovulasi terhenti untuk tempoh ini. Kadang-kadang ia tidak berlaku semasa menyusu, tetapi tidak semua ibu yang menyusu.

Seperti yang dibuktikan oleh nama negara hari kritikal wanita - "bulanan", kitaran haid biasanya sesuai dengan tempoh kira-kira sama dengan satu bulan. Disebabkan ciri-ciri dan keperibadian setiap gadis, selang masa antara tahap haid yang sama mungkin berbeza-beza. Kitaran purata berlangsung empat minggu, atau dua puluh lapan hari; kadang-kadang kadarnya boleh sampai tiga hingga lima minggu. Haid itu sendiri bervariasi dalam tempoh tiga hingga tujuh hari. Ia mungkin kelihatan bahawa kehilangan darah yang berterusan pada masa ini akan memberi kesan buruk kepada tubuh, tetapi sebenarnya ia cepat diisi semula dan hampir tidak berbahaya.

Bagaimana tempohnya?

Semasa haid, badan wanita menolak lapisan berfungsi terletak di permukaan rahim (endometrial). Ini berlaku bersamaan dengan aliran darah.

Darah terkumpul semasa haid tidak mampu membeku, seperti darah biasa dari saluran darah, dan berbeza daripada warna gelap yang tepu. Darah haid memperoleh harta ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi sejumlah enzim tertentu.

Semasa haid, rahim berkontraksi dengan kadar berirama. Oleh itu, dia berjaya menolak unsur-unsur yang tidak perlu dari rongga beliau yang telah menjalani kehidupan perkhidmatan yang berguna. Kehadiran reseptor di rongga perut yang sensitif terhadap faktor-faktor yang menjengkelkan, mereka diaktifkan oleh setiap pengecutan rahim, adalah ciri beberapa wakil seks yang adil. Ini menyebabkan kesakitan.

Wanita lain cenderung mempunyai susunan rahim yang sedikit berbeza (ia, seperti itu, ditolak sedikit kembali). Pada masa yang sama, tubuh menimbulkan tekanan pada ujung saraf, yang menyebabkan ketidakselesaan timbul di kawasan selangkangan, di kawasan sakrum atau kawasan lumbar.

Punca kesakitan semasa haid

Apabila pada akhir proses ovulasi, konsep tidak berlaku, tubuh wanita melakukan segalanya untuk dipersiapkan untuk bulan depan. Ia hanya dalam kata-kata bahawa segala-galanya kelihatan mudah dan jelas, sebenarnya, transformasi sedemikian melancarkan proses yang paling kompleks dalam tubuh, yang saling berkaitan. Hasil operasi normal mereka adalah peningkatan kandungan hormon prostaglandin di dalam tubuh.

Oleh kerana itu, otot rahim berada dalam ketegangan (nada tetap). Selalunya ia meningkat sehingga menyebabkan kesakitan yang teruk. Ini menerangkan sifat mereka sebelum bermulanya haid. Selain sakit di perut mungkin kelihatan ketidakselesaan lain.

Ia adalah perlu untuk membezakan antara sindrom kesakitan sebelum bermulanya pendarahan dan semasa itu. Apa yang berlaku sebelum haid dipanggil "sindrom pramenstruasi" atau PMS. Sebagai peraturan, PMS berakhir dengan permulaan kebocoran darah dari vagina. Bersama-sama dengan sensasi yang menyakitkan, bengkak hilang, sakit di kepala mereda, dan keseluruhan keadaan dan mood secara umumnya bertambah baik.

Walau bagaimanapun, proses ini dengan cepat boleh mengubah faktor ketidakselesaan yang lain: menggigil, kesakitan dan sakit belakang, perasaan berat di perut. Seorang wanita boleh merasakan semua ini selama beberapa hari berturut-turut. Selalunya beberapa gejala berselang-seli dengan orang lain menyeksa wanita. Ia juga berlaku bahawa seorang wanita tidak tahu apa yang PMS dalam tindakan, tetapi dia menyedari ketidakselesaan yang timbul dari awal haid.

Tahap kepekaan wanita dan berfungsi berfungsi secara langsung dengan keadaan latar belakang hormon. Pada wanita yang telah melepasi ambang 30 tahun, sering terdapat peningkatan kadar estrogen, yang menyebabkan peningkatan dalam haid dan peningkatan tahap kesakitan mereka. Tahap hormon melompat juga menyebabkan sakit dan PMS.

Peningkatan tahap prostaglandin menyebabkan ketidakselesaan

Apabila gejala yang menyakitkan berlaku dalam tubuh wanita, ini dapat dijelaskan oleh pelanggaran keseimbangan semulajadi hormon seks wanita progesteron dan prostaglandin. Dalam kes apabila tahap kedua lebih tinggi, rasa sakit dirasakan lebih kuat.

Apakah prostaglandin? Ini adalah sebatian kimia khusus yang melaksanakan fungsi utama sekiranya terdapat sensasi yang tidak menyenangkan dalam tempoh pendarahan. Mereka menghasilkan tisu rahim. Mereka bergantung kepada rangsangan kontraksi rahim, yang, seperti yang dijelaskan di atas, membawa kepada penampilan sensasi yang menyakitkan.

Sensasi yang menyakitkan dalam perut dikaitkan dengan perubahan dalam badan wanita, yang memberi kesan kepada jumlah hormon dalam tubuh. Ternyata semakin besar kandungan prostaglandin di dalam tubuh, semakin banyak kontrak rahim, dan, sebagai akibatnya, semakin banyak kesakitan yang diberikan kepada wanita.

Prostaglandin meningkat

Apabila tahap prostaglandin jauh lebih tinggi daripada biasa, ia juga boleh menyebabkan proses yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan haid, iaitu:

  • mual dan mendesak muntah;
  • sakit kepala;
  • berpeluh berlebihan;
  • berdebar-debar.

Penyebab kesakitan yang lain

Selalunya, haid yang menyakitkan berlaku pada kanak-kanak perempuan yang belum mengetahui kegembiraan ibu. Mereka yang melahirkan, mengalami sakit akibat komplikasi selepas bersalin atau kerana pembedahan, termasuk pengguguran.

Masalah yang menimbulkan kesakitan semasa haid

Sindrom nyeri terdedah akan berlaku semasa tempoh haid di kalangan wanita yang mengalami salah satu masalah berikut:

  • rahim terletak secara tidak betul;
  • endometriosis dikembangkan (penyakit di mana sel rahim menembusi organ-organ lain);
  • infantilisme jenis seksual, iaitu pembangunan rahim tidak mencukupi.
  • Sekiranya sistem saraf pusat seorang wanita tertakluk kepada keceriaan yang kuat, ia juga boleh menjejaskan peningkatan kesakitan.
  • Revitalisasi kelenjar tiroid secara langsung memberi kesan kepada keparahan aliran haid. Selain kesakitan, penurunan berat badan yang signifikan dan insomnia bergabung.
  • Sesetengah pakar dari amalan mereka menunjukkan bahawa sesetengah wanita yang mempunyai alat intrauterin (alat kontraseptif) di dalam badan mereka mengalami kesakitan semasa haid. Ini dijelaskan bukan sahaja oleh fakta bahawa ada badan asing dalam badan, tetapi juga oleh fakta bahawa badan ini bertujuan untuk menghasilkan prostaglandin.

Gejala dan sifat kesakitan boleh mengatakan banyak. Terdapat banyak tanda-tanda pelbagai penyakit. Sering kali, sensasi menyakitkan akut semasa haid menunjukkan kehadiran di dalam tubuh wanita proses keradangan atau kekalahannya oleh virus.

Kesakitan yang tertekan dalam endometriosis adalah bukti bahawa beberapa proses patogenik berlaku di dalam badan tidak lama dahulu, atau ia merupakan tanda kemerosotan kesihatan yang lebih teruk disebabkan oleh penyakit yang tidak dirawat, yang, dengan cara itu, sukar untuk dirawat.

Jika seorang wanita prihatin terhadap sakit di bahagian bawah hidup setelah selesai pendarahan, maka dia perlu segera mengunjungi dokter. Kesakitan boleh menunjukkan suatu perjalanan penyakit radang yang kompleks yang menjejaskan tisu organ-organ sistem reproduktif. Sering kali ini berakhir dengan kemandulan yang lebih tinggi.

Bagaimana sakit dikelaskan?

Sebelum membuat diagnosis, kerana apa yang pesakit mengalami sakit perut semasa haid, doktor perlu melihat gambaran penuh - untuk melakukan ujian, wawancara dan penyelidikan. Untuk menentukan sifat sindrom kesakitan dan punca-puncanya, doktor memperkenalkan istilah kesakitan primer dan menengah.

Kepada yang pertama, mereka menimbulkan rasa sakit di mana badan wanita tidak terjejas oleh sebarang patologi. Kesakitan jenis ini, sebenarnya, adalah semata-mata gejala, menunjukkan kegagalan sepenuhnya semulajadi dari peraturan syaraf badan. Jika seorang wanita mengalami kesakitan utama, maka tidak ada yang mendesak dan tidak perlu campur tangan. Gejala kesakitan akan hilang dalam masa tiga hari.

Kesakitan menengah adalah mereka yang muncul sebagai akibat daripada ketidaktentuan yang jelas dalam badan atau aliran di kawasan pelvik proses patologi. Kesakitan sedemikian menunjukkan kehadiran pelbagai penyakit dalam orientasi ginekologi. Dalam sesetengah kes, kesakitan di bahagian bawah abdomen adalah satu gejala yang menunjukkan penyakit sukar.

Bagaimana untuk merawat?

Kesakitan tidak boleh dirawat tanpa pelantikan perundingan dan doktor. Sebagai terapi, doktor mungkin menetapkan yang berikut:

  1. mengambil ubat anti-radang nonsteroid. Ini sesuai untuk mereka yang tidak mahu terlibat dengan ubat hormon, terutama pada usia muda. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan analgesik, dari mana kesakitan dikurangkan dengan ketara. Bersama-sama dengan kesakitan, kandungan kuantitatif prostaglandin juga berkurang;
  2. mengambil kontraseptif oral, menormalkan kandungan hormon dalam badan dan memperbaiki semasa haid. Alat ini mempunyai kesan yang luar biasa pada proses ovulasi, dengan itu mengurangkan jumlah pelepasan semasa haid;
  3. pentadbiran ubat progestin yang mengandungi progesteron dan testosteron dalam dos yang diperlukan, serta derivatifnya. Ubat-ubatan ini tidak menjejaskan ovulasi, tetapi mempunyai kesan yang baik terhadap perubahan rahsia dalam lapisan endometrium.

Kegagalan kitaran haid

Walaupun dengan gadis yang sama, ketidakstabilan dalam pembangunan kitaran adalah mungkin. Sudah tentu, ini bukan tindak balas badan yang sepenuhnya normal, yang boleh disebabkan oleh pengaruh negatif dari luar atau oleh gadis itu sendiri. Oleh itu, tekanan dan ketegangan, kemurungan, tabiat buruk, perubahan dalam pelbagai faktor, seperti iklim atau jisim badan, penyakit, dan ubat-ubatan akibat daripada sebab-sebab yang disebutkan di atas, gangguan hormon mempunyai kesan negatif pada tempoh haid; penamatan atau ketiadaan hubungan seksual, keguguran juga boleh menyebabkan tempoh tidak stabil kitaran wanita. Lebih banyak mengenai kemalangan...

Asas fisiologi

Kuasa perintah sepanjang tempoh haid mempunyai otak kelenjar pituitari. Ia menghasilkan dan menyembuhkan hormon ke dalam darah yang mana seluruh tubuh merespon, termasuk kelenjar seks wanita - ovari yang terdapat pada setiap bayi yang baru lahir. Dari awal kehidupan, ovari mengandungi kira-kira seratus telur yang belum dimajukan.

  • Pada separuh pertama kitaran haid, dipanggil ovulasi, sel telur seterusnya akan matang.
  • Di tengah kitaran, pembebasan satu telur dari folikel (gelembung penyimpanan) dan pergerakan selanjutnya ke rahim melalui tiub fallopian.

Sekiranya dalam tempoh ovulasi seksual berlaku, sel telur mungkin akan disenyawakan, dan konsepsi akan berlaku. Jika tidak, pemisahan integumen khas, endometrium, yang tidak diperlukan untuk penetapan sel telur, bermula, dan haid berlaku mengikut skema yang dinyatakan di atas.

Umur

Ramai yang pertama dalam kehidupan seorang gadis yang dipanggil menarche muncul secara purata pada umur 12 tahun (julat normal yang boleh diterima ialah dari 11 hingga 14 tahun). Ini bermakna gadis itu dapat meneruskan perlumbaan. Menarche, sebagai peraturan, muncul kira-kira dua tahun kemudian, apabila kelenjar susu mula meningkat pada gadis itu.

Dengan usia tua (kira-kira lima puluh tahun), ovari tidak lagi menghasilkan telur, dan menopause bermula. Ketibaan menopaus, serta haid itu sendiri, adalah tempoh yang semata-mata individu, yang boleh dipercepatkan oleh penyakit dan campur tangan perubatan, serta ditangguhkan akibat perkembangan ekstrim dan keadaan badan yang baik. Tanpa ketiadaan beberapa tahun yang tidak stabil dan akhirnya menghentikan pengulangan kitaran haid. Seorang wanita yang telah mencapai tempoh menopaus tidak lagi dapat mengandung dan mempunyai bayi. Sejak usia menopaus berbeza-beza dengan setiap wanita bergantung kepada keperibadian mereka, maka pada masa yang sama, anda harus memastikan dengan menghubungi ahli sakit ginekologi. Untuk menopaus, anda boleh mengambil kehamilan yang tidak dapat dijangkakan wanita, jadi jika tidak ada haid selama beberapa bulan, disarankan untuk melawat doktor tanpa gagal.

Produk Kebersihan Hormon Menstruasi

Produk kebersihan: gasket

Sejak haid bukan fenomena yang sangat selesa dan tidak menyenangkan, hari kritikal memerlukan latihan khas dari gadis itu, sekurang-kurangnya dari segi kebersihan. Untuk memerangi gangguan seperti itu, produk kebersihan khas dicipta: gasket, tampon, cawan haid. Tetapi pendahulu wanita moden terpaksa menggunakan kain kasa yang sederhana atau kain kain, ikat pinggang khusus dengan kain kapas yang dilepas atau kain lenan yang tidak ditenun. Tetapi sekarang terdapat pemilihan moden yang agak luas yang boleh dibuat oleh seorang gadis berdasarkan pilihannya.

Cara pertama adalah pad pakai buang sekali pakai, yang diletakkan pada seluar dalam, supaya aliran haid dari perineum diserap ke dalamnya. Selepas beberapa jam (6 disyorkan), gasket yang digunakan dibuang dan digantikan dengan yang bersih. Terdapat kedua-dua pad haid untuk pengumpulan darah dan versi miniatur mereka - seluar pendek seluar harian yang juga berfungsi untuk kebersihan semasa seluruh kitaran wanita. Pelbagai besar boleh membuat gadis kehilangan kepalanya apabila memilih pad yang sesuai.

Apabila memilih gasket biasanya memberi perhatian kepada ciri-ciri berikut:
  • "Jatuh" - Ini adalah ikon konvensional pada pembungkusan, yang mencirikan keupayaan untuk menyerap cecair. Gasket dengan sebilangan besar "titisan" akan dilakukan dengan baik dengan banyaknya pelepasan, contohnya, pada hari pertama haid atau pada waktu malam, untuk tidur yang selesa. Gasket dengan satu atau dua "titisan" akan sesuai dan tidak membazir untuk digunakan pada hari-hari kritikal yang akan datang.
  • Saiz - Pad harian agak kecil dan boleh dimuatkan pada seluar dalam mini, manakala pad harian untuk hari kritikal lebih besar dan ketara. Terdapat pad malam khas yang memanjang dengan sayap tambahan untuk keselesaan semasa tidur dan perlindungan yang lebih baik daripada kebocoran di depan dan belakang.
  • "Wings" - Ini adalah pinggiran pelekat nipis di sisi gasket, yang membetulkannya dengan selamat di cucian dan tidak membenarkannya bergerak walaupun semasa memandu. Mengalihkan sayap sama mudah tanpa merosakkan pakaian dalam. Disebabkan ini, gasket merangkumi seluruh lebar linen dan praktikalnya melindungi dari kebocoran sampingan.
  • Permukaan sentuhan - Ini adalah gasket yang meliputi berdekatan dengan kulit. Jenama yang berbeza menghasilkan gasket dengan pelbagai jenis permukaan, misalnya, kapas atau mesh. Lapisan lembut memberikan keselesaan dan keupayaan yang lebih baik; Mesh menang dalam kebolehpercayaan dan kualiti penyerapan.
  • Aroma - Sangat banyak gasket yang dirawat dengan aroma istimewa dengan bau yang menyenangkan, yang sedikit masker bau khusus aliran haid. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita lebih suka menggunakan pad tanpa bau, membuat pilihan hanya sebahagian besarnya memihak kepada fungsi yang paling penting - kebersihan. Juga, "krim" penyembuhan aromatik boleh menyebabkan alahan.

Gaskets adalah baik kerana mereka membenarkan pelepasan bebas untuk meninggalkan faraj dan tidak berkumpul di dalam. Jadi mereka menyelamatkan dari kemungkinan perkembangan bakteria dan jangkitan dalam masa yang lemah. Adalah mustahil untuk tidak mengenali beberapa ketidakselesaan daripada memakai bantalan, terutamanya di musim panas atau pakaian yang ketat, tetapi anda boleh membiasakan diri ini dan mengelakkan kesulitan dengan mengawasi kebersihan anda pada hari-hari kritikal.

Produk kebersihan: swabs ginekologi

Ia disesuaikan dengan keperluan analog wanita, yang berasal dari ubat pembedahan. Mereka terbentuk bahan penyerap (penyerap) dan kecil "batang" dengan pembahagian yang sama dari "titisan". Tampon adalah lebih mudah, kerana mereka direndam untuk diserap terus ke dalam vagina dan hampir tidak dirasakan dalam gerakan, tetapi ada yang masih perlu diinsuranskan dengan tuala harian pada linen. Terdapat tali aplikator yang membantu memperkenalkan tampon. Menggunakan tampon, anda boleh membiarkan diri anda berenang, jika anda segera menyingkirkan yang lama dan menggantikannya dengan bersih apabila anda keluar dari air.

Anda harus memilih saiz tampon dan menggunakannya dengan ketat mengikut arahan. Tidak boleh menggunakan tampon pada waktu malam! Kerana diperlukan untuk menggantikan mereka setiap 4 jam, untuk mengelakkan pulangan ke badan toksin dari darah darah, yang boleh mengakibatkan keracunan sebenar. Juga, jangan gunakan tampon terlebih dahulu, dengan menjangkakan haid.

Produk kebersihan: cawan haid

Capa, atau cawan haid - adalah cara yang sedikit diketahui untuk mengumpul rembesan, yang sering merupakan bekas silikon yang lembut, yang diletakkan di dalam vagina. Ia berkumpul, tetapi tidak menyerap darah, dan boleh digunakan pada siang hari dan pada waktu malam, ia benar-benar lengai dan selamat jika ia dikosongkan dalam masa. Mencuci dulang diperlukan setiap 3-6 jam. Peranti sedemikian agak mahal, tetapi ia boleh digunakan untuk masa yang sangat lama, sehingga 10 tahun panjang, yang sangat mahal untuk harga mereka.

Masalah dengan kitaran haid - bilakah patut dibunyikan penggera

Semasa haid, adalah normal untuk mengalami sensasi menarik di bahagian bawah abdomen, di bahagian bawah punggung, sakit tajam di pinggul. Pada masa ini anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit, tetapi anda tidak seharusnya menyalahgunakan formulasi itu dan menjadikannya tabiat. Ketidakselesaan boleh dielakkan dengan bantuan urut, memanaskan abdomen (pemanas air panas, tidak panas atau mandi!), Merebus daun pudina, raspberi, bau lemon, bunga chamomile; baik untuk mengambil postur yang selesa dan mengelakkan tekanan.

Kanak-kanak perempuan mengalami haid dalam pelbagai cara, tetapi dalam kes kesakitan yang tidak dapat ditanggung, sudah tentu, berunding dengan pakar ginekologi. Mungkin sesuatu mengganggu hormon anda atau kesihatan umum, dan seorang pakar akan menetapkan ubat-ubatan dan membantu anda mengatasi kitaran sakit dan sindrom pramenstruasi.

Penyimpangan khas berlaku apabila kitaran haid teruk; dalam kes sedemikian, nasihat perubatan segera juga diperlukan. Sebagai contoh, permulaan menarche pada 15 dan peningkatan kelenjar susu pada 13 pada seorang gadis adalah tempoh ambang ketika, apabila tiada sebarang perubahan, seseorang harus waspada. Jika seorang gadis berumur lima belas tahun belum lagi menstruasi, kes itu mungkin infantilisme seksual - ketinggalan perkembangan seksual. Dengan ketidakhadiran haid selama tiga bulan, ada risiko amenore atau penyakit yang lebih serius. Terdapat juga tempoh yang berlebihan antara haid lebih daripada 35 hari atau tempoh mereka lebih daripada seminggu, sakit yang teruk yang tidak terjejas oleh analgesik - satu sebab yang serius untuk segera berjumpa doktor. Jadilah sensitif dan perhatian terhadap tubuh anda, pastikan untuk menjejaki hari-hari dalam apa yang disebut diari haid atau tandakan tarikh kitaran anda dalam kalendar.

Isyarat-isyarat badan yang tidak boleh diabaikan

Seorang wanita harus melawat ahli ginekologi sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

Doktor perlu segera berunding jika anda melihat satu daripada gejala berikut:

  • kesakitan haid yang lebih lama dari biasa;
  • peningkatan mendadak dalam kesakitan tanpa sebab yang jelas;
  • jumlah darah terkumpul meningkat, satu gasket tidak dapat menampungnya dalam 60 minit;
  • meningkat berpeluh;
  • kenaikan suhu;
  • sakit di sendi;
  • Pelepasan luar biasa dengan bau yang tidak menyenangkan, kesakitan ketika kencing, serta kesulitan proses ini, rasa gatal dan ketidakselesaan di perineum - semua ini mencadangkan jangkitan saluran genital.

Tidak mustahil untuk dilakukan tanpa panggilan ambulans jika semasa haid berikut berlaku sebagai tambahan kepada penampilan kesakitan yang teruk dengan wanita:

  • kehilangan kesedaran;
  • pening;
  • memotong kesakitan di pangkal paha, kerana mereka gadis itu terpaksa merengkuh dan membungkuk;
  • specks kelabu abu-abu kelihatan jelas dalam darah dikeluarkan.

Mungkin seorang wanita hanya menjangkakan kanak-kanak. Dalam sebarang kes, diagnosis yang tepat akan dibuat oleh doktor, setelah melakukan penanaman di flora.

Rahsia dan rahsia yang diperlukan oleh setiap wanita tentang haid

Jika kita mengambil kira hakikat bahawa anda secara praktikal membaca artikel ini hingga akhir, maka anda kemungkinan besar mengalami kesakitan semasa haid. Anda tahu secara langsung tentang hal-hal berikut:

  • berlakunya kesakitan di rantau lumbar dan dada;
  • sakit ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan;
  • rupa bau yang tidak menyenangkan di perineum;
  • kehadiran ketidakselesaan semasa buang air kecil;
  • Pelepasan faraj dengan gumpalan darah kecil atau besar.

Sekiranya anda melihat sekurang-kurangnya dua tanda berikut, tanyakan kepada diri sendiri soalan - adakah anda menyukainya dan adakah anda sudah bersedia untuk bersabar dengannya? Berapa banyak wang yang anda habiskan untuk kaedah diagnosis dan rawatan yang tidak cekap? Jangan ubat sendiri, dan lebih-lebih lagi, jangan bertolak ansur dengan kesakitan! Rujuk kepada profesional yang berkelayakan, dan mereka akan membantu anda dengan cepat dan tepat menormalkan kitaran haid anda.

Memo untuk hari kritikal

  • Hadkan mandi sekerap yang mungkin dua kali sehari untuk memastikan kebersihan akrab dan peluh kering, yang semasa haid dilepaskan berkali-kali lebih banyak.
  • Menjauhkan diri dari tekanan dan usaha fizikal. Kadang-kadang hari kritikal tidak mengganggu hidup seperti biasa, tetapi lebih baik untuk tidak mengangkat keterukan dan dilindungi daripada selesema, kerana badan lemah pada masa ini.
  • Panas akan mempunyai kesan yang bermanfaat dan menenangkan, tetapi pada masa ini ia dilarang untuk sauna panas dan mandi, mandi yang sangat panas. Suhu yang terlalu tinggi boleh meningkatkan pendarahan dan membuat anda berasa lebih teruk.
  • Anda tidak sepatutnya bersetuju dengan sebarang campur tangan pembedahan, kerana dalam haid, darah tidak membeku.

Menyimpulkan, katakan bahawa haid adalah ciri fenomena semula jadi bagi semua wanita yang sihat dan kelahiran. Perasaan tidak selesa dan, kadang-kadang, menyakitkan, kesejahteraan sering menjadi lebih teruk, dan anda harus menanggung hari kritikal di rumah di tangan permaidani dan dengan ubat penahan sakit di tangan. Sekiranya anda merawat ciri-ciri badan anda dengan betul, anda boleh membantu dia daripada masalah tersebut. Anda akan dibantu oleh bahan pendidikan mengenai ciri fisiologi wanita, konsultasi ginekologi, mengekalkan gaya hidup yang sihat dan bermain sukan. Untuk menarche tidak datang sebagai kejutan, ibu harus berkomunikasi lebih awal dengan anak-anak perempuan mereka mengenai perkara ini, tanpa gagal dalam nada yang halus dan tenang.

Semua tentang haid (haid)

Haid (bulanan) ?? Ini adalah proses yang sangat penting yang berlaku dalam tubuh setiap wanita. Ketidaktahuan sering membuat kita bimbang tentang perkara kecil atau tidak memberi perhatian kepada masalah yang serius. Artikel yang diterbitkan dalam seksyen ini akan menjawab semua pertanyaan yang berkaitan dengan "hari kritikal".

Bilakah bermula haid?

Menstruasi bermula pada usia 11 tahun 15 tahun. Setiap gadis mempunyai usia sendiri permulaan baligh. Ia bergantung pada sifat keturunan. Iaitu, haid gadis akan bermula pada usia yang sama dengan ibunya, ibu saudara atau neneknya. Memandangkan pecutan, haid boleh bermula lebih awal, yang tidak bermakna penyimpangan. Jika haid tidak berlaku selepas 17-18 tahun, ini adalah tanda pelanggaran serius dalam perkembangan fizikal gadis itu.

Tempoh kitaran haid

Sesetengah wanita mengambil berat tentang ketidakseimbangan kitaran haid. Untuk mula menjelaskan. Kitaran haid ?? ini adalah masa dari hari pertama satu haid hingga hari pertama seterusnya. Hanya dalam 30% kanak-kanak perempuan melakukan haid menjadi teratur dengan cepat. Selebihnya mengambil masa setahun, dan lebih lagi. Tetapi ini tidak bermakna bahawa dalam haid tahun akan bermula tepat dalam 28 hari!

Normal adalah kitaran haid tidak kurang daripada 21 hari dan tidak lebih daripada 35 hari. Dalam batasan ini, perbezaan antara kitaran tidak lebih daripada 10 hari dibenarkan. Kes yang selebihnya tidak normal. Dalam keadaan ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar sakit puan, kerana mungkin terdapat disfungsi ovari.

Tempoh haid

Sekali lagi, tidak ada angka yang pasti pada tempoh pendarahan haid untuk semua wanita. 3 hingga 7 hari dianggap normal. Dua hari pertama adalah pelepasan yang lebih melimpah, sisa waktu, jika saya boleh berkata demikian, kekal. Jika sepanjang minggu anda "mencambuk seperti baldi" daripada anda, maka anda perlu berjumpa doktor.

Kuantiti dan kualiti darah hilang

Semasa haid, kehilangan darah boleh diabaikan. Tubuh mengembalikannya dengan cepat. Secara purata, seorang wanita kehilangan 20 hingga 50 gram darah setiap hari, dengan jumlah tidak melebihi 250 gram semasa haid. Darah haid biasanya merah terang, mempunyai bau yang aneh dan, sebagai peraturan, tidak membeku.

Haid yang menyakitkan

Satu lagi soalan yang sama pentingnya. Sekiranya haid menjadi menyakitkan? Proses semulajadi ini disertai dengan pelbagai fenomena yang dapat difahami. Perubahan hormon yang berlaku semasa haid, memberi kesan kepada seluruh wanita. Oleh itu, pembengkakan dada, menjadi berat, terdapat rasa ketegangan. Sesetengah wanita merasa letih, mudah marah, lemah; pada orang lain, nadi dan pernafasan menjadi lebih kerap, mereka menggigil atau febrile; yang ketiga mempunyai berat di kaki; pada keempat, sakit belakang bawah atau tarik abdomen bawah.

Semua ini adalah tanda-tanda sindrom pramenstruasi yang anda alami sendiri. Dari sudut pandang fisiologi, anda tidak sepatutnya memberi perhatian serius kepada mereka. Walau bagaimanapun, jika gejala ini membawa kepada kecacatan, perlu berkonsultasi dengan doktor.

Kehidupan intim semasa haid

Pesakit saya sering bertanya kepada saya: adakah mungkin melakukan hubungan seks semasa haid? Mereka percaya bahawa jika sesuai dengan pasangan seksual mereka dari sudut pandangan estetik, maka anda tidak boleh mengehadkan diri anda untuk melakukan hubungan seks pada hari-hari ini. Terdapat juga pendapat bahawa kehamilan tidak boleh berlaku pada hari-hari ini. Saya mahu mengecewakan pencinta sedemikian "keseronokan". Pertama, semasa haid, serviks adalah ajar. Jadi, jika hubungan seksual berlaku tanpa kondom, maka terdapat peluang jangkitan pada rahim. Kedua, seorang wanita yang sihat boleh hamil pada mana-mana hari kitaran haid! Percaya pengalaman saya dan jangan risikan! Walaupun anda mahu keintiman semasa haid, pastikan anda mengikuti kebersihan sebelum bersetubuh, dan gunakan kondom.

15 fakta penting mengenai bulanan

Apa yang normal semasa haid, dan dengan apa - untuk pergi ke doktor: Zozhnik diterjemahkan untuk anda teks tentang fakta yang penting untuk sekurang-kurangnya separuh daripada penonton kami.

1. Apakah bulanan?

Berikut adalah penjelasan ringkas pada jari. Kitaran haid adalah mekanisme semulajadi yang dikonfigurasi untuk membolehkan tubuh hamil. Di tengah-tengah kitaran haid anda, telur meninggalkan ovari dan memasuki tiub fallopian, di mana ia boleh, secara hipotesis, bertemu dengan pasukan sperma yang berani, salah satunya yang boleh menyuburkan telur. Jika telur disenyawakan, maka ia mesti menyelinap melalui tiub fallopian dan melekat pada permukaan rahim dan di sana kuman akan berkembang.

Pada masa yang sama, tubuh sedang mempersiapkan kemungkinan ini dan melepaskan jumlah hormon progesteron, yang menebal dan membendung mukosa rahim sekiranya telur yang disenyawakan perlu dilampirkan ke dinding rahim.

Dalam kes apabila persenyawaan tidak berlaku, tahap progesteron jatuh dan tubuh akan menghilangkan lapisan-lapisan mukosa rahim yang sekarang tidak perlu - haid berlaku.

2. Jika anda mengambil kontraseptif hormon, tempoh anda adalah palsu.

Sekiranya anda mengambil hormon kontraseptif, mereka memberi isyarat kepada badan anda - berhenti secara aktif menghasilkan progesteron. Tanpa progesteron tambahan ini, badan anda tidak membuat penebalan selaput lendir uterus, dan menstruasi adalah lebih mudah dan tidak begitu banyak dan ovulasi dalam kebanyakan kes, perlindungan seperti itu tidak berlaku sama sekali - Dr. Mary Jane Minkin, profesor dari ginekologi dan sains reproduktif di Yale University berkongsi maklumat "Selain itu, dalam kes ini tidak ada haid sendiri sama sekali - dan ini adalah perkara biasa.

Lebih-lebih lagi, untuk wanita yang mengalami haid yang sangat menyakitkan atau PMS, kaedah kontrasepsi ini mungkin menjadi jalan keluar.

3. Sindrom kejutan toksik adalah sangat jarang berlaku, oleh itu doktor pada dasarnya dibenarkan tidur dengan di dalamnya

Walau bagaimanapun, para pakar masih sangat menyarankan untuk tidak melakukannya. Sindrom kejutan toksik sangat jarang, tetapi sangat berbahaya. Ia dikaitkan dengan jangkitan bakteria yang berpotensi dan kejadiannya dikaitkan dengan penggunaan tampon super penyerap generasi terdahulu.

Pada masa penyebaran sindrom ini pada tahun 1980-an, terdapat 6-12 kes setiap 100,000 wanita umur pembiakan. Menjelang tahun 1986, angka ini jatuh kepada 1 dalam 100 ribu wanita. Di samping itu, tampon telah bertambah baik dalam tempoh 30 tahun yang lalu.

Walau bagaimanapun, hipotesis, sindrom itu boleh berlaku, jadi jika anda mempunyai demam tinggi, mual dan mengelupas kulit - lihat doktor anda - menasihati Dr. Minkin, namun dia menambah - meninggalkan tampon pada waktu malam - selamat, cobalah gunakan kurang tampon penyerap.

4. Darah gelap atau coklat semasa haid tidak bermakna anda mati.

Jangan takut. Sebaliknya, anda harus takut dengan warna merah darah yang terang, yang mungkin menunjukkan pendarahan, dan darah gelap atau coklat menunjukkan bahawa ia hanya boleh berhenti sejenak dalam vagina, kata Dr. Lauren Streicher, profesor ginekologi di Northwestern University Medical School, Amerika Syarikat.

5. Jika anda tiba-tiba tidak datang bulanan, ia tidak selalu bermakna anda hamil

Walaupun selalunya, ia sudah pasti merupakan tanda kehamilan, tetapi haid boleh hilang kerana beberapa sebab: misalnya, perubahan berat badan yang ketara, peratusan lemak badan yang terlalu rendah, diet yang melampau (kami mengingatkan anda, wanita: mengapa anda tidak boleh lapar untuk kehilangan berat badan) pelbagai penyakit, jadi jika anda bimbang - pergi ke doktor.

6. Jika anda ingin melegakan kesakitan semasa haid, ambil ubat penghilang rasa sakit SEBELUM kesakitan haid datang

"Sakit haid disebabkan oleh prostaglandin, yang dibebaskan semasa haid, tetapi mengambil dadah seperti, misalnya, ibuprofen, dapat menghalang pembebasan kebanyakan prostaglandin. Kesilapan orang adalah bahawa mereka berfikir bahawa mereka perlu mengambil ubat sedikit sebanyak mungkin dan menderita sakit, tidak perlu menjadi pahlawan. Sekiranya rasa sakit kuat, mulakan pil pada hari sebelum jangkaan permulaan tempoh anda. "- Dr. Lauren Streicher.

7. PMS bukan jenaka, ia adalah serius.

Jika semasa haid anda tidak berada dalam mood, anda mempunyai jerawat, migrain, cirit-birit, keletihan kronik, kecemasan, semua ini mungkin penyebab perubahan hormon semasa haid, kata Dr Minkin. Sudah tentu, jika ini berlaku pada masa yang lain semasa kitaran lain, anda boleh pergi ke doktor.

8. Haid tidak bermakna anda mempunyai ovulasi.

Dalam erti kata lain, mempunyai sebulan tidak menjamin bahawa gadis itu subur atau dia mempunyai ovulasi bulan ini. Oleh itu, jika terdapat kesukaran untuk hamil, lebih baik merujuk kepada doktor dan memeriksa sama ada ovulasi berlaku.

9. Apakah kitaran biasa dan tidak teratur?

Adalah dipercayai bahawa tempoh purata kitaran haid - 28 hari, manakala dari 23 hingga 30 hari - juga norma, jika tempoh kitaran tidak berubah. Tetapi jika panjang kitaran melompat dari bulan ke bulan - kemudian 25, maka 30 hari - kitaran sedemikian dianggap tidak teratur, walaupun hakikat bahawa masing-masing secara individu sesuai dengan norma. Ia juga boleh menjadi tanda bahawa ovulasi tidak berlaku, kata Dr Lauren Streicher.

Sekiranya tidak teratur bulanan secara berterusan, ia boleh menyebabkan masalah dengan konsep pada masa akan datang dan menyebabkan pergi ke doktor.

10. Pelepasan darah antara haid tidak menjadi masalah.

Sesetengah wanita mempunyai perdarahan kecil di tengah-tengah kitaran, semasa ovulasi, ia juga boleh berlaku, contohnya, apabila terdapat permulaan atau perubahan dalam penggunaan kontraseptif hormon. Jika ini jarang berlaku, tidak ada sebab untuk dikhawatirkan, tetapi jika selalu ada tempat darah, pergi ke doktor.

11. Menopause mungkin datang lebih awal, contohnya, pada akhir sepuluh yang ketiga

Secara purata, perubahan yang berkaitan dengan usia dengan haid dan permulaan menopaus datang pada usia 51, tetapi perubahan "pra-menopaus" dalam haid boleh berlaku lebih awal: anda dapat melihatnya sebelum permulaan dekad keempat.

12. Pelepasan darah boleh walaupun anda hamil.

"Ini bukan haid, tetapi pembuangan darah, yang dicatat oleh sepertiga wanita pada bulan pertama kehamilan," kata Dr. Minkin. Dalam sesetengah kes, ekskreta amat banyak dan boleh mengelirukan kepada orang ramai.

Tetapi berhati-hati: dalam kes ini, mudah untuk "mengabaikan" ancaman kehamilan, yang sering muncul dalam fakta bahawa ia tiba-tiba mula "berdarah" pada awal tempoh - ini sangat serius dan boleh membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki. Penyelesaian yang optimum ialah dengan segera berjumpa dengan doktor.

13. Semasa haid, alat kelamin mungkin sangat sensitif.

Kajian saintifik menunjukkan bahawa reseptor kesakitan berubah sedikit semasa haid, jadi ia normal untuk berasa lebih sensitif di sana. Sekiranya ini berlaku kepada anda, doktor tidak mengesyorkan untuk melanggan epilasi kawasan bikini sebelum haid.

14. Clots dalam aliran haid - ini normal.

"Ia hanya bermakna bahawa anda mempunyai pelepasan yang kuat semasa tempoh anda, tetapi ini bukan tanda masalah," kata Dr Lauren Streicher.

15. Tetapi jika anda perlu menukar tampon dan pad lebih daripada sekali setiap 2 jam, ini boleh menjadi masalah.

Walau bagaimanapun, jika perdarahan itu berlebihan, ini adalah satu perkara yang perlu diambil perhatian. Sebabnya mungkin kegagalan hormon, jangkitan atau polip - kata Dr. Minkin. Oleh itu, jika anda sentiasa bocor dan terus berlimpah, pergi ke pakar sakit puan anda.